Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Вот и закончились два месяца постов с опережением. Три поста в неделю: два однодневных и один двухдневный. Самочувствие нормальное. Давление в зелёной зоне. Зрение в норме, только чувствительность глаз к свету повысилась. Раньше достаточно было козырька бейсболки, сейчас впору ещё очки светозащитные надевать для большего комфорта.
Вес не повышается, держится на уровне 50 кг. Даже кокосовое масло не помогло. В августе попробую отъесться пару недель а может и дольше. Тем более сейчас сбор урожая и обидно собирать ягоду а в рот не моги. Да ещё диплопия немного успокоилась, не сильно донимает.

Железо я оставил. Ветом-1 допиваю. До поста как раз пройдёт неделя.
НАТТО давно уже делаю и употребляю.

Вы всё хорошо сказали. И я предполагал, на время приёма лекарств,
отказаться от постов. Заодно посмотрю что будет с весом.

Давление не очень беспокоит. Вес не меняется50-52кг. Самочувствие
не стабильное.Я думаю это из-за нагрузок на огороде. А что делать, основу урожая необходимо закладывать. Да ещё жара под тридцать.
Вероятно, поэтому и на постах некомфортно, даже на двухдневных.
А длинные буду проводить в зимний период, когда ничто не мешает.

Закончил шестидневный пост. Самочувствие нормальное.
С четвёртого дня пошло закисление, хотя проливался по инструкции.
Пришлось заканчивать без ЖВ. Кишечник у меня очистился полностью только на пятый день. Вероятно, слишком длинный или ленивый.
Планирую в апреле провести ещё один пост на 6 дней, а дальше начинается дачный сезон. Там с проливанием проблемы. Буду жить на однодневных постах.
Вес в конце поста 49кг. Не хочет мой вес расти. После отъедания 53кг.

С водой всё происходит нормально, выход примерно по графику. А вот с промыванием кишечника,вероятно, не совсем.Промывал утром и вечером до белой пены. Значит этого не достаточно, буду над этим работать по Вашим рекомендациям.

Теперь по изменениям.
На сыроедении почти 2 года. За это время время потерял в весе 8кг.
Количество энергии значительно снизилось. возможно, это связано с зимним периодом. Суставы подвижны, по ним замечаний нет. Ушло всё лишнее, отвислости подтянулись. Кожа гладкая, мягкая и эластичная. Зрачки из бледно-голубых превратились в тёмные (почти синие). Зрение улучшилось, могу читать на стандартном расстоянии. Цвета насыщенные, даже непривычно. Вообще насыщенность проявилась неожиданно, Однажды утром увидел всё в других красках.На лице разглаживаются морщины. И даже волосы стали темнеть. Появилась привычка к постам. Проблемы с постами есть, но это скорее  связано с необходимостью приготовления обычной пищи.
После перехода на сыроедение, начало клинить шею после продувания (даже в летний период). Сейчас всё успокоилось. Шейный позвоночник ещё чувствуется, но уже без болевых ощущений.
Мышечная масса минимальная. Есть проблемы с ЖКТ, стул хоть и регулярный но жидкой консистенции. Сейчас принимаю ВЕТОМ для регулирования микрофлоры.
В апреле планирую анализы сдать.Проверим показатели.

Успехи есть. В феврале у меня по плану четырёхдневные посты. Первый пост прошёл на отлично. Даже можно было продлить. Но не стал менять график. Второй пост сорвался: на второй день стала подниматься температура. Вышел,подлечился и снова вперёд. Третий пост прошёл тоже нормально. Немного сложнее чем первый, но ничего. Завтра планирую ещё один февральский-четырёхдневный.В марте замахнусь на пять дней. Давление в зелёной зоне. Вес топчется на месте-51кг.Кожа на лице шелушится.Зрительно не видно,но когда проводишь по лицу пальцами чувствуются мельчайшие частички, которые осыпаются. Насыщенность цветов повышенная. Вообще мне уже больше нравится на посту ,чем на отъедании. Если бы вес был повыше, то можно было бы и удлинить посты значительно. Но-но.

Отчёт за январь: 10 дней отъедался, потом четыре трёхдневных поста наЖВ по графику 3 через 3. Всё прошло нормально.
Температура на посту 35,9. Давление во время поста повышенное от 130*79 до 154*82.После поста давление пониженное
от97*60 до134*77. В последний пост давление было от122*79 до138*81. Радует то что появились положительные изменения
внешности. Кожа на лице стала подтягиваться, складки разглаживаться. В феврале попробую четырёхдневные посты.
Только не уверен, что получится. Время покажет.