Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство
Форум => Дневники сыроедов жизнеедов и веганов => Тема начата: Дарина от 05 Марта 2013, 21:29:01
-
Здравствуйте, дорогие мои соратники! ;)
Ну что же! Начнем,помолясь, жизнь нового форума? :)
В своем дневничке буду максимально честно описывать то,с чем приходится сталкиваться на пути СМЕ.
Многие знают, что 2недели назад у меня родилась дочь. Слава Богу, ребенок здоровый и спокойный! НО! Первая трудность,с кот.я столкнулась 2дня назад, это то,что ребенок,выношеный на СМЕ,а все равно мучается животом от каких-то сочетаний фруктов и овощей в сыром виде. Капусту и морковь дочь воспринимает нормально, а вот яблоки красные,больше 2бананов в день, больше 3 киви в день и т.п. - все,у ребенка пучит живот! Я уже начинаю сомневаться в правдивости тех мам,кот.писали о полном СМЕ на грудном вскармливании!? Моя дочь такой рацион не воспринимает :( По крайней мере, непродуманный до мелочей. Сегодня ввела в рацион кефир... Фруктов не ела совсем. Как результат,детеныш мой отсыпается за 2дня,а у мамы головная боль от молочки! Как найти баланс в еде,чтобы ребенок не страдал,пока не знаю. Но буду искать...
-
Дариночка, видимо, не зря нам в роддоме только семеренко, бананы, да морковку разрешали. Да-а, всё это не есть гуд, но правда, твой опыт и искания в этом будут очень ценны для всех будущих мам, особенно, если всё-таки у тебя получится сохранить свой СМЕ-рацион. Мы уже будем более схематично употреблять продукты в ситуации с ребёночком, т.к. в основном, от одного и того же ребятят и пучит, и мучит (знаю, по своему опыту, ещё блюдоманскому). Бли-и-н, когда же мне опять представится эта радость понянчиться со своей крохой O:-)
Всего вам самого-самого светлого и радостного, девочки мои! Пожалуйста, только не болейте и не расстраивайте больше нас!
-
Привет! С новосельем!
Поздравляю тебя с малышом - это столь важно, что все остальное совсем мелочи.
Я бы мог посоветовать тебе только одного - не фанатичного подхода к СМЕ особенно на грудном кормлении. Если ты временно будешь применять тот же кефир то это не так уж и страшно. Кстати кефир что бы ты знала не содержит обычных для молочных продуктов антибиотиков. Их попросту не добавляют на молококомбинах потому что потом невозможно сквасить молоко - оно просто гниет. Так что это не самый страшный вариант.
Просто ради справки а не для чего иного сделаю акцент на том как происходит регуляция при молочном вскармливании у зверей. Собака или кошка после кормления регулярно вылизывает своих детенышей. Но мало кто обращал внимания на тот факт что в првые дни жизни ни помета ни мочи в домике где находятся детеныши практически нет. А весь секрет в том что самка животного вылизывая своих потомков слизывает их выделения. Те в свою очередь дают гомеопатический и химический сигнал в организм матери. Мозг животного получив мощный сигнал начинает модифицировать молоко. И оно приобретает целительные свойства подавляя то расстройство которое было у щенка или котенка и сигнал от которого самка получила при слызывании выделений. Я все это не к тому что люди должны во всем уподобляться животным вплоть до такой степени. НО если подумать трезво то ведь обратного сигнала от ребенка мать человека не получает. Если бы придумать какой то способ запустить сигнал внутрь организма матери то можно было бы добиться именно того эффекта что есть у животных.
Извини что такую тему поднимаю, если сочтешь лишним - потрем все это.
-
Спасибо за пожелания, Танюш! Я потому и написала, что буду честно описывать свой опыт. Я не страдаю манечкой, что если мой ребенок, то особенней его нет! Конечно, он будет самым-самым любимым для меня, но я всегда и во всем стараюсь сохранять объективность.
Я пока что двигаюсь методом тыка. Все дневы, которые я читала о ГВ на СМЕ, это дневы Инны, Люси и еще какой-то девочки, которая была на параллельном сайте... И везде ахи-охи, все отлично, ребенок доволен счастлив, а мы, мамы, трескаем все как и до беременности и т.п. У нас такого не получается! Но нерешаемых вопросов нет, было бы желание :)
Марк, спасибо за такую инфу. Я не считаю ее лишней, последние дни все время думаю на эту тему, потому что съехать на обычное питание ради ребенка - самое простое решение. Но не хотелось бы... По большому счету, нужно немного потерпеть(около месяца), пока у крошки пищеварение устаканится, а там пробовать по чуть-чуть все.
Про кефир я читала, именно поэтому его выбрала :)
-
Напомню, что мое СМЕ началось вот с этого:
пост от 31.07.11г
Меня зовут Дарина. Мне 32 года. Рост 163см. Вес до СЕ был 57-58кг, до СМЕ 53, 8-54кг,сейчас 51,5кг. Сыроежу с 4.04.11, сыромоноежу с 21.07.11. Живу в Сочи(интересно, есть ли кто-то на сайте из нашего города?).
Здоровым питанием интересуюсь давно, поэтому перепробовала множество различных подходов к этому вопросу от всяческих диет до вегетарианства и возвращения к обычному питанию. Этот вопрос меня сильно заинтересовал, когда я поняла, что с моим герпесом, дисбактериозом и отсутствием бодрости и легкости по утрам надо что-то делать. Родилась я в Якутии, поэтому без мяса и рыбы свою жизнь раньше не мыслила! Без салатиков разного рода с майонезиком не проходило и дня. Ко всему прочему я была заядлым кофеманом. Пила только заварной кофе, но по 4-5 кружек в день! Алкоголь тоже присутствовал, нередко в довольно больших количествах. В общем, ничего оригинального...
В 2001году занялась тайцзи-цюань. Через некоторое время, месяца через 2, у меня оч.обострилось обоняние и вкусовые ощущения. Даже самое свежее мясо и самая свежая рыба пахли для меня как разлагающийся труп, а на вкус казались протухшими. Молочное и его составляющие оставляли такое послевкусие, как будто я плесени наелась. Алкоголь вызывал чувство отвращения! Организм явно требовал прекратить пичкать его этими "полезностями". Около года я была на вегетарианском питании... О сыроедении попадалась оч. скудная инфа, но тогда еще был слабо развит интернет, да и сама идея сыро-, а тем более сыромоноедения казалась нереальной лично для меня.
Потом были тяжелые жизненные перипетии, которые повлекли за собой ломки личности, ее перестройку, долгие самокопания... Не вспомню сейчас, что именно я искала в интернете, но мне вновь попалось на глаза слово сыроедение. Я подробненько изучила этот вопрос на сайтах и решила попробовать так питаться в качестве эксперимента хотя бы 40дней(о СМЕ я тогда и не думала, считая недостижимым для себя). Я ела всяческие салаты, взбивала в блендере и смешивала фрукты и овощи, проращивала горох, нут, маш, лен, размачивала орехи. Я открыла для себя множество неизвестных мне вкусов, стала лучше высыпаться, все, кто меня давно не видел, отмечали, что кожа лица стала как будто более светлой и свежей... Убедилась, что салаты совсем не насыщают, а вызывают еще больший голод при набитом доверху желудке. Перестала смешивать. Но прошли 40 дней, я вновь вернулась к своему обычному питанию, однако этот опыт засел занозой в моей голове.
4.04.11 я решительно перешла на СЕ(исключение составляло только кофе). Сложно сказать, чего мне не хватало, чтобы решительно перейти на 100% СМЕ раньше, чем 21.07.11г, но зато произошло вполне осознанно и легко для уже подготовленных психики и тела.
Итак, вот я и подошла к самому главному
ДНЕВНИК НАЧИНАЮЩЕГО СЫРОМОНОЕДА
Первые 2 дня организм был ошарашен и находился в замешательстве. Съеденное как будто испарялось внутри, не покидая тело в переваренном виде, при этом вес упал на 1кг – забавный эффект!
Ела мало, с большими промежутками, но что-то одно. В Сочи сейчас жара, поэтому пила много и потела много. На работу и с работы хожу пешком оч.быстрым шагом, а это минимум 10км в день+забеги куда-нибудь по делам(около 5км), нагрузка получается приличная, потому что весь город Сочи – это горы и пригорки! Работа тоже совсем не сидячая.
Все сезонные фрукты и овощи есть в моем рационе, но больше сливы, яблоки, персики, помидоры, перец, виноград, огурцы, капуста, морковь …Обожаю шампиньоны и вешенки(жаль что последние у нас –редкость ). Хочу начать покупать арбузы и дыни.
Странно, но на кофе не тянет совсем, я бы даже сказала, что мысль о нем вызывает у меня повышенное сердцебиение и тяжесть в печени. Кстати, о тяжести в печени – она сейчас постоянно присутствует после еды. Надо думать, что все это последствия кофемании, блюдомании и всякой гадости, которая еще недавно попадала в рот!
Постоянная сухость во рту, даже после сочных фруктов, першит горло, как будто после ледяной воды в жару. По утрам во рту горечь( может быть, кто-то знает, отчего так бывает?).
Голод накатывает чаще, чем раньше, поэтому жую что-нибудь как минимум раз в 1,5-2часа, благо есть такая возможность на работе.
Сплю крепко и глубоко, но более 6 часов не удается, ибо встаю в 6, а ложусь около 1. Поэтому о сокращении времени сна сказать ничего не могу, но просыпаться стала с более ясной головой – это точно.
Вот, пожалуй, и все наблюдения за 10 дней…
-
Дариночка, здравствуй моя хорошая!
Так интересно всех заново перечитать! Как дорогой сердцу, любимый ретро-журнал открываешь и погружаешься, зная, что всё повествование впереди будет только позитивней и интересней!
Как вы с ангелочком? Что с животиком и твоей головной болью? Приходится всё же отступать на какие-то продукты? Или баланс более менее найден среди живого?
В любом случае, я желаю вам крепкого здоровья и отличного, солнечного, весеннего настроения!
-
Привет, Танюшка! Цитату сделала текстом по просьбе трудящихся ;)
Я пока не придумала, как важные части днева перетащить сюда ??? Если кто-то знает, подскажите, как!
С ангелочком у нас все более менее, но баланс еще ищем, манюня сегодня опять всю ночь во сне ножки поджимала и кряхтела, благо не плачет и не просыпается! Иначе был фестиваль! Я никогда не любила молочку, даже в детстве, но пока кефир пью раз в день. После этого в голове туман и тяжесть :o А вообще пришел жор. С дочей мы питаемся один раз в день,но с утра до вечера ;D На столе передо мной мисочки,тарелочки со всякой всячиной - яблоки, груши,кокос, морковка...
Меня ни раз спршивали,как я отношусь к таким новшествам,как памперсы, накладки на грудь для кормления, видео-няня и т.д. Да отлично отношусь! То,что мы возвращаемся к истокам в вопросах питания,не значит,что нужно ездить на телеге,а стирать в речке.
Кристалл, орехи у меня сейчас вообще никак не идут. Пробовала есть пророщенный маш - все нормально!
-
Любой текст совершенно просто - копируется и вставляется в новое сообщение.
Я точно так же восстанавливаю свой дневник.
-
Насколько правда Дариночка! По себе вижу абсолютно то же самое. Только вот стараюсь есть когда голодная, и как результат порой заглатываю пищу кусками и потом становится тяжело, пусть это даже полное Сме. Надо надо с чувством, с толком, с расстановкой, и желательно чтобы никто и ничто не мешал. Для меня лично это лучше всего работает когда за столом сидит вся семья и собирается есть скажем какой-нибудь суп или кашу из фасоли с хлебом, ну то есть на это уйдет какоето время. А я беру себе 2-3 груши, ножичек, тарелочку и вперед. Меееедленно срезаешь кожицу, мееедленно отрезаешь кусочек за кусочком и медленно жуешь. Вот тогда- красота!!!! :P
-
Продолжаю восстанавливать дневник:
31.07.11
Это я ДО сыро- и сыромоноедения:
(http://2foto.net/thumbs/dscn0411iti.jpg) (http://2foto.net/?v=dscn0411iti.jpg)
(http://2foto.net/thumbs/dscn0416aqa.jpg) (http://2foto.net/?v=dscn0416aqa.jpg)
ПОСЛЕ перехода:
(http://2foto.net/thumbs/gtg.jpg) (http://2foto.net/?v=gtg.jpg)
Выложу чуть позже фото в полный рост.
1.08.11
А это сегодняшние фото, свежак, можно сказать)))...
СЕГОДНЯ:
(http://2foto.net/thumbs/dsc03410.jpg) (http://2foto.net/?v=dsc03410.jpg)
(http://2foto.net/thumbs/dsc03413.jpg) (http://2foto.net/?v=dsc03413.jpg)
ДО(для наглядности):
(http://2foto.net/thumbs/3vvv.jpg) (http://2foto.net/?v=3vvv.jpg)
Второй день ощущение полета над землей, необыкновенная легкость!
Виноград оч.разогрел изнутри и взбодрил - надо запомнить...
Вчера на ночь наелась арбуза, с утра на языке никакого налета не было, чистить было нечего, и горечь исчезла.
5.08.11
Мой вес продолжает падать, уже 50,5. Спать становится жестко:)
Сильно тянет на тыквенные семечки. Говорят, что они гоняют поразитов... Может, именно от них у меня печень потягивает?
Тело заметно намного дольше перестраивается, нежели сознание. Иногда в перерывах на работе хаотично что-то тяну в рот, и, по большому счету, ведь не потому что хочу, а потому что привыкла пить кофе и что-то жевать.
6.08.11
Стала быстрее восстанавливаться, высыпаюсь за 5часов, сон очень глубокий.
Отметила для себя, что миндаль и тыквенные семечки, которых так хотелось еще недавно, ощущаются, как тяжелый продукт, после которого хочется пить! Появилась нормальная реакция на яблоки, могу их есть весь день, а раньше после 2-3яблок появлялся зверский аппетит! Арбузы и дыни поглащаю с огромным удовольствием.
Измнилось отношение к винограду. Я его всегда любила, но от него у меня на губах расцветал герпес! Не исключаю, что крымский виноград был слишком сильно обработан химикатами, и я зря грешила на сам фрукт. В Сочи в основном покупаю "Киш-миш", "Дамский пальчик" и какой-то синий, похожий на "Кардинал" - никаких признаков герпеса и неприятных ощущений.
Не пью совсем ничего уже неделю - хватает фруктов.
16.08.11
На сегодня: вес 49кг, настроение отличное, температура 36,2С, слабости не ощущаю. Попытавшийся появиться насморк прошел через 2 дня. Периодически неожиданно прихватывает в раойне сердца и где-то в правом подреберье, но спазмы быстро проходят.
Как только проголодаюсь, почему-то жутко хочется пельменей(почему пельменей???), поэтому стараюсь наесться чем-нибудь живым, да побольше.
-
18.08.11
Несколько последних дней что-то происходит с вестибулярным аппаратом - тело периодически теряет нормальную координацию, особенно, если резко встаю. Ощущение такое, как будто на доли секунды сознание отключается! Интересно, почему так происходит? До своего минимального веса я еще не дошла...
Катастрофически хочется мяса или рыбы, как только проголодаюсь, все виды мясных блюд летают перед внутренним взором, даже те, что при блюдоманском питании я никогда не ела. Организм явно перестраивается и требует белок. Зашла вечером в супермаркет, взяла упаковку с куриными крылышками и понюхала, представила какой у них будет вкус, если их пожарить, вспомнилось послевкусие во рту после их поедания.... В общем, положила я эту "прелесть" назад на прилавок, купила авокадо и бананов. Спасаюсь от подобных наваждений 2 способами: днем ем размоченный миндаль, а вечером наедаюсь до отвала мясистым арбузом(у него такие плотные волокна, что не так быстро покидают желудок).
21.08.11
Вот и прошел мой первый месяц моего сыромоно... Подведу маленькие итоги:
1. вес 49кг
2. прошла утренняя горечь во рту
3. перестала поддавливать печень
4. восстанавливаюсь быстро, сплю около 4,5-5часов, мне хватает
5. рацион больше склоняется к ягодам-арбузам, киви, бананам и фруктам-яблокам, дыням, персикам, винограду + орехи(фундук,миндаль) и семечки(тыквенные)
6. в целом, психологическое состояние более уравновешеное и спокойное
Минусы: в конце месяца стало по-настоящему ломать, я даже не думала, что будет так сложно. Жутко тянет на мясо-жаренную курицу,ее образ меня просто преследует! Даже кофе, который еще месяц назад я пила цистернами, мне совсем не хочется. Я держусь, наедаюсь семечек и орехов, представляю, как эта курица выращивалась и как ее убивали, на некоторое время помогает. Когда перетерпела первую волну этой ломки, был день затишья и облегчения, затем пошла новая волна гораздо большей силы, которая сейчас периодически меня накрывает!
2.09.11
На сегодняшний день:
вес падать перестал и остановился на отметке 49-50кг(интересно, достигну ли я достаточного вида сморщенности?), на губе появился герпес(давно его не было!), но проходит довольно быстро. Я очень сильно и равномерно загорела, чего ни разу не помню на своем веку, интересно изменился овал лица... Целлюлит исчез полностью, чего я совсем не ожидала, а ведь раньше, чего только не делала, как только с ним не боролась - эффект был почти нулевой! Те, кто не видел меня в течение месяца, особенно женщины, настойчиво интересуются, как удалось достичь такого результата! А услышав ответ, сникают или начинают объяснять мне, почему они не смогут так питаться, как будто я кого-то к этому склоняю)))) Кстати, перестала кружиться голова при резком вставании.
Вообще физуха в норме,больших вопросов не вызывает. Психологическое состояние - олимпийское спокойствие что бы и как бы не происходило. Не могу сказать, что мне все равно, просто мое Я наотрез отказывается выдавать яркие отрицательные реакции, как, впрочем, и зашкаленные положительные.
В плане набора продуктов ничего не изменилось, все те же виноград, дыни, арбузы, персики,семечки, разве что иногда покупаю личи и авокадо. Личи решила попробовать вырастить из косточки - ростки уже проклюнулись. Вот если бы вырастить деревце-другое этого фрукта, уж очень он мне нравится!
Немного промежуточных результатов:
1. вес не изменился - колеблется с 49 до 50кг;
2. исчезли растяжки на коже - груди и задней выпуклой точке(вот уж чего не ожидала!!!);
3. есть стала много, наверное, жор начался, еда проваливается в организм, как в пропасть;
4. два дня назад была такая слабость, просто падала с ног и не могла выспаться, ломало все тело, голова была тяжелой, даже не знала, какое желание преобладало больше -есть или спать..;
5. ногти стали идеально гладкими и на ногах, и на руках, хотя уже много лет они всегда были волнистыми;
6. а вот кожа очень сухая;
7. внутреннее состояние можно охарактеризовать, как непоколебимое спокойствие!
Иногда жутко тянет на что-то мучное, сырное, салатики всякие, но это обычно бывает с голодухи.
2.10.11
Продолжаю сыроедить...
Вес тот же - 49-50кг.
Иногда появляются россыпью прыщи, учитывая,что я работаю с токсичными материалами, сложно сказать, это они вызывают такую реакцию организма, или он просто чистится?
Доставляет удовольствие ощущение легкости в теле после еды, легко засыпаю, легко просыпаюсь. Все также в рационе преобладают фрукты и семечки, больше ничего пока не хочется.
Т.к.сейчас нахожусь в активном поиске своей 2половины, встречаюсь с разными людьми, вопрос о моем питании у некоторых не вызывает вопросов, по принципу: лишь бы тебе было хорошо, дорогая, и прочих же возникает желание меня напоить кофе, откормить "нормальной" едой, и,когда это не удается, все заканчивается приступами щедрости в закупке фруктов килограммами Это, конечно, вызывает у меня смех или улыбку. Ничего объяснять никому не хочется, говорю так: я так питаюсь, это мой выбор, который я сделала осознанно!
8.10.11
Переживаю срыв....
Рассталась с человеком, который был мне очень дорог... И больно, и печально, и грустно - нет слов! Накупила шоколадных рулетов, сливочный торт, кофе и поглащаю все это за обе щеки. Во рту, конечно, Г..о, противна сама себе, от кофе сердце колотится, как бешенное.... Короче, хреново мне не то слово! Еще хреновей оттого, что этот результат описывают везде и все, кто проходили, но это слабо сейчас помогает. Хочу остановиться!
У нас сегодня снова лето, весь день лежала на пляже, купалась в море и думала о том, что было весьма неразумно вчера даже не попробовать удержаться от срыва. Радует то, что за 2мес.организм так привык к СМЕ, что никакого кайфа от шоколада, кофе и сладкого совсем нет! Закупилась вкуснейшим виноградом, после выше перечисленного, нет ничего лучше и приятнее.
Я сегодня:
(http://2foto.net/thumbs/dsc03505.jpg) (http://2foto.net/?v=dsc03505.jpg)
-
5.04.12
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Давно я ничего не писала о себе, т.к.похвастаться было, в общем-то, нечем Я сорвалась на обычную еду и сейчас вновь стараюсь вернуться на живое питание. Жизнь снова вернулась в зону повышенного напряжения, когда четко ощущаешь, что выдыхаешься раньше, чем на сыроедении, мозги зас...ны какой-то ненужной кашей, концентрация внимания периодически дает сбои, сон не приносит отдохновения, нет того спокойствия, которое я ощутила только за то время, что была на СМЕ... Короче, нормальный весенний классический для многих авитаминоз+все прелести современной хронической усталости. Неприятно еще и от того, что ведь знала, что этим закончится!!! Единственное полезное, что я сделала за последнее время, это двух своих знакомых девчонок, которые были ярыми противницами СМЕ, подтолкнула своими прошлыми результатами, кушать процентов 90 фруктов, овощей и орехов.
В общем, ребята, я снова с вами! Надеюсь, что этот новый виток будет более осознанным!
11.04.12
Результаты первой недели:
1. потеря веса - около 2кг
2. почему-то резкое снижение аппетита..- могу съесть апельсин за день, вечером 2-3киви и не сказать бы, что с большим аппетитом
3. из не совсем сыроедческого - вчера за обе щеки уплела целый пакет мороженной брусники; думала язык отмерзнет, но ягода залетала, как к себе домой , ее горько-сладко-кислый вкус был для меня в тот момент пиком совершенства!
4. резко снизилось потребление жидкости
5. стала намного внутренне спокойней(помню еще это состояние отрешения и полного включения одновременно, не знаю, как это по-другому описать), ушла какая-то нездоровая суета, страхи.
Бананы, груши, апельсины, грейпфруты, киви, морковь, капуста - основа моего питания. И еще: летом-осенью 11г - пока была на СМЕ - была весьма равнодушна к помидорам. А сейчас мимо не могу пройти. Они кажутся необыкновенно вкусными!
Период беременности:
19.07.12
Все больше замечаю за собой, что большого разнообразия моему организму не требуется. Хочется до 5 продуктов и это летом, когда есть все. В рационе в основном арбузы, дыни, яблоки, персики, перец и помидоры. Думала, что во время беременности будет хотеться то одного, то другого, то 3, но пока особой разницы не заметила. Единственное, в чем ощутила перемену - непереносимость голода, т.к. начинает сильно кружиться голова.
Эмоционально спокойна, каких-то всплесков, перепадов настроения и пр., что приписывают беременным, по крайней мере, пока нет.
Сон глубокий.
11.08.12
На соседнем форуме почитала дневник СМЕ-беременности и решила, что, видимо, стоит немного описать перемены, вошедшие в мою жизнь, в связи с этим состоянием. Итак, опишу все постепенно от начала до сегодняшнего дня.
Буквально с первых дней зачатия, а было это в 15-20-х числах мая, я начала бегать в туалет по ночам по нескольку раз, причем, что бы не съела на ночь - сочное или нет - результат был один. Тогда еще и тест ничего не мог показать)) В этот же период аппетит упал почти до нуля. Когда беременность подтвердилась, я очень обрадовалась, она была нежданная, незапланированная, но я была счастлива.
Чувствовала и чувствую я себя замечательно. Токсикоза нет и не было.
Недели 1,5назад была ситуация, которая меня немного напугала, а в свете прочитанного на просторах интернета(что случается у других), я, действительно, струхнула. Я вышла из дома и шла по улице на остановку, неожиданно мне стало нехорошо, ноги стали ватными, в голове пульсировало... Когда села в автобус(хорошо, что было место!), мне окончательно поплохело, я была почти без сознания - перед глазами было просто белое полотно, все тело покрылось потом настолько сильно, как будто я в бане или сауне сижу. Я стала покусывать пальцы в болевых точках(откуда ногти растут), вспомнила, что это помогает в таких ситуациях. Это состояние длилось минут 10. Когда подъехали к остановке, у меня сквозь пелену перед глазами уже довольно четко просматривалась картинка реальности. Выйдя из автобуса, я ощутила, что платье на мне мокрое насквозь, но это же меня и спасало, т.к. оч.освежало тело. Еще через 10минут я чувствовала себя, как ни в чем не бывало. Происшедшее меня сподвигло сделать УЗИ(как раз у меня были назначены плановые анализы, а хожу я пока к частному гинекологу), чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке, т.к. такие потери сознания могут свидетельствовать о худшем. В общем, Узи показал, что все в норме, малыш пребывает в медитативном состоянии в позе лотоса. Мы его разбудили, он весь закрутился, руками и ногами выражая свое недовольство, даже по мимке его личика было видно, как весь этот процесс ему не нравится. И жалко его было очень, но зато я теперь на 100% убедилась, что зря запаниковала! Для себя я сделала вывод, что нужно начинать нормально кушать по утрам(поплотнее) и не вскакивать с постели, как ужаленная, нужно давать себе время расходиться с утра.
Иногда случаются головокружения, но опять же убедилась, что их не будет, если кушать часто! Голод не переношу вообще.Если перетерплю его, потом любая еда стоит колом, и слабость жуткая.
Что касается психологического состояния, то оно пока довольно ровное, без эмоц.всплесков и перепадов. Настроение аж никак не рабочее, мысли работают только в опред.понятном направлении)) Ежевечерне, на закате повторяется одна и та же история - часа на 1.5-2 "садиться батарейка", хочется прилечь, мозги не соображают. В этот момент я себе сову напоминаю, глаза открыты, а меня в реальности нет)))
Сейчас малышу 13(15) недель, длина от головы до копчика 6,5см, что соответствует норме. Животик у меня немного подрос, но те, кто про беременность не знает, например, мои сотрудники, даже не догадываются о ней! Вес тот же, что и был, 52кг утром, 52,5-52,8кг вечером.
Периодически ощущала, что ребенок иногда меняет положение, особенно, если сама резко переворачивалась. А вчера он впервые выплыл на поверхность - у меня выпячилась правая нижняя часть живота на несколько секунд и медленно исчезла. В этот момент его можно было потрогать, что мы вместе с папой ребенка и сделали)))
Мой рацион сейчас составляют арбузы, дыни, яблоки, груши, персики,виноград и семечки(+иногда размоченный миндаль).
Все говорят, что надо бы уже стать на учет в консультацию, но как представлю себе всю эту больничную кухню, идти туда отпадает всякое желание. Решила для себя, что с врачами спорить не буду, просто буду поступать так, как посчитаю нужным. Думаю, никому здесь не нужно говорить, что никаких витаминов, таблеток и т.д. я не пью!
16.08.12
Пришли анализы по РАРР-А(ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы) и бета-ХГЧ(хорионический гонадотропин человека) - все в норме)))
На днях в легкой форме перенесла грипп(по крайней мере, у мужа эта простуда проявляла себя как грипп), я держалась почти неделю, но все же и меня зацепило - 2 дня были чихи и насморк. Прокапала в нос самодельные луковые капли, и к вечеру второго дня уже была огурцом!
Начался жор, ем часто и много - не менее 1кг за раз, кроме орехов, конечно! После орехов, как ни странно, кушать хочется еще больше! На ночь наедаюсь до отвала, сплю хорошо, но приходится вставать и бежать в туалет раза 3-4 за ночь, поэтому по-настоящему отсыпаться удается только после 5-6утра. Встаю, соответственно, не раньше 10-00. Сначала переживала на эту тему, но потом подумала, что нужно ловить момент))) Кто знает, будет ли такая возможность потом?!
Пара неожиданных открытий в себе:
1) исчезла седина, волосы стали немного более темными - чуть больше года назад перестала окрашивать волосы(был у меня оч.тяжелый и нервный период в жизни, когда они появились на висках), решила возвратить цвет естественным путем и, в общем, не следила в дальнейшем за динамикой этого процесса, а на днях вспомнила об этом, присмотрелась, а седины уж и след простыл ;
2) перестали хрустеть суставы ног и рук.
26.08.12
17недель.
За 2 недели оч.заметно вырос животик, даже в свободных вещах его невозможно не заметить)) Вес почти такой же, что и был 53,5-54кг. Аппетит своеобразный, волнами, в рационе появилось некоторое разнообразие - стала покупать мандарины, апельсины, персики, яблоки, бананы, перец, помидоры, инжир... Не всегда могу определить, что же захочется в след.раз))) А вот арбузы и дыни отошли на задний план, возможно, потому что у нас было резкое похолодание и чего-то особо сочного,как в жару,уже не хотелось.
Сон довольно глубокий и,если приходится вставать ночью, научилась это делать почти на автопилоте. Сплю часто на животе,поджав ногу, пока так комфортно и дышится легче.
Иногда потягивает крестец то с одной, то с другой стороны, но не болезненно.
Двигательная активность заметно снизилась, заряда "батарейки" хатает ненадолго, и она как-то резко садится. Если раньше проходила км 15 в день легко и без усталости, то сейчас могу утомиться в середине пути. Неожиданно для себя почувствовала, как внутренний ритм стал более размерянным и плавным.
Как ни странно, потянуло ходить на каблуках(4-5см), так меньше ноги устают.
Для того, чтобы в след.году отчитаться перед налоговой(я же иностранный гражданин пока и должна показать себя законопослушной !), стала на учет в ЖК. Ну что тут скажешь хорошего? Конвеер! Ни доброжелательного отношения, ни хотя бы маломальского внимания! А вопросы задают один дебильнее другого. Эта тетя от медицины ни разу не спросила, как я себя чувствую, был ли токсикоз, ее больше интересовало от мужа ли ребенок и где мы работаем. Что к чему? Чтоб не соврать, бумажек 10выписала на одни только анализы разного плана. Я подошла в регистратуру, оказалось, что сдать я их смогу только в ближ.3недели, у них, даже на анализ мочи, очередь чуть ли не на месяц! Я было возмутилась... А потом подумала, что чем дольше вся эта бодяга будет тянуться, тем реже я буду видеться с этими чудо гинекологами-акушерами.
-
Фото для сравнения:
ДО беременности:
(http://2foto.net/thumbs/AuUSh.jpg) (http://2foto.net/images/AuUSh.jpg)
12недель:
(http://2foto.net/thumbs/en8gG.jpg) (http://2foto.net/images/en8gG.jpg)
17 недель:
(http://2foto.net/thumbs/DzOrb.jpg) (http://2foto.net/images/DzOrb.jpg)
(http://2foto.net/thumbs/hdEZb.jpg) (http://2foto.net/images/hdEZb.jpg)
(http://2foto.net/thumbs/keyB.jpg) (http://2foto.net/images/keyB.jpg)
21.09.12
20 недель и 5дней.
1. волосы, ногти, зубы - все в норме. Волосы, кажется, даже лучше стали, только немного потемнели, но это могут быть последствия прошлогодней химии;
2. жора нет, периодически сама не знаю, чего хочу съесть...;
3. стала чесаться кожа на животе, спасаюсь вот такой щеткой:
(http://2foto.net/thumbs/ABFYD.jpg) (http://2foto.net/images/ABFYD.jpg)(http://2foto.net/thumbs/jPsf.jpg) (http://2foto.net/images/jPsf.jpg)
4. кожа на лица ужасно сухая, смотрела я на этот ужас 2недели, потом взяла комплекс 3шага(остался еще с севастопольской жизни) - пилинг - маска - увлаж.крем. Маской не пользовалась, а вот пилингом и кремом - да. Физиономия теперь сияет))) Сухость ушла! Это, конечно, не смедовские методы, но на своё сморщенное от сухости лицо уже смотреть было неприятно;
5. видимо, по какой-то причине стенки мелких сосудиков истощились, почесала руку и появилась россыпь полопавшихся сосудов, сейчас уже их не видно;
6. пишут, что на этих сроках появляется отечность носа, затруднение дыхания - ничего подобного не заметила...
7. живот заметно вырос:
(http://2foto.net/thumbs/JYl7p.jpg) (http://2foto.net/images/JYl7p.jpg)
8. вес увеличился до 55-56кг;
9. за прошедший месяц движения ребенка становятся все ощутимей... Если еще неделю назад это было похоже на копашения в разных местах живота,то сейчас уже даже внешне заметные передвижения.
10. разговариваю с малышом, стараюсь договориться с ним о том, чтобы он был со спокойным характером, здоровеньким, умненьким, со стремлениями выше, чем те, что свойственны серой массе. Для меня это сейчас весьма актуальная тема! Я просто впадаю в грусть и печаль от окружения, где у большинства все мысли и желания сводятся заработать - дожить до вечера или выходных - напиться/нажраться/накуриться >:( Я понимаю, что малыш все чувствует и слышит, поэтому уже сейчас ему объясняю, что ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ НИКОГДА!!!
11. обострился нюх до такой степени, что в 10метрах чувствую запах тела, исходящий от человека. Сочувствую животным!!!Курящие люди просто убивают!!!
12. творческих идей столько, что времени на все не хватает))) Вяжу такие вещи, на кот.еще недавно не хватало терпения. Хочется рисовать и петь. Запала идея поплавать с дельфинами, надо бы ее реализовать! Цена, правда, веселая: 5мин - 2тыс.руб, 10мин - 3тыс :o
13. настроение хорошее, очень хочется махнуть в какое-нибудь путешествие, что я и реализую в ближ.дни, а то жизнь начинает напоминать день сурка)))
14. в рационе преобладают пока фрукты, особенно, яблоки и виноград. Дыни и арбузы отошли совсем - наелась. Недавно подсела на сливы(чернослив).
15. забила на врачей, сдала специфические анализы крови - СПИД, группа крови и т.п. А общие - лень и смысла не вижу. В назначенный день на прием не пойду - буду в отъезде. Доживу до того счастливого дня, когда выдадут документ, обосновывающий мой дикретный отпуск - и до след.встречи в роддоме! Нет у нас в Сочи дом.акушерок, а так бы и в роддом не поехала.
Вот такое у меня состояние духа на данный момент времени:)))
4.10.12
6 месяцев СМЕ.
Этот период у меня был весьма интересным, потому как совпал с беременностью. Как я уже писала, проходит она нормально, без каких-либо ярковыраженных особенностей, которые, обычно, приписываются данному состоянию - перепадов настроения, токсикозов, тяги на солененькое и пр. Смешат рекомендации гинекологов о разнообразии рациона, т.к. ни на какое разнообразие особо и не тянет!
Есть анекдот:
беременная женщина просит мужа принести ей гов..а, он приносит. "Намажь на хлеб - просит она - посоли, поперчи... Попробуй!" Муж пробует. "Ну и как?" - спрашивает она.
Муж: "каловая масса, как каловая масса!"
Жена:"Нет, не хочу!"
Вот такого у меня тоже нет, в смысле, какие-нибудь экзотические вкусы тоже не привлекают)))
Пару раз случались чистки и кризы - выскакивал герпес, тянула печень, лопались сосудики, была оч.сухая кожа... Короче, ничего оригинального)))
В целом, мой образ жизни стал для меня обыденным. Закупаю все килограммами, стараюсь питаться местными продуктами, но без бананов не обходится в любой сезон. Овощи ем, но, в сравнении с фруктами, мало. Возможно, что зимой ситуация изменится. Семечки и орехи вообще не идут.
Двигаюсь пока легко. Когда забываюсь, хожу так же быстро, как и до беременности. Муж ругается, говорит, будешь так бегать - родишь раньше времени))))
За 22недели беременности набрала около 3кг.
Перманентно грузят люди, прожигающие свою жизнь. Не хватает нормального, интересного общения... Я пока даже не мечтаю, чтобы они были СМЕ-дами, но хоть бы чем-то интересовались бы.. В связи с этим чаще приятней побыть одной...Очень хочется что-то предпринять, чтобы эту ситуацию изменить! Но это так! Отступление от темы...
31.10.12
26 недель.
Вот такой я сейчас колобок:)):
(http://ib3.keep4u.ru/s/2012/10/31/2d/2d47d21002c0b91e5ce7c7fa2740641c.jpg) (http://keep4u.ru/full/2d47d21002c0b91e5ce7c7fa2740641c.html)(http://ib3.keep4u.ru/s/2012/10/31/7f/7fe90a36fcee643905cfece4da39e9f4.jpg) (http://keep4u.ru/full/7fe90a36fcee643905cfece4da39e9f4.html)
За это время набрала 4кг-4,5кг, т.е. сейчас вешу 56-56,5кг.
Рацион преимущественно фруктовый по сезону: хурма, мандарины, апельсины, яблоки, груши, иногда хочется белокачанной капусты, морковки и сладкого перца. Остальное - редко. Из ореховых - каштаны. Если взять количество съедаемого, то оно бывает даже меньшим, чем до беременности.
Кстати, заметила, что от хурмы потягивает печень ::) Но я все равно ее ем - пусть выводит все ненужное.
Живот во время движения никак не мешает, пока хожу довольно легко и никак не слезу с каблучков(успокаиваю, что они физиологические, мне на них удобно).
Недавно ездили с мужем в Севастополь, это около 750км на машине. Дорогу перенесла хорошо и легко. Дочка наша после сочинских 145-километровых серпантинов, кто знает, поймет, о чем я,долго отсыпалась.))) В Севастополе градусов на 6-8 холоднее - из лета попали в осень. И, уж не знаю, что так на меня влияет в этом городе, может, днепровская жуткая вода, может, аллергия у меня на него, но закономерно на 3день все губы обсыпает герпесом ??? Губы, как вареники в пузырьках. Короче, кошмар. И это в каждый мой приезд туда ??? Что интересно, сегодня 3 день после возвращения, а губы уже зажили. Раньше на это минимум дней 10 уходило.
Энергии хватает. Дышу нормально! Лицо такое же, как и раньше, не расплылось, как у многих.
Пожалуй, всё :)
1.12.12
Почти 30недель беременности и почти 8месяцев СМЕ.
В общем, все проходит нормально. Мы переехали в новую квартиру, где делаем с мужем ремонт. Вот тут я накосячила - отмывала и отчищала квартиру, используя хим.средства. Перчатки одевала, но вода все равно попадала на руки и др.части тела. В итоге, на 2-3-4дни я постепенно покрывалась аллергией,руки и живот в мелкой сыпи, кот.жутко чешется! Руки еще ладно, а кожа на животе, просто ужасно болит.
В другое время я бы поголодала, но сейчас это вообще не вариант - начинаю во 2половине дня терять сознание. Лечусь 3 средствами:
-завариваю ромашку и делаю компрессы;
-пью Энтеросгель;
-исключила из еды большую часть продуктов, потенциально вызывающих аллергию - цитрусовые, помидоры, яркие фрукты и овощи, ем только яблоки, груши, морковь и капусту. Когда начала пить Энтеросгель, зуд спал, без него просыпалась по 4-5раз за ночь от того, что расчесываю руки и живот, сдержаться оч.сложно((( Руки излечиваются в том же порядке, как их обсыпало - от кистей в локтям, живот пока хотя бы меньше стал чесаться и новые очаги не появляются.
Надеюсь, что детка моя внутри не страдает от глупости мамы!!!
В пн официально ухожу в дикретный отпуск. На каждом осмотре моя гиня смотрит на меня с удивлением, т.к. судя по анализу крови, где низковат гемоглобин -111ед, а давление 90/60, меня должно косить от слабости и ходить я должна в полуобморочном состоянии, чего, конечно, не наблюдается))) Если бы она знала, что я еще часов 8-10 в день занимаюсь ремонтом, глаза бы ее были, как глазки рыбки гуппи, но я ей об этом не скажу!
Надеюсь, что в ближайшие дней 5 кожа моя прийдет в норму...
Кстати, животик мой еще подрос, вес 59кг,т.е. +7кг. Кто меня видит, говорит, что живот у меня небольшой. Сыпь сойдет - сделаю фото!
7.12.12
Аллергия моя в один день сошла на нет, как будто бабка надо мной пошептала))) А на самом деле у нас в ремонте случился перерыв, перестала лететь пыль со стен со старым обойным клеем и прекратилось соприкосновение с только что разведенным. Оказалось, что причина была в нем!
Я на радостях пошла и закупилась мандаринами и хурмой, о которых мечтала последние 10дней. Какие же они вкусные, сладкие и нежные!!!
А еще в ходу кокос. Теперь буду его покупать. Вопреки моим ожиданиям, маленький кокосик оказался более сладким и спелым, чем большой. Знать бы, как их выбирать, чтобы зеленые и порченные не попадались.
-
10.12.12
Выкладываю обещаные фото(31неделя):
(http://s51.radikal.ru/i132/1212/d8/ce432b43f823t.jpg) (http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i132/1212/d8/ce432b43f823.jpg.html)(http://s45.radikal.ru/i109/1212/e5/f6a7bf926735t.jpg) (http://radikal.ru/F/s45.radikal.ru/i109/1212/e5/f6a7bf926735.jpg.html)
7.01.13
9месяцев СМЕ и 36неделя беременности.
Вот я и вышла на финишную прямую. Жизнь протекает весело и творчески, под хруст яблок, груш, капусты и, конечно, овеваемая запахами мандарин, апельсин, памело и свити. По утрам частенько радую себя и дочку размоченным машем. Ни дня не обходится без абхазских киви, их я поглащаю в огромных количествах!!! Вот такой мой основной рацион.
Из положительных моментов:
1. волосы в отличном состоянии, совсем не жирнятся, блестят и пока не лезут;
2. вес растет, но довольно медленно, поэтому хожу легко, ноги не устают, не отекают, вены в том же состоянии, что и были до беременности, на 5этаж поднимаюсь без остановок и одышки;
3. аппетит своеобразный, наверное, по объему даже меньше стал;
4. сон глубокий, несмотря на то, что за ночь встаю раза 3-4 - делаю это на чистом автопилоте;
5. дочурка моя ведет себя вполне прилично - хуки не раздает, двигается плавно, периодически выпирая ножки, то с одной стороны, то с другой, иногда разворачивается вокруг своей оси(лежит сейчас вниз головой), отчего живот снаружи выглядит весьма перекошенно;
6. и... чему я несказанно рада, Я ПЕРЕСТАЛА МЕРЗНУТЬ Правда, в этом есть и большой минус, окружающие-то не обладают столь морозостойкими организмами, поэтому я открываю окна(в Сочи сейчас +4+6С за бортом), а гости и муж - закрывают, говоря, что у них уже сосульки на носу! Та же песня на улице... Только ленивый не комментирует мою легкую одежку, советуя застегнуться
7. спокойствие олимпийское, в мозгах все ориениры сместились в сторону ребенка, понимая, что она живет сейчас тем, чем живу я;
8. продолжает творчески распирать от идей, причем то, что хочется сделать - долгоиграющие проекты. Чтобы было понятно, я увлеклась сухим валянием скульптурок, каждая из которых, при качественном исполнении, делается от 2недель и больше. Требует особой усидчивости и терпения.
Из отрицательных моментов:
1. вообще никак не переношу духоту, у меня прямо-таки паника начинается внутри, когда дышать нечем;
2. кожа на руках, как нождачка, еще недавно трескалась, чего раньше не было, пока не добавила в рацион маш;
3. во время сна переворачиваюсь уже только держа живот в руках, ощущая, что каждая смены моей позы влечет смену позы ребенка, если не успеваю уснуть, то некоторое время ощущаю, как дочка копошится, занимая удобное для нее положение;
4. обхожусь без капель и полностью заложенного носа, но в положении лежа нормально дышит только 1 ноздря;
5. иногда заносит на поворотах в прямом смысле этого слова
Из непонятно куда относящегося:
1. давление 90/60, но чувствую себя при этом отлично;
2. стало оч.концетрированным внимание, запоминаю в подробностях даже то, что мне самой не сильно надо, хотя и слушаю в полуха;
3. люди в большинстве своем напрягают своим присутствием...
Вот такой рюкзачок я ношу сейчас впереди:
(http://ib3.keep4u.ru/s/2013/01/07/45/455561c6d248490991c2f6073677a8a9.jpg) (http://keep4u.ru/full/455561c6d248490991c2f6073677a8a9.html)
5.02.13
10месяцев СМЕ
По большому счету, ничего принципиально нового написать не смогу. Перчинки никакой, вроде криза, тоже не было. Эмоционально-психологически все так же устойчива и все так же в творческих порывах. В ближайшие дни, а может и сегодня, рожу ребенка. Набор веса на данный момент составил 11кг, при этом все говорят, что живот небольшой. Аппетит средний, по объему все в тех же количествах, что и раньше. Правда, в эту зиму стала кушать овощи. В основном, это капуста, морковь, болг.перец, иногда сырой картофель, последние несколько дней ем редиску.
Из неприятных моментов: очень сухая кожа на руках.
Из заметно отличительных моментов: быстро восстанавливаюсь после нагрузок и высыпаюсь часов за 5-6.
3.03.13
Знаю, что многие читают мой дневник, поэтому напишу микроотчет о самом главном. 20.02 я родила дочь. Кратко скажу, что было это быстро и практически не больно. Дочка имеет средний вес, рост- 3550, 54см. Здорова. Не хочу подробно описывать тот факт, что в больнице родить 100% своими силами мне не дали! Я и пикнуть не успела, как мне полосанули по промежности, на 123 выдавили малышку, а на след. 123 -плаценту. Какие там 20-30мин, ожидание прекращения пульсации и т.п.?! Из РД выписали на 3день, как раз на 23февраля - сделали папе праздник... Эти 3 дня мне показались вечностью, ко всему прочему прелести добавляла постоянная непрекращающаяся боль в районе шва и невозможность просто сесть в данный момент и в ближ.10дней. Порядки в РД как в казарме. С 6часов не прекращающиеся обследования, анализы, осмотры и обработка швов... Удалось, чуть ли не с боем, подписать отказ от прививок. В связи с чем переругалась с педиатрессой, ее жутко рассердил мой вопрос об отказе! Как оказалось, ты вполне законно можешь это сделать, т.к. эти пункты уже прописаны в истории ребенка, только эти...не хочется им названия подбирать! просто скрывают этот факт, давая подписать лишь те листы, где ты подписываешь согласие на прививку, а ту страницу, где прописан отказ,закручивают в руках, чтобы ты их не видел. Видимо, инфу о тех, кто отказывается, они передают из смены в смену, потому что такие подписи они собирают 2раза- по гепатиту и по БЦЖ. БЦЖ делали второй, была др. бригада, так мне медсестра так лист с отказной страницей закрутила, что мне и стр.с согласием было видно лишь на половину, но я само собой поставила подпись в нужном для себя месте!
Как результат из 4детей в нашей палате 2 пожелтели. Стоит ли объяснять откуда такое счастье привалило?
Что касается питания в РД, то это во всех смыслах, будь я даже блюдоманом, кроме как помоями не назовешь! А кушать хочется очень(женщины рожавшие меня поймут)! В общем, пока муж не привез норм.еды, пришлось пойти по пути наименьшего сопротивления и съесть печеные яблоки, больше к столовке я не подходила.
Сегодня моей крошке 10дней. Она нормально развивается, набирает вес и физически растет. Опять же удалось уберечь ее в РД от подкармливаний искусственным питанием, по большей части благодаря тому. что у педиатрессы на меня выработалась стойкая аллергия и она заявила, что раз вы такая умная ведите ребенка сами... Что мне и было нужно! Больше к Дашке никто с подкормками не подходил!
В пн должна появится участковая педиатр. Оказалось, что она уже 2раза приходила. Но,видимо,леший ее кругами водил,потому что приходила она совершенно в др.квартиру
Что сейчас входит в мой рацион... Это преимущественно овощи, т.к. от фруктов в больших количествах ребенка пучит. Судя по ней безболезненно, но все равно доставляет дискомфорт. Оч.классно у меня идет капуста, морковь,перец. Утром съедаю размокшие семена маша. А перед ними за 30мин-час 2киви. Днем могу скушать пару яблок или кит.груш. Иногда пробивает на кокосы. Где-то читала, что они способствуют выработке молока.
Кстати, молока у меня много, пришло на 3день.
Мой вес сейчас на 2-2,5кг больше, от того, что был до беременности - 54кг. Никаких растяжек и повисшего живота у меня не было и нет. Живот стал даже более плоским, как не странно...
-
Сама, девушка, сама шерифствуйте в своем хозяйстве. Без всяких диктатур и модераторов.
Как и договаривались по правилам - каждый сам хозяин в своем дневнике.
Попробуйте думаю у Вас получится. ;)
Как то жутковато просить о таком, но очень хотелось бы увидеть результаты сравнительного целевого эксперимента. Что бы доподлинно установить зависимость степени пережевывания еды материю. И дальнейшее влияние качества ее молока на на пищеварение ребенка. Раза три бы поставить его с одним и тем же продуктом и зафиксировать все это. Тема то какая важная! Особенно для мам - хоть как то им помочь.
-
За эти дни сделала 2вывода: нужно тщательно пережевывать пищу и делать более длительные перерывы между приемами еды, тогда у ребенка меньше булькает в животе.
Было интересно, какими будут первые месяцы после родов, особенно глядя на совершенно вымотанных молодых мам. Пока,Слава Богу, такого хаоса в моей жизни нет. Восстанавливаюсь и высыпаюсь я так же быстро, как и до рождения дочери. 5-6часов сна мне хватает вполне. По большому счету все то, что я делала раньше, я делаю и сейчас, только вместе с ребенком.
-
Как то жутковато просить о таком, но очень хотелось бы увидеть результаты сравнительного целевого эксперимента. Что бы доподлинно установить зависимость степени пережевывания еды материю. И дальнейшее влияние качества ее молока на на пищеварение ребенка. Раза три бы поставить его с одним и тем же продуктом и зафиксировать все это. Тема то какая важная! Особенно для мам - хоть как то им помочь.
Насколько правда Дариночка! По себе вижу абсолютно то же самое. Только вот стараюсь есть когда голодная, и как результат порой заглатываю пищу кусками и потом становится тяжело, пусть это даже полное Сме. Надо надо с чувством, с толком, с расстановкой, и желательно чтобы никто и ничто не мешал. Для меня лично это лучше всего работает когда за столом сидит вся семья и собирается есть скажем какой-нибудь суп или кашу из фасоли с хлебом, ну то есть на это уйдет какоето время. А я беру себе 2-3 груши, ножичек, тарелочку и вперед. Меееедленно срезаешь кожицу, мееедленно отрезаешь кусочек за кусочком и медленно жуешь. Вот тогда- красота!!!! :P
Тема оч.важная,согласна! Только как результаты можно увидеть? Их никак ведь не сфотографируешь! Наверное, это было бы возможно, если бы были связи с какой-нибудь исследовательской лабораторией!? А пока все на уровне интуиции, пришла мысль - я ее проверила.
-
Фотка из области "посмеяться" ;D
Судьба ребенка любительницы рукоделия :) Сегодня ей ровно 3недели.
(http://2foto.net/images/2013/03/13/XWte0.jpg)
-
Продолжаю эксперименты с питанием. Пока все движется в том же направлении, что и раньше, с преобладанием овощей.
Возник такой вопрос, который адресую преимущественно девочкам, кто кормил детей грудью: пробовал ли кто-нибудь кушать укроп, чтобы меньше пучило ребенка, вместо того, чтобы поить его укропной водой, которую все советуют?
-
Продолжаю эксперименты с питанием. Пока все движется в том же направлении, что и раньше, с преобладанием овощей.
Возник такой вопрос, который адресую преимущественно девочкам, кто кормил детей грудью: пробовал ли кто-нибудь кушать укроп, чтобы меньше пучило ребенка, вместо того, чтобы поить его укропной водой, которую все советуют?
По прочтении твоего поста сразу возникло два вопроса.
1) Мысль кажется очень здравой - почему ты тебе и не попробовать - вполне было бы логично.
2) Наиболее непростой вопрос - почему тема об укропе преимущественно к девочкам?
Или кормить молоком поев укропа могут не только мамы? ;D
-
Марк, отвечу по пунктам:
1. сама я этот вопрос,конечно, исследую, интересен опыт других;
2. а)если кто-то из мужчин был свидетелем того, как их или знакомые женщины при ГВ ели укроп и у малышей не крутило в животе, само собой буду рада ответу :)
б) если кто-то из мужчин пробовал кормить своих детей грудью,поев укропа, то как говорится, жду с нетерпением подробнейшего рассказа о результатах ;D
-
Здравствуй, Дариночка!
Я не ела укроп, а пила сама укропную воду, т.к. она лучше всего меня спасала всегда от цистита. Да, ветрогонный он)) Да, и Сашулька вроде поспокойней был. Но, главное, что мне помогало, конечно, ты уже нащупала. Пережевывать пищу и небольшими порциями поглощать. Мудошная каторга, откровенно скажу, для меня была, но хочешь спать и, чтобы сердце не ныло за крошку, никуда не денешься... и ограничишь себя, и поработаешь челюстями))) Тем более, что это всё недолго будет продолжаться. У нас с дочкой до 4-х месяцев, а с сыночком, вообще, по-моему пару недель было.
-
Танюш, спасибо за ответ :)
Попробую кушать регулярно укроп(сегодня первый день), отпишусь потом, как это сказывается или не сказывается на
Дашуле. Укропную воду пока не покупала и сама не пробовала делать, мне ее советуют ребенку давать по чайной ложке до еды.
А с жеванием согласна, муторное дело, но в тут я нащупала свою прелесть, благодаря этому лучше ощущаешь вкус еды!
-
Дарина, приветик!
Классно выглядишь- такая счастливая с малышечкой!
А укроп мне тоже советовали есть когда кормила еще первого ребенка, мне кажется что помогало.
-
Дарина, приветик!
Классно выглядишь- такая счастливая с малышечкой!
А укроп мне тоже советовали есть когда кормила еще первого ребенка, мне кажется что помогало.
Приветик, Виктория!
Спасибочки, я и правда счастливая:)))
А тебе советовали укроп для лактации или именно от колик у ребенка?
-
И для лактации и от колик мама советовала укроп. Если укроп покупной, подержи его немного в воде кончиками(как цветы в вазе), тогда выходят нитраты говорят, да и свежим дольше будет.
-
Ага, понятненько! Значит, двигаюсь в правильном направлении :)
-
Сегодня в очередной раз поняла, насколько важно то, что мы едим,какой образ жизни ведем и,наверное,что еще важнее,что у нас в голове.! Пообщалась со своей одноклассницей-одногодкой и немного зависла после переписки. Мы одного года, а по здоровью разница большущая. Проблемы давления я всегда считала возрастными, но оказалось, что ошибаюсь. Подруга сейчас на 9 месяце беременности и написала, что все бы неплохо, но перепады давления замучили и приписала:"Ну что тут скажешь?! Возраст! Это молодым легче и ходить,и рожать." (нашла кому сказать:))) И это в 34года. ??? :o
Знаю,что многие на СМЕ избавляются от проблемы с давлением. Жаль,что подруга имеет стойкие убеждения и идея привести себя в порядок на живой еде не найдет в ней отклика :(
-
Думаю, что дело не только в СМЕ, а вообще в потрепанности организма. Например на западе девушки только под 40 начинают реально задумываться - не пора ли ребетеночка сделать? При этом их 40 летняя девушка выглядит порой как наша 27 летняя женщина. Морально-психологический климат очень важен - это тоже еда для мозга и для души. СМЕ не пускает в организм гадости. Надо перекрыть телевизионные гадости и то что течет из уст окружающих на улице и в метро. Среда нужная иная.
-
Насколько я ее знаю,все-таки 10лет неразлей вода в школе и близкое общение после, износится организму было не из-за чего, в традиционном понимании она ведет ЗОЖ, нисколько неразгульный- дом-работа-дача-выходы на природу,да и живет в Севастополе,где вполне хороший климат, а вот здоровье неустойчивое. Чуть на нее кто чихнул - она с температурой,перепады давления,частые головные боли,ежемесячная 5-дневная лежка в опред.дни, крутит суставы на погоду... Короче,чисто бабулькин набор!
С таким состоянием тела и мыслей к 40годам начнет,видимо,думать о пенсии :-\
-
Пришло время отчитаться об эксперименте о влиянии съедаемого кормящей мамой укропа на газообразование у малыша.
Так вот. Я ела укроп каждый раз за 20-30мин до приема пищи. Эффект стал проявляться на ребенке по накопительной, но! важно, что проявляется. Даша действительно стала спокойнее, и живот ее не беспокоил. В этом способе есть 2 минуса, который немного утомляет-есть укроп нужно помимо своего желания и иметь его в достаточном количестве. С другой стороны, что не сделаешь для любимого ребенка.
Мой рацион более менее установился. Если бы еще продукты были максимально качественными, но их купить получается не всегда. Например, купили зеленые яблоки, казалось бы, что может быть полезнее, а дочку обсыпало. Как я понимаю, потому что яблоки нахимичены. Внешне похожи на Семеренко, а по вкусу совсем другие и шкурка толстая, как будто искусственная! Теперь выбираю только такие яблоки, в которых у меня нет сомнений, на данный момент это преимущественно такие, которые имеют не настолько уж презентабельный вид, как у псевдо Семеренко!
Опять захотелось семечек. Ем попеременно тыквенные и подсолнечные полосатые. Орехи никак не идут вообще, даже совсем немного! Несмотря на то,что ем чуть ли не раз в час,максимум 2часа,кушать хочется почти постоянно. Напоминаю себе грызуна ;D Из дома без пары яблок не выхожу! Это вполне объяснимо, ведь дочь сейчас ест часто! За месяц она набрала 1,5кг,а вот в длину не выросла. Но это я списываю на то, что перед рождением она вытянулась аж до 54см! А у нас в роду все девчонки рождались 51см. Зато теперь выглядит как пупсик :)
-
Эээ... Стесняюсь заметить... А укроп не до приема пищи, а как собственно прием пищи не рассматривается, что-ли?
-
Конечно,укроп - это прием пищи,но даже представить не берусь сколько мне его нужно съесть,чтобы рассматривать этот прием пищи,как полноценный и наесться ;D Укроп я ем больше как средство преодоления газообразования у ребенка от СМЕ-еды. А то киви,грушу или яблоко съешь - ребенок только что в Космос не улетает,так пукает,извиняюсь :D
-
А вот зря. Привыкай к зелени - будешь и наедаться, и польза большая.
-
Ну вот начало положено привыканию :) Однако мне это все-таки с трудом дается!
-
Наташа,здравствуйте :)
Очень рада,что вы тоже здесь!
Дарина, и я рада Вас тут видеть! Вот только дочитала всё, что было написано с начала этого форума, и выяснила, что я пропустила Ваше радостное событие! От всей души поздравляю с рождением доченьки! Пусть растёт здоровенькой, счастливенькой и умненькой! :D
-
Спасибо за пожелания! :D Мы стараемся!
-
Только вчера вспомнила, что у меня 3.04 был год моего СМЕ!
Несмотря на то,что у меня были одноразовые отхождения от СМЕ, как печеные яблоки в роддоме и кефир в 1мес.после родов, я все-таки считаю себя СМЕ-ом.
Итак, итоги 1года:
положительные результаты:
1. прежде всего, это легкая, спокойная беременность, без токсикозов, перепадов настроения и всяких закидонов в еде, и рождение здорового ребенка, доношенного и нормального веса;
2. отсутствие лишнего веса во время и сразу после беременности;
3. нормальное состояние зубов, волос и ногтей(у последних,правда, была чуть большая ломкость,чем обычно, на 7мес.беременности);
4. быстрое восстановление во время сна, легко засыпаю,легко просыпаюсь;
5. достаточный запас энергии(я уже не помню,когда у меня была последний раз слабость);
6. устойчивая психика;
7. нормальное развитие ребенка, на доходягу, тьфу на дочу 3раза,она точно не похожа!
(http://img-fotki.yandex.ru/get/4129/141741111.4/0_9c672_dfb087c2_L.jpg.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/640626/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/640626/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/640626/)
минусы:
1.на последних месяцах беременности была катастрофически сухая кожа,особенно на кистях рук, трескалась и кровоточила;
2. странности вестибулярного аппарата - заносит, что было объяснимо во время беременности, но и сейчас бывает частенько;
3. трудности первого месяца ГВ из-за вспучивания живота у ребенка.
Заметила,кстати,интересную вещь... На днях кормила дочку и почувствовала запах яблок. Думала, остался сок на руках, понюхала - руки яблоками не пахли, понюхала Дашу - тоже не от нее ^-^ Оказалось, молоко имело такой аромат! :D
Я не вдавалась в подробности в молокообразовании у женщин, но тут лишний раз убедилась, что то,что ем я,кушает и мой ребенок,причем даже запах передается! Так что есть надежда,что вкусы фруктов и овощей,которые она сейчас пробует через молоко,будут для нее и дальше в жизни любимыми :)
Свою фотку тоже выложу в ближайшие дни:)
-
Спасибо, Дарина, за Ваш позитивный отчёт! Ещё со старого форума я считаю Вас своим ориентиром и мне приятно читать о том, что у Вас всё идёт так хорошо. 8)
Сухость кожи может быть просто связана с зимой? У меня тоже кожа высыхала, и трескалась до крови. Сейчас ещё сухая, на руках и пятках, но уже не трескается больше. Так вот я и подумала, что это может быть сезонно-сыромоноедческий феномен?...
-
natusiok, спасибо :)
Сезонная сухость кожи у меня тоже бывает, но не до такой степени! Я уверена,что сухость до трещин связана с беременностью,потому что она прошла через неделю после родов.
-
В первые год-полтора почти у всех сухость бывает. Потом проходит.
-
Подтверждаю и на своем опыте - по прошествии полтора года СМЕ полностью ушла вся сухость кожи.
-
По большому счёту, Дарина, я склоняюсь верить, что каждый из нас лучше знает что у него от чего. Как знает - я точно не понимаю, но вот лично у меня как правило есть уверенность в том, что мне точно известен источник той или иной реакции организма, хотя это может и противоречить как общепринятым, так и СМЕдчестким взглядам. Так что если Вы считаете, что это от беременности - скорей всего именно так оно и есть, хотя сам фактор СМЕ, вероятно, в этом тоже мог сыграть свою роль.
-
Согласна :)
Я почему на все 100% уверена,что сильнейшая сухость кожи была связана с беременностью на СМЕ(это вы совершенно верно уточнили), потому что кожа стала обычно суховатой( что с начала СМЕ для меня было нормальным) буквально через неделю после родов, сошли корки, заросли трещины. Я в последние месяцы прекрасно понимала, что эту сухость можно было устранить, кушая орехи, но они в меня ну никак не лезли! :)
-
Дарина, а авокадо шло? Оно ведь тоже жирное.
У нас его на тот момент нормального не было!
-
Хочу запротоколировать происходящие изменения...
Пока все так же часто ем! Выходя на 3-хчасовую прогулку с ребенком забиваю сумку моей едой: беру 3-4яблока или груши, 3-4банана, 100гр семечек... Глядя в закупочный день на пакеты с едой, видно,что больше половины объема то,что ем я,а это 2 плотненько заполненых магнитовских больших пакета.
Довольно резко у дочки прекратились проблемы с вспучиванием живота,как бабка пошептала. Возможно,что это связано с тем,что я недолго потребляла кефир и быстро от него отказалась из-за постоянного тумана в голове и некоторой вялости, которые он вызывал. На количество грудного молока это никак не повлияло. Заметила,что фисташки очень способствуют его выработке. 50гр в день достаточно,чтобы молока было в избытке.
Задалась целью похудеть до своего идеального веса 50-51кг,сейчас вешу 53кг, и хотя 2кг - не ахти,как много,а вот уходить они не спешат! Есть меньше - пока не вариант, поэтому расчитываю на то,что потребление большего количества ягод и сочных фруктов + конечно, длительные пешие прогулки дадут желаемый результат.
Про моего ребеныша на СМЕ...
Я не знаю, как часто освобождают кишечник дети,мамы кот.питаются обычно, но моя дочка делает это раз 8-10в день. Вес набирает в пределах нормы, без лишнего. На вид она не худенькая, но объемы ее не в жире,а в мышцах. Занимаемся разминками-упражнениями мы с ней каждый раз,как меняем памперс,а это 7-8раз. К этому последнюю неделю добавилось плавание. Может, за счет этого мышцы и растут.
Развивается Даша рывково, что-то меняется в один день. Периоды ее бодрствования с каждым днем увеличиваются, правда, пока это время она не проводит в активном движении, больше наблюдает за мной или за чем-то,что привлекло внимание, разглядывает, задумывается, порой так глубоко,что если ее окликнуть, аж подскакивает от неожиданности :)
-
Дарина, я записывала в свое время сколько чего делаю мои дети, так вот у меня, когда я было блюдоманкой дети на ГВ опорожняли кишечник первое время 4-6 раз в день, а к 4м месяцам 3-4 раза. Так что разница, похоже, значительная. Но если вес нормальный и ее ничего не беспокоит - никакими нормами и заморачиваться не стоит, ИМХО.
-
Наташа, я вот понимаю,что по общепринятым нормам она опорожняет кишечник чаще, чем др.дети, но я так же понимаю, что она и "ест" с моей подачи,конечно,через молоко много клетчатки, что не может не влиять на пищеварение. Животик мы ее регулярно проминаем во время разминок, что тоже помогает не застаиваться газам и пр.,что вызывает у деток ее возраста беспокойство.
-
Встретилась случайно на улице со своей бывшей сотрудницей, она беременна 17недель. Я сразу даже не поняла,что это она, потому что последний раз видела ее оч.стройненькой, а сейчас она ну сильно покруглела - набрала около 10кг, причем живот у нее небольшой, жира много и сама признается,что очень много ест. Я обмолвилась,что на ее сроке тоже начала больше кушать, на что получила ответ: "Так вы же,сыроеды,одну ботву точите,отчего вам вес-то набирать?!" Наверное, каждому свое! Я бы очень стала бы нервничать,если бы менее.чем на середине беременности так расплылась :o
Сегодня,наконец, меня сфотографировали во весь рост:
(http://img-fotki.yandex.ru/get/6718/141741111.5/0_a3e17_882abfb5_L.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671255/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671255/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671255/)(http://img-fotki.yandex.ru/get/6717/141741111.5/0_a3e16_53ceeda0_L.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671254/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671254/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671254/)
а это мы с Дашкой
(http://img-fotki.yandex.ru/get/6706/141741111.5/0_a3cab_75761e22_L.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/670891/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/670891/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/670891/)
-
Очень даже в нормальном теле две дивчины гарны. И вовсе не кащеи оказывается ;D
Сто раз говорил, что обязанность сыроеда быть тощим как палка = полный миф.
Все зависит от личного обмена веществ, хороших продуктов и минимального количества паразитов.
Молодеца! И спасибо что показываешь свои фотки в назидание сомневающимся и в поддержку идущим вместе.
-
Замечательно выглядите, Дарина! А Дашка - очаровашка!!!
-
Наташа, спасибо :)
Марк, я тоже уже несколько раз писала на форумах,что состояния какашки начинающий СМЕ-д достигает не всегда! У меня его не было ни в первом заходе до срыва, у меня тогда был просто мой стандартный вес и слегка худощавый вид, который был и без СМЕ, ни во втором(нынешнем) заходе. Однако, опять же не исключаю,что это связано с тем, что я ем столько, сколько хочу, ни в чем себя не ограничивая! Спасибочки за комплименты ::)
-
Интересно все-таки получается! Если идешь по улице с яблоком, грушей, бананом ит.п. никто на тебя внимания не обратит, а если с морковкой, огурцом или перчиком - аж головы сворачивают! Одна бабулька, так прямо глаз оторвать от меня не могла, даже поближе подошла поглядеть, не ошиблась ли, что я морковку грызу ;D
В Сочи уже совсем лето, солнце очень активное. Заметила, что загар ложится очень ровно и такого цвета бронзового, какого специально не всегда удается добиться. Я вообще особо никогда не стремилась красиво загареть, ибо выросла на югах, никого здесь этим не удивишь, а тут без всякого напряга загар сам ложится,как надо!
Объедаюсь мушмалой, появилась вкусненькая спелая черешня и клубника.
Мушмала,кто не знает,выглядит вот так:
(http://s018.radikal.ru/i516/1305/8c/bf1dce4edb6ft.jpg) (http://radikal.ru/F/s018.radikal.ru/i516/1305/8c/bf1dce4edb6f.jpg.html)
Малышка сейчас интересуется всем,в том числе тем,что я ем. Я стала давать ей,чтобы она лизнула мою пищу. Она так на нее забавно реагирует ;D Особо сильно ей понравились груши, сладкие яблоки и морковка, в общем,все сладкое и не резкое, а от клибники и апельсина кривится, видимо, для нее эти вкусы слишком кислые пока :)
-
Супруга ела мушмулу тоже, а мне как не очень она.
На рынке ее много сейчас в Сочах. Вот тоже берем.
(http://2foto.net/images/2013/05/29/6JeP9.jpg)
(http://2foto.net/images/2013/05/29/Y2y4b.jpg)
-
Ага, сейчас сезон мушмалы. Марк, она вкусная, прямо медовая бывает, но как правило, она не такая крупная, как ту, что вы брали. Я до прошлого года ее мало ела,пока подруга не принесла вышеописанную. Я оторваться не могла, какая она была вкусняшная!!! Может быть,она тоже разных сортов бывает?!
-
Хочу поделиться радостью - моему любимому ребёнышу, моей доченьке сегодня 4месяца O:-) :-*
Расскажу немного о ней(дитя сыроеда, как никак!)): хочу разочаровать тех,кто ждет чего-то суперособого от такого ребенка,вроде супербыстрого развития, роста и т.д. - моя дочь развивается вполне в пределах нормы, имею в виду рост, вес, свойственные для этого возраста навыки: умение держать голову, переварачиваться, попытки ползать, попытки произносить различные звуки ит.д. Наверное, единственное,чем она отличается от многих детей ее возраста - это уравновешенность и спокойствие. Как свое личное достижение считаю то, что за прошедшие 4месяца у нас не было НИ ОДНОЙ!!! бессонной ночи! Предполагаю,что это следствие отсутствия каких-либо ненужных беспокойств во время беременности, 100% близость ребенка со мной в первые 2месяца(весь день, ночь она постоянно была у меня на руках и во время прогулок я носила ее в слинге) и то,что я не давала ей повода прийти к выводу,что чтобы дозваться родителей, нужно истошно орать до сотрясения стен(сейчас она выраженно кряхтит или произносит что-то типа "егегей", если я вдруг в другой комнате и ее не услышала)!
Я все так же вожу ее на плавание, занимаюсь с ней динамической гимнастикой, потихоньку-помаленьку ввожу развивающие игры, чем доставляю ей огромное удовольствие. Никакого прикорма вводить не планирую до 6мес., только иногда продолжаю давать Дарье лизнуть различные фрукты-овощи, вчера ей очень понравилась апельсинка, доча забрала у меня дольку и стала ее сосать, я еле у нее эту дольку отняла))
Короче говоря, растет вполне себе довольный жизнью, жизнерадостный, улыбчивый ребенок :happy:
О себе..
Я все-таки пришла к своему любимому весу 51кг, что примечательно ничего для этого не делая. Скорее всего, фрукты по сезону - то,что было нужно организму. От черешни и персиков оторваться не могу :-*
Кожа на руках и животе пришла в норму - гладкая, чистая и здоровая, а вот на ногах до колена еще суховатая. Но справедливости ради отмечу, что так было и до СМЕ. Ногти тоже перестали ломаться и их поверхность стала гладкой. Зубы пока ТТТ все на месте,волосы тоже, только немного, как мне кажется,потемнели.
Энергии хватает, при том,что сплю я относительно немного - 5-6часов. Я так предполагаю,что сказывается тренированность мозга в плане состояния медитации, когда ему нужно отдохнуть, я автоматически погружаюсь в свой внутренний мир, некое состояния подобия сна. А порой случаются такие приливы энергии,что не всегда нахожу ей применение...
Недели 2 назад у меня неожиданно,очень резко разболелась голова! Измерила давление - в норме, температуру - тоже, а состояние такое, что, кажется, голова сейчас взорвется!! Легла я в постель и выключилась часа на 3. Когда проснулась боли уже не было, оставалось только "хрустальное" состояние в голове. А утром от этого не осталось и следа! Вот такой случился криз.
-
Молодцы! Искренне рад за вас!
-
Солнышко еще для сыроедов самое полезное из еды. Как то оно дружит с нами явно.
Причем ведь мало кто задумывается что солнечные лучи пробивают глубоко тело если не одеты.
И в этом случае под солнце попадает и вся кишечная флора-фауна. Даже от фонарика палец просвечивает. Простая лампочка от кнопки в лифте и то пробивает своим светом и мягкие ткани плаца и кость в нем. Тем более солнце мощью своею прошивает нас. Так вот мне думается, что по сезону надо не только фрукты давать малым, но и солнце кушать. Собствено это не только малым но и большим сыроедикам тоже.
-
Егорка, спасибо!
Марк, чего-чего, а в Сочи в солнце недостатка нет даже зимой, за что, собственно, люблю и обожаю наши края ;) Я стараюсь с манюней гулять под "здоровым" утренним или вечерним солнцем!
-
Молодца! И самое главное поменьше одежды что бы было - дабы солнышко не только голову а все туловище и обязательно лапки просвечивало. А еще хорошо ходить по горячим камушкам босиком под солнышком с шапочкой на макушке. :)
-
Дариночка, поздравляю Вас с 4-мя месяцами!
Пишешь, дочка растет обычная! Да тебе просто не с чем сравнивать! Спокойствие, хороший сон - это такая редкость с малышом, я так рада за Вас! Растите и развивайтесь, да нас не забывайте!
-
Виктория, благодарю за пожелания!
Да, я писала, что мне не с кем особо сравнивать, но я уточнила этот факт для тех, кто ждет, что на СМЕ должен обязательно родиться супермен или супервумен :)
-
Заметила вот какую особенность: стала есть много водянистых фруктов: клубнику, малину, шелковицу, черешню - доча стала меньше справляться по большому, зато по маленькому... (Y) - памперс неподъемный (muscle) :biggrin:
-
Дарина, главное, чтобы всё переваривалось и деточка чувствовала себя хорошо! (h)(H)(l)(L) (Y) (f)(F) :))
-
Лето подходит к концу... Пролетело со свистом! Ничего не писала, т.к. погрузилась сейчас в развитие своего магазинчика игрушки ручной работы в интернете, и заказы поглащают все свободное время :)
Двигаюсь я все тем же курсом. Никаких особых сбоев, кризов или что-то на них похожее не было. Я не исключаю, что организму при грудном вскармливании ребенка просто не до того,чтобы сбоить.
Как-то само без напряжения удалось похудеть до моего самого нормального веса 49,5-50кг. При этом объемы съеденного и приблизительный набор остались теми же: яблоки(их я ем всегда, идут очень хорошо), инжир, абруз, сливы, виноград, персики.
В окружении настал тот золотой период, когда уже никто мне ничего не пытается доказать, просто все знают об особенностях моего питания и принимают это, как факт. Муж закупает мою любимую "ботву", друзья с частными домами ящиками передают фрукты и ягоды. Это очень приятно! (sun) (f)(F)
Ребенка уже месяца 2 понемногу подкармливаю фруктами. Только из жестких яблок делаю пюре, остальное она ест из цельного фрукта. Поняв,что мама кушает много вкусненького и сладенького, как только что-то съестное появляется в моей руке, тут же тянет ручки, чтобы я и ей дала. Все фрукты у нее нормально усваиваются, только виноград уж больно реактивный, пока не даю. Дочка на нашем питании вполне нормально развивается и истощенной доходягой не выглядит. Ей 4дня назад исполнилось 6 месяцев, а она уже стоит! Думаю, к особенностям питания это не имеет никакого отношения, потому что в ее роду все девчонки ранние.
Тьфу на нее 3раза, но за прошедшие полгода у нас не было бессоной ночи или беспокойного дня. Даша и сама по себе спокойная, и какие-то неполадки в организме воспринимает стойко, без истерик. Я ей, конечно,помогаю,чем могу, если они возникают. Мы уже привыкли, а остальные замечают,что она отличается от других детей этим самым спокойствием и взрослым взглядом. У нее и правда есть такой момент, она иногда так смотрит, как в душу заглядывает. Из того,что мы заметили - очень не любит людей после пьянки. Картина такая: она смотрит секунд 5-10 в глаза этого человека, а потом начинает хмуриться и рваться с его рук, хотя в другие дни спокойненько сидела на руках этого человека.
У дочки какие-то свои отношения с телеком. Экран у нас на полстены, поэтому не заметить его нельзя. Мы малышку учим ручкой махать на прощанье. так вот захожу я как-то в комнату, по телеку идут новости, где показывают спортсменов, которые машут рукой перед камерами(типа приветы своим передают), а Дашка лежит им машет в ответ и улыбается :biggrin:
Продолжаем с ней ходить на плавание. Дочка уже хорошо и плавает, и ныряет.
Что касается моего расписания, то двигаюсь я немало. Утро начинается с похода на море - около 6км, я купаюсь, доча сидит в коляске меня ждет, потом домашние дела в перемешку с занятиями с масей, вечером опять променад км на 5-6. Итого, в среднем 10-12км я наматываю стабильно, а т.к. ходить медленно не люблю,то это происходит в достаточно быстром темпе. Как только ребеныш мой ложиться спать в 20-00, сижу и работаю часиков до 2, а в 7 подъем - и так по кругу. Когда этот "день сурка" начинает надоедать, что-то меняю в ходе дня. Порой и погода вносит свои коррективы... Сегодня, например, у нас дождь, поэтому на море не пошли.
Вот такая она взросляшка:
(http://img-fotki.yandex.ru/get/9165/141741111.7/0_b5035_4b2f3786_L.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741429/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741429/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741429/)(http://img-fotki.yandex.ru/get/9262/141741111.7/0_b5037_9ec8d497_L.jpg) (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741431/)
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741431/ (http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/741431/)
-
Какая сладенькая очаровашка! (h)(H)(l)(L) (f)(F)
Очень приятно читать такой оптимистичный отчет! Очень рада Вашим успехам с магазином! (Y)
Интересно, а какие у Ваc планы по дальнейшему прикорму доченьке? Будете вводить "обычную" еду, или будете придерживаться сыроедения? Вы написали, что к Вам привыкли, а что касается деточки? Есть ли озабоченность среди Ваших близких?
-
Наташа, я писала уже как-то, но повторюсь, что дочь растить на чистом СМЕ не планирую. Поэтому среди окружающих особой озабоченности нет. Да, я буду кормить ее преимущественно живым, но каши, молочное и мн.другое несыроедное она тоже будет кушать. Такое решение я приняла неспроста! Не хочу, чтобы ребенок был изгоем среди своих сверстников. И СЕ окружение,где были бы сыроедные дети у нас даже в мечтах не предвидется. Так что будет расти стандартно, буду ей рассказывать,что полезно,что нет, показывать примером. Вырастит - сделает свой выбор!!!
Да и есть еще один немаловажный момент - папа не СМЕ, не СЕ и даже не вегетарианец! Не хочу,чтобы ребенка на части между нами разрывало, потому что папа будет покупать ей мороженое, пироженные, шоколадки....., а я ментором, запрещающим все это, становиться никакого желания не имею. Может быть, все само собой решиться, и дочка сама скажет,что я этого есть не буду! Есть примеры таких детей в обычных семьях, где мамы им отдельно готовят. В общем, надеюсь на лучшее :-)
-
Я полностью разделяю Вашу позицию в этом вопросе! (handshake) (sun)
-
Дарина, поздравляю вас!
Дашенька классная, еще бы твое фото...!
-
Вика, спасибо за поздравления, я постараюсь,чтобы меня сфотали в ближайшее время :-)
-
Дариночка, дорогая!!! Отчет на самом деле потрясающий, от него так и веет позитивом, бодростью и материнской лаской!!! (h)(H)(l)(L)
Особенно порадовалась, что у вас всё проходит в таком быстром тепме и ты там много с ней двигаешься- молодцы!! Искренне радуюсь за вас!! :-*
У вас наверное уже слюнопад открылся, зубики на подходе?
-
Спасибочки! :-*
Меня ребеныш мой сильно днем ни в чем не ограничивает, ее везде можно брать с собой. Она такой же спартанец-минималист, как и я.Главное,мама, она же ходячая вкусняшка, она же любящие руки, она же подружка-развлекушка всегда рядом.
Кстати, забыла написать, что мы с дочей уже около 3недель спим раздельно. Все, как всегда, произошло спокойно и естественно. Я кормлю ее на ночь, укладываю в кроватку, даже если она не уснула, включаю видео-радио-няню и ухожу из комнаты. Даша может какое-то время покрутиться, по сторонам посмотреть, но в любом случае в течение 10минут засыпает O:-)
-
Уже несколько дней пробую давать дочке разные каши. Я их перемалываю в блендере. Что тут скажешь? Это же издевательство над ребенком! Она так кривится, плюется, рычит и отмахивается, что я даже не знаю, есть ли смысл дальше ее к ним приучать ???
Из приготовленного нормально идет только пюре из картофеля, остальное,что она ест с удовольствием - сырые фрукты. Даже кислые, от которых зубы сводит, кушает хорошо!
-
Вот что лично я бы ни в коем случае не ел и не давал детям, так это пюре из картофеля...
-
Почему?
-
Вспоминая моих, когда я им прикорм вводила, они из каш охотно ели только овсянку, а все остальное я настойчиво им навязывала. В ретроспективе думаю, что надо было не париться, нравится - пусть едят, не хотят - как хотят. Но на тот момент казалось, что обязательно вводить весь набор продуктов питания для младенцев потому что НАДО. Сейчас думаю - кому это было НАДО?.... Все это относительно. К примеру тогда еще все мои знакомые в Беларуси возмущались, что я детям творог не даю, а у нас тут творог в виде детского питания не представлен в принципе, ну, я и не приучала. И ничего, выросли без творога и в разы здоровее беларуских ровесников, которым творог давали. Мне кажется, сейчас бы я давала детям продукт попробовать раза три (чтобы точно распробовали), после этого - не хотят, и не надо! Полно вокруг других продуктов, которые понравятся.
-
Почему?
Термообработанные крахмалы дают наибольшее количество шлаков и токсинов. Я это даже пробовать боюсь, по опыту других говорю.
-
Почему?
Термообработанные крахмалы дают наибольшее количество шлаков и токсинов. Я это даже пробовать боюсь, по опыту других говорю.
Не знала, учту!
-
Нас можно поздравить, мой ребёныш обзавелся первым зубом! (inlove) Теперь его можно не только прощупать, но и увидеть и почувствовать, как он царапается! Пока все так же переживаем прорезывание зубов без слез, бессоных ночей и температуры, ТТТ на нее 3 раза :) Минус только один - тянет в рот все,что под руку попадает, но с этим вполне можно жить, если не зацикливаться на гигиене :-)
-
Поздравляю с первым зубиком, мои солнечные куколки!
Я тоже так радовалась безмерно, разве что на голове не стояла, когда как-то утречком в 5 месяцев ложечка с яблочной мякотью, щелкнула по первому зубику моей крошки! Для мамы каждый этап развития её дитёшки это вселенная радостных впечатлений! :-* (sun) (h)(H)(l)(L)
Какой же Дашенька красивой, светлой девочкой растет! ТТТ!
-
Танюшка, спасибо за поздравления (f)(F)
Да, Дашулька у нас молодечик (sun) Чувствую я, когда она заговорит, мы узнаем много нового :)
-
Замечательная новость, Дариночка! Я сама гигиеной не заморачивалась со своими детьми, и выросли они у меня гораздо крепче и здоровее, чем детки, у которых родители на гигиене повернуты. Микробы и бактерии нам нужны по-любому. Мы, как сыромоноеды это особенно хорошо понимаем!
-
Наташа, благодарю за поддержку (handshake)
-
Хорошие новости... приятно читать... (f)(F)
-
Хорошие новости... приятно читать... (f)(F)
Спасибо, Марк!
Хочу с форумчанами поделиться вот какой информацией...
Вы все знаете,что моей дочке идет восьмой месяц. Последние несколько недель мне пришлось задуматься о том, что делать с питанием ее и меня в связи с тем, что ребенок стал явно недоедать! И это при том,что я ввела ей в пищу различный прикорм, но все же мое молоко пока для нее в приоретете. Она может съесть полгруши, но если не пососет молока, остается голодной!
Вывод о недоедании я сделала, когда нормальные промежутки между принятием пищи в 3-4часа, превратились в 1-2часовые перерывы :-[ Пришлось задуматься в чем же дело? Сложность определения причин добавлял тот факт, что у дочки режутся зубы. Да, этот процесс проходит, как я и писала, без всем известных бессонных ночей, плача, температуры и т.д., но я подумала,что вдруг она так снимает беспокойство и боль... Но потом поняла,что врядли постоянно присасывается к груди ребенок по этой причине, хотя бы потому,что когда болят десны сосать вообще затруднительно и болезненно!
Одним из предположений было слабая питательность молока. Мы все и сами знаем,что сырые фрукты и овощи перевариваются очень быстро! Я подумала,что, возможно, и качество молока при этом меняется в сторону легкого быстроперевариваемого питания. Поэтому ребенок без конца добирает еды, чтобы в животике не сосало с голодухи.
Оговорюсь,что я очень люблю свою дочь, но раз в час ее кормить не хватает терпения даже у меня. А ночью так тем более! Я ее сейчас откладываю в кроватку, т.к. рядом со мной ей не хватает места. 2 раза она уже падала с кровати, благо высота не очень большая и рядом лежит очень толстый коврик. И получается,что нужно раз в час ее взять к себе покормить, потом назад положить. В итоге все вымотанные,т.к. для меня создается ощущение,что она безостановочно ест, а для нее тоже мало радости испытывать голодный дискомфорт.
Вопрос более менее решался при поедании мной орехов, но для меня это ОЧЕНЬ тяжелая пища и есть их каждый день в больших количествах оказалось невозможным. Был вариант кушать каши, но я их с детства не люблю, в общем, тоже не вариант! И ввела в свой рацион молочку - сыр, кефир и творог. Ну что тут скажешь? Все вышеперечисленные проблемы в тот же день решились сами собой! Ребенок кушает раз в 3-4часа, спит спокойно, растет, зубы режутся(уже половинка второго имеется (sun) )! Правда, у меня в голове туман, особенно от творога, но что не съешь ради спокойствия ребенка! :pardon:
Вот такие дела, уважаемые смеды! Думаю,что если бы я все-таки продолжала кормить дочу раз в час, то в дальнейшем она бы так же безостановочно что-то жевала, как племенница Танюшки, а не играла с игрушками или со сверстниками...
-
Мне кажется, что для организма выросшего не на СМЕ и сформированного не на нем подобные ситуации при беремености и кормлении вполне нормальны. Проблема еще ведь и в том, что продукты которые мы сами едим к сожалению весьма далеки от совершенства. Если бы сам сыроед получал самые лучшие зрелые плоды и вдоволь теплого солнца думается можно было бы жить самому как электростанция не привлекая животных белков в свой организм.
В Вашем случае думается должно помочь питаться так как это описывает в переходный период Арнольд Эрет.
То есть основная пища - СМЕ, но с добавлениями редкой молочки и печеных овощей.
-
Благодарю,Марк, вот и я пришла к такому выводу!
Нужно еще учесть,что на СМЕ повторно я перешла сразу перед беременностью, поэтому организму было особо не до перестроек... Пришлось подстраиваться под новое питание и беременность одновременно!
-
Ну так помаленьку сейчас наверное есть смысл балансировать так что бы находить и держаться именно той серединки в питании которая дает хорошее развитие маленькому организму. А попозже можно более радикально начинать перестраивать себя и молодой растущий организм тоже. Революции никлму ведь не нужны и ортодоксальные истерики тоже. А в общем все двигаем постоянно в сторону СМЕ, но исключительно осторожно и со здравым смыслом. (f)(F)
-
Вы все знаете,что моей дочке идет восьмой месяц. Последние несколько недель мне пришлось задуматься о том, что делать с питанием ее и меня в связи с тем, что ребенок стал явно недоедать! И это при том,что я ввела ей в пищу различный прикорм, но все же мое молоко пока для нее в приоретете. Она может съесть полгруши, но если не пососет молока, остается голодной!
Разумеется, благополучие деточки всегда на первом месте! Хорошо, что вы адекватно реагируете на изменения в ребёнке. Тут уж точно привеженность идеям ни к чему.
Разумеется, мой блюдоманский опыт грудного вскармливания наверное не самое лучшее сравнение, но у меня наблюдалось обратное явление. Когда я уже твёрдо ввела детям разнообразный прикорм и стала их кормить преимущественно им, примерно когда им было 7 месяцев, я решила, что пора худеть (у меня после рождения детей было 25 лишних кило), я села на диету - яблоки и чай, и так и питалась 3 месяца, пока не перевела своих в 10 месяцев на коровье молоко и полностью отняла от груди. Так вот мои на яблочной моей диете совершенно так же нормально наедались молоком, при том даже, что я кормила сразу двоих, и даже казалось, что быстрее наедались и грудь много не требовали. Но само-собой, до этого я ела всё подряд, да и прикорм включал в себя яйца, мясо и йогурты.
А какой прикорм Вы ввели? Овощи/фрукты/каши? Или ещё что вводили?
-
На данный момент времени прикорм такой:
фрукты - бананы, яблоки, груши, дыни
овощи - давала морковь и картошку
каши пока исключила, потому что они ей категорически не нравятся, как их не подай, поэтому я решила ее не мучать
давала немного творога со сметаной, молочный коктейль...
супом кормила, но она его с грехом пополам ела
яйцо ей не нравится, неплохо жевала паровую рыбу и курицу
Пожалуй, все.
-
Дариночка, а зачем мясом и рыбой-то малявку пичкать? Уж если мы считаем, что плоть животных - это невидовая пища для человека, то она и для младенцев невидовая. Ладно, варёное и молочное можно для детей оставить, поскольку всё-таки дети... И, допустим, можно сильно не париться, когда вынужден детёныш есть мясо, например, в садике, в школе или в больнице... Но когда он дома, и можно его не травить и не подсаживать на наркотик, то зачем травить и подсаживать? Это всё сказки-страшилки, что дети не могут нормально расти и развиваться без мяса. Уже масса примеров, что растут и развиваются даже лучше.
-
Я-то, в общем, не против,что можно и без мяса-рыбы, но она все равно будет их есть! Сейчас или на пару месяцев позже- это уже только вопрос времени. Ребенка на СМЕ, СЕ или даже просто вегетарианцем растить не получится! Почему? Я уже много раз писала! -я единственный СМЕ в семье и окружении.
-
Я на 100% с Вами согласна в Вашем подходе, Дарина! Если мне Бог даст еще родить, я буду руководствоваться такими же соображениями! (sun)
-
Я в таких случаях говорю своим: пиво он тоже будет пить - вопрос времени. Так давайте сейчас напоим!
Не слушают почему-то... Пиво не дают, а все остальное дают...
-
С пивом я не согласна, потому что с алкоголем по-разному у всех складываются ситуации, а вот с едой у всех одинаково, за редким исключением!
-
А не переживайте так. В конце концов если дано свыше дите само перейдет на сырое. Им мало что нужно объяснять если именно дано изначально. Просто не допускайте насилия с варенкой и предлагайте выбор живой пищи хорошего качества.
Трупоедов я ставлю иногда на место когда достаеют тем что тыкаю их носом в факт, что они себя обманывают так как ни в варенке, ни в трупнятине - НЕ ЕДЯТ ВЕДЬ ОРИГИНАЛ! Это жрать (извините за прямоту) не очень то можно. Поэтому практически ВСЕ СО СПЕЦИЯМИ. Потому, что реальный труп мало кто хочет есть. Предложите труполюбам по честному самим есть и детей попробовать по честному кормить. Я с супругой так делал. Без масла, без соли, без специй и прочего - не по нраву вышло. Так вот когда взвоют, то можно смело в лоб говорить им, что едят они дерьмо, которое без обмана собственного языка внутрь не лезет. А на ответ, что дескать все так делают, так эта новость уже стара = дураков намного больше чем мудрецов, как и грешников больше нежели праведников. Потому что гадость едят то и больных всегда больше чем врачей. За исключением примитивных обществ где врачей нет там и болезней не водится. Что с ветки сорвал то внутрь без кетчупа и соли.
-
Так они возражают же! Мол, Бог дал им разум, и они этим разумом придумали специи всякие. И теперь им и вкусно и полезно...
-
Что хотелось бы написать....
Я все больше задумываюсь о том, что жизнь слишком многогоранна и разнообразна, чтобы подходить к различным сторонам ее жизни, в том числе к питанию, слишком категорично! В чем уж так СЕ отличается от СМЕ? Мы все знаем те доводы, которые высказаны Изюмом, НО стоит ли уж так себя строго держать всю жизнь(и возможно ли)?
Вот, к примеру, беру я капусту и понимаю, что я с удовольствием бы ее съела с чесноком. Без соли, специй, масла, просто с порезанным меленько чесноком. А в чистом виде я ее как-то не хочу. Вопрос: нужно ли ломать себя, отказываясь от смешения этих 2 продуктов, с учетом,что в чистом виде мой организм чеснок не воспринимает?
Скажу честно, я, лично для своего питания, против смешения большого количества продуктов, хотя и в этом трагедии уже не вижу! В конце концов, если человек дорос до питания только "живым" - это уже сильно! Может быть, в слишком большой строгости и кроется одна из причин, почему люди долго на СМЕ не выдерживают?
Есть примеры самых опытных сыроедов - Даниэлян,Аннет Ларкинс, Лилиан Маллер и т .д. Вы, наверняка, все читали о них или смотрели видео. Так вот я из просмотренного нигде не нашла, что они едят ТОЛЬКО моно. Даниэлян ест на обед салат, Ларкинс делает что-то наподобие смузи, Маллер выжимает соки... Но при этом они сыроеды много лет и чувствуют себя прекрасно!
И еще мой мозг никак не находит ответ на вопрос: чем и как кормить ребенка на СЕ или СМЕ, пока у него нет зубов? Фрукты - это замечательно, но на них далеко при активном росте не уедешь! Берем стандартный набор овощей: морковь, свекла, капуста - все они твердые, ребенок их в целом виде кушать не сможет. Как ими кормить? Семечки, орехи, проростки...Тот же вопрос!
Я не планирую делать ребенка СЕ, но мне интересно, как же кормят детей тех, кто более строг в этом вопросе?
Советы про блендер, терку и пр. не принимаются, т.к. в природе их нет.
Про себя и дочь.
Я все еще по большей части СМЕ с вкраплениями СЕ в виде очень простых салатов. От молочки отошла, т.к. дочь уже питается самостоятельно, а на перекусы и не очень "сытное" молоко нормально подходит.
Дочь кормлю простой едой: овощи из пароварки, фрукты, каши вареные, еще частенько кушаем полбу,размоченную в воде - все это, естественно, взбиваю в блендере.
-
Да я тоже думаю, что в салатиках особого вреда нет.
А чем кормить сыроедного ребенка... А чем фрукты-то плохи, я не понял?
-
Фрукты хороши всем, но только ими кормить, это мало, ребенок их кушает хорошо, но практически безостановочно и быстро становится голодным! Вы поймите меня правильно, я люблю своего ребенка, но я не могу весь день только и делать, что кормить ее каждый час :unsure:
-
Кушать раздельно и строго = высшая форма получения ощущения чистоты пищевой физиологии.
Если человек мыслит жить просто как обычно, то СМЕ ему выше головы - СЕ уже предостаточно.
А если СМЕ мыслиться как инструмент достижения чистоты для последующих задач то без СМЕ уже не обойтись.
Можно ведь и руки мыть с мылом, можно просто водой, а можно вообще ничем не мыть.
Все зависит от последующих задач. Поэтому "правильного", равного для всех решения не может быть.
Что до себя то СМЕ это надежнейший способ держать антенны своего тела чистыми.
И внутренне имею уверенность, что рано или поздно они мне понадобятся во всей максимальной чистоте.
Эксперименты проведенные над собой за годы СМЕ фактами подтверждают это ощущение.
И подходить к нашему делу как "СМЕ ради СМЕ" считаю бессмысленным.
Это тоже самое, что каждый час приводить свои руки в стерильное состояние без надобности на то.
Должна быть сначала цель под которое уже требуется состояние стерильности.
А если это не надо - нечего и выпендриваться.
-
Да, Марк, согласна с Вами.
-
Может, не стоит оставлять фрукты все время на виду? Я, когда их вижу, тоже всегда хочу съесть. А если не видно, то и не надо...
-
Егор, дочке моей всего 9месяцев, она пока ничего не ест сама. Тут не важно, где находятся фрукты :)
-
Я так напротив - подкладывал бы фрукты что бы можно было самой ей скушать.
Причем разные и так что бы были в досягаемости.
-
Когда доча будет самостоятельно ходить или хотя бы ползать, так оно и будет :)
-
Вот тогда она и будет есть их постоянно и без перерыва, если они будут всегда в пределах досягаемости.
А сейчас чего ты паришься? В этом возрасте ей и молока вполне хватает.
А кстати, что, еще не ползает?
-
Да в том-то и дело, что молока ей уже давно не хватает! Оно у нее уже месяца 2 в качестве приза перед сном :)
Она пока не ползает в общепринятом смысле, на четвереньках стоит, задкует, но вперед не ползет :biggrin: , только перекатывается!
-
Не хватает? А как ты это определила?
Приз перед сном? Так редко?
-
Определить это несложно, ребенок или сыт, или через короткие промежутки времени пытается отгрызть от тебя кусок с голодухи :)
Перед сном - это не так уж и редко! Спит она раз в 4часа днем, +раза 2 кушает ночью. Итого, молоко она употребляет минимум 6раз в сутки.
-
И при этом молока ей не хватает? И фруктами не наедается?
Ты ничего не путаешь? Может быть, конечно, все супер-индивидуально, но мои оба в этом возрасте только начинали пробовать фрукты и были вполне довольны. Хотя сыроедами их растить не собирались.
-
Ну не знаю, скорее всего, именно все индивидуально! Кушает моя детка очень нехило, как, впрочем, и растет! (f)(F) Кроме молока, она съдает утром и вечером фрукты, а в обед кашу или овощи на пару. При этом она совсем не толстенькая! Просто она доча высокого папы, поэтому она довольно высокая для своего возраста. Я часто вижу девочек старше ее, так вот она повыше явно!
-
Если даете приготовленную еду (не живую) старайтесь делать это исключительно монотрофно. Не забывайте что у Вас есть шанс с малолетства сформировать уникально здоровый организм ребенку. Потом это уже не сделать - только догонять. Время уйдет - потом обидно будет.
Кстати... не пробовали давать на выбор между кашей и фруктами?
Я что то подозреваю если предложить ребенку хороший арбуз или виноград и кашу то он вряд ли остановит свое внимание на каше.
-
Марк, я все ей даю монотрофно, ничего не смешивая.
А если ей предоставить выбор, то она может и того, и того попробовать. Каши ей, кстати, очень нравятся, ну не все, конечно. Любимые овсянка и пшено. Остальные, вроде риса, гречки тоже ест, но только если их в сметану взбить.
О каких-то предпочтениях можно будет говорить, когда ей будет чем жевать. Пока же она сама может только что-то очень сочное съесть и то через специальную сеточку-мешочек.
-
Я вот своих не смог вырастить на СМЕ - сейчас они уже взрослые.
Так мне просто очень жалко если кто другой такой шанс упустит - потому и сопереживаю.
Как же все таки здорово задействовать не искаженные природные пищевые рефлексы ребенка.
А то, что монотрофно кормите = славно!
-
Привет Дариночка!!
Прочитала твой дневник с августа- столько изменений, круто!! Дашуля уже зубастик ура!! И аппетит я смотрю отменнейший! Так держать!!!
Хотела добавить свои 5 копеек к твоим постам... Я с тобой уже лично делилась, но хочется со всеми поделиться. Дело в том, что моя доча, хоть ей и почти 7 мес, а кушает она до сих пор хаотично, раз в 40 мин- 4 часа, но чаще всего раз в 2 часа. И дело тут не в питательности молока, как оказалось. С самого рождения она питалась только по 1-2 мин и только естественно с одной груди, а сейчас стала постарше и о прогресс! ест по 3-4 мин за раз. В то же самое время она набирает вес за милую душу, развивается замечательно ттт, так что я уверена, что с молоком у меня все в порядке. Когда я стала есть молочку, чтобы посмотреть будут ли изменения, то никаких совершенно изменений не произошло. Так же кормится быстро и спит всего по 20-30 мин за раз. Эх!.. И причиной всему этому её темперамент, по-другому ее нервная система устроена. Я читала о таких детках, тут их называют high need babies, что-то типо дети с повышенными потребностями. Им всего нужно больше и лучше, в разы. Они настолько гипер-чувтвительны, что не могут долго что-то делать, все им надо видеть, трогать, пробовать и тд. Так что вот так, не всегда в еде дело, как оказалось. Я зачастую так и кормлю ее ночью каждый час, а что делать? И сосёт грудь она не из-за того, что голодная, а просто ей нужна уверенность, что мама рядом. Она ее толком и не сосет, но в рот берет и не отпускает :P
Мда, еслиб можно было какое яблочко наливное съесть, чтобы вот так все стало идеально, было бы классно:) Я читала на форумах, родители с такими детками идут к нервопотологам, им выписывают какие то пилюли, и ребенок сразу становится спокойным "овощем", который будет лежать в кроватке и пялиться в потолок. НО это же кащунство!!! Я ни за что не захочу отнять у нее такой сильнейший интерес к жизни, ко всему новому, необычному. И кстати я ей пыталась давать сырой моно-фруктовый прикорм- неа, только молоко пока катит. Ну и замечательно, я эти сладкие мнгновения с ней наоборот подольше терять не хочу (h)(H)(l)(L) (inlove)
-
Ох, как долго не писала ничего в свой дневник! Столько новичков появилось за это время! (sun)
Конец прошлого года выдался непростым, было столько заказов на игрушки разных мастей, что не писать, не читать просто не было времени. Мое расписание было одно на все - чистый день сурка - доча будит в 7-30, завтрак, дела по дому, утренний сон дочки, обед, прогулка, дела по дому, ужин , в 19 укладывание дочки спать и далее до 2-3 моя работа(создание игрушек). К Новому году я более менее освободилась, но устала так, что спала вместе с дочкой в течение дня по 2раза.
Оклемалась я только к середине января ^-^ Потом был переезд в другую квартиру, теперь 150м2 в нашем распоряжении! Никогда не жила в таких метражах и мне очень понравилось (inlove) Ерунда все досужие рассуждения о том,что такие пространства требуют большего ухода! НАОБОРОТ! Если раньше я пыль вытирала через день, и все равно она лежала сантиметровым слоем уже через полдня, то теперь я ее вытираю раз в 5 дней просто потому что вроде как много времени прошло, а не потому что под ее слоем уже цвет мебели не различить :D
В общем, я и раньше хотела дом, а теперь хочу его в 2раза больше!!!
Доче моей 20.02 исполнился ровно год. Ребенок все так же радует во всех смыслах, делает, что положено в этом возрасте, спит нормально, ест хорошо(немонотрофно и не СМЕ), почти что уже ходила, НО... 21день назад упала на ровном месте и сломала ногу. Завтра гипс, Слава Богу, снимают, потому что бедный ребенок уже извелся весь от сидения в коляске - ни ползать, ни тем более вставать ей было нельзя :( Не знаю, как быстро она начнет теперь ходить, но улепетывает от меня ползком, если вдруг появляется такая возможность, она так быстро, как если бы бегала. :biggrin:
А теперь о питании....
Что и говорить переколбасило меня с ним не шуточно! В какой-то момент я лопала простые салаты, например, капуста+зелень, потом полбу ела, потом так хотелось сладкого,что я стала делать себе сыроедческие конфеты из сухофруктов. После резкого начала холодов в прошлом году мерзла до ужаса! Для согрева пила горячую воду с имбирем. Молочку то ела, то не ела... Вторую зиму, именно в январе(может, и совпадение) жутко сохнет кожа на руках и трескается. Орехи не лезли никак, кроме как в сыроедческих конфетах, но, правда, помогли - кожа вернулась в нормальное состояние.
Кстати, было у меня на НГ конкретное отхождение, даже хуже блюдоедения - я пила шампанское. Не знаю, может у меня такой перенапряг был или еще что, но никакого отравления, плохого самочувствия и пр. не было! Скорее, наоборот, отпустило внутренне ::) Правда, я выпила-то всего бокал...
В данный период времени я не СМЕ, но снова хочется вернуться на наше нормальное питание, к чему я буду очень старательно идти!
Я давно обещала выложить свои фото. Покажу фото с моей недавней фотосессии:(http://images.vfl.ru/ii/1394948816/2d80bd9c/4513622_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/2d80bd9c4513622.html) (http://images.vfl.ru/ii/1394948817/64ab2875/4513623_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/64ab28754513623.html) (http://images.vfl.ru/ii/1394948817/ce62cfda/4513624_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/ce62cfda4513624.html) (http://images.vfl.ru/ii/1394948817/2094cca8/4513625_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/2094cca84513625.html) (http://images.vfl.ru/ii/1394948817/263c530e/4513626_m.jpg) (http://vfl.ru/fotos/263c530e4513626.html)
-
Молодец, что в душе держишь правильный азимут. Временные отклонения могут быть по разным причинам. И не все еще от нас зависит. А как общее самочувствие меняется если на СМЕ или приходится что другое кушать?
Я бы тебе предложил меньше строгости к себе применять. Возможно организовать не полностью а несколько дневное СМЕ питание в неделю. Тогда эти дни будут отдыхом для организма.
-
Спасибо, Марк! Стараюсь держать правильный азимут :D
Одиночные дни СМЕ у меня и сейчас есть, вот только все-таки хотелось бы большего!
-
Дарина, приветсвую.
Захочешь большего - станешь как я ^-^
-
Кто знает... Поживем-увидим!!! (sun)
-
Сохнут руки - пользуйся кремом, лично я пользуюсь, а то потом трескаться начнут до крови, орехи помогают, если руками на холоде не работаешь и часто с водой не контактируешь, самое оно, иначе - без крема не обойтись, если комута это не по "природе" может масло подсолнечное поможет.
-
а я чистил апельсины руками, потом руки маслянистые получаются...ес-но потом руки не мыть, пусть лучше жёлтые, чем сухие :wub:
-
Спасибо вам за советы, но в том-то и дело,что крем вообще не помогает, только присутствие жира-масла в еде. Морозов у нас нет по определению - я живу в Сочи, но есть подозрение,что в воду какую-то гадость для очистки добавляют...
-
В Сочи одна из самых лучших водичек в кране во всей России.
Настолько качественная и чистая изначально что ее чистить совершенно не нужно.
Думаю причина сухости в чем то другом. Кушайте уже авокадо.
-
Марк, да я бы только с удовольствием! Но авокадо у нас купить - проблема, а про вкусный авокадо я вообще молчу :( Остаются орехи :pardon:
Про воду в Сочи тоже согласна, она,действительно, хороша, только не в центральном районе, там, где есть свои скважины. Откуда у нас идет вода, я не знаю, но чайник у нас просто жуткий! Чищу от накипи ежедневно, хотя воду прогоняем через фильтр!
-
Дарина, рада тебя видеть! Выглядишь прекрасно! Игрушки тоже просто замечательные, сочувствую твоему Солнышку- Дашеньке, надеюсь дальше всё будет хорошо.
А насчёт еды, уверена у тебя всё получится. Уучитывая твой прошлый богатый опыт,- ты умная и разумная, я в тебе уверена.
Успеха тебе!
-
Благодарю,Виктория, за добрые слова и комплименты! (sun) (f)(F) Буду стараться (muscle)
-
Т.к. для меня сейчас вопрос питания ребенка очень актуален, изучаю разное видео....
Нашла интересную лекцию для настоящих практиков-реалистов, желающих вырастить ребенка на СМЕ или СЕ. Посмотрите:
http://www.youtube.com/watch?v=f5B72ftfODw
-
Спасибо большое за видео Дариночка, я как раз искала что-то типо этого посмотреть. По себе вижу как нелегко растить ребенка "по-другому", особенно когда приходится объяснять почему ТАК. Также грустно видеть, как другие мамочки прекращают СЕ ребенка как только кто-то расскажет им какую-нибудь страшную историю как СЕ загубило их ребенка.
Я же на данный момоент совершенно не вижу иного пути как кормить свою малышку фруктами и сырыми кашками. Пока она малюточка никто особо не вмешивается, но дай мне Бог силы продолжать в таком же духе, по мере ее взросления O:-)
-
Следует учитывать тот факт, что девушка на видео сама ничего не знает наверняка. Некоторые странные вещи утверждает. И оперирует в основном недоказанными теориями. Ни одного факта реального и неопровержимого нет. При этом меня всегда очень настораживают люди называющие себя консультантами, но не разбирающиеся реально в теме. Все видео это гипотеза имеющая право на жизнь наравне с другими гипотезами. Тем не менее ничего утверждать он не может, но все равно советует. Причем почти всем ее словам полностью противоречат факты выращивания детей в Индии на самой обычной дешевой и скудной натуральной живой еде. Причем Индийцы поколениями растут себе и растут и скоро догонят население Китая.
-
Тут, Марк, еще все-таки сила наследственности срабатывает. В Индии жарко и есть свои особенности питания, которые нам не свойственны. А там народ так живет веками, если не больше.
Я не утверждаю,что видео СУПЕР, но пару-тройку полезных для себя мыслей, я вынесла. А где-то подтвердила и свои наблюдения...
-
1) Все так. Я собственно о том что для сыроедения очень негативным является тот факт что как только что то человек попробует он начинает себя объявлять специалистом. А выложить какие либо факты не может. В результате все скатывается в сторону с запахом очередного лжегуру. Для СМЕ это не нужно и этого надо избегать.
2) Особенно меня раздражают разного рода "духовно-блаженные" с "просветленно-истероидными" физиономиями. Что ни заявление то "кармой", "аурой" и еще каким то бредом пропитано. Ни одного внятного ответа по физиологии доказательно и с фактами нет. Псевдодуховное блеяние какое то. Когда нормальные люди видят этих социальных отщепенцев негативное мнение переносится автоматически и на СМЕ.
3) Не думаю, что для присутствующих секрет, что очень многие сыроеды стали таковыми не от того что им это было корыстно нужно. А по причине того, что в обычной жизни они были никто и звать никак. В результате от нереализованности тихо возненавидели весь мир и бросились в веганство, сыроедение и сме как в секту. После чего они наконец то могут позволить себе смотреть на окружающих не снизу вверх а наоборот сверху вниз и даже поплевывать на этих дерьмоедов всяких недостойных. И все мы прекрасно знаем какая атмосфера царида всегда на СМЕ форумах (кроме нашего). Вот эти моральные уроды и уродки возомнившие себя избранными и вредят сыроедению и СМЕ.
Вывод.
Любой разговор на людях о СМЕ должен быть доказателен и фактичен. Если что то человек не знает надо прямо говорить - не знаю. А не заниматься предположениями облекая их в форму духовно-высокопарной белиберды.
-
Согласна с Марком по всем пунктам.
-
Марк, в этом смысле, я согласна с Вами по всем пунктам!!! (handshake)
Некоторые статьи, и уж тем более видео в том контексте,что Вы пишете, вызывают, как минимум улыбку, как максимум отторжение и возмущение ???
-
У меня произошло значимое событие - жду второго ребенка (f)(F) (sun) Идет 7неделя... Самой очень интересно, как пройдет эта беременность в сравнении с первой :)
Узнав эту новость 3дня назад, я резко перестала баловаться молочным - и тут началось! У меня сложилось впечатление, что мой организм в криками "Аллилуйа!!!" решил сразу же избавляться от той грязи, которая в нем накопилась.
Первым делом полезли прыщи, потом вылез герпес на губе, которого так давно не было, что я уже забыла о том, что он вообще бывает, и в довершение всего герпес выскочил еще и под глазом на нижнем веке, чего вообще никогда не было! Я, с одной стороны, рада, что вся эта гадость полезла на ранних сроках, но, с другой стороны, в полнейшем шоке от действия молочки :o Как раз в унисон происходящему вчера слушала лекцию Марвы Оганян о беременности, где она говорит, что от поедания всего животного и вареной пищи, в организме накапливается гной. В общем, это не было новой для меня информацией, просто в других источниках применяют, как правило, термин слизь, что звучит как-то мягче. И еще она утверждала, что у блюдоманок, дети весь период беременности барахтаются в этом самом гное, от чего и рождаются с уже заложенными, если сразу не проявленными, болезнями. Тоже вроде не новость, но образ прямо врезался в голову...
Что касается рациона, то в сравнении с первыми неделями 1беременности, когда я тоннами поглащала фрукты, сейчас я ем процентов 70овощей, 10% орехов или семечек и только 20% фруктов.
-
Дариночка, милая! Поздравляю!! (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F)
Теперь у тебя начинается самое интересное!!
Общаться с одной малюточкой- вечный праздник!!
А вот с двумя- вечное решение задачь!! Как и что в этой ситуации? Кому и как в другой ситуации?!
Жизнь становится веселее!! (sun) (sun) (sun) (sun) (sun) (sun) (sun) ( У нас пока две девчёнки бегают!!)
-
Урания,благодарю за поздравление (f)(F)
Очень надеюсь, что мои детки будут расти дружно, а то как глянешь на примеры других семей... :unsure:
-
Ой Дарина молодчина!!! Очень здорово и верно делаешь! Самое лучшее что может человек это пустить в этот мир еще одного хорошего человека, а лучше двух, а еще лучше трех. Чем больше хороших тем слабее все злое.
По поводу налегания на овощи очень хорошая тема. Поделись пожалуйста, что кушаешь именно из овощей. Эта тема важная особенно для опытных сыроедов и в свете того что все сейчас захимичено. Особенно фрукты заморские. Со своими овощами еще можно немного поискать у кого на даче или просто договориться с хуторянином да с нитрат тестером приехать на закуп.
Я свою супругу еще во времена СССР во время беременностей обоих фактически переводил на фрукты и особенно ягоды. Ягоды в сыроедении как то вообще не достаточно освещаются и обсуждаются. А ведь где еще ягоды есть как не в средней полосе и на севере? Наша ягода это миниатюрные фрукты размером с малинку, а содержанием полезного с целый персик каждая. Когда дочка и сын родились у обоих даже намека на аллергии не было, не то что у других детей их времени. Ягоды не вызывают ни брожения, ни химией в природе не удобряются, ни вредных элементов в силу быстрой вызреваюемости не накапливают. Очень рекомендую обратить внимание еще и на них. Оно конечно дорого может быть, но того стоит. Особенно черника, клюква, брусника, морошка, ежевика - кладезь ценного. На юге с этим ведь совсем туго - одни фрукты. Выигрывать можно только за счет качества их и зрелости. Но учитывая что зрелых фруктов кот наплакал в магазинах, очень стоит ягодкой подкормиться. Медведь по осени не зря на малину шастает да на овсы - еще какой жирок нагуливает хотя и физиология его хищника и не чета нашей. Так что повторяй мишкин подвиг - обоим вам пользительно!
-
Марк, благодарю за теплые слова (sun)
Овощи, которые я сейчас употребляю, все местные и самые простые: морковь, свекла, помидоры(невероятно вкусные, сочинские), редис,очень немного огурцов, уж очень они искусственные. Зелень ем - петрушку, укроп, зелень репчатого лука, салат. Фрукты сейчас ем преимущественно заморские, потому что местные прошлогодние(яблоки, например) уже просто на вату похожи. Бананы, апельсины, грейпы, свити, киви.
Что касается ягод, то в Сочи с ними в летне-осенний период проблем нет - малина, клубника, черника, голубика,крыжовник, потом киви - все это есть, и я это очень даже в немалых количествах употребляю. Кстати, в прошлую беременность я сама интуитивно пришла к тому, что ягоды надо употреблять каждый день обязательно!!!
Не представляю пока, где найти местные фермерские овощи, кроме помидоров, огурцов, редиски, потому что мне кажется, что в Сочи их либо нет, либо так мало, что съедают свои... Дачников тоже знакомых нет, мы же с мужем не так долго живем в Сочи, чтобы обзавестись хотя бы бабушками-соседками-дачницами. Правда, на рынке есть много абхазцев, которые привозят свое, вот их, наверное, и стоит искать!
-
Как раз в тему о захимиченности- начала соки пить с моими девчёнками чтоб как-то приблизиться к се: морковь+свекла+яблоко- стаканчик 200грамм+ столько же воды разбавляю чтоб не резко начинать.Вдвоём со старшенькой выпиваем- младшая из груди пьёт- иначе и видеть не хочет. На второй день добавила зелёный салат с нежными листьями- муж из супермаркета притащил не биологическое, которое стараюсь всегда покупать, а простое, что народ незадачливый кушает.(Муж если и покупает овощи, когда прошу, обычно это делает с закрытыми глазами! Только на столе потом вялые огурцы ему не нравятся... и салаты не такие... Что уж тут попишешь... у каждго свои уроки!! )
И наутро после злополучного сока с добавлением этого салата!! Моя двухгодовалая доченька проснулась вся опухшая,как китаец,синяки под глазами, горло обложено,как при гнойной ангне!! За всю жизнь её такой не видела!! Оно мне надо!! Да и ей тоже!!
Мамочка знакомая сказала, что это симптомы аллергии. Я- сразу салат вон! Компресы из чистой воды на горло, пить много воды и конечно метод материнской любви. Слава Богу прошло быстро- за 2 дня совсем испарилость, как и не было.
МАМОЧКИ ОСТОРОЖНО!
-
Да-да, захимиченность - это гадость редкая! Я малышку когда стала кормить овощами, сталкивалась с захимиченной морковью. Ребенок, Слава Богу, не опух, но в некоторых местах сыпь появилась. Я бы и не догадалась, что от морковки, если бы мне наш тренер по плаванию, бабуля с 35-летним опытом, об этом не сказала, увидев покраснение. Так и спросила: "Морковку давала?" А я на что только не косила... И на киви, и на апельсины с мандаринами (wait)
-
Дарина, очень рада за тебя! Поздравляю!!!
-
Виктория, благодарю (sun)
-
Ровно 12недель беременности, 1день 13недели.
Вес чуть подрос от обычного на 600гр - 52,4кг
Самочувствие отличное! Ничего не болит, токсикоза нет и не было, а вот в психологическом плане произошли изменения от тягучего спокойствия к стремительной активности. Может, и не в беременности дело, а просто лето началось :biggrin:
Что касаемо НАШЕЙ еды, то в Сочи в этом смысле после Олимпиады просто катастрофа :'( Нет, она есть, конечно, но цены раза в 3выше, чем общекубанские. А рынки, на которых продавались привозные кубанские продукты, поубирали, поэтому чтобы купить что-то чисто сочинское или хотя кубанское, нужно отлавливать бабушек-дачниц, что тоже дело непростое,они ведь не ящиками фрукты-овощи привозят, а по чуть-чуть :-[ Я уже грешным делом думала какую-то объяву дать, вроде "Куплю фрукты из вашего сада"....А так получается 200р - черешня, 200р -клубника, 350- малина... Если даже по 2 кг чего-то в день покупать, выходит рублей 500 в день! Пока для меня нереально по 15т в месяц тратить на одни только фрукты, про овощи я вообще молчу! И это живя на Юге!!! Уму просто не постижимо!
Как я уже писала, иногда делаю несложные салаты, например, капуста+зелень, редис+огурец, но все-таки преимущественно ем все отдельно. В эту беременность, как-то совершенно неожиданно для меня появились в моем рационе орехи, особенно кедровые, грецкие и миндаль. Семечки вообще не идут! Что меня поразило, не могу спокойно смотреть на белый кунжут! В общем, довольно забавные пристрастия рациона.
Кстати, пока лето толком не установилось, иногда хотелось, чтобы фрукты или овощи были теплыми, уточняю, что не привареными, а просто теплее комнатной температуры. Поэтому клала их в горячую воду, но не кипяток.
И еще интересный факт!!! Помните, я писала, что у меня на нижнем веке вылез герпес, чего никогда не было? 2 дня глаз был, как подбитый, припухший и очень чесался. Как раз тогда пошла клубника. И какого же было мое удивление, когда я за один присест съела целый килограмм этой ягоды и буквально физически ощутила, как за 2-3 часа опухоль полностью спала!!! Я глазам поверить не могла, что такая бывает скорость воздействия (f)(F)
-
В связи с выше написанным необходимо признать что для СМЕ все таки крайне желательно либо нормально зарабатывать имея свое дело. Либо жить там где живет твоя еда. Другие варианты это хождение по забору с намыленными подошвами.
-
Дарина, как я тебя понимаю насчёт цен на фрукты! Мы с мужем когда ехали жить на юг( с Липецка в Краснодар) мечтали о изобилии дешевых вкусненьких фруктов, но переехав были удивлены ценами- они реально ничуть не ниже чем в средней полосе, расчёт на курортников и северян. Даже соседи всё тащат на рынок и продают втридорога! Мы насадили свой сад, но не успели поесть - переехали в Воронежскую обл. Какого же было наше удивление- на рынке цены такие же на фрукты, а местные деревенские люди излишки ягод и овощей задаром раздают... ! А ещё сдесь повсеместно растёт шелковица, ирга и целые поля земляники чего в Краснодарском крае я не наблюдала( может мы слишком близко к городу жили, конечно).
Рада за вас с малышами, кого ждёте- мальчика или девочку? Дашуня общается с малюткой или мала ещё?
-
Марк, то и до слез обидно, что живем там,где живет еда, но продавцы просто безумствуют >:D
Виктория, да, я знаю, что в Краснодаре не меньше цены, чем в Сочи! Исключение - станицы, где за копейки все продается, а то и даром отдают :) Я давно говорю,что нужен свой дом, других вариантов нет. У меня когда была даже просто дача, всего было столько,что приходилось родным и друзьям раздавать! Вот сейчас бы те излишки сюда ::)
Пока 100% подтверждения по УЗИ нет, я только 24.06 на первое пойду, но я думаю,что будет мальчик. А Дашуля еще не понимает, какое счастье ее ждет, и живот еще небольшой, и она еще слишком маленькая,чтобы понимать, что мама беременная.
-
Кое кто из выявленных нами при кадровом аудите снабженцев в ваших краях делают деньги на том, что им их организации дают деньги на продукты исходя из цен курируемых горуправами. И они как будто закупают продукт на рынке. Даже чеки имеют паразиты от продавцов рыночных. А на самом деле закупаются за 50-100 километров от города. И на разнице отмытых денег строят себе хоромы при нищей зарплате. Почему бы не использовать их опыт - закупаться не в городе?
-
Я думала об этом! И раньше вопросов бы не возникло, как это сделать. А сейчас надо рассчитывать поездку так, чтобы дочка ее высидела в автокресле. Если Вы пишете про 50-100км от города, значит, это 130-180км дороги в одну сторону. Т.к.я живу в центре Сочи, мне до выезда из города ехать больше 80км+ еще 50-100км... А туда и назад - 260-360км. Врядли мой детеныш сейчас выдержит такой путь!
-
Кое кто из выявленных нами при кадровом аудите снабженцев в ваших краях делают деньги на том, что им их организации дают деньги на продукты исходя из цен курируемых горуправами. И они как будто закупают продукт на рынке. Даже чеки имеют паразиты от продавцов рыночных. А на самом деле закупаются за 50-100 километров от города. И на разнице отмытых денег строят себе хоромы при нищей зарплате. Почему бы не использовать их опыт - закупаться не в городе?
Вот я нашёлконтору поставщика, только семи мыслимыми и не мымлимыми путями, их даже в городских картах нет, для сравнения авокадо стоит в гипермаркете 40 рэ, а у них по 28, и это при том без скидок!!!! вот ждуне дождусь когда машинку сделают и поеду затариваться, уже по телефону всё обговорил, а процент можете сами подсчитать навара гипермаркетов...
-
Еду надо всегда и везде искать прежде всего через мусульман (nod)
-
Еду надо всегда и везде искать прежде всего через мусульман (nod)
вот бы ещё с ними научиться торговаться...а то народ тоже хитроватый :)
-
О, Марк! Я вообще с трудом представляю себе картину договоренности с ними, это разве что мужа просить....
-
О, Марк! Я вообще с трудом представляю себе картину договоренности с ними, это разве что мужа просить....
Таки может быть Вам дорога на секундочку к уже другому народу?
Одеваете кипу, все на рынке быстро делают ша и ойц как Вы себе выгодно торгуетесь... ^-^
-
А-таки это попроще будет ^-^
-
А-таки это попроще будет ^-^
Главное хуцпы не забыть побольше взять с собой. (nod)
-
:biggrin: это точно!
-
Выяснился интересный факт...
Помните, я писала, что моя дочка ни под каким соусом не ест мясо и рыбу? С тех пор ничего не изменилось! Ее выворачивает с первой же ложки :-\, на мое и свое счастье. Поэтому от меня пока отстали в смысле пользы аминокислот и пр.ересью!
Об этой неприятии мясного я рассказала по Скайпу бабуле, у которой я жила с 8мес до 2,5лет постоянно. Она посмеялась и сказала, что доця вся в маму пошла. Оказывается, я так же ни мясо, ни рыбу не воспринимала, как не пытались его камуфлировать! Предпочитала фрукты, овощи, очень любила морковку, выборочно ела молочное, каши без удовольствия, но ела... Короче говоря, была, как минимум, лактовегетарианкой (sun) Дашуля в этом смысле - моя полная копия, умничка моя (inlove)
-
Кстати я что то не очень припомню детей ну прямо ярых мясоедов.
И если предложить котлету или клубнику так дети куда умнее многих взрослых.
-
Марк, я тоже так раньше думала, но оказалось,что это далеко не так! У моей подруги, например, сын с 6-месячного возраста грыз куриные ножки с гораздо большим удовольствием, чем фрукты, которые ему скармливали только в виде пюре. У других знакомых дочка,которая еще даже не ходила, аж тряслась при виде сыровяленной колбасы и сыра :(
-
Исключения всегда могут быть, но в массе своей завези в любой пионерлагерь кашу, котлеты или разно всяко ягодки малинки, винограды, персики, мандаринки, арбузы и прочие фруктинки на выбор так больше всего умнут именно ягод и фруктов. К бабке не ходи.
-
В лагерях - да, так бы оно и было (sun)
-
Меня в этом плане реклама на ТВ какой-то приправы "радует". Типа там мама нахваливает эту приправу к мясу, что вот, мол, она такая классная, что мои дети теперь всегда просят... (и тут такие голоса радостные детские): "Мяса!!!" Прямо в дрожь бросает - не дай Бог... Хотя мои ненамного лучше...
-
Егорка, я понимаю о какой рекламе речь, сама от нее в шоке :o Нашли в какую рекламу детей привлечь!
-
Егорка, я понимаю о какой рекламе речь, сама от нее в шоке :o Нашли в какую рекламу детей привлечь!
В К У С Н О Т И Щ А !
(http://ipvnews.org/hegemon/articles/ar002/images/001.jpg)
Покажите это и разделанный арбуз и спросите ребенка - что вкуснее выглядит?
(http://natashionalgeographic.ru/wp-content/uploads/2014/05/DSCF7821.jpg)
Ребенок должен понимать и знать, что котлетки сами собой из воздуха не появляются - из трупов их делают.
Я думаю правду скрывать не стоит никогда - ПРАВДУ НАДО ПОКАЗЫВАТЬ! >:D
В том числе и бабушкам и дедушкам и врачам ратующим за поедание мясца с трупов.
Пусть любуются, и пусть попробуют ответить на три вопроса.
1) Почему во всех нормальных странах детей не допускают даже близко к бойне?
2) Почему больным в больницу всегда тащат авоськами фрукты, а не колбасу и шашлык?
3) Если мясо нашему организму так сильно надо и если в нем столько незаменимых аминокислот,
витаминов, микроэлементов и прочего полезного - почему у нас рефлекс отторжения к трупам?
Почему у большинства любителей котлет и шашлыков мало желания самим забить и разделывать корову!
П О Ч Е М У ? ! ? !
-
Марк, Вы совершенно правы! Как только начинаешь пытаться это объяснить, хоть кому, не только ребенку, кусок мяса в горло точно не полезет, даже у мясоеда.
-
Дарина, как делишки у троих сыроедиков? Как себя чувствуешь? Как старшенькая поживает? Ты на учёт в жк стала? Как анализы?
Понимаю что времени особо нет на форумную жизнь, но как будет минутка- отпишись, очень интересно( особенно мне :)).
-
Привет, Вика))
У нас все отлично, я расту в районе живота, доча в высь и ширь, очень подросла! Почти все, что весной носила, уже маленькое :biggrin:
Масяня потихоньку копошится, особых забот-хлопот мне не доставляет!
В ЖК я на учете давно, но была всего 2раза)) Анализы только сдала, поэтому результатов не знаю, но уверена,что они нормальные, потому что чувствую я себя более,чем классно!
В эту беременность вес набираю как-то странно, мне кажется,что он меньше на этом сроке - 27неделя - чем в первую беременность, и живот меньше. Хотя... может,просто так кажется?!
-
Дарина, а что ты ешь? Сыночек как с животиком не мучается?
Я почему спрашиваю: у нас раз в день под ночь колики, но спим нормально вот я и думаю, может я что не то ем? Мой рацион: яблоки, апельсины были, но из-за желтушки решила пока не есть, орехи грецкие, морковь, семечки подсолнечника и чай с мёдом на травах( ромашка, фенхель, укроп, мята, крапива).
И вообще как дела? Слингом не пользуетесь?
-
Привет, Виктория! :)
Я ем все в этот раз принципиально, но в меру. Если апельсины, то не больше 2-3 в день, если что-то бродящее, вот как ты спрашивала, капусту, например, то в первой половине дня и т.д. Считай так: ты что-то съела, через 4часа этот продукт в молоке, покормила малыша, в течение 2-3 часов все будет перевариваться. Соответственно, если брожение или провокационный продукт выпадает на ночь, жди колик.
Мой масяня не плачет, но крехтит и скрипит так, что слышно на весь дом :biggrin: Помогаю ему тем, что при каждой смене памперса делаю массаж животика и подтянув его коленки к животу, надавливаю ножками круговыми движениями на него. В общем, простите за подробности сына и пропукивается хорошо, и прокакивается! (sun)
Еще поняла, что хороший способ помочь ребенку погонять "ветер" в животе - посадить его в автокресло-переноску для новорожденных или поносить его в слинге-мешке так, чтобы он был как бы сидя. В таком слинге он сворачивается в то положение, в котором был в утробе, и малышу привычно+сердце мамы рядом+ее тепло.
Еще нужно учитывать активность кишечника по биоритмам. Если мне память не изменяет, то это время с 5 до 7утра. Поэтому в это время тоже могут быть колики. Но это все пройдет на грудном вскармливании ближе к 2мес. Сейчас пищеварение малыша подстраивается под молоко и те продукты, из которых оно образовалось.
Вот вроде бы все, что я знаю на эту тему ::)
Береги себя и малыша (inlove) (f)(F)
-
В идеале правильное пищеварение у малышей может быть только в том случае когда есть три фактора.
1) Кушает не слишком большими порциями. В природе мало когда можно полчаса сидеть и кормить.
Поэтому те же животные прикладываются время от времени к вымени, но помалу.
Малые дозы всегда легче переварить.
2) Движение необходимо так как переваривание пищи подразумевает еще и перемешивание ее в ЖКТ.
Поэтому худший способ это класть после еды ребенка неподвижно да еще плотно упаковывать его в памперсы.
В идеале никаких памперсов и регулярное движение в пространстве вместе с мамой.
3) Воздух! Кислород крайне необходим для протекания окислительных процессов. И для переваривания и для усвоения наличие хоть на кроху большего количества кислорода критически важно. Мало кто задумывается над фактом, что на открытом воздухе кушать НАМНОГО вкуснее чем дома в помещении. А это надо использовать обязательно. Поле еды и во время еды нужно дышать ребеночку хорошим чистым воздухом.
-
Марк, тут можно и согласиться с Вами и поспорить...
Многое и от ребенка зависит!
По пункту 1:
Дочка ела мелкими порциями, но часто! Первый месяц она практически не слазила с груди и это было тяжело, только вроде бы ела, прошло минут 20-30 и опять ест! А сынуля есть сразу много- две груди выедает подчистую, но после этого и спит по 2-3 часа мирненько и днем, и ночью, не отрывать же мне его от груди, чтобы он ел понемногу...
По пункту 2:
Тут все решают для себя выбирать памперсы или перестирывать пеленки... Для меня это однозначно и только памперсы! За месяц у нас ушло 2 пачки памперсов, т.е.180шт, а если бы это были пеленки (whew) Не вижу, честно говоря, никаких проявлений неудобств для ребенка от памперсов...
Я принципиально против пеленания! Может, родителям это и удобно в первый месяц, когда малыша спеленали, и он спит, но для самого ребенка это минус в развитии! Детки во сне должны шевелиться, те же газы они гоняют, подняв ножки к животу, ручками прикрывают глазки или ушки от яркого света или резких звуков.
Движение нужно между приемами пищи обязательно, тут я на 100%согласна!!! Поэтому и делаю массижик, переворачиваю малыша на бочок и животик, делаю бэби-йогу:))
По пункту 3:
Абсолютно согласна:) Сходить с ума, поддерживая в помещении 18с, как советуют в некоторых руководствах смысла нет, а вот регулярно проветривать помещение и выгуливать, желательно в дневной сон- просто необходимо!
-
1) Пеленать я вообще то и не предлагал. Даже памперсы и те стесняют.
2) То что ребенок выключается аж на 2 часа после еды и говорит о некотором перекорме за один раз.
-
Марк, а в чем стесняют памперсы? Фактически те же трусы, в которых мы ходим постоянно:) Есть, конечно, отдельные личности, которых они стесняют, но большинство все-таки их на себе не замечают.
В плане перекорма, может, Вы и правы, но с другой стороны, ребенок ест столько, сколько хочется и ему на данный момент нужно, я ж не кормлю его насильно, сам ест, а не дашь, кричит и требует! Значит, это его норма сейчас. Могу добавить, что когда сынуля есть не хочет, он грудь не берет и отворачивает голову, даже если я ему впихнуть пытаюсь:)))
Про пеленание это я так... От себя добавила. Просто к слову о скованности движений малыша.
-
Любая одежда стесняет не только движения но и прежде всего кровообращение. Памперсы слишком не эластичные для масенького ребенка. Это почти джинсовые трусы в пересчете на взрослого человека. Дышать в них не слишком то хорошо. И тем более кровоснабжение тоже не идеальное.
-
Тут приходится выбирать: или небольшое стеснение в виде памперсов или беспокойный сон и масса неприятных впечатлений от лежания в мокрых и обкаканых пеленках по самые уши, причем по самые уши- это буквально, а не образно! Я за спокойный сон ребенка, а как следствие его отличное настроение :-)
-
Марк, скажи, а есть ли хоть один вопрос, в котором ты не считаешь себя экспертом?
-
Не вижу, честно говоря, никаких проявлений неудобств для ребенка от памперсов...
Говорят в Австралии баранов памперсами стерилизуют, чтобы овечкам излишне не докучали. У каждого органа своя температура - яички д.б в прохладе. Но в принципе всё верно, население растёт слишком быстро, а ресурсы ограничены. :)
-
Марк, скажи, а есть ли хоть один вопрос, в котором ты не считаешь себя экспертом?
Что бы не мусорить в чужом дневнике ответил тут.
http://liberty.syroedenie.eu/index.php?topic=5.new#new
-
Я свое мнение на счет памперсов уже выссказала:) Подобных аргументов, только против пеленок, я вам тоже с десяток назову! Потертости, опрелости, сыпь и т.д. А про температуру яичек и думать не приходится, если можно и почки подморозить в пеленках...
Но все это, по сути, для нас будет переливание из пустого в порожнее, хотя бы потому что каждый останется при своем мнении. При появлении малыша в Вашей семье Вы сами сделаете свой выбор и что- то я очень сомневаюсь, что Ваша жена будет рада связываться с пеленкам из-за предполагаемого вреда. Я читала статью Кошарного(если не путаю фамилию), он выступал за пеленки и писал, что в день использовалось около 20пеленок (wait) Даже если представить, что вы будете стирать их в машинке, где вы их будете сушить? Этот автор живет в частном доме, где можно во дворе веревку растянуть, а что делать тем, кто живет в малометражках???
Для меня было бы еще каким-то аргументом мнение многодетного папы, дети которого росли в пеленках, а ОН их стирал, и повторил бы эти периоды своей жизни, несмотря на появление памперсов:)))) Я видела немногодетных отцов, которые честно выполняли этот труд, ни один не сказал, что даже будь в их время памперсы, все равно стирал бы эти пеленки с большим счастьем и упоением! Все завидуют нашему времени, когда есть памперсы и др.вещи, облегчающие период, когда дети совсем маленькие.
-
Хочу вставить свои пять копеек по поводу пеленания. Я сама была против этого (до того, как стала мамой), я была уверенна, что мой ребенок будет всегда бегать голенький, счастливенький, не зная ни памперсов ни пеленок. Но потом пришла трезвая реальность, и моя дочка в возрасте всего нескольких недель не спала по 5-8 часов и именно из-за того, что постоянно пугала себя своими ручками, просыпалась и плакала. Пеленание очень помогало, она спала намного лучше и я тоже могла отдохнуть. Но нет же, я мучила и ее и себя и не пеленала ее, так как "детям нужна свобода движений". Результат- измученный ребенок и его мама. И вообще если дать мне еще раз повторить опыт с дочкой, я бы делала многое по-другому, не обращая внимания на то, что нужно, что по природе, как это делают другие и тд. Каждый родитель выбирает сам, что подходит его ребенку для его же отдыха и здоровья.
Про свежий воздух и травку- опять таки работает с теми, кто живет на свежем воздухе и у кого рядом с домом есть эта самая травка. В моем случае (так же как и в случае многих миллионов родителей) "свежий" воздух был воздухом, идущим от очень оживленной трассы, а тот горсточек травки который и был рядом с домом был постоянно загажен собачьими какашками. Хотя когда мы переехали в тихий малюсенький городок подальше от оживленного города, когда этой травки стало завались и воздух стал намного чище, я и на ребенке почувствовала разницу. Но опять таки сколько родителей живут в городах, в маленьких квартирах, и говорить им, что нужно так, а не иначе просто нечестно. Каждый сам выбирает как "надо" для его семьи.
-
Спасибо тебе большое,что написала свое мнение и рассказала о своем опыте (handshake)
На 100% с тобой согласна - нет для всех подходящих рецептов! Дети разные, условия жизни отличаются... невозможно дать универсальный ответ,что хорошо, а что плохо. И опять же соглашусь,что не стоит чьи-то советы брать за аксиому. У каждой матери в идеале есть интуиция, которая должна подсказать,что лучше для ее ребенка на том или ином этапе.