5
« : 02 Августа 2015, 03:15:28 »
Согласна, в погоне за здоровьем можно легко поколечить психику. Хотя если совсем на это закрыть глаза, потом уже и здоровое питание может не помочь.
Я иногда привожу дочку на игровую площадку и вижу как мамочки насыпают печеньки детям на землю, они побегают побегают, подойдут и возьмут покушают и опять убегут. Причем бегают все там же где лежат печеньки. Для меня лично это дикость, ну или просто во мне сидит детская установка "Не ешь с пола", что я считаю правильным. Ну а про мороженые-шоколадки- пироженые-мясы я вобще молчу.. Грустная это тема.
Пока я решила как можно дольше давать здоровую еду, а потом когда начнутся школы-дни рождения и прочее будем смотреть по мере поступления. Например я мешаю банановое пюре с сырым кэробом- получается супер вкусный шоколадный крем, причем без кафеина и прочих бяк, с витаминами и морем кальция. Это крем намазываю на СЕ хлебцы, что я делаю дома и вуаля- пироженое готово. Пока работает!
Кстати хотела вот еще каким наблюдением поделиться. С самого начала перехода на СМЕ/ СЕ я заметила для себя сильную разницу: после приема СЕ еды во рту не бывает послевкусия или неприятного запаха во рту. То есть клубничкой конечно пахнуть будет какоето время, но буквально уже очень скоро вкус/ запах уйдет и от него не останется и следа. А вот после чего бы то ни было вареного запах и послевкусия у меня лично ощущается довольно долго, по несколько часов и его так и хочется чем нибудь заглушить, например очередной порцией еды.Глупо знаю, но я именно так раньше и делала. Всегда у меня в арсенале был орбит, который отправлялся в рот перед очередной встречей с клиентами. Ну так вот, на СЕ я об этом забыла совершенно, было так здорово не париться об этом! Всегда свежий запах во рту! За последний год я несколько раз попробовала кое какие блюда, что готовила мужу, и пришлось вспомнить это бякистое состояние во рту бееее, потом не знала что с этим делать!!! Так вот к чему я веду. Я научилась делать кашки дочке, как я и упоминала раньше, "варя" их буквально 1-2 минутки, причем не варя в булькующей воде, а просто добавляя чуточку воды для пара и постоянно помешивая на среднем огне. Потом я это дело убираю с огня и даю постоять еще несколько минут под закрытой крышкой. Все! Каша готова! Она еще немного хрустящая, чувствуется "сыроедность", но все таки помягче и ее очень приятно кушать. Что и говорить если ее кушает 2-летний ребенок! И вот после такой каши нет во рту никакого запаха соврешенно!!! Вообще! Лично для меня это очень хороший показатель и я так рада, что теперь у меня есть в меню вот такие кашки.
Дело в том, что у меня появилась сильнейшая чувствительность зубов за последние пару лет. Может сказывается ГВ не знаю, но фрукты есть я уже не могу или ем с большим трудом. Овощи в меня не лезут как их не пихай, старалась много раз, даже в виже соков- не идет и все. а вот зерновые пошли на ура. Гречку пророщенную добавляю в смузи фруктовые, что дочка с удовольствием сосет из трубочки. И кстати с зубами стало полегче как перестала есть (только) фрукты.
Елка, вы спрашивали насчет анализов- я их так и не сделала, и кстати мне полегчало. Я как раз стала налегать на зерновые уже тогда, может это тоже помогло не знаю.
Просмотр сообщений
я конечно так не парюсь и на приготовление у меня уходит меньше суток, а не несколько дней, как у него. И вы правы, мой овёс совершенно не такой, как на видео, видимо уже конкретно переработанный. Хотя всё равно реакцию даёт и напиточек получается вкусным и насколько могу судить полезным. 
