Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Доброго времени суток! Отписываюсь по своему самочувствию.

Сейчас 36 недель у меня, чувствую себя хорошо. Стала больше хотеть спать (организм видать начинает набираться сил). Помимо спины стала уставать у меня поясница, хотя упражнения я делаю не переставая, видать уже само дите сильнее тянет и тяжелее пояснице. Стала ещё более рассеянной, вдумчивой, чувствую себя блондинкой (я так полагаю гормоны меняются или увеличиваются). Растяжки у меня все таки появились, не знаю, как давно, ибо они у меня ниже пупка, поэтому может и не видела их. Что точно могу сказать, так это то, что появились они после 28 января, ибо до этой даты был супруг и у меня не было растяжек. Одышка свойствена моему положению, лёгкие отёки по утрам, но после йоги сходит все. Тело больше не часалось (в ладонях и ступнях). Давление в норме. Отдать должное, эмоциональное состояние у меня стабильное.

Делала ктг, там опять все в норме у малышки, никакой гипоксии, активничает. Сдавала же анализ крови общий, мочу обычную и суточную. По моче все хорошо, по крови так же гемоглобин низкий и нейтрофилы палочковые у меня уменьшились, но выходят за пределы нормы. Я стала искать в интернете и обнаружила, что бывает такое у беременных, когда организм матери вырабатывает их в большем кооличестве из-за плода. Я поразмышлала и думаю, что это может быть связано с тем, что к концу срока в околоплодных водах уже сплошные продукты жизнидеятельности. И это помогает организму матери?

Хотели мне выписать опять направление на кровь, но я написала отказ, ибо надоело мне эту кровь сдавать каждые 2 недели, скоро роды, поэтому пусть организм готовится.

Сходила на массаж, после него так легко и хорошо, но эффекта хватило на 2 дня. Завтра ещё схожу разок и, наверное, хватит.

https://publish2020.scienceforum.ru/ru/article/view?id=826

Вот нашла интересную статью про микрохимеризм

Причём я купила вкусные яблоки фуджи Крымские. И по несколько штук лопаю, может поэтому и поднялось у меня :'(

Причём сейчас я надела носки и в тапочках нохажусь, ноги у меня не зудят, а руки не перестали пока

Да, я уже подобрала роддом, где предполагаются естественные роды. Там оборудовано и для водных родов и никто тебя на спину укладывать не собирается.

Сегодня у меня 34 недели и 1 день, была на третьем (последнем) УЗИ. Малышка радует, лежит головкой вниз (как всегда), лицом в спину, обвития нет, околоплодных вод 1,8л, вес маленькой 2,460 кг. Все, как по ГОСТу. Так же была на КТГ и ЭКГ. На КТГ записывают активность плода и так же измеряют его сердцебиение в течение определённого времени. И исходя из этих данных делают вывод о наличие гипоксии у плода и других отклонений. По этим результатам у меня тоже все хорошо, гипоксии никакой нет, других отклонений тоже. У стоматолога тоже хорошо, как вылечила в 1 триместре зубы, так до сих пор не испортились (хотя я их перед беременностью тоже лечила), хотя у меня повышенные риски всегда по зубам, гинетически "повезло".

По моему самочувствию все нормально, сейчас вешу 71. Врач поругала по весу, но проблем никаких не ощущаю и не обращаю внимание. Говорила убрать жаренное, жирное. Я просто послушала молча, ведь и так у меня этого нет. Не переедаю. Единственное что из дискомфорта у меня, это боль в спине ниже лопатки. Причем поясница не болит, обычно, когда нагрузка, то поясница возмущается, а тут спина. В йоге прорабатывается мышцы поясницы и грушевидные мышцы, а выше не очень. Ну и стала больше уставать.

Будет интересно понаблюдать тенденцию. Не знаю, насколько наблюдения мои верны, буду смотреть по моим следующим беременностям. Чем спокойнее и подготовленнее женщина к беременности (психологическое состояние), тем меньше проблем с самим ребеночком. Потому что, если взять мою мать, когда была беременна мной или братом, там не было спокойной обстановки. А когда мной, то и осознанности сильно. Со мной все на сохранении лежала, а потом стимулировали. Вот и родилась я с кривошеей и другими побочками, так сказать. С братом там тоже нижнее предлежание плаценты, но проблем со здоровьем поменьше моего. У тёти с первой и второй беременностью были свои проблемы. И все случаи объеденяет психологическое состояние матери.

Так же зашла в генотек, посмотрела свои гинетические риски и обнаружила, что с щитовидной риски высвечиваются. Хотя до этого не помню, может новое добавили. Уже после родов буду свою щитовидку образумивать.

В любом случае, чтобы помыться, в баню требуется зайти. Как раз, когда шла очередь женщин и детей, там были градусы поменьше

Можно, этот способ используется для рыбы, которая даёт черную икру. Так как популяция их снижена, то приходится выкручиваться. Но для остальной рыбы таким способом никто не заморачивается.

https://yandex.ru/video/preview/411715190349589710