Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Mellis

Страницы: [1] 2 3 ... 41
1
Ну что Марк, сдал я анализы, докладываю, ничего не обнаружено, кроме
аскариды, видимо осталась после сыроедения...
Так что нужно избавиться от последствий сыроедения)))

Всем здоровья!

2
У организма есть защита от паразитов, так выживало человечество десять тысяч лет назад и более

это соляная кислота в желудке, так вот, на веганстае она достигает 4, а на Карни, после восстановления бетаином 2 и ниже, и это прям очень важно...

Так что переживать нужно тем кто на растительном)

Так что я спокоен, идея сделать анализ в Германии прям очень интересно...

3
Сегодня имел разговор с паразитологом, практикующим врачом, безусловно он рекомендует обрабатывать мясо и покупать его только на рынках и магазинах
Но что интересно, в его практике  с паразитами толстого кишечника к нему массово обращаются люди после Тайланда и Индии, те кто там ел веганскую кухню, сырые овощи и фрукты

И да сделать полноценный анализ на паразитов ЖКТ это ещё та проблема, мало где можно его сделать качественно

Так что для себя сделал вывод, люди которые едят растительную пищу ещё больше подвержены паразитам, потому что контроля растительной пищи практически нет
В отличии от пищи животного происхождени, хотя и тут есть опасность, нужно быть аккуратным

Вот такую инфу для себя почерпнул
Для сдачи полноценного анализа нужно ехать в Германию, где он берется 7 дней с реактивами и маркерами, это очень не простая задача...

4
В дикоросах трав есть омега3 в кокосовом масле нет ненасыщенных жирных кислот из группы омега6. Поэтому трава с кокосовым маслом это чистейшей воды и сыроедение и кетоедение ибо будешь в кетозе. Собственно говоря палео тоже могло происходить на таком рационе - сбил кокос и в охотку погрыз травки какой. Поэтому склонен считать, что схожесть вполне возможна.

Кстати попробуй кокосовое масло первого отжима несколько столовых ложек в день. Это принципиально иное масло нежели обычное растительное. И ощущение в кишечнике сильно другое тоже.
Я покупал на айхерб кокосовое масло первого отжима, ЭКО ЭКО)
Причем там есть  химическая обработка, а есть натуральная, я тогда после сыроедения был очень за натуральность...

Я знаю что многим заходит кокосовое масло, масло какао, но для меня это провосполительная еда, это вкусно но для моего здоровья не ок
Так же ореховая мука не мой продукт.

Для меня после экспериментов, продукты разделились на растительное происхождение и животного, растительная пища мне не заходит
Только ягоды, может бананы, но повторюсь это кайфушка до 5% от рациона

5
Так а разве "кето" и "карни" и "палео" это не родственные методы? По мне так очень даже похожи.

Нет это разное, я не ем растительных жиров и растительной пищи, нахожусь в кетозе
Писал ранее что, орехи кокосовое масло, для меня, являются провосполительными...
Кетоз у кето очень сомнительная история, там постоянно инсулиновые качели на грани,
Зелень, овощи тазиками на кето тоже для меня не гуд история, оксолаты и прочие антинутриенты вызывали воспалительные процессы

Я ж по кето ветку вел полтора месяца и в конце описал что не так, и чего не считаю кето состоятельным питанием для себя

Палео не пробовал, особо не вникал, мне и на Карни хорошо

6
Честно говоря с Б12 думаю, что у тебя никаких проблем нет. И с аминокислотами тоже. Но вот с паразитами... очень много шансов получить их от сырого мяса. И закисленность внутренней среды это тоже потенциальная беда. А две таких беды в сумме - почти гарантия онкологии. Поэтому надо бы иметь на руках что документальное Я вот не просто так на СМЕ делал анализы и контролировать Б12. Потому как понимал, что брать его из травы сложно. А он нужен. И когда убедился что никак не поднимает организм сам, то стал искать настойчиво пути решения проблемы. Хотя самочувствие было отличное - организм имеет запас прочности. Тем более что избавившись от накопленного барахла на предыдущем мясоедении был очень доволен своим состоянием. Поэтому держать руку на пульсе надо. И иметь данные документально проверенные. Хотя бы динамику понимать - уже многое дает.

Марк, я сдаю анализы регулярно, у меня же проблема с лёгкими если ты помнишь, поэтому очень хорошо контролю восполительные процессы в организме
Плюс у меня есть косвенные признаки, а именно занятие спортом, то что делаю для тела, плюс мужское здоровье обязательно
Так что с анализами все ок
Если будут траблы напишу, собственно мой експеримент с кето был не удачным, как и с 4мя годами сыроедения о чем писал, так что ошибки я признаю, и обязательно сообщу что Карни это временная мера, пока все отлично, поэтому пишу как есть

7
А что мешает сдать анализы и показать результат?
Нет такой цели, мне ничего доказывать не нужно
Мы это обсуждали как три года назад, так и сейчас, я делюсь личным опытом, и говорю что это только личный опыт, и каждый должен слушать свой организм.
В сети достаточно людей которые делятся анализами, я ранее выкладывал ссылки парня который карниворилтв прямом эфире с анализами, доктор ник его зовут в  Ютюбе..

8
Марк, это кето плюшка, на кокосовой муке
Людям очень тяжело психологически отказаться от гамбургеров, тортиков и всего такого, углеводная зависимость это очень мощная зависимость

Есть прямо кето блоги где все это делают на кокосовой или ореховой муке, кето десерты с ягодами которые не повышают инсулин и ты в кетозе
Это сейчас тема для домохозяек

9
Я не особо вникал в палео медицину, особенно если ты говоришь о блинах то это совсем не про Карнивор))

Из своего опыта скажу, что после того как я начал есть мясо, и перестал есть углеводы, то гармональная система  просто начала нормально работать, потому что ранее она была скорее мертва чем жива, а это и либидо и мышечный каркас, и работа мозга, память, зрение, восприятие реальности, в ктозе ровные психические состояния, адекватность, спокойствие, ну и мои лёгкие, ткани которых восстановились, так что для меня в этом много трансформаций, я знаю как жить на углеводах и как живётся в кетозе, мой выбор кетоз.

Оценочные суждения, мнения других людей, даже дипломированных, это одно а реальный опыт другое, в современном мире нужно иметь критическое мышлени и слушать себя и свое тело
Поэтому, я исхожу из реального своего опыта, и того что хорошо для меня.

Чего и всем желаю
Если вам хорошо на сыроедении будьте на сыроедении, главное это свобода воли, каждый выбирает то что ему подходит.

Мой опыт, мое состояние, мое здоровье это  моя крепость) меня сейчас может убедить только мое тело, которое скажет, мясо есть плохо кетоз это плохо, но пока оно мне сказало что для меня плохо это растительная пища.

10
Тут я согласен, мода на гуру меняется каждые 10 20лет

Марк, я лично думаю что 100% Карнивор это скорее терапевтическа мера, я за баланс, за метаболическую гибкость, за то что б слушать свое тело, понимать его реакции
Я думаю что тело намного умнее ума, и главная! задача ума научиться слушать свое тело
Я от ума свое тело помучил сыроедением, и для меня это закончилось плохо.
Сейчас я слушаю свое тело и если оно хочет ягод значит ягод, если мясо значит мясо, если быть внимательным к реакциям тела то оно всегда подскажет что для него хорошо

Я думаю что физиологии как науке 100 лет  не более, а телу десятки тысяч лет, так что мой выбор научить ум слушать тело, имея весь тот опыт который у меня есть.

11
Марк, вот есть ещё Галина Лебедева, которая тоже как и ты посвятила себя вопросу питания, у нее очень много всего научного с папмеда, она собирает и переводит много новых исследований, консультирует людей, в целом она очень глубоко копает
https://youtu.be/3JIEiSbVSPg

Посмотри на ее кожу, тело, она на кето, и своим телом, в ее возрасте доказывает эффективность
Для женщин в ее возраста она прям очень хорошо выглядит

Вот с ней тебе было бы интересно, подискутировать, у нее есть фб где можно с ней пообщаться..

https://www.facebook.com/galina.lebedev

12
Я потратил 4 года жизни на сыроедение, из которых был два года на фруктореанстве, после пошли квашения, ферментаци, гарячая ферментация, после полтора месяца кетодиета, после Карни
Тоесть 4 года чистого сыроедения, без срывов и 1.5 года пищи животного происхождения, тоже без срывов.
Переслушано массу инфы, переведено много папмеда...

Для меня лично тема еды закрыта,
мой выбор это 95% пищи животного происхождения и 5% растительного

Тема еды, опять же для меня, играет не самую главную роль в долголетии, намного важнее стрес и выброс гармоно, стабильное эмоциональное состояние, индокринная система
И если что б чувствовать себя стабильно нужно выпить вина то нужно выпить вина, в терапевтических целях!

Сейчас очень много информации по Карни, и по сыроедению, еда это всегда личный выбор, я не претендую на чужой выбор

Кто то прочтет мои слова и посмотрит в эту сторону, изучит тему и сделает свой выбор.

13
И да, по поводу помета, стул не пахнет когда ты ешь только продукты животного происхождения, он сформирован, его мало и он не пахнет, а вот пахнуть он начинает когда добавляешь черезмерно углеводы с клетчаткой тогда и запах есть и пачкает, это плата за кайфушки на карни

Холодная молочная сыворотка с утра отличное начало дня!, рекомендую

14
Мы по прежнему друг друга не слышим
Я не блогер, я не специалист в медецыне, я ничего не пропагандирую, я просто практикую Карнивор питание
Я никого не переубеждаю.
В этом топике Карнивор питание собраны материалы которые я смотрел изучал, и я поделился своим опыто
Анализы и все то что вы просите это личное, так что в этом смысле придется поверить на слово, либо не поверить дело каждого

Если нужны научные данные, я сбросил разговор двух врачей
Интервью Чабы Тота из венгерской клиники палиомедицыны
Там все по науке, кто хочет разобраться, этого интервью и материалов выложенных ранее достаточно что бы начать свой путь Карнивор либо не начать.

Всем добра,  через годик два спишемся, надеюсь все будут живы здоровы

15
Почему не лучший эффект от банана, наоборот, очень даже хороший эффект, опьянение, кайфушка, все как от вина, разве вино это плохой эффект, нет не плохой

Я отголодал не мало, это всегда истощение и на мой взгляд временная мера, носящая терапевтический характер, что б перейти в кетоз, почистится и сбалансировать углеводную зависимость
Но это истощение организма, есть очень малое количество людей кто может как ты быстро запасать жир на фруктозе, а после его расходовать на голоде, и при этом быть здоровым

Но здесь большой вопрос в гармональной системе которая на голоде замедляется и это очень не гуд, гипотереоз обеспечен, и очень малое количество людей может это выдержать

через 4 года у большинства сыроедов происходит коллапс со здоровьем

На Карни в этом нет необходимости, я в кетозе при этом потребляю пищу.

Мой путь это 90% пищи животного происхождения, и 10% ягод и фруктов. Это то к чему я пришёл на сегодня.

Ребята, три года прошло, а в нашей полемике ничего не меняется)) все те же реакции, те же вопросы, я жив здоров вы тоже, значит каждый делает верные шаги

Страницы: [1] 2 3 ... 41