Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Хочу написать о выходе с месячного поста 2 дня поста три еда. После месяца почувствовал сильный голод , хотя вес остановился на 60 плюс минус прыгал, на выходе первые три дня стал просыпаться в 3 ночи хотя обычно с 4 до 5, не наедался хотя уже пил и кислое козье молоко и молодую брынзу, я понял что причина в недостаче чего то и были признаки, небольшое онемение пальцев, слабость что это B12 . Два года назад я проколол пачку укол через неделю, анализ потом не делал. Как тогда понял что надо колоть, просто поставил первый укол и посмотрел на реакцию тела, как будто влили бочку силы в меня , я понял что надо колоть, со временем эфект конечно потускнел. Сейчас сделал анализ меньше 150 это при нижнем пределе в 200. И норме 400 - 800 Опять начал колоть, думаю что и других витаминов группы В мало. Попробую витамины попить, ,посмотрю эфект.

...я расплатился за что-то по кармической линии...с точки зрения не'только физиологии, но и мiра свободных энэргий.

Каких нафиг кармических энергий.
При отсутствии Б12 навигатор и высотомер просто работать перестают. 

Классное упражнение для продления молодости спины и хорошей осанки.

Спасибо Марк, так и буду делать.

Сегодня влетел в передрягу, на фоне эйфории и благодушного настроения зашел с яркого солнца в помещение и там знаю спуск в подвал, я спускался туда за пол года раз пять. Ничего не вижу и все равно иду, и начал лететь цепляясь за боковой выстып пола ,но был еще рюкзак и он меня утянул. Остановился внизу ,головой в стене. Сотрясения вроде нет, немного мутит, но больше волнует бедро сильный ушиб , красная гуля вздулась. Дошкандыбал до аптеки, купил Бадяга 911 и випросал. Буду мазать и голову и ногу по очереди, но еще думаю уйти сегодня в пост с ЖВ, какие есть ещё мысли?