61
Последние сообщения
62
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Алексей Рэдс 20 Августа 2024, 07:30:50 »Стоит уточнить, что плод в утробе матери питается кровью через пуповину, следовательно он не'какает и не'писает в прямом смысле через кровь и плаценту, а просто там происходит именно обмен веществ с матерью через плаценту и кровь. 💫
63
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
« Последний ответ от Mark! 19 Августа 2024, 18:29:01 »Сегодня вышел пока из поста для снятия закисленности. Понемногу хожу, но очень неспеша. Дело в том, что за время поста (в сумме около 19 дней) организм сожрал вместе с травмированными венами и тканями суставов еще и неработающие мышцы. Пост буквально обглодал ноги.
Я ведь пока лежал почти 3 недели, то ноги вообще не работали в отличие от рук и пресса. И пост как и положено сожрал то, что не использовалось. Теперь надо будет наращивать мышцы ног. Но это не беда - просто время немного понадобиться. Зато смогу нарастить новенькие клетки - молодые. И впредь наука - можно умышленно сожрать те ткани, которые не нужны или которые нужно заменить на молодые.
Я ведь пока лежал почти 3 недели, то ноги вообще не работали в отличие от рук и пресса. И пост как и положено сожрал то, что не использовалось. Теперь надо будет наращивать мышцы ног. Но это не беда - просто время немного понадобиться. Зато смогу нарастить новенькие клетки - молодые. И впредь наука - можно умышленно сожрать те ткани, которые не нужны или которые нужно заменить на молодые.
64
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Mark! 19 Августа 2024, 15:19:56 »За йод да, сетку поделать. Кстати, не нашла информации, почему нельзя при беременности йод поднимать?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
Что черное, что азовское море - очень близки к крови человека по составу солей. Но азовское более мелкое и теплое. А потому там испарения йода намного выше чем в черном. Поэтому грязи азовского моря и купание в нем с пребыванием на побережье для йоддефицитных состояний было бы лучше.
При беременности ничего нельзя поднимать резко. Кровообращение хоть и раздельное, но обмен веществ же общий. И степень развития плода напрямую зависит от состояния матери в каждый момент развития. И резкий подъем любых веществ будет через плацентарный барьер вмешиваться в цикл развития и формирования разных органов ребенка.
Причем веганам и сыроедам надо взять в голову очень важную деталь - во время беременности "девка должна быть справная". Другими словами с нормальной массой тела, а не тощая. Ибо чем масса тела выше - тем легче буферизировать отходы и своего организма матери и организма ребенка. Он же не может в туалет сбегать и обратно вернуться в маму. Ребенок в прямом смысле какает и писает через кровь и плаценту в мать. И массы матери должно хватить чтобы впитать и буферизировать все эти отходы не выходя за пределы токсичности. Чего говорю понятное?
65
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Анна 18 Августа 2024, 21:19:26 »За йод да, сетку поделать. Кстати, не нашла информации, почему нельзя при беременности йод поднимать?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
66
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Mark! 18 Августа 2024, 20:46:42 »Хлореллой и спирулиной можно запросто отравиться. Их давно уже выращивают почти бесплатно на отходах рыборазведения. По сути считается стандартным экологическим методом воду использованную для рыбы слить водорослям. Чтобы те росли на отходах от рыбьего пищеварения. И когда водоросли эти моют, то далеко не всегда нормально отмывают. И такие водоросли имеет привкус неприятного старого бульона. Не то рыбного, не то куриного, не то говяжьего. А если их есть в малых количествах, то в Вашем случае оно скорее всего мало что даст.
Может пока разбираетесь с проблемой проще на ночь йодом решетку рисовать? Сегодня но одной ноге, завтра на другой, потом на спине, на руках. И так по кругу - организм сам втянет сколько ему надо. В идеале конечно ежедневно по часику плавать в Азовском море. Это самый лучший вариант и для отдыха и для набора нужных минералов. Кожа очень хорошо забирает то, что нужно и не берет то, что лишнее. И это безопаснее любых самых дорогих и лучших препаратов.
Может пока разбираетесь с проблемой проще на ночь йодом решетку рисовать? Сегодня но одной ноге, завтра на другой, потом на спине, на руках. И так по кругу - организм сам втянет сколько ему надо. В идеале конечно ежедневно по часику плавать в Азовском море. Это самый лучший вариант и для отдыха и для набора нужных минералов. Кожа очень хорошо забирает то, что нужно и не берет то, что лишнее. И это безопаснее любых самых дорогих и лучших препаратов.
67
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Анна 18 Августа 2024, 20:08:57 »С водорослями проблема в плане еды. Запах и вкус очень отталкивающий для меня до тошноты. Могу только в сушёном переносить или в капсулах.
Сегодня ещё покапалась в интернете, послушала врачей и склоняюсь к тому, что нехватка ферритина. Причём большинство врачей просто прописывают железосодержащих препараты, которые не поднимают ферритин - ведь это белок. И выяснила, что его быстро поднимают тремя вещами: хлореллой, спирулиной и коллагеном. Но коллаген может образовывать камни в желчном, а в хлорелле меньше концентрация белка. Поэтому надо остановится на спирулина.
Причём интересный круговорот получается. Пониженный ферритин в худшую сторону влияет на щитовидку, поэтому гипофиз начинает её тормошить. Нарушение работы щитовидки, в свою очередь, ведёт к понижению ферритина и получается замкнутый круг. Ещё плохая работа щитовидки начинает влиять на кислотность желудочного сока, что приводит к худшему усвояемости железа. Ведь благодаря более высокой кислотности железо расщепляется до двухвалентного и всасывается в 12-ти перстной и тонкой кишке.
А нормой ферритина принято считать уровень ферритина новорождённого ребёнка - 100. Поэтому для взрослого должно быть 80-100, для нормальной работы щитовидной железы.
Сегодня ещё покапалась в интернете, послушала врачей и склоняюсь к тому, что нехватка ферритина. Причём большинство врачей просто прописывают железосодержащих препараты, которые не поднимают ферритин - ведь это белок. И выяснила, что его быстро поднимают тремя вещами: хлореллой, спирулиной и коллагеном. Но коллаген может образовывать камни в желчном, а в хлорелле меньше концентрация белка. Поэтому надо остановится на спирулина.
Причём интересный круговорот получается. Пониженный ферритин в худшую сторону влияет на щитовидку, поэтому гипофиз начинает её тормошить. Нарушение работы щитовидки, в свою очередь, ведёт к понижению ферритина и получается замкнутый круг. Ещё плохая работа щитовидки начинает влиять на кислотность желудочного сока, что приводит к худшему усвояемости железа. Ведь благодаря более высокой кислотности железо расщепляется до двухвалентного и всасывается в 12-ти перстной и тонкой кишке.
А нормой ферритина принято считать уровень ферритина новорождённого ребёнка - 100. Поэтому для взрослого должно быть 80-100, для нормальной работы щитовидной железы.
68
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
« Последний ответ от Mark! 18 Августа 2024, 18:27:20 »Ну вот начал ходить уже. Пока еще не очень быстро, но процесс пошел. Закислился правда ощутимо. Думаю, может выйти пока на время чтобы снять немного кислотность. Запас времени по ритму есть изрядный.
69
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Mark! 18 Августа 2024, 18:24:33 »Все влияет. Но обычно мажут тело - живот и бока. Реже руки и ноги. Йодная решетка это типичная процедура мам желающих проверить своих чад за недорого на йод в организме. По сути чем кожа тоньше - тем тест должен быть честнее.
А как водоросли переносите? Хорошо внутрь идут? Печенку не напрягают если хорошую порцию съесть?
А как водоросли переносите? Хорошо внутрь идут? Печенку не напрягают если хорошую порцию съесть?
70
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Анна + женский организм и вегетарианство
« Последний ответ от Анна 18 Августа 2024, 10:32:58 »Сейчас прочитала, что мазать надо запястья рук с 21:00 по 00:00, т.к. в этот момент щитовидная железа наиболее активна. Или это не влияет на результат?
