Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

16 февраля и 7 марта провела дни без еды, только пила часто горячую воду градусов 60. Пришлось это делать из-за того, что в кишечнике началось какое-то раздражение, очень неприятное ощущение. Решила дать ему отдых. Не ела с вечера - ночь, день и ещё ночь, всего 30 часов (16 февраля). Назавтра после еды хорошо расслабило и прочистило кишечник, видимо, от выпитой за сутки воды. Раздражение прошло, но через недели 3 опять началось. Ещё раз поголодала так же, 32 часа. После этого слабительный эффект не был уже таким хорошим, но состояние кишечника наладилось.
Дольше голодать не хочется, т.к. начинает "кружиться" голова.

А почему бы не попробовать активированную воду? Анолит вполне убирают лишние бактерии из ЖКТ. И денег не стоит вообще. Затем через полчасика Католитом подживить. Может есть смысл?

Я пила одно время активированную воду. Эффекта не заметила.

Цитата: Иркутянка от 10 Декабря 2023, 03:39:02

Ну и вот что стало с моей язвой. Назначенный врачом курс лечения помог, но не до конца... Справа под рёбрами всё-таки что-то слегка чувствуется - в некоторых положениях тела и надавливать больновато. Ну а так - не болит.

Немного непонятно. Справа печень, желудок слева (если нет зеркальности органов). Тогда с язвой желудка все вроде понятно, но справа значит печенка больная? И если надавливать, то это типичная реакция для увеличенной печени находящейся в воспаленном состоянии. Если это так, то избыточные физнагрузки не сильно полезны для нее.

Язва 12-перстной кишки у меня была. А она как раз справа, под печенью. Язва в месте соприкасания с печенью. Боль при надавливании может быть из-за гастрита, наверное. Ходить по больницам из-за мелких неприятностей не хочется совсем...

Как-то я не думаю, что 300 приседаний в день и немного бега - это избыточные физнагрузки. Наоборт, маловато.

У меня вес 42 кг. После поста сколько останется? Был бы лишний вес хоть немного, не раздумывая постилась бы.

Я так понимаю, что если хеликобактера нет в желудке, то и в 12-перстной его нет? Это ж рядом совсем.

Ионизатор воды у меня не дома, а в квартире у мамы, это далеко. Как смогу, заберу. Сейчас болею ОРЗ. Но у меня практически нет боли (только иногда еле заметно, и ещё надавливать больновато), как я пойму, помогает анолит или нет? Перестать пить таблетки, чтобы опять заболело?

В больницу я не легла. Врач в приёмном отделении сказала, что это лечение можно проходить и дома, а в больнице я 100% заболею ковидом, т.к. непривитая и неболевшая. Назначения остались те же - нексиум, де-нол (которые уже пью), два антибиотика (которые ещё не начала пить) и плюс бактериальный препарат для восстановления микрофлоры кишечника. Немного поговорила с врачом. Спросила, от какой еды могла возникнуть эта язва (сообщив, что я сыроед). Она сказала, что еда тут вовсе ни при чём. Что есть только две причины язвы - наследственный фактор и психо-эмоциональный.

Про стресс как причину язвы я прочитала вот что. Что при стрессе происходят спазмы сосудов, и из-за этого ухудшается кровоснабжение стенок желудка и 12-перстной. Стрессов у меня вроде не бывает. Но думаю, что плохое кровоснабжение может быть из-за врождённой слабости сосудов (ВСД). И уж какое место в организме оказалось слабым, то и страдает. Ни у кого из известных мне родственников, предков не было язвы ни желудка, ни ДПК.

Результатов биопсии ещё нет, и я не знаю, начинать ли пить антибиотики. Может, хеликобактера там и нет. Подожду, наверное, результатов. На таблетках болей в животе нет.

Ещё одна причина язвы, возможно, - слишком большой объём еды вообще. Обжорство, короче. Почему-то не виделось в этом опасности, живая еда казалась безопасной в любом количестве. И ещё - недостаточные промежутки между приёмами пищи. А может, повлияла нахимиченность фруктов? Есть у кого-нибудь мысли на эту тему?

23 Декабря днём съела 2 хурмы больших, и, видимо, из-за этого весь вечер болел желудок, морозило (морозило и до этого уже несколько дней, самочувствие пакостное). Так что я решила начать лечение ...удалено цензурой..., хотя до этого хотела сначала пройти обследование. Собрала вечернюю порцию (хотя по инструкции надо бы утреннюю), простерилизовала. Такими уколами я лет 7 назад вылечила пневмонию, по инструкции Марка.

Начала ...удалено цензурой... в 0 часов 24.12. После 3-го ...удалено цензурой... боль прошла. ...удалено цензурой.... Есть продолжала только фрукты (в основном, кишмиш, яблоки) 3 раза в день. Ночью 25.12 колоть закончила (всего было 20 уколов за 2 суток). Поднялась температура (37,9), морозило. Проспала около 10 часов. 26.12 в течение дня температура снизилась до 36,9, самочувствие стало нормальным. Боли в желудке и вверху кишечника стали меньше, иногда чуть побаливали поджелудочная, печень.

Почему-то в этот раз сильно болели ...удалено цензурой..., но через 2 дня прошло.

Есть стала больше - 5-6 раз в день, пробовала есть авокадо и немного кедровых орехов (30-40 г. замоченных недолго). Но поняла, что от жирного желудок болит сильнее, и перестала. Было ощущение, что не хватает "серьёзной" пищи, пыталась заменить её бананами. С 28.12 начала делать приседания (200-300 раз) или бегать 4 км, поначалу нерегулярно.

На данный момент желудок и верх кишечника иногда побаливают не сильно часа через 2 после еды, иногда побаливает печень, иногда её больно надавливать. Поджелудочная не болит. Боль в желудке проходит сама или с помощью еды, особенно винограда без косточек, молотого блендером. Ем, в основном, такой виноград (около 500 г) раза 2-3 в день, яблоки без шкурок, молотые блендером (400-500 г), мягкие груши, финики Королевские сушёные (130-150 г) бананы 2-3 шт. Всего еда получается 6 раз в день. Если меньше - достаёт чувство голода, в глазах темнеет и давит в голове после напряжения или наклонов. Вес сейчас 43,5 кг.

Вчера попробовала поесть фисташки 20 г, замоченные в течение часа. Желудок начал побаливать через 3 часа, прошло с помощью кишмиша. Вроде бы, фисташки менее жирная еда, чем кедровые и другие орехи.

У врача терапевта была 28 декабря. Она сказала, что, скорее всего, дело в поджелудочной, назначила какие-то два препарата, я их, конечно, не пью. Но основное лечение, как она сказала, - это корректировать питание: не есть то, от чего болит. К сыроедению моему отнеслась спокойно. Назначила анализы, обследование, я никак пока не соберусь поехать - сложно это здесь, не в городе. А может, и не надо уже?

В общем, жить можно, а болезнь, наверное, показывает мне, что пора менять в очередной раз питание, что-то ещё... Учусь, наконец, фруктоедению. Лучше поздно, чем никогда.