Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Надеюсь, Вам уже лучше, Феаннир, и вы готовы продолжать стремиться к сыроедению!

ollСпасибо!
У меня какие-то снова катаклизмы, "чистка" что ли? Уже полторы недели как осип голос, петь не могу, разговариваю, но звучу так ужасно, что самой противно. И по ночам насморк. Днём нет ничего, а ночью - нереально обильное соплетечение, извините за неприяную подробность. И ещё по ночам очень чешутся уши, не снаружи, а где-то внутри ушной раковины, куда нельзя добраться и почесать. Не трагичный симптом, но невероятно действующий на нервы. В целом самочувствие бодрое и весёлое, никаких признаков недомогания, никаких болей нигде, поэтому на простуду не похоже, на аллергию тоже. Вот и подумала, "чистка"?
Наднях запаслась яблоками. У нас в середине июля два дня был град, в первый день величиной с горох, второй день величиной с орех фундук, яблоки побитые с пятнышками, поэтому очень дешёвые, но от этого ни капельки не менее вкусные. Просто не самые красивые.

У меня были фокусы с голосом, вплоть до полного его исчезновения на какое-то время, как раз в районе Рождества, когда мне надо было петь. У меня в дневнике описано подробно. Я пыталась голодать, молчать, и начала дышать по Стрельниковой. Но есть у меня ощущение, что все бы и так само собой прошло, просто мне срочно надо было. Если Вам голос особо не нужен, в смысле, если Вам не надо петь или говорить на публике, можно просто расслабиться, так бывает, потом само пройдет.

В данной теме предлагаю делиться нашими открытиями новых для Вас, интересных, экзотических или просто давно забытых продуктов, пригодных для нашего с Вами стиля жизни, а так же впечатлениями от этих продуктов.

Вот и подошла эта дата, сейчас это кажется совершенно невероятным! Вначале СМЕ год стажа СМЕ, если так можно выразиться, мне казался громадным достижением и чем-то нереально далеким. Потом СМЕ стало настолько привычной и гармоничной частью моей повседневности, что я перестала думать о стаже СМЕ как о достижении и заморачиваться датами. Но все же сейчас почувствовала какую-то торжественность момента и радость от того, что год назад я приняла одно из самых правильных решений в своей жизни.

За этот год я прошла через несколько весьма впечатляющих чисток вначале, потом период стабильного прекрасного самочувствия, и вот в этом месяце совершенно неожиданно пережила еще одну чистку. Захотелось мне свежих с грядки огурчиков как-то сильнее всего на свете, и все прочее августовское овоще-фруктовое изобилие как бы перестало для меня существовать. Я на ферме набрала себе бушель огурцов (это чуть меньше 16 кило), и двое суток питалась только ими, после чего подошел день моего регулярного голодания,  и тут началось....

К обеду "голодного" дня я почувствовала резкое неприятное покалывание в районе печени, потом частота покалываний увеличилась, и к вечеру это переросло в неперестающую острую боль. Я покрылась испариной, потом по лбу потек холодный пот, а потом из меня начало выходить то же, что обычно выходит при чистке печени маслом с лимоном. Так как я еще и голодала в этот день как обычно всухую, меня совершенно оставили силы, выйдя из туалета я не удержалась на ногах и упала на пол. Встать сразу не смогла, как будто силы полностью оставили, решила полежать пару минут, и уже не помню как через пару минут вырубилась, заснула то есть. Примерно через час мой муж, который работает ночами, заехал за чем-то домой, и меня обнаружил. Разбудил, спросил что случилось, а я уже к тому моменту силы, как оказалось, восстановила. Спокойно встала с пола и пошла в кровать, по дороге отметив, что уже ничего не болит, и самочувствие совершенно прекрасное.

Вот такой катаклизм. Хоть и перечитала я тонны литературы на всех языках, которыми владею, касательно всяких чисток, очищений, детоксов и т. п., нигде я не встречала огурец в качестве средства для чистки печени (а именно это, я думаю, со мной произошло).

К весне я питалась раза 2-3 в день, сейчас 4-5, столько всего вкусного вокруг потому что. Но по осени снова перейду на 2-3 раза в день. Порции уменьшились в разы. Вместо целого арбуза съедаю четвертинку, вместо 4 бананов 2, и то половину второго банана запихиваю уже в себя, "чтоб добро не пропадало", вместо 5-6 помидоров - 2. Яблоки так вообще больше штуки за раз не идут. Обратила внимание на то, что гораздо меньше ем только потому, что начала выбрасывать в конце недели недоеденные продукты, которые уже привыкла покупать в определенном количестве. Пытаюсь привести свои закупки еды на неделю в соответствие со своими новыми потребностями в еде, уже выходит гораздо экономнее, но еще все равно набираю лишнее. Мой ум до сих пор не верит, что умеренное количество овощей и фруктов будет для меня достаточным.

Кроме этого никаких сложностей и проблем со здоровьем у меня уже вроде как не наблюдается. Может еще какие сюрпризы будут, не знаю. Но я уже все подобные эпизоды приняла как данность, не переживаю и не беспокоюсь, и готова смиренно терпеть, и доверять своему организму. Раз он кочевряжится и досаждает мне болевыми ощущениями - значит так надо!

С самого первого дня на старом форуме я внимательно перечитывала все дневники, как активные, так и заброшенные, чтобы сделать для себя какие-то выводы. Делиться мнением не хотела, так как считала важным пропустить его через призму собственного опыта, но вот сейчас позволю себе частично на эту тему высказаться.

1. Переходить на СМЕ с неподготовленными мозгами бесполезно, а с подготовленными - легко и просто.
2. По физической реакции организма сразу виден конфликт с психикой на предмет СМЕ, неподготовленный менталитет добавляет неприятные физические ощущения, приписывает их СМЕ, потом использует их как оправдание срывам или полному отступлению от курса. Вывод на основании анализа всех имеющихся в доступе СМЕ дневников и личного опыта. Знаю что лично меня через месяц СМЕ даже условно не посещала мысль о возможности срыва, ни в наркоманском, ни в экспериментальном ключе. Знаю, что все жестокие чистки были краткосрочными эпизодами, сопровождавшимися последующим улучшением состояния и приливом сил и энергии. Все рассказы про невозможность устоять перед соблазном указывают на отсутствие воли и уверенности в выбранном пути, и на психосоматическом уровне провоцируют длительные недомогания.
3. СМЕ - это либо ваше, либо не ваше. Особенно очевидным это стало, когда сыромоноеды с впечатляющим стажем кинулись искать альтернативу идеальному в виде турбожрачки, или объявили о том, что спрыгивают совсем. Для меня СМЕ в строжайшей ортодоксальной вариации - это мое. Правда еще 42хчасовые сухие голодания два раза в неделю - это тоже уже как нельзя более мое.
4. Сказки о социальной неадаптированности взрослых сыроедов - это полный бред. Нет никаких сложностей приучить окружающих к своему образу жизни. Надо только внимательно сдерживать свои порывы в первые месяцы СМЕ всех окружающих наставлять на истинный путь.

Вот такие у меня выводы, есть еще несколько, но ими я поделюсь через год. Теперь, думаю, смысл писать ежемесячные отчеты как бы пропал, буду без привязки к датам просто делиться тем, что происходит, когда будет что сказать. А так - ежегодный отчет будет, ИМХО, самым правильным!

Думаю, на следующей неделе сделать анализы и посмотреть, что там изменилось.... Как только соберусь и сделаю - обязательно отчитаюсь!
 

Какая сладенькая очаровашка!
Очень приятно читать такой оптимистичный отчет! Очень рада Вашим успехам с магазином!
Интересно, а какие у Ваc планы по дальнейшему прикорму доченьке? Будете вводить "обычную" еду, или будете придерживаться сыроедения? Вы написали, что к Вам привыкли, а что касается деточки? Есть ли озабоченность среди Ваших близких?

Спасибо на добром слове, Виктория. Сама я пока своим видом не очень довольно, но СМЕ я выглядела в разы лучше благодаря всяким ботоксам, фракселям и прочим химическим препаратам, а тут почти год вся натуральная, а в 40 лет натуральность уже не так привлекательна, как в молодости. Но я надеюсь, что всё ещё исправится благодаря СМЕ, и я буду выглядеть как и раньше, лет на 15 моложе своих лет. Пока, конечно, я выгляжу на свой возраст, или как шутит мой муж: "Ну, на 37 с половиной!" Как бы там ни было, выгляжу я уже ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше, чем в первые 3-4 месяца СМЕ, как минимум уже не стесняюсь фотографироваться. Цвет волос у меня крашенный, то есть с начала СМЕ я поняла, что от химических красок пора отказаться, но чтобы отрастить свои волосы без сильного ущерба своему имиджу я как раз год назад сделала новомодное окрашивание омбре, где тёмный цвет у корней был максимально подобран под мой натуральный цвет, и с тех пор волосы не красила, а так как растут у меня волосы нереально медленно, думаю пройдёт ещё пару лет, прежде чем я состригу свой крашенный блонд, и тогда уже буду полностью натуральной. Так что цвет не мой, но волосы я больше не крашу.

Не обращать внимание на тролля - это и есть самый действенный способ избавления от него. Но сейчас, похоже, он захватил и цепко удерживает внимание всего форума.