Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Находила на форуме пост про температурный режим для приготовление разных продуктов. Если мы берём кальмара, его в су-виде столько же выдерживать, сколько и креветки или рыбу? (Отличается ли способ приготовления, если требуется извлечь максимум коллагена?)

Знаю, что кокосовое масло подавляет грибки, а как быть с кошками? Их жизнедеятельность оно замедляет?

Но что хорошо, то организм борется с кокками судя по анализу крови, значит кокки у меня не за "своих".

А вот что я подумала. Если организм борется с ними (не очень удачно, но борется), значит вырабатываются антитела. Они передаются ребёнку с молоком и у неё будет своего рода иммунитет к этому зверюге?

После родов мне не нравилось, что то шли кровянистые выделения, то проходили. Сходила к одному гинекологу, он сказал не разводить паники, потом когда такое повторилось ещё 2 раза, хотя срок в 2 месяца прошёл, я решила сходить к другому врачу. У неё выяснилось, что там не всё есть хорошо и надо сдать анализы для уточнения, что же за зверь там живёт.

Из хороших новостей могу отметить, что по УЗИ всё хорошо, цитология хорошая и ВПЧ не обнаружено (вызывает рак), б12 у меня хорошо держится 777 (референсные значения).

Перейдем к не положительному. Низкий уровень б9, ферритин, железо (хотя гемоглобин в норме. Мне это врач объяснила тем, что при низком ферритине кровь сгущается и происходит искуственное завышение гемоглобина). Так же в анализе крови та же картина, что у меня была на последних сроках беременности. По крови явный показатель вирусной болезни. Когда мы дошли до анализа флоры, то выяснилось, что у меня там бушуют стрептококки.

Антибиотики мне нельзя по причине кормления грудью, остаются бактериофаги. Вот сдала анализ на то, чтобы подобрать их под меня.

Самое интересное, что судя по анализам крови, они у меня были на последних сроках беременности и в 30 недель должны были у меня взять анализ именно на стрептококков (что не делали), так как во время родов если ребёнок это возьмёт, то возможны пневмонии и всякое такое. Так работает у нас медицина "хорошо"

Наткнулась на статью, что все грибы (неважно в какой форме) - зло. Но порыскав в интернете понаходила исследованияв пользу чайного гриба, молочного. Вот встаёт вопрос, всё ли грибы плохи или всегда есть исключения?

Срыгиваний нет, редко очень бывают. Есть акне новорождённых (гормональное от мамы + её гормоны начинают работу, как я поняла).

А вот с яблоками. Брожение же идёт за счёт сахаров, правильно? Но тогда почему финики не вызывают бурление? А ещё не понимаю, почему первые 2 недели могла есть, что хочу, а после началось "веселье". И животики проходят к 3 месяцам,

Причём в амбулатории акне спутали с диатезом. Стали спрашивать, что я ем и отчитали за Красную икру, сказав, что она " Хуже " Рыбы. Тогда остаётся вопрос, что матери есть? Цветное нельзя, орехи нельзя, икру нельзя, фрукты нельзя, овощи нельзя, за сладкое я согласна (нельзя по их мнению).

Появилось пятнышко на ногтях, знаю, что это нехватка чего-то, но вот чего?  Потихоньку у меня возвращаются прыщи, очень жаль, я надеялась, что их больше не будет. Зато понятна их природа - гормоны. Так что если хочу "красивую" Кожу, то придётся ходить беременной

Вот,наконец-то,я добралась до форума.

Родила я 3 апреля, роды прошли неплохо. Лялька получилась 4 кг (чем так откормила без мучного и жирного, не знаю. Может орехами или ежедневными коктейлями из козьего молока с бананами🤷🏻‍♀️) . Сами роды для первородки у меня прошли быстро, тут больше, наверное, помогло то, что мозги отключила совсем. С одной стороны хорошо, тело само знало, что делать не отвлекаясь на мозг. Но уже в момент самих потуг включить его не получалось, хотя там они нужны были. Без разрыва небольшого не обошлось, но тут сама виновата, надо было правильно тужится, а до меня долго доходило. Это несмотря на то, что я до родов готовилась и смотрела видео, как правильно надо делать. Сам потужного период длился 20 минут.

Период восстановления происходит довольно быстро (не считая моей спины). Прыщи у меня до сих пор не появились, не знаю, появятся ли. Проблемы были только с шеей, устала видать с непривычки. Живот уходил быстро, вес тоже, остались только растяжки. Спустя неделю после родов я уже весила 60 кг. Сразу после родов не скажу, меня в роддоме не взвешивали. Волосы пока держатся, не норовят выпасть.

Питаюсь я ежедневно почти одинаково. Хотя в первые 2 недели ела, что хотела. Продукты, которые вызывают брожение у меня самой не употребляла. Но начиная со 2 недели приходится следить, что ем и мое разнообразие убавилось, так как начались газики. Все пишут, что питание мамы не влияет на животик дитя, но по моим наблюдениям, всё таки влияет. Потому что поведение малышки отличается, когда съела салат с рисом, то прямо был тяжёлый вечер. На яблоки,кабачки тоже.

Так вот, что я ем точно. Это финики, злаковые хлебцы, урбечи с медом, ряженка, овсянка, икра, сыр моцарелла, помидор, орехи, кокос (особенно вкусно вода кокоса). Пью компотики, гранатовый сок и укромный чай (фенхель), ионизированную воду. Мама предложила вводить по 1 новому продукту, может это поможет лучше адаптироваться её кишечнику.

Обратится к механизму выработки молока. Молоко - видоизмегенная плазма крови. Что есть в крови, то есть и в молоке. Теперь вопрос, как съеденное яблоко может вызвать бурление? За счёт чего? Если углеводов, то ем финики, они такие же углеводные. Этот момент пытаюсь понять, но не выходит.

Пыталась размышлять, к чему пришла, не знаю, на сколько верно. Есть же простые и сложные углеводы. Так вот, может связано с этим? Но простые и сложные есть как в финиках, так и в яблоках. А за углеводы я подумала, ибо натыкалась на статью, что газики могут увеличиваться, если ребёнок съедает не всю грудь за раз, так как вначале молого углеводное, потом уже больше жиров преобладает.