Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Где психологи? Я их не замечала! С детства на дух не переношу!

Согласна с Мириной, отказом совсем необязательно кого-либо обижать, можно просто следовать по своему пути уважая и принимая других и их собственные пути.

Егорка, а конкретно про варикоз - это упражнения, да? Вы начали? Какие впечатления?

Хорошо, что стремитесь к улучшению здоровья, Борис! Я заметила, что вы говорите о трудностях, о том, что якобы блюдомания на СМЕ может казаться радужной (Вы это серьезно???? Я была даже несколько шокирована). Это говорит о том, что у Вас с самим собой не проработаны идеологические вопросы. Я - женщина, которая каждый день готовит для мужа и детей, но ни одного дня на СМЕ социальных, так же как и каких-либо прочих трудностей не испытывала. Я считаю, что трудностей никаких не существует, Вы же, похоже, считаете, что они есть. Поэтому они и мешают Вам. В режиме борьбы и преодоления себя тратится много энергии и легко проиграть. Надо изменить подход, только и всего. Пару винтиков в мозгу подкрутить - и ничего кроме радости и счастья Вы не будете на СМЕ испытывать. Какая еще там радужная блюдомания???? Я смотрю иногда и думаю:"несчастные наркоманы". Так жалко их, еле сдерживаю себя, чтобы не начать им рассказывать о том, где корень из всех проблем...
В любом случае, добро пожаловать, рада что вы с нами и стремитесь идти вперед, к лучшему здоровью и качеству жизни!

Я наконец сдала анализы, чтобы проверить что к чему и как всё продвигается. Последний раз я сдавала анализы в декабре, и тогда у меня всё было в норме, кроме нехватки железа в организме (при нормальном гемоглобине), и нехватки витамина Д. В этот раз в норме всё, кроме - я офигела и два дня размышляя писать об этом или нет - витамина Б12. Вы можете в этом поверить? Ну, есть такой момент, куда денешься. Поэтому решила всё-таки написать об этом. Разумеется, как такового дефицита витамина Б12 у меня нет, просто показатель, как сказал дохтур, "ниже нормы". Это ещё не проблема. Но тут уж я решила изучить этот вопрос, и нарыла кучу инфы в интернете.

Симптомы дефицита витамина В12:

·         Необычная усталость - я даже в 20 лет не была такой энергичной и деятельной как сейчас!

·         Несварение желудка - с переходом на СМЕ у меня такое если и было поначалу в виде чистки, то сейчас уже точно не случается

·         Отсутствие аппетита - аппетит у меня просто супер!

·         Тошнота - была раз или два в первые месяцы СМЕ, уже почти год как прошла

·         Прекращение менструации - что есть то есть, и это один из самых сильных мотиваторов для меня продолжать СМЕ, оч не хочу, чтобы вдруг вернулось ко мне это безобразие.

·         Онемение и покалывание в кистях рук и ступнях, неустойчивая походка – возникают вследствие нейропатии, причиной которой является дефицит витамина В12.  - ничего подобного не наблюдала

·         Нервозность, повышенная возбудимость - напротив, я стала спокойна, как верблюд, мой муж просто нарадоваться не может, и всем рассказывает, какая я вся расчудесная, терпеливая, спокойная.

·         Диарея - последний год не было ни разу

·         Лёгкая депрессия - никаких даже приблезительных намёков. Сплошная радость бытия!

·         Сильные изменения в поведении - имеет место, но изменения положительные, к большому удовольствию окружающих и моему собственному

·         Паранойя - точно нет!

·         Гиперактивные рефлексы - отсутствуют

·         Температура - она у меня есть, но если они имеют ввиду повышенную - ничего подобного нет

·         Частое появление инфекций верхних дыхательных путей - в районе Рождества у меня пропадал голос, и потом ещё в прошлом месяце голос тоже осип и было обильное соплетечение по ночам в течении двух недель, но днём я чувствовала себя прекрасно, и никаких других симптомов не было. К инфекции я это не относила бы, потому что ну, никак не похоже, разве что это какие-то навороченный инфекции-мутанты

·         Импотенция  - ко мне не относится, но фригидностью точно не страдаю

·         Нарушения памяти - сама не замечала, нигде уличена не была ни в чём подобном

·         Бесплодие - сложный вопрос. С моей первой беремнностью у нас с благоверным не получалось залететь самостоятельно, мы пытались почти 5 лет, и потом пошли к доктору. Бесплодия на тот момент у меня не было, но оказалось, что из-за того, что нерегулярный цикл, трудно попасть в овуляцию, и для систематизации цикла мне тогда выписали гормональные таблетки. На второй месяц приёма этих таблеток я забеременела. Сейчас мы начали снова пытаться, у нас уже скоро год как ничего не получается снова, решили пойти снова к врачу, вот в понедельник идём. Обследуют меня - там узнаю. Надеюсь, что нет бесплодия и получится ещё раз родить. Возможно, что снова придётся прибегнуть к помощи врачей.

·         Чувствительный язык, на вид красный и гладкий (без сосочков) язык как язык - ничего особенного, не красный, нормальный

·         Макроцитарная анемия - нет и в помине

·         Низкое количество тромбоцитов и усиление кровотечений - ничего подобного

·         Нейтропения - понятия не имею что это такое вообще!

То есть непосредственно у меня причин для беспокойства нет, к тому же скорей всего блюдоманские нормы нам не указ, но хотелось бы добиться таких же блестящих результатов, как сыромоноеды на старом форуме, и получить идеальные анализы. Тут я занялась рассмотрением причин, и нашла их, слава Гуглу.

Причины дефицита витамина В12:

1. Полный отказ от мяса, в котором содержится витамин В12. - это сказки для хищных мясных наркоманов, это понятно

2. Нарушение всасывания витамина В12 в кишечнике, которое возникает с возрастом. - я вроде ещё молода, к тому же всасывать нечего, организм мой должен сам его вырабатывать... по идее...

3. Глисты. - анализы не показали, но, зная, что в организме всегда есть какие-то паразиты, может это знак мне как раз обратить своё внимание на них?

Собственно, получается, что единственное, что я могу сделать в смысле повышения содержания витамина Б12 - это предположить, что в моём организме пребывают какие-то паразитические сущности, неустановленные анализами, и они, заразы, приводят к такой вот неприятности. Значит надо изучить детально вопрос избавления от паразитов, хотя, исходя из того, что я читала про антипаразитные чистки до данного момента, это будет требовать отступления от СМЕ, чего бы мне ну ОЧЕНЬ не хотелось. Буду изучать тему про глистов, изучать источники в интернете на всех известных мне языках и делать выводы по ходу. Может есть какой-нибудь метод, который можно будет назвать сыромоноедным? А может, я решу, что, как и всё прочее, и эта напасть сама пройдёт? Кто знает. Короче, буду заниматься самообразованием по вопросу глистов/паразитов, а там провидение мне подскажет, что будет правильным. Вот как-то так.

С другой стороны, медсестра, с которой я беседовала, пока ждала дохтура мне сказала, что никогда не видела у людей моего возраста такие великолепные анализы. И правда, у меня и в 15 лет, и в 20, и в 25 всегда что-то было не так, а тут один какой-то левый витамичик, и то не в дефиците, а просто "ниже нормы". Мож, не париться вообще? O0

Ключевое слово "ферментированная", => не сырая, без вариантов, сколько не думай об этом. В природе все просто, оно или такое или эдакое. А если кто-то хочет измыслить многоступенчатое доказательство того, что тот или иной продукт сырой - так это всегда можно. С таким же успехом можно доказать, что и хлеб сырой, и жаренная картошка. А смысл СМЕ в том, что думать и рассуждать ни к чему, все ПРОСТО и ОЧЕВИДНО.

oll, Спасибо за Ваши тёплые слова! Яблоки там нескольких сортов, мы обошли весь сад, и собирали разные вперемешку. Немного Макинтошей, я их не очень люблю, но дети любят,  и для меня Голдэн Делишес, Айда Рэд и Мак II. Всё местные сорта. Я сама от себя не ожидала, обычно я не любительница яблок, а тут за неделю треть уже употребила. Всё-таки яблоки садовые гораздо вкуснее магазинных, даже если непривозных.
У меня, похоже, чистки по второму кругу начинаются, только с меньшей интенсивностью. Два раза в этом месяце у меня поднималась температура и начинался озноб, и вообще меня начинало трясти. Первый раз я промучалась где-то с час, потом решила пойти во двор и облиться холодной водой - всё как рукой сняло сразу. Во второй раз я не ждала, сразу помчалась обливаться, и всё сразу прошло. Синяки на ногах снова появились, но уже не такие страшные, как вначале СМЕ, уже почти сошли снова. Голос пропадал на два дня, а сейчас вернулся, ещё звончее прежнего. Я вобщем думала, что уже всё, никаких катаклизмов не будет, но мой организм не даёт мне скучать. Ну, и хорошо! Так даже интереснее! А то я уже заскучала по острым ощущениям от СМЕ.

Замечательная новость, Дариночка! Я сама гигиеной не заморачивалась со своими детьми, и выросли они у меня гораздо крепче и здоровее, чем детки, у которых родители на гигиене повернуты. Микробы и бактерии нам нужны по-любому. Мы, как сыромоноеды это особенно хорошо понимаем!