1
Общий раздел / Re: Вопросы религии и духовности...
« : 17 Января 2024, 03:59:01 »
Всем хорошего настроения
https://youtu.be/rh1rZKTSUJE
https://youtu.be/rh1rZKTSUJE
Новости:
27 февраля 2024 нашему форуму исполнилось ровно 11 лет !
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
2
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 28 Апреля 2021, 10:04:34 »
Существенное дополнение к моему предыдущему сообщению:
Успешные веганы и сыроеды в большом спорте, это люди в основном только те,
кто занят лёгкоатлетическими видами спорта, то есть бегуны, велосипедисты, паркуровци (прыгуны) и прочие товарищи,
которые во время своих занятий не могут дышать глубоко, и это их спасает.
Например бегуны, ловят "второе дыхание", при котором человек, который вот уже упадёт от бега, вдруг начинает
чувствовать себя великолепно. Никто до Бутейко не мог объяснить почему это происходит.
А происходит простая вещь - человек начинает мало дышать, в его организме увеличивается уровень углекислого газа,
это мгновенно переключает обмен веществ на идеальный уровень, при котором в организме не образуется молочная кислота,
и уже образовавшаяся, начинает распадаться далее с выделением энергии.
Тяжёлые виды спорта, например качки, наоборот дышать глубоко, что приводит к удалению из организма СО2 и к его недостатку,
и это привод к серьёзным проблемам и с телом и с головой, так как мозг находится в хронической гипоксии, яркий пример Изюм.
Ну так вот, для того, чтобы поймать "второе дыхание" не обязательно бегать или ещё чего делать до потери сознания,
просто нужно дышать по Бутейко. Как это делать, читайте выше, там всё написано.
Ну и ещё, кому интересно, зачем я всё это делаю.
Я просто хочу жить в нормально мире с адекватными людьми, и мне печально видеть, как люди терпят фиаско в сыроедении и веганстве.
Удачи, друзья!!!
Успешные веганы и сыроеды в большом спорте, это люди в основном только те,
кто занят лёгкоатлетическими видами спорта, то есть бегуны, велосипедисты, паркуровци (прыгуны) и прочие товарищи,
которые во время своих занятий не могут дышать глубоко, и это их спасает.
Например бегуны, ловят "второе дыхание", при котором человек, который вот уже упадёт от бега, вдруг начинает
чувствовать себя великолепно. Никто до Бутейко не мог объяснить почему это происходит.
А происходит простая вещь - человек начинает мало дышать, в его организме увеличивается уровень углекислого газа,
это мгновенно переключает обмен веществ на идеальный уровень, при котором в организме не образуется молочная кислота,
и уже образовавшаяся, начинает распадаться далее с выделением энергии.
Тяжёлые виды спорта, например качки, наоборот дышать глубоко, что приводит к удалению из организма СО2 и к его недостатку,
и это привод к серьёзным проблемам и с телом и с головой, так как мозг находится в хронической гипоксии, яркий пример Изюм.
Ну так вот, для того, чтобы поймать "второе дыхание" не обязательно бегать или ещё чего делать до потери сознания,
просто нужно дышать по Бутейко. Как это делать, читайте выше, там всё написано.
Ну и ещё, кому интересно, зачем я всё это делаю.
Я просто хочу жить в нормально мире с адекватными людьми, и мне печально видеть, как люди терпят фиаско в сыроедении и веганстве.
Удачи, друзья!!!
3
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 26 Апреля 2021, 09:57:08 »Хоть какое то более менее вменяемое объяснение пользы медленного дыхания. Но не бутейковского задыхателсьтва.
https://www.youtube.com/watch?v=kD6x8unFuMc
Типичный пример ...нарушение правил... , которая объясняет то, чего не понимает
Во первых смешала все дыхательные практики, которые противоречат друг другу, и говорит что они все полезны.
Единственное правильно сказала, о влиянии углекислого газа на организм.
Но то, что вы нашли, уже намного лучше, чем то, как вы реагировали раньше.
Прогресс на лице, желаю удачи
Ещё могу добавить, для сомневающихся, а нужно ли им эта хренатень вообще:
Обратите внимание, что все успешные веганы и сыроеды - люди большого спорта,
и это не просто совпадение, так как в спорте, вырабатывается большое количество углекислого газа в организме.
4
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 13 Апреля 2021, 08:58:53 »5
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 11 Апреля 2021, 23:22:09 »
Свой метод Бутейко прекрасно обосновал. Но вас его объяснение не устраивает. Ну, как говорится, вам виднее, это ваша жизнь.
Как бывший сыромоноед, я выполнил себе поставленную задачу, а именно ознакомить сыроедов с Методом.
Больше мне добавить нечего. И желания больше общаться здесь нет, так как я уже давно питаюсь традиционно.
И мне эта тема уже давно не интиресна.
И да, свои проблемы, которые я хотел решить с помощью СМЕ я решил с помощью дыхания
Всего доброго.
Как бывший сыромоноед, я выполнил себе поставленную задачу, а именно ознакомить сыроедов с Методом.
Больше мне добавить нечего. И желания больше общаться здесь нет, так как я уже давно питаюсь традиционно.
И мне эта тема уже давно не интиресна.
И да, свои проблемы, которые я хотел решить с помощью СМЕ я решил с помощью дыхания
Всего доброго.
6
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 11 Апреля 2021, 20:21:06 »
Вы знаете Марк, я очень благодарен вам и вашему форуму за возможность пообщаться здесь.
Я наконец-то осознал, почему Метод Бутейко не получил распространения.
Как любил говорить Бутейко - у современного человека в голове медицинский мусор, от которого он не может избавиться.
И меня удивляет - пишу, что решил свои проблемы, и даже пишу как это делать, а мне пишут в ответ, что ты не умный человек.
Я просто в шоке.
Ладно, мне это всё уже конкретно надоело.
Всего доброго.
Я наконец-то осознал, почему Метод Бутейко не получил распространения.
Как любил говорить Бутейко - у современного человека в голове медицинский мусор, от которого он не может избавиться.
И меня удивляет - пишу, что решил свои проблемы, и даже пишу как это делать, а мне пишут в ответ, что ты не умный человек.
Я просто в шоке.
Ладно, мне это всё уже конкретно надоело.
Всего доброго.
7
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 11 Апреля 2021, 17:44:38 »
Марк, мне крайне интиресно, почему вы решили что я врач? Я просто технарь по складу ума и образования, но не врач.
Термин "глубокое дыхание" употреблял Бутейко. А так как я являюсь его последователем, то также употребляю его. Суть Метода Бутейко - в нормализации дыхания, то есть уменьшении вентиляции лёгких до нормы, так как избыточная вентиляция лёгких приводит ко многим серьёзным болезням. Одним из крайне интиресных открытий, которое сделал Бутейко является то, что при уменьшении дыхания, чувство нехватки воздуха является ЛОЖНЫМ. И это ложно чувство нехватки воздуха заставляет обычных людей каждый день дышать больше нормы. Поэтому на время занятий Методом нужно терпеть это чувство нехватки воздуха, зная что оно ложное. Но зато когда вы достигнете определённого успеха, и ваш дыхательный центр в мозгу перестроится, то вы сможете дышать на уже более минимальном уровне без каких либо неудобство. Проблема в том, что эта перестройка дыхательного центра занимает месяци и требует ежедневного труда.
Апноэ - это ярчайший пример того, как медики заблудились в трёх соснах и сделали неправильные выводы. Апноэ возникает из-за того, что человек дышит ртом и глубоко во время сна. В этот момент организм включает защитные системы, чтобы уменьшить вентиляцию лёгких, то есть он просто останавливает дыхание всеми ему доступными способами, что конечно опасно. И проблемы со здоровьем возникают не из-за апноэ, а из-за того, что человек дышит глубоко ночью, а апноэ - это уже следствие. Я также храпел по ночам и спал с открытым ртом, и это была очень серьёзная проблема для меня, пока я не начал заниматься по Бутейко. На сегодняшний день я нормально сплю с закрытым ртом. И больше не просыпаюсь с пересохшим ртом и языком, и потрескавшимися губами. Поэтому если во время приготовления ко сну, у вас закладывает нос и вы открываете рот, чтобы хоть как-то дышать. Сделайте следующее: закройте рот, дышите носом, расслабьте грудь и живот и дышите животом, и в расслабленном состоянии постарайтесь дышать раза в два меньше, и вы увидите, что ваш нос разложит без всяких каплей для носа, и вы сможете легко дышать через нос.
Термин "глубокое дыхание" употреблял Бутейко. А так как я являюсь его последователем, то также употребляю его. Суть Метода Бутейко - в нормализации дыхания, то есть уменьшении вентиляции лёгких до нормы, так как избыточная вентиляция лёгких приводит ко многим серьёзным болезням. Одним из крайне интиресных открытий, которое сделал Бутейко является то, что при уменьшении дыхания, чувство нехватки воздуха является ЛОЖНЫМ. И это ложно чувство нехватки воздуха заставляет обычных людей каждый день дышать больше нормы. Поэтому на время занятий Методом нужно терпеть это чувство нехватки воздуха, зная что оно ложное. Но зато когда вы достигнете определённого успеха, и ваш дыхательный центр в мозгу перестроится, то вы сможете дышать на уже более минимальном уровне без каких либо неудобство. Проблема в том, что эта перестройка дыхательного центра занимает месяци и требует ежедневного труда.
Апноэ - это ярчайший пример того, как медики заблудились в трёх соснах и сделали неправильные выводы. Апноэ возникает из-за того, что человек дышит ртом и глубоко во время сна. В этот момент организм включает защитные системы, чтобы уменьшить вентиляцию лёгких, то есть он просто останавливает дыхание всеми ему доступными способами, что конечно опасно. И проблемы со здоровьем возникают не из-за апноэ, а из-за того, что человек дышит глубоко ночью, а апноэ - это уже следствие. Я также храпел по ночам и спал с открытым ртом, и это была очень серьёзная проблема для меня, пока я не начал заниматься по Бутейко. На сегодняшний день я нормально сплю с закрытым ртом. И больше не просыпаюсь с пересохшим ртом и языком, и потрескавшимися губами. Поэтому если во время приготовления ко сну, у вас закладывает нос и вы открываете рот, чтобы хоть как-то дышать. Сделайте следующее: закройте рот, дышите носом, расслабьте грудь и живот и дышите животом, и в расслабленном состоянии постарайтесь дышать раза в два меньше, и вы увидите, что ваш нос разложит без всяких каплей для носа, и вы сможете легко дышать через нос.
8
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 11 Апреля 2021, 17:41:32 »Дело в том, что нормальное дыхание в покое, которое открыл Бутейко, это такое дыхание, что создаётся впечатление что человек не дышит совсем, тоесть оно настолько минимально, что даже не видно дышит ли человек вообще. Повторю, что это в покое.
Я, кстати, обращал внимание, что моë дыхание бывает настолько спокойным и минимальным, что, кажется, как будто ещë вот чуть-чуть и оно вообще исчезнет за ненадобностью... 🕉 ✨ Вообще человеческий индивид, в принципе, способен очень долго жить как без еды и воды, так и без дыхания. ✅ ☀
Долго жить без дыхания человек не может, без воды немного более, ну а без еды больше месяца.
9
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 11 Апреля 2021, 10:05:49 »Не стоит вводить противоестественные условия, если я начну дышать в два раза глубже, я начну при этом делать это в два раза медленнее. Это закон.... Чтобы выполнить ваше условие, придётся насиловать свой организм, зачем это надо?
Этот тест показывает, что глубокое дыхание не является полезным, так как человеку становится плохо, не зависимо от того, как он это объясняет. Но это не самое интиресное. Дело в том, что обычное дыхание, тоже является глубоким, только его симптомы не такие яркие, однако это не означает, что при обычном дыхании не рузрушается организм, просто это не так заметно и самочувствие вроде бы нормальное. Вот в чём основная фишка во всём этом. Дело в том, что нормальное дыхание в покое, которое открыл Бутейко, это такое дыхание, что создаётся впечатление что человек не дышит совсем, тоесть оно настолько минимально, что даже не видно дышит ли человек вообще. Повторю, что это в покое.
10
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 10 Апреля 2021, 21:34:48 »
Незрелые или некачественные продукты это конечно плохо.
Только сыроеды кроме еды, влияющей на организм, больше ничего не учитывают.
А факторов, влияющих на организм, великое множество.
Это как, например, считать, что автомобиль может поламаться только из-за плохого бензина
и больше не учитывать никаких других факторов.
Только сыроеды кроме еды, влияющей на организм, больше ничего не учитывают.
А факторов, влияющих на организм, великое множество.
Это как, например, считать, что автомобиль может поламаться только из-за плохого бензина
и больше не учитывать никаких других факторов.
11
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 10 Апреля 2021, 16:22:31 »
О "шизофренике Бутейко" снято несколько фильмов и изданы книги о его методе. С помощь которого вылечились тысячи людей. Выполнено несколько аппробаций Метода, которые доказали его эффективность. Есть приказ министра здравоохранения о внедрении Метода в медицинскую практику. "Болезнь глубокого дыхания" по другому называется - гепервентиляционный синдром, и известно в медицине уже давным давно. Только вот дальше этого синдрома исследователи почему-то не пошли, а Бутейко пошёл.
Суть своего открытия он обьяснил во вступлении к своей главной книге, и говорил об этом везде где только можно. Дело в том, что бОльшая часть людей пропускаю его объяснения мимо ушей - читают и слушают не внимательно.
Многие сыроеды, живущие в жарких странах, выглядят также как и все остальные, так что ваша теория о незрелости и плохом качестве продуктов легко опровергается. Ну и самочувствие у сыроедов со временем не улучшается, а только ухудшается, так что теория о лавинообразном очищении организма от шлаков, с которыми якобы не справляются выделительные системы организма так же не выдерживает критики.
Ну и напоследок, все кто являются сторонниками кислорода и глубокого дыхания, я предлагаю, прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, начать дышать глубже раза в два с той же частотой, хотя бы пару минут, и вы убедитесь на собственном самочувствии, как полезно глубокое дыхание. Всякие объяснения в стиле "мне так хреново, патамушта я перебрал кислородика" - основное заблуждение людей. Так как по этой же логике, кислородик полезен, и от его якобы переизбытка, человеку должно быть лучше, а не хуже (на самом деле недостатка из-за эффекта Вериго-Бора, что это - Гугл в помощь).
Суть своего открытия он обьяснил во вступлении к своей главной книге, и говорил об этом везде где только можно. Дело в том, что бОльшая часть людей пропускаю его объяснения мимо ушей - читают и слушают не внимательно.
Многие сыроеды, живущие в жарких странах, выглядят также как и все остальные, так что ваша теория о незрелости и плохом качестве продуктов легко опровергается. Ну и самочувствие у сыроедов со временем не улучшается, а только ухудшается, так что теория о лавинообразном очищении организма от шлаков, с которыми якобы не справляются выделительные системы организма так же не выдерживает критики.
Ну и напоследок, все кто являются сторонниками кислорода и глубокого дыхания, я предлагаю, прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, начать дышать глубже раза в два с той же частотой, хотя бы пару минут, и вы убедитесь на собственном самочувствии, как полезно глубокое дыхание. Всякие объяснения в стиле "мне так хреново, патамушта я перебрал кислородика" - основное заблуждение людей. Так как по этой же логике, кислородик полезен, и от его якобы переизбытка, человеку должно быть лучше, а не хуже (на самом деле недостатка из-за эффекта Вериго-Бора, что это - Гугл в помощь).
12
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 05 Апреля 2021, 17:33:48 »
Напишу ка я последнее сообщение в этой теме, дабы её окончательно закрыть, так как больше что либо сообщать здесь нет желания. Для тех кто ничего так и не понял, и кому не охота читать много буков, постараюсь коротко обобщить всё что написано в этой теме ранее:
Суть в том, что советский физиолог КП Бутейко открыл так называемую "болезнь глубокого дыхания", которая заключается в том, что в организме человека нарушается механизм регулирования дыхания, и человек хронически начинает дышать больше чем нужно - или проще говоря, возникает гипервентиляция лёгких. При этом в организме снижается уровень углекислого газа, что приводит к сдвигу pH крови в щелочную сторону, что приводит к нарушению обмена веществ в организме, то есть ВСЕ ферменты и витамины перестают нормально работать, и организм плохо синтезирует ВСЕ вещества ему необходимые. Именно поэтому у сыроедов и веганов возникают проблемы, так как их организмы не способно нормально синтезировать всё что нужно на новом питании. Если вспомнить исповедь Изюма в котором он восхищался монахом Ферапонтом, то там сказано, что Ферапонт носил на себе тяжести, это необходимо для того, что бы организм совершал работу больше чем необходимо, при которой он вырабатывает много углекислого газа, и это сохраняет обмен веществ на высоком уровне, и поэтому Ферапонт мог питаться хлебом и ягодами. К тому же Ферапонт был монахом, и значит много молился, а при молитве, человек как бы замирает и затаивает дыхание, то есть уменьшает дыхание, таким образом исправляя его и таким образом занимается дыханием по Бутейко, не понимая этого.
Так что теория СМЕ правильна, дело в том, что наши организмы имеют сломанный обмен веществ и поэтому не способны синтезировать все вещества. Для того, чтобы исправить свой обмен веществ через дыхание необходимо уменьшать дыхание через расслабление дыхательной мускулатуры, и находиться в недостатке воздуха минимум три часа в сутки, в течении месяцев, что не каждый сможет. Плюс если у вас есть хронический тонзиллит и парадонтозные зубы, то это не даст вам исправить обмен веществ до нужного уровня. Так как при улучшении обмена веществ, текучесть крови повышается и выделяется специальный фермент который начинает рассасывать соединительную ткань в которую организм закрывает инфекцию, и инфекция начинает растекаться по организму, отравляя его и ваше самочувствие ухудшается. Это объясняет почему люди, которые решили заняться ЗОЖ, начинают чувствовать себя не лучше, а хуже.
Всё вышеперечисленное можно почитать в этой теме выше, где я давал ссылки на различные статьи. Вот собственно всё что я хотел сообщить на этому форуме. Всех благ.
Суть в том, что советский физиолог КП Бутейко открыл так называемую "болезнь глубокого дыхания", которая заключается в том, что в организме человека нарушается механизм регулирования дыхания, и человек хронически начинает дышать больше чем нужно - или проще говоря, возникает гипервентиляция лёгких. При этом в организме снижается уровень углекислого газа, что приводит к сдвигу pH крови в щелочную сторону, что приводит к нарушению обмена веществ в организме, то есть ВСЕ ферменты и витамины перестают нормально работать, и организм плохо синтезирует ВСЕ вещества ему необходимые. Именно поэтому у сыроедов и веганов возникают проблемы, так как их организмы не способно нормально синтезировать всё что нужно на новом питании. Если вспомнить исповедь Изюма в котором он восхищался монахом Ферапонтом, то там сказано, что Ферапонт носил на себе тяжести, это необходимо для того, что бы организм совершал работу больше чем необходимо, при которой он вырабатывает много углекислого газа, и это сохраняет обмен веществ на высоком уровне, и поэтому Ферапонт мог питаться хлебом и ягодами. К тому же Ферапонт был монахом, и значит много молился, а при молитве, человек как бы замирает и затаивает дыхание, то есть уменьшает дыхание, таким образом исправляя его и таким образом занимается дыханием по Бутейко, не понимая этого.
Так что теория СМЕ правильна, дело в том, что наши организмы имеют сломанный обмен веществ и поэтому не способны синтезировать все вещества. Для того, чтобы исправить свой обмен веществ через дыхание необходимо уменьшать дыхание через расслабление дыхательной мускулатуры, и находиться в недостатке воздуха минимум три часа в сутки, в течении месяцев, что не каждый сможет. Плюс если у вас есть хронический тонзиллит и парадонтозные зубы, то это не даст вам исправить обмен веществ до нужного уровня. Так как при улучшении обмена веществ, текучесть крови повышается и выделяется специальный фермент который начинает рассасывать соединительную ткань в которую организм закрывает инфекцию, и инфекция начинает растекаться по организму, отравляя его и ваше самочувствие ухудшается. Это объясняет почему люди, которые решили заняться ЗОЖ, начинают чувствовать себя не лучше, а хуже.
Всё вышеперечисленное можно почитать в этой теме выше, где я давал ссылки на различные статьи. Вот собственно всё что я хотел сообщить на этому форуме. Всех благ.
13
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 03 Апреля 2021, 14:05:57 »Опять ты ошибся, опозорился и потерпел поражение, ибо восточные культура и знания имеют достаточно высокий авторитет в мировоззрении мудрых граждан. 🌷 ✅ ☀
Желаю тебе слиться с Абсолютом и достигнуть Нирваны, накопив Святой Дух и энергию Ци. Всех благ. Всего доброго.
14
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 03 Апреля 2021, 13:39:18 »
Марк, вы ошибаетесь по поводу углекислого газа в атмосфере.
В древние времена его уровень был значительно больше.
https://youtu.be/Ex66jreJJFw
https://youtu.be/c7D1Cin-LQc
В древние времена его уровень был значительно больше.
https://youtu.be/Ex66jreJJFw
https://youtu.be/c7D1Cin-LQc
15
Организм человека / Re: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
« : 03 Апреля 2021, 13:32:07 »Прана – это энергия жизни, по-другому еë называют – Святой Дух, энергия Ци, а углекислый газ – это углекислый газ.
Вы просто начитались восточной галиматьи. Тяжел вам будет этот бред сбросить.
