Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство

Да, они целые но не живые.Их ещё у меня много. Несколько лет у меня повышенный аппетит. Если в рот что-нибудь попало, то остановиться не могу. Непрерывно подкидываю в топку.
И всё сгорает без пользы. У терапевта спросил: почему так.( Вес,в то время,был 60кг.,при росте 173см.) Она ответила: аппетит это хорошо. Вот и весь диагноз. Сама худая (как я сейчас).
После чисток стало полегче.Иногда даже наедаюсь. А обычно просто ограничиваю себя принудительно. И ещё, я сейчас острый перец везде добавляю и квашенный чеснок ем.
Собак и кошек у меня нет. Зато есть огород, где этого добра много.
Буду теперь, до повышения  веса, практиковать суточные посты.

17-18.04.21.пост на ЖВ. Все параметры в норме. Было немного тяжеловато,так как приходилось заниматься огородными делами.( Весенний день год кормит). Тем более,что теперь вся моя пища
с собственного огорода (ягоды,фрукты,овощи,зелень). А 14.04.21 был суточный пост. Всё было нормально.
Вопросы:
        "поршень" используется только на коротких постах?
        Что происходит с микрофлорой во время промывания кишечника?
        После растирания МВ, когда можно мыться?
Следующий пост 22-23.04.21.,уже в домашних условиях. Сравним состояние.

/home/vp/photo/IMG_20210402_044854.jpg
Это мои квартиранты прощаются со мной.Не знаю только все ушли или частично. Фото 2.04.21 утром.
2-3.04.21 пост с промежуточным поршнем.Самочувствие нормальное.
4.04.21 отдых
5-6.04.21 пост с промежуточным поршнем.
Поршни не сработали,пришлось помогать.5.04. утром была сильная диарея. Состояние ужасное.Чем-то траванулся накануне.
К обеду всё нормализовалось. Все дни поста показатели были в норме,кроме давления. Давление прыгало от 110*65 до
155*90.
Ведь если "поршень" не сработал, значит чистка была напрасной? Может нужно помогать слабительным?
А в конце поста было ощущение что пост это обычное состояние. Значит постепенно привыкаю к постам.

27.03.21 пост: утром темп.-35,6 давл.-152*86,пульс-56,Рн-7
                         днём ----------36,1, -------128*77, ---------70,----7
                         вечером-------36,5,-------135*80,----------63,----7
В течении дня ничего необычного со здоровьем не происходило. Вечером в качестве "поршня" цв. капуста на пару-1кг.(сырой).  Утром не сработал, пришлось помогать.
28.03.21 пост: утром темп.-36,2 давл.-104*69,пульс-74,Рн-6
                        днём------------36,3,--------146*81,---------62,-----6,5
                        вечером--------36,2,--------127*83,---------80,-----6,5
День прошёл нормально. Вечером "поршень" вяленая тыква (сырой было1,5кг). Тоже не сработало. Когда промывался, обратил внимание,что в толстом кишечнике совсем мало отходов.
Скорее всего длинный тонкий кишечник,пища не успевает пройти.

21.03.21 очередной пост. Утром темп.36,4:давл.129*80:пульс74:Рн-7,0: вес47
                                             Днём---------36.0--------150*84---------60 Рн-7,0
                                            Вечером-----36,4---------127*80---------63 Рн-7,0
Давление днём сбил выпив стакан воды с содой. Через час стало127*77
На поршень была цв. капуста на пару 0,5 кг. Не сработало. В остальном самочувствие нормальное.
Плывём дальше.

Молодцом что и делаете и фиксируете. Есть возможность подумать и разобрать процесс чтобы понять как регулировать.

Спасибо за развёрнутый ответ. А то мне на почту пришёл ответ, что надо срочно бежать к врачам. У меня никогда не было проблем с ЖКТ.
До сыроедения как-то не фиксировал влияние продуктов на ЖКТ. Грузилось всё подряд. Точно знаю пареная тыква всегда была лёгким слабительным. Но в прошлый пост она не пошла поршнем.В следующий раз попробую цв. капусту на пару. До нового года ел варёные каши для тепла и углеводов. Так как работаю на улице. Сейчас использую термоферментацию круп и овощей. Поэтому у меня печёных продуктов много в меню. А с капустой что-то не нормально т.к.сегодня доел остатки и снова побаливало. Правда недолго и слегка.
Про масло я читал у Вас в дневнике. поэтому постоянно добавляю. Попробую ещё сливочное.