1
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
« : 26 Марта 2025, 14:32:52 »
Может к метиленке добавить ИК освещение?
Новые пользователи должны сразу написать Хранителям зачем Вы пришли на этот форум. Молчунов и спамеров удаляем.
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
и влиянием Путина,Очередная газетная утка,
ЕГО трудом заработаны, а в нашем случае молитвою и постом.Коринфянам 6:19-20
Вы не свои, вы куплены дорогою ценою.
Интересно, что имеется ввиду в этой фразе? Особенно – после запятой.
Интересно .... как же японцы едят всю свою жизнь рыбу сырой? Получается они все тоже с глистами? И кстати замораживание не гарантирует что личинки глистов погибну тоже.Ну вот так получается. Что услышал, то и рассказал.
Получается пить воду там можно, а есть нечего. Хотя дальний восток всегда был богат рыбой разной и икрой. Видать все продали или повыловили? А на замену комбикорм китайский завозят - так выгоднее.Икра отличная, полно. Рыбы тоже много, но вся АБСОЛЮТНО вся червивая, т.е. с паразитами.
Я в восторге!С открытым окном не пробовал спать? Я если теряю ритм биологического сна (перелёты в другие часовые пояса) так просто открываю окно, благо сейчас холодно и засыпаю как младенец. Буквально 1-2 дня и снова в ритме и будильник мне не требуется на 7 утра, просыпаюсь раньше, часов в 5-6 утра.Но и вырубает уже часов в 9:30 10:00 вечера.
Наконец то отрегулировал свой сон. Впервые за последние 30 с лишним лет засыпаю быстро. И начинает затаскивать в сон активно в период между 9 и 11 вечера. Осталось теперь закрепить эффект. Пробовал разные подходы включая и долгую депривацию. Но на время помогало, а затем опять кувырком. Самым лучшим образом помогло перемещение режима дня с совиного на жаворонковый. Хотя всю жизнь с самого детства терпеть не мог вставать рано. И до 9 утра я был просто не в себе от сползания обратно в сон. Но похоже теперь удалось поймать режим. Остается его укрепить и тренировать. Самое важное - как потянуло в сон начинать ему сдаваться, а не начинать решать всякие вопросы.