Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство
Форум => Дневники сыроедов жизнеедов и веганов => Тема начата: Анна от 15 Августа 2024, 12:16:55
-
Всем доброго времени суток!
Хотела бы коснутся темы женского здоровья и организма в целом.
Отказ от мяса и переход к ферментированным продуктам произошёл 3 года назад. Переход был постепенным. От мяса я отказалась сразу, как-то душа к нему не лежала, а вот с рыбой и морепродуктами было сложнее. Для начала рыбу и креветки стала готовить в су-виде. Длилось так месяца 3, затем и от этого тоже ушла.
До перехода я была довольна слабая на здоровье дама. Частые проблемы с давлением, хронический гастрит (который обострялся весной и осенью по классике). Болела раз/два раза в год, мучилась с циститами и герпесами.
После перехода скинула в весе (при росте 169 была +-59 кг,сейчас вешу 52/53), не то чтобы много, но сразу пропали щёчки и перестала отекать. Гастрит меня больше не мучает, никакой тошноты, рвоты, уже и забыла, что это такое.
Давление моё тоже стабилизировалось (правда потом столкнулась с внутричерепным давлением, но это уже от зажима в шее и требуется делать определенное упражнение. Так что и внутричерепное давление тоже убрала). В последний раз болела ещё ко видом, как раз, когда только перешла на правильное питание (если не считать температур, когда вырывала зубы мудрости). Но по поводу болезни, возможно что влияет метиленовый синий. Я как чувствую, что болят гланды с утра, то начинаю пить.
Ещё интересное наблюдение. У стоматологов, в основном, я лечила зубы без анестезии, но при вырывании зубов мудрости деваться некуда. Так вот, анестезия меня брала. При переходе в меня стали вливать повышенные дозы лекарства, ибо брать перестало. Уже оставшиеся 3 зуба мудрости вырвала недавно. (whew)
В общем если подытожить, то вижу только положительные моменты в переходе. В следующем посту хочу затронуть тему щитовидной железы, чтобы не перегружать информацией. :)
-
Всем доброго времени суток!
Стала проверять своё здоровье перед беременностью. Мне выписал сдать такие анализы: ферритин, ттг, т4св, анти-ТПО, общий анализ.
Сдавала 28.05.2024г.
Ферритин - 15,65 .Референсные значения 13-150
ТТГ (тиреотропный гормон) - 3,74. Референсные значения 0,27-4,2
Т4 св - 1,2. Референсные значения 0,93-1,7
Анти - ТПО (антитела к тиреоидной пероксидазе) - 8,31. Референсные значения <34,0
По общему анализу крови отмечу только гемоглобин - 126. Референсные значения 120-140
Моноциты (%) - 8,9. Референсные значения 3-11
Моноциты (х10^9/л) - 0,57. Референсные значения 0,24-0,82
И СОЭ - 2. Референсные значения 0-20
В общем меня ничего не смутило, ибо все анализы были в пределах допустимых значений. Врач мне сказала, если всё в норме, то никому анализы нести не надо, а смело в путь.
08.07.2024г пошла на приём к гинекологу, чтобы ещё раз взять мазки и убедится, что всё в норме. Она глянула мои анализы и сказала, что надо поднимать ферритин и её смущает мой ТТГ и сказала обратится к эндокринологу.
Через дней 5 после приёма озаботилась своим железом, заказала зеленой гречки и стала на ежедневной основе её есть (в су-виде готовила её при температуре 65-67, по времени часов 5-6).
Тут у меня произошла задержка, я решила пойти сдать тест на ХГЧ чтобы удостоверится в результатах. И параллельно, коль берут кровь, сдала на ферритин и ТТГ.
28.07.2024 по результатам анализов у меня:
Ферритин - 23,8
ТТГ - 5,96
Ну, а по результатам ХГЧ выявилась беременность. Отмечу за ферритин, что за 2 недели подняла его на несколько единиц и считаю это неплохим результатом.
От повышенного ТТГ появилась паника. Стала искать врача. Наткнулась в интернете на доктора Ушакова. У него нашла некоторые книги в бесплатном доступе и прочла. Стала немного разбираться в данном вопросе. Он уходит в сторону от шаблонных представлений и назначает лечение без гормонов, что меня и заинтересовало.
"Анализ крови при болезнях щитовидной железы.Руководство для пациентов" одна из найденных мною книг. Из неё я поняла, что ТТГ вырабатывается в гипофизе. Этот гормон даёт понимание щитовидной железе, сколько нам требуется выделить гормонов Т3,Т4 свободных и общих. Гормоны Т3,4 участвуют в регуляции обмена веществ. "Энергию (в виде химических связей) человек получает с продуктами питания, а именно в виде углеводов и жиров (белки преимущественно используются в качестве "строительного" материала). Усвоение этой энергии клетками разных органов и систем оказывается возможно только с помощью щитовидных гормонов (Т3 и Т4)." Поэтому при увеличение потреблении энергии организмом, организм вынужден стимулировать свою щитовидную железу. Такая стимуляция исходит из двух мест: со стороны центров периферической нервной системы (прямыми нервными импульсами от нервных клеток к клеткам железы) и со стороны гипофиза (с помощью ТТГ).
Для исправной работы щитовидной железы нам требуется иметь минимальной значение ферритина, соответствующее нашему росту, поддерживать уровень йода в организме, витамина Д3 и селен. Если организм начинает потреблять больше гормонов щитовидной железы, то гипофиз "пинает" эту самую щитовидку, чтобы она начала вырабатывать больше гормонов, для обеспечения организма. Из этого вытекает, что щитовидная железа начинает работать больше положенного и у неё начинается перенапряжение.
"Преобразование Т4 в Т3 происходит в печени, но также возможно в почках и некоторых других структурах. Этот процесс осуществляется путём отделения из молекулы Т4 одного атома йода. название процесса - дейодирование, т.е. отщепление йода. Отделение атома йода из молекулы Т4 происходит с помощью фермента - дейодиназы. Их различают 3 вида".
Вычитала, какие анализы требуется сдать, то посещения врача. Надо: ТТГ, Т3(общ,св), Т4(общ,св), анти-ТГ, анти-ТПО, тиреоглобулин, общий анализ крови и сдала на наличие йода в моче и количество витамина Д.
30.07.2024 сдача анализа
ОБЩИЙ АНАЛИЗ
Гемоглобин - 140
Моноциты (%) - 11,9
Моноциты (х10^9/л) - 0,7
СОЭ так же - 2
Витамин Д общий - 27,80. Интерпретация результата в соответствии с рекомендациями <10 - выраженный дефицит; 10-20 - дефицит; 20-30 - недостаточность; >= 30 - адекватный уровень; >= 100 - передозировка
Йод в моче 0,449. Референсный интервал 0,030-0,650
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
ТТГ - 6,020. Референсный интервал 0,27-4,2
Т4 св- 1,49. Референсный интервал 0,97-1,58
Т3 св - 3,47. Референсный интервал 2,38-4,37
Общий Т4 - 8,36. Референсный интервал 5,51-14,1
Общий Т3 - 1,22. Референсный интервал 0,78-1,89
анти ТГ - 15. Референсный интервал <115
анти-ТПО - <9. Референсный интервал < 34
Тиреоглобулин 7,84. Референсный интервал 1,4-78
Получив анализы, записалась к врачу, но не Ушакову (к нему очень плотная запись, месть не было, а так же цена за приём достигает 75 тысяч рублей). Врач посмотрел анализы, поставил мне субклинический гипотериоз. Посмеялся с того, как я поднимаю ферритин, ну и назначил гормон (эутирокс 88мкг только на момент беременности, после родов - отмена препарат). Так как я в положении, то данный препарат необходим, это и Ушаков описывал в своей книге. Так же врач сказал, что по анализу йода в моче нельзя определить уровень йода в организме. На мои вопросы, из-за чего же происходит увеличение ТТГ, сказал только про недостаток йода, а так они мол не смотрят на последствия, а лечат первопричину и назначают гормоны. Поэтому там сильно разговаривать было не с кем.
Из симптомов, которые могут указывать на проблемы с щитовидной железы, я могу выделить у себя немного. Это холодные конечности рук и ног (независимо от температуры окружающей среды. Если тепло, они просто холодные, а если холодно, то они приобретают "мраморный" сине-фиолетовый узор), часто мёрзну, комфортно себя чувствую при температуре выше +27 (причём именно мерзлявость приобрелась после перехода на питание, а конечности были ещё до перехода на правильное питание).
Отёки были до перехода на правильное питание, но не сильные и после сна.
Далее в симптомах указывается усталость. Не знаю, можно ли отнести ко мне. Энергии у меня много, но иногда устаю и делать ничего не хочется (долго не длится). Но всегда за любой кипиш.
Ещё относят перемены настроения. Не знаю, насколько это применимо у меня именно к щитовидной железе, но я дама довольна эмоциональна. Всегда такой была.
Жаль, конечно, что не проверяла свои анализы до перехода на питание и не знаю, состояние моей щитовидной железы улучшилось или, наоборот, ухудшилось.
И так, может кто знает информацию за щитовидную железу. По хорошему надо понять, куда мой организм тратить мои гормоны щитовидной железы. Сама щитовидна железа не увеличена.
-
С новосельем.
Есть вопрос по сувиду - почему отказались от морепродуктов? Я к тому, что Б12 брать пока неоткуда будет. А своих запасов хватит может на пару лет. Но учитывая беременность Вам очень нужен Б12 сейчас. Как и некоторые незаменимые аминокислоты, с которыми проблема на чистом веганстве. Не говоря об Омега3 - ее просто нет в нигде кроме льняного масла. Да и то, там ДГК почти нет - только в северной жирной рыбе.
По анализам - не вижу фундаментальных причин для серьезного беспокойства. Отклонения во время беременности это естественное дело. В Вашем случае более важно хорошее самочувствие, нежели идеальные данные анализов.
По йоду вопрос сложный. Вы не пробовали делать тест рисуя решетку из йодной настойки на коже? Можно попробовать на ночь нарисовать себе на боку или на ноге. К утру по остаточному следу будет понятнее - хватает организму йода или нет. Этот тест более наглядный, нежели лабораторный.
ps
Просьба разделять сообщения на блоки срок. Так читать намного легче для всех. Первое сообщение я разделил, а второе хорошо если бы Вы сами распределили. Впредь постарайтесь сплошным текстом писать не более 10 строк подряд.
-
Доброго времени суток!
Впечатлилась Эретом, да и супруг не употреблял ни морепродукты, ни рыбу. Брала пример. Витамин Б12 ещё из запасов пакетик остался. Омега 3 тоже есть в капсулах, активно сейчас употребляю, Б12 по необходимости. Но перед беременностью стала задумываться об возвращении рыбы. За 3 месяца уже второй раз ела её.
А вот за льняное масло хотела уточнить. Есть же ещё авокадо, горчичное масло, они не подходят?
За анализы читала, что у беременных ТТГ должен быть ниже. Прикреплю скриншоты из книги. Тут не нашла, где можно было бы прикрепить книгу целиком (tmi).
Всё же я силюсь понять, куда мой организм задействует эти самые гормоны щитовидной железы (пока щитовидка справляется - это радует). В книге нет упоминания, используются ли гормоны где-то ещё, в интернете тоже не нашла. Значит возможны какие-то отклонении при энергетическом обмене?
Сеточку из йода не пробовала, надо будет проверить, спасибо :-)
ps
Спасибо, исправила.
-
Льняное и конопляное масло относительно полезное в небльших дозах. Но все равно Омеги3 в них кот наплакал суммарно. И из трех там всего одна ALK. А DGK наиболее важная для здоровья отсутствует. Зато в северной жирной рыбе ВПЛ много + б12 есть. Еще лучше красная икра тоже северных рыб, если финансы позволяют. Кило икры съесть в неделю - больше ни яйца, ни мясо, ни рыба не нужны будут. Обессолить полностью икру, вымочив пару раз по 15 минут в чистой воде не сложно.
С щитовидкой тема сложная и до конца не изученная еще наукой. Есть много разных мнений, которые в основном сводятся к недостатку йода в питании. И таких регионов с малым йодом в мире большинство сейчас. При этом беда с щитовидкой не проявляется почти до самого конца - когда уже Боржоми пить поздно.
Из своего опыта могу подсказать - есть водоросли регулярно. Я вот стандартно в месяц хотя бы граммов 300 сухих водорослей суммарно съедаю. Замачиваю граммов 30-50 в дистилляте, сливаю и снова замачиваю. Даю постоять минуты 3-4 с водой и как только увижу что водоросли встали в банке наподобие студня - сливаю лишнюю воду. И в холодильник на ночь.
-
Доброго времени суток!
Сделали сегодня йодовую сетку в 17:00 на ноге и на плечах. Она впиталась полностью за 3 часа. Это при условии, что принимаю ламинарию в сушённом виде.
-
Доброго времени суток!
Сделали сегодня йодовую сетку в 17:00 на ноге и на плечах. Она впиталась полностью за 3 часа. Это при условии, что принимаю ламинарию в сушённом виде.
Похоже на нехватку йода и это первая потенциальная и серьезная проблема для плода. А вторая в том, что в связи с беременностью Вам нельзя сейчас резко поднимать его уровень. Думаю, что есть смысл походить по нескольких старым врачам с опытом. И выслушать всех суммируя их мнение по Вашей ситуации.
Но первое с чего надо начать - проверить в лаборатории уровень йода в организме. И хорошо бы с разных лабораториях это сделать - в 2-3 сразу. При условии, что они не сдают их в одну точку, где и делают результаты. Показатели в разных лабораториях будут разными почти всегда.
-
Сейчас прочитала, что мазать надо запястья рук с 21:00 по 00:00, т.к. в этот момент щитовидная железа наиболее активна. Или это не влияет на результат?
-
Все влияет. Но обычно мажут тело - живот и бока. Реже руки и ноги. Йодная решетка это типичная процедура мам желающих проверить своих чад за недорого на йод в организме. По сути чем кожа тоньше - тем тест должен быть честнее.
А как водоросли переносите? Хорошо внутрь идут? Печенку не напрягают если хорошую порцию съесть?
-
С водорослями проблема в плане еды. Запах и вкус очень отталкивающий для меня до тошноты. Могу только в сушёном переносить или в капсулах.
Сегодня ещё покапалась в интернете, послушала врачей и склоняюсь к тому, что нехватка ферритина. Причём большинство врачей просто прописывают железосодержащих препараты, которые не поднимают ферритин - ведь это белок. И выяснила, что его быстро поднимают тремя вещами: хлореллой, спирулиной и коллагеном. Но коллаген может образовывать камни в желчном, а в хлорелле меньше концентрация белка. Поэтому надо остановится на спирулина.
Причём интересный круговорот получается. Пониженный ферритин в худшую сторону влияет на щитовидку, поэтому гипофиз начинает её тормошить. Нарушение работы щитовидки, в свою очередь, ведёт к понижению ферритина и получается замкнутый круг. Ещё плохая работа щитовидки начинает влиять на кислотность желудочного сока, что приводит к худшему усвояемости железа. Ведь благодаря более высокой кислотности железо расщепляется до двухвалентного и всасывается в 12-ти перстной и тонкой кишке.
А нормой ферритина принято считать уровень ферритина новорождённого ребёнка - 100. Поэтому для взрослого должно быть 80-100, для нормальной работы щитовидной железы.
-
Хлореллой и спирулиной можно запросто отравиться. Их давно уже выращивают почти бесплатно на отходах рыборазведения. По сути считается стандартным экологическим методом воду использованную для рыбы слить водорослям. Чтобы те росли на отходах от рыбьего пищеварения. И когда водоросли эти моют, то далеко не всегда нормально отмывают. И такие водоросли имеет привкус неприятного старого бульона. Не то рыбного, не то куриного, не то говяжьего. А если их есть в малых количествах, то в Вашем случае оно скорее всего мало что даст.
Может пока разбираетесь с проблемой проще на ночь йодом решетку рисовать? Сегодня но одной ноге, завтра на другой, потом на спине, на руках. И так по кругу - организм сам втянет сколько ему надо. В идеале конечно ежедневно по часику плавать в Азовском море. Это самый лучший вариант и для отдыха и для набора нужных минералов. Кожа очень хорошо забирает то, что нужно и не берет то, что лишнее. И это безопаснее любых самых дорогих и лучших препаратов.
-
За йод да, сетку поделать. Кстати, не нашла информации, почему нельзя при беременности йод поднимать?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
-
За йод да, сетку поделать. Кстати, не нашла информации, почему нельзя при беременности йод поднимать?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
Что черное, что азовское море - очень близки к крови человека по составу солей. Но азовское более мелкое и теплое. А потому там испарения йода намного выше чем в черном. Поэтому грязи азовского моря и купание в нем с пребыванием на побережье для йоддефицитных состояний было бы лучше.
При беременности ничего нельзя поднимать резко. Кровообращение хоть и раздельное, но обмен веществ же общий. И степень развития плода напрямую зависит от состояния матери в каждый момент развития. И резкий подъем любых веществ будет через плацентарный барьер вмешиваться в цикл развития и формирования разных органов ребенка.
Причем веганам и сыроедам надо взять в голову очень важную деталь - во время беременности "девка должна быть справная". Другими словами с нормальной массой тела, а не тощая. Ибо чем масса тела выше - тем легче буферизировать отходы и своего организма матери и организма ребенка. Он же не может в туалет сбегать и обратно вернуться в маму. Ребенок в прямом смысле какает и писает через кровь и плаценту в мать. И массы матери должно хватить чтобы впитать и буферизировать все эти отходы не выходя за пределы токсичности. Чего говорю понятное?
-
Стоит уточнить, что плод в утробе матери питается кровью через пуповину, следовательно он не'какает и не'писает в прямом смысле через кровь и плаценту, а просто там происходит именно обмен веществ с матерью через плаценту и кровь. 💫
-
Стоит уточнить, что плод в утробе матери питается кровью через пуповину...
Чтобы уточнять надо физиологию знать хотя бы в начальных объемах. Никогда еще плод не питался кровью через пуповину. Кровообращение плода и матери отделено друг от друга. И плацентарный барьер разделяющий маму с 1 группой и плод с 3 группой крови - это величайшее эволюционное изобретение. Которое за счет селективной проницаемости не позволяет проникнуть в плод большинству патогенов и паразитов от матери. Включая и такие вирусы как ВИЧ. Именно за счет разделения кровообращения младенцы матерей зараженных спидом нередко рождаются здоровыми. И именно через этот плацентарный барьер ребенок избавляется от всех веществ, которые в норме должны элиминировать в просвет толстого кишечника и через почки в мочевой пузырь. Поэтому испражнения в мать происходят в буквальном смысле ежесекундно.
-
Стоит уточнить, что плод в утробе матери питается кровью через пуповину...
Чтобы уточнять надо физиологию знать хотя бы в начальных объемах. Никогда еще плод не питался кровью через пуповину. Кровообращение плода и матери отделено друг от друга. И плацентарный барьер разделяющий маму с 1 группой и плод с 3 группой крови - это величайшее эволюционное изобретение. Которое за счет селективной проницаемости не позволяет проникнуть в плод большинству патогенов и паразитов от матери. Включая и такие вирусы как ВИЧ. Именно за счет разделения кровообращения младенцы матерей зараженных спидом нередко рождаются здоровыми. И именно через этот плацентарный барьер ребенок избавляется от всех веществ, которые в норме должны элиминировать в просвет толстого кишечника и через почки в мочевой пузырь. Поэтому испражнения в мать происходят в буквальном смысле ежесекундно.
(https://imageup.ru/img230/4892246/img_20240820_202118.jpg)
Значит, там неправда написана? :)
-
Пуповина является только соединительным кабелем между плодом и плацентой. Но никакого отношения к кровеносной системе матери не имеет. Между ребенком и мамой = плацентарный барьер. Ты молодец, что стал интересоваться физиологией, только лучше учиться по академическим источникам, а не по ссылкам в интернет.
-
За йод да, сетку поделать. Кстати, не нашла информации, почему нельзя при беременности йод поднимать?
А сильно ли отличается Чёрное и Азовское?
Что черное, что азовское море - очень близки к крови человека по составу солей. Но азовское более мелкое и теплое. А потому там испарения йода намного выше чем в черном. Поэтому грязи азовского моря и купание в нем с пребыванием на побережье для йоддефицитных состояний было бы лучше.
При беременности ничего нельзя поднимать резко. Кровообращение хоть и раздельное, но обмен веществ же общий. И степень развития плода напрямую зависит от состояния матери в каждый момент развития. И резкий подъем любых веществ будет через плацентарный барьер вмешиваться в цикл развития и формирования разных органов ребенка.
Причем веганам и сыроедам надо взять в голову очень важную деталь - во время беременности "девка должна быть справная". Другими словами с нормальной массой тела, а не тощая. Ибо чем масса тела выше - тем легче буферизировать отходы и своего организма матери и организма ребенка. Он же не может в туалет сбегать и обратно вернуться в маму. Ребенок в прямом смысле какает и писает через кровь и плаценту в мать. И массы матери должно хватить чтобы впитать и буферизировать все эти отходы не выходя за пределы токсичности. Чего говорю понятное?
Да, поняла. А какая должна быть эта масса?
-
Сегодня была на УЗИ и выявилось за плодом ретрохориальная гематома (насколько я поняла, это скопление крови между полостью матки и хорионом). От чего это возникает врачи не знают и интернет тоже.
Вот хотела бы поинтересоваться, как бы скорректировать своё питание исходя из этого? От белковой пищи (сыры, рыба) лучше отказаться на время? Голодовка в моём случае не желательна?
-
Гематома не лечится отказом от какой либо пищи. Для гематомы есть причина. И важно понимать, что гематома в самом начале образуется обычно от прорыва сосудов. Но в дальнейшем она преобразуется в тромб. И надо думать уже о том как организм будет избавляться от него. В любом случае в теле будет сигнал о том, что часть тканей отмирает. И иммунный ответ обязательно будет повышен. Как это отразиться на состоянии плода - понятия не имею.
Искусственный интеллект пишет вот что.
Ретрохориальная гематома — это скопление крови между стенкой матки и оболочкой плодного яйца, которое образуется в результате частичной отслойки плодного яйца от матки.
Причины образования ретрохориальной гематомы могут быть различными:
Гормональные нарушения: Недостаток прогестерона, который отвечает за сохранение беременности, может способствовать отслойке плодного яйца.
Иммунологические факторы: Конфликт между иммунной системой матери и плода может вызвать воспалительные процессы и привести к отслойке.
Инфекции: Некоторые инфекции половых путей могут повысить риск развития гематомы.
Анатомические особенности матки: Миомы, полипы или другие патологии матки могут способствовать отслойке.
Травмы живота: Удары, падения или физические нагрузки могут спровоцировать кровотечение и образование гематомы.
Генетические факторы: Хромосомные аномалии плода могут привести к нарушению развития плаценты и отслойке.
Факторы риска, повышающие вероятность образования гематомы:
Возраст старше 35 лет
Многоплодная беременность
Предыдущие аборты или выкидыши
Хронические заболевания (сахарный диабет, артериальная гипертензия)
Курение, употребление алкоголя
Неправильное питание
Важно отметить: Ретрохориальная гематома не всегда приводит к прерыванию беременности. Часто гематома рассасывается самостоятельно, и беременность протекает нормально. Однако, это состояние требует тщательного наблюдения врача и может потребовать дополнительного лечения.
Симптомы ретрохориальной гематомы:
Кровянистые выделения из влагалища
Боли внизу живота
Тянущие ощущения в пояснице
Диагностика
Диагноз устанавливается на основании ультразвукового исследования. На УЗИ можно увидеть само скопление крови и оценить его размеры, а также состояние плода.
Лечение
Лечение ретрохориальной гематомы зависит от ее размеров, динамики и общего состояния беременной. В большинстве случаев рекомендуется:
Постельный режим
Прием препаратов, улучшающих маточно-плацентарный кровоток
Наблюдение у врача
Осложнения
В некоторых случаях ретрохориальная гематома может привести к серьезным осложнениям, таким как:
Прерывание беременности
Инфекции
Отслойка плаценты
Задержка развития плода
Профилактика
Для профилактики ретрохориальной гематомы рекомендуется:
Планирование беременности
Здоровый образ жизни
Лечение хронических заболеваний
Регулярные осмотры у гинеколога
Прямое влияние диеты на самоизлечение ретрохориальной гематомы не доказано. Это состояние, прежде всего, связано с гормональными, иммунологическими и анатомическими факторами, а не с питанием.
-
Симптомов никаких не было, выделения тоже. Если бы в голову не взбрело пойти на УЗИ, и не узнала бы.
Меня уверили, что волноваться не стоит. Точно могу сказать, что инфекционный характер эта проблема не носит.
-
Меня уверили, что волноваться не стоит.
Спорное мнение...
Особенно если оно исходит от людей в белых халатах.
У них хватает цинизма и опухоли считать "доброкачественными".
-
Сегодня утром встала, а йодовая сеточка видна. Не так ярко, но часть впиталась. Если считать, сколько я раз мазала, то получается 4 раза, но если брать в расчёт подряд, то 3 дня.
Переставать мазать надо с момента, как йод полностью перестанет выпитываться? Или уже сейчас нет необходимости в данном действии?
-
Не стоит мазать каждый день! Это слишком быстрая скорость поднятия йода. Раз - два в неделю в разных местах. И если не так интенсивно впитывается, то и сеточку делать поменьше.
-
Была на повторном УЗИ, чтобы посмотреть, как уходит "гематома". Приехала домой и пошла к своему проверенному врачу. Она посмотрела и оказалось, что это не гематома, а сосуд (tmi)
-
Может и так быть, но лучше проверить еще у кого то. Сколько адвокатов - столько и мнений. Лишь бы платили. Самое лучшее найти физиолога из университета, который преподает врачам и точно грамотнее многих своих учеников.
-
Доброго времени суток! С этит всеми врачами замоталась (whew).
Был уже первый скрининг, всё в порядке, никаких гематом не обнаружено, малыш живёт и радуется жизни. Довольно активен, что не может не радовать.
По вкусовым ощущениями есть изменения - хочется соли. Я её немного внедряю, но не до фанатизма. В целом изменений в организме (кроме увеличивающегося живота) нет. Отёки отсутствуют, ярко выраженного токсикоза не было, анализы в норме. Только что крестец даёт о себе знать, но то от увеличенной нагрузки. Делаю йогу по утрам, а вечером, если не вмоготу, лежу на иголках - хорошо помогает. (Y)
-
...всё в порядке, никаких гематом не обнаружено, малыш живёт и радуется жизни. Довольно активен, что не может не радовать.
И слава Б-гу!
Зато побеспокоились и предотвратили любые сомнения. Теперь покой на душе будет. А для развития плода гормональное состояние мамы крайне важно. Ведь стресс определяет гормональный статус малыша по типу пола. Вообще в период беременности мам надо бы увозить в какой шикарный санаторий. Чтобы там млея от удовольствия, красивой музыки и без всяких волнений вынашивать нормальное потомство. И любых интоксикаций при покое и без нервотрепки будет меньше.
По вкусовым ощущениями есть изменения - хочется соли.
А вот это важный сигнал. Дело в том, что сама по себе соль натрия нужна, но еще важнее соли калия. А их почти никогда в достатке беременные не получают. И например в животноводстве есть специальные программы по подкормке солями калия в перинатальный период. Для людей сейчас очень популярно использование соли, где половина натрия заменена на калий. Я сам иногда ее тоже использую. Вкус немного другой, но зато там калий, которого не достать иначе почти ниоткуда. Уверен, что если поищете, то сможете без проблем найти такую соль. Я использую американскую. Но есть и очень хорошие Французские аналоги.
Вот тут есть примерный аналог производства России. Там около 30% калия.Вам надо примерно грамма 3-4 соли калия получать каждые сутки. В еде он тоже есть, но не так уж и много. Соль калия будет полезной.
https://www.ozon.ru/product/sol-valetek-pishchevaya-s-ponizhennym-soderzhaniem-natriya-kaliy-i-magniy-350g-h-6sht-877543910/?asb=7OUNUUtHZyBOvu0k2%252BK%252BEvVvPXw6LbX%252BbOl5NCtJTBA%253D&asb2=rbh5ksBlT5JVDzNzD6x-F7a5LZnHU2OfV6eJjtEBp7Ap18f1zIlGOEgPABOu-WJ3oXdnZjB57NoyQLYdA4E-mg&avtc=1&avte=2&avts=1728736863&keywords=%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C+%D1%81+%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BC&reviewsVariantMode=2 (https://www.ozon.ru/product/sol-valetek-pishchevaya-s-ponizhennym-soderzhaniem-natriya-kaliy-i-magniy-350g-h-6sht-877543910/?asb=7OUNUUtHZyBOvu0k2%252BK%252BEvVvPXw6LbX%252BbOl5NCtJTBA%253D&asb2=rbh5ksBlT5JVDzNzD6x-F7a5LZnHU2OfV6eJjtEBp7Ap18f1zIlGOEgPABOu-WJ3oXdnZjB57NoyQLYdA4E-mg&avtc=1&avte=2&avts=1728736863&keywords=%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C+%D1%81+%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%BC&reviewsVariantMode=2)
-
По поводу состояния эмоционального, это да. Йога с правильным дыханием и медитативной или классической музыкой с утра помогает настроится. Вычитала, что классическая благоприятно влияет на ребетёнка, стараюсь включать почаще. Ещё узнала, что голос матери влияет на поведение ребенка после родов. Что если он слышит спокойный голос, то и поведение будет соответствующее, и наоборот. Но вот с голосом не всегда получается, конечно. С собакеном и котом приходится вырабатывать командирский голос, ибо по другому не слушаются. Надеюсь на то, что не кричу, не истерю и будет более менее O:-).
Да, вот точно такая соль имеется, как скинули. Но я ещё нашла соль Крымскую. Там есть ещё и йод, не знаю, сколько его там остаётся, но может сколько-нибудь доходит :biggrin:.
Ещё забыла указать, что хочется сырой рыбы малосольной. Причём вкус и запах меня из су-вида отвращает, просто сырой запах меня тоже не прельщает. А вот Солёной рыбы хочется, но я не ем, ибо не хочу цеплять никаких "друзей".
Зато наткнулась у нас в Крыму на форелевую ферму и заказала у них икры. Она свежая, только что солёная, но без других консервантов, что не может не радовать. Но это решаемо, в воде вымочить и хорошо будет.
-
Вычитала, что классическая благоприятно влияет на ребетёнка, стараюсь включать почаще. Ещё узнала, что голос матери влияет на поведение ребенка после родов.
Моя во время первой беременности ребенку читала сказки вслух вечером. И постоянно давали слушать классику. Иногда если поздно, то наушники на живот клали и включали. Вырос гитаристом и композитором. А на дочку времени уже не было столько чтобы музыку слушать. Больше хлопот, так выросла руководителем.
С собакеном и котом приходится вырабатывать командирский голос, ибо по другому не слушаются. Надеюсь на то, что не кричу, не истерю и будет более менее O:-).
Из своего опыта лучшим воспитанием котов и собак является кусание за ухо и рычание. Берешь котавра или пёсера и хватаешь поближе к его голове зубами за ухо. Голову надо тоже держать и лапы чтобы не дергался и не куснул в ответ. Вот так надо держать зубами чтобы немного ему больно было и рычать ему в ухо негромко, но грозно. По началу они в шоке от такого разворота и иногда пытаются чего то вякать. Но надо еще чуть прикусить и активнее рычать чаще. И тут же и собакеры и котавры - все понимают кто главный зверь в доме. Как только кот и собака сдается и замирает можно еще немного для порядка негромко поурчать на ухо. Но придерживая зубами ухо немного слабее уже. И потом отпустить и немного про себя рычать еле слышно. Обычно несколько таких установнок в доме все зверье понимает кто главный зверь и кого надо обязательно слушать.
Потом надо пойти рот прополоскать конечно водой хорошенько. Метод действует очень хорошо даже на кошек с отвратительным характером. Коих можно хоть бить хоть голодом морить - они все равно пакостят. А тут подержал несколько раз в своей пасти ему ухо, да поднажал чтобы почувствовал что и больно и не выкрутиться и страшно. И все природные инстинкты быстро мозги на место возвращают. Потом хотят припухшие от впечатления и поглядывают на хозяина немного со страхом и уважением. Зверям нужен звериный язык - им понятный.
-
Да, супруг говорил про такой метод, но я слишком брезглива в этом плане.
Кстати, сейчас читала книгу и наткнулась на интересное высказывание, может будет интересно.
Хочу привести здесь отрывок из письма еврейского богослова Б. Д. Гласе к английскому врачу Грэнтли Дик-Риду, автору книги «Роды без страха»: «Одна вещь не дает мне покоя. Почему в Библии говорится о родах как о болезненном, опасном, тяжелом испытании? Так учили меня, и теперь учат моих учеников. После прочтения вашей книги «Откровение родов» я почувствовал, что должен исследовать Библию более тщательно, чтобы выяснить значение выражений относительно родов. Мне было очень приятно, когда я прочел первое предложение Книги Бытия 3:16 и понял, что еврейское слово «etzev» не совсем точно переведено. Слово «боль» по-еврейски не «etzev», а «keiv» («боль»), «tzaar» («скорбь»), «yesurim» ( «сильная боль»). Никогда ни один еврейский ученый не использовал бы слово «etzev» как обозначение боли. У слова «etzev» много значений, в том числе и «труд, работа, усилие» (…) Я подсчитал: в Библии слово «etzev» используется примерно 16 раз и ни разу оно не выражает значения «боль». Мы можем трактовать слово «etzev» по-разному, придавая ему различные оттенки, но только не «боль». Я думаю, в прошлом переводчики Библии переводили слово «etzev» именно так потому, что они сами не представляли родов без страданий и мучений. Ни один из пророков никогда не использовал в своих выражениях это слово применительно к родам. Они использовали слова «tzirin» («в расстройстве») и «vchavalim» (как «сокращение или напряжение мышц и волокон»)»
(Г. Дик-Рид «Роды без страха»).
-
Доброго времени суток!
Сегодня с супругом слушали Камерный оркестр Крымской государственной филармонии, в пещере "Таврида. Заметила интересную деталь. Малышка в животе реагировала парами пиночками на Моцарта "Свадьба Фигаро" и ещё на пару-тройку композиций. ^-^ А вот на Эдварда Грига "В пещере горного короля" она отреагировала очень беспокойно. С самого начала композиции и до её окончания переворачивалась, крутилась и пиналась.
-
Да, супруг говорил про такой метод, но я слишком брезглива в этом плане.
Кусать пёсера или котавра и не запачкать рот - сие просто другая задача. Надо использовать обыкновенного "посредника". Когда Вы надумали показать кто в доме главный "кусатель" - возьмите сложенный кусок чистого полиэтилена ртом. Положите его на приоткрытый рот и прихватите его вакуумом ротовой полости как если бы Вы затягивались сигаретой. И далее полиэтилен будет держаться уже трением о губы. После чего берем зверУгу в охапку и таки показываем ей кто в доме самый главный кусатель-рычатель. Прокусить плотный полиэтилен об ухо кота у Вас вряд ли получится. Полиэтилен ощутимо плотнее чем любое котячье и собачье ушко.
Доброго времени суток!
Сегодня с супругом слушали Камерный оркестр Крымской государственной филармонии, в пещере "Таврида. Заметила интересную деталь. Малышка в животе реагировала парами пиночками на Моцарта "Свадьба Фигаро" и ещё на пару-тройку композиций. ^-^ А вот на Эдварда Грига "В пещере горного короля" она отреагировала очень беспокойно. С самого начала композиции и до её окончания переворачивалась, крутилась и пиналась.
Хорошо бы мама еще играть умела сама. Или пела бы вместе с музыкой. Только громко петь нельзя, как и кричать кстати тоже. Ребенок в утробе слышыт так же как если Вы прижмете ухо к груди скажем супруга, а он покричит. Обязательно попробуйте - поймете сразу каково дитё внутри мамы орущей на отца или подруг.
-
В плане крика всё нормально, я сама громкие звуки не люблю и разговариваю негромко.
За игру на инструментах тут сложнее. В детстве выбрала другое направление творчества - рисование. Дедушка пока жив был, садился учить меня игре на пианино, но не успел. Сейчас сама очень хотела бы обучиться, но у супруга нет времени меня обучать, да и инструмента не имеется.
Перед сном малышке пою колыбельные.
Что не очень удобно, активизируется она ночью. Уже 17 недель и толчки ощутимые.
Из изменений, что интересного хотела отметить, так это то, что живот стал "одуванчиком". Оно и понятно, гормоны, но, что ещё интереснее, на ногах волосы замедлили свой рост. Если раньше вырастали они за недели 2, то сейчас за 2 недели они выросли очень незначительно и не все. Как оно так работает - не понимаю (tmi)
-
...на ногах волосы замедлили свой рост. Если раньше вырастали они за недели 2, то сейчас за 2 недели они выросли очень незначительно и не все. Как оно так работает - не понимаю (tmi)
Похоже на нехватку белка в организме. Рыбку хоть едите сейчас или икру?
-
Икру да, каждый день на протяжении недели ела икру. Рыба так у меня и не идёт. Моцареллу ела, и молочные коктейли (молоко козье + банан). Яйца тоже не хочу.
А как так интересно, что на пузике выросли, а на ногах - не хотят?
А если папа будет играть на инструментах, тот же эффект будет, что и мама?
-
Рыба так у меня и не идёт.
И слава Богу, что неидëт – радуйтесь – карма легче будет. (https://images.vfl.ru/ii/1536459332/5958e4b3/23252757.png)
-
А как так интересно, что на пузике выросли, а на ногах - не хотят?
Живот обтянут кожей. А под ней есть блестящий слой, который фокусирует тепло на плоде. Оттого в этом месте сейчас температура повышенная. И метаболизм с катаболизмом в зонах близких к плоду тоже более активный.
Икру да, каждый день на протяжении недели ела икру. Рыба так у меня и не идёт.
Моцареллу ела, и молочные коктейли (молоко козье + банан). Яйца тоже не хочу.
Икра лучше любой рыбы явно. Моцарелла относительно тоже неплохо. Главное чтоб не молоко - там изначально полно антибиотиков и гормонов. В сырах после переделки и ферментации их поменьше чуток. Кстати в яйцах антибиотиков тоже много и это считается ныне нормой. Разве только перепелиные использовать. Но вообще икры должно хватать. Икра лучше всего молочного и яйцеобразного.
А если папа будет играть на инструментах, тот же эффект будет, что и мама?
Не важно кто играть будет - в маме должны быть гормоны счастья от музыки. Если игра так себе - результата не будет. А вот если произведение и исполнитель захватывает так, что душа наружу вылетает - вот тогда будут те самые гормоны счастья. Которые и формируют ребенка и его психику еще до рождения. Одним из рецептов для мам было прослушивание музыки в ванной через воду. Для этого нужно было купить динамик для подушки. И в полиэтиленовом пакете опускать ванну подключив к плееру. Через воду тогда музыка идеально доходит до плода.
https://www.ebay.com/itm/395821408091?_trkparms=amclksrc%3DITM%26aid%3D1110006%26algo%3DHOMESPLICE.SIM%26ao%3D1%26asc%3D275637%2C275537%2C275835%26meid%3D2945ab823a8946f688fe3b3493309f23%26pid%3D101875%26rk%3D2%26rkt%3D4%26sd%3D315850606571%26itm%3D395821408091%26pmt%3D1%26noa%3D0%26pg%3D2332490%26algv%3DSimVIDwebV3WithCPCExpansionEmbeddingSearchQuerySemanticBroadMatchSingularityRecall%26brand%3DUnbranded&_trksid=p2332490.c101875.m1851&itmprp=cksum%3A3958214080912945ab823a8946f688fe3b3493309f23%7Cenc%3AAQAJAAABUNthdh9o32sOfKme0krmx3yc5y0DRWWwwpiraCEsA5rOcanQjqu91drTeDElZLF31uaWQXaQ2pNTl5IMyA1OfooQwqEcJUvtG9LvKPKHgcRzphx12iPvBSva61o%252BMhuWLx9jpHN21SfYf9pZ1R65H9rj1S6nDiteNt9Fe93kzhxNmS6lzTZKY5JboWU2RpKJ5plCTbb2YxxdiqCy0UI1ukQikBHh0xyfHlAp%252B6x%252FMHmBXx2rJawxJCs1r4BbUg8WLC6%252B7yO44d4wy3n6uP9%252Fa3OsEvQ1UzgoAnYs2JXTvxNUzoEr--h9mTiSQKpTfu4xlXsBOspSU7xEL4yOOoGfs9aQiIlVen7Wyqakei4nOKlhvsiUywtivPqy9LEYcVJzkrq6hOgPMFhJUxTUD%252BokLkEAvdXMOYJsCx96bDspNy%252B9rZPJCMsMP2CHOV9R54W7HA%253D%253D%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2332490&itmmeta=01JB73Y7VX73VQDXYYNRR5EYMB
-
Сейчас в университете проходили тему нитратов в растительном сырье. Как оказалось, опасны не сами нитраты, а их переработка в нашем организме в нитриты и нитрозамины, которые в свою очередь взаимодействуя с гемоглобином получают метгемоглобин (он не способен переносить кислород). Происходит кислородное голодание, нарушается дыхание клеток, накапливается молочная кислота, повышается холестерин, резко уменьшается количество белка, падает давление крови из-за расширения сосудов. Так же при длительном употреблении уменьшается количество йода в организме. Ещё развиваются раковые клетки.
Чтобы снизить содержание нитратов, овощи, фрукты и зелень надо замачивать в холодной воде на 2 часа, можно с добавлением соды. Если делать салат, то его можно сбрызгивать лимоном, ибо витамин С (и витамин Е) нейтрализуют действие нитратов. Ещё при квашении тоже снижается количество нитратов. Так же надо удалять участки продукта, где больше всего скапливается нитратов.
Больше всего накапливают в себе нитраты - зелень, редис (причём больше нитратов будет в круглом редисе, по сравнению с вытянутым), капуста, свёкла. Меньше всего - помидоры, и арбуз.
Если будем говорить о частях с наибольшей концентрацией нитратов, то это кожура, основание крепления плода, сердцевина (у моркови, свёклы, картошки, капусты). У капусты так же набирают много нитратов верхние листья, у зелени - ножки. У арбуза, чем ближе к его середине - тем меньше количество нитратов. У помидора тоже у крепления его к кусту наибольшее количество скапливается.
-
Сейчас в университете проходили тему нитратов в растительном сырье.
Поздравляю с тем, что учитесь в таком универе. Чем больше грамотных - тем лучше и дальше пойдем все вместе. Интересно какую специализацию будете иметь?
Чтобы снизить содержание нитратов, овощи, фрукты и зелень надо замачивать в холодной воде на 2 часа...
Очень бы хотелось это видеть в опыте на практике. Ибо в таком случае получается - дождик шел весь день. И вымыл из растений нафиг все нитраты. Вот такая печалька для агронома. ^-^
-
Буду технологом пищевого производства.
Обычное мытье тоже снижает количество нитратов, но не выводит их полностью. При мытье (как дождь) уходит 20-30% нитратов, при замачивании на 2 часа - 60%. Всё точно не вымоется, в каких объёмах в почву вносится, лучше не думать.
А с замачиванием работает, я так полагаю, что там действие с насосом в клетках. Замещается одно-другим.
https://kubnews.ru/obshchestvo/2023/05/23/eshche-odno-neozhidannoe-svoystvo-sody-kak-izbavit-frukty-i-ovoshchi-ot-pestitsidov/
-
Анна, статьи в интернет это не самый надежный способ получения научной информации. А тут нужна именно научно подтвержденная. К примеру я как заскорузлый практик и любитель проверять все своими руками, а еще лучше на собственной шкуре, могу сказать, что ни вымачивание в воде ни мытье с содой не уменьшало в моих соках количество нитратов. Проплававшие в воде арбузы, дыни, травы, ягоды и прочие наши живые продукты не меняли своих химических свойств. Даже если их оставлял плавать на ночь. Дело в том, что все соли и кислоты в клетках находятся во взаимосвязи. И вырвать оттуда чего одно - практически не реально.
Экспериментов этих я проделал много. Еще во времена, когда подбирал режимы для использования ферментов. И "нитратомер" как показывал наличие ионов в продукте, так и показывал. И как были к примеру петрушка и укроп зашкаливающие по ним, так и оставались грязными. Собственно Ваша кафедра пищевого производства скорее всего не имеет ни ботаников, ни физиологов в своем штате. А отсюда данные попадающие в обучение скорее всего просроченные и не из надежных источников. Наука вообще часто живет каждая в своем шкафчике не подозревая что твориться в соседних.
Но есть способ проверить последние достижения и накопленную информацию по любому вопросу касающемуся здоровья. Это зайти на пабмед и поискать там научные экспериментальные работы на нужную тему. По поводу удаления нитратов из еды вымачиванием и тем более мойкой продуктов я ничего смог найти. Собственно если бы оно так было, то помыв кислый крыжовник он бы становился более сладким. А лимон после замачивания и нескольких дождей на ветке своего дерева превращался бы в мандарин или нечто похожее на апельсин. Однако вымыть какой либо химикат из клетки это почти нерешаемая задача. Хотя соблазнительно - поплавал в море и вылез без нитратов.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
-
Как приобретём нитратомер, то проведу собственное расследование :o. А пока остается срезать участки, которые наибольшее количество вбирают в себя нитратов и выбирать сорта, которые меньше набирают их.
https://s.science-start.ru/pdf/2017/4-3/783.pdf
Вот какую интересную работу нашла про улиток и нитраты, довольно интересно.
Меня вот посетило несколько мыслей, но уже на другие темы. Первая - йод. У нас же полно деревьев грецкого ореха, в листьях которых находится большое количество йода. Бабушка постоянно сгребает эти листья с огорода, ибо если их оставить, в почве станет много йода и там будет плохо расти урожай. В листьях уже идёт переработанный растением йод, может он будет полезнее йодной сетки? Я помню, моя прабабушка прикладывала себе листья на ночь ореховые. Как сказала бабушка, у неё ноги болели, а в них много йода и ей помогало от болей. Только я не понимаю, как йод помогает от болей в ногах (wait)
Вторая - ферритин. Как мама выяснила, белок может плохо усваиваться из-за повышенной или пониженной кислотности в желудке. И эта сама "плохая усваиваемость" передаётся по наследству, и как правило, от матери к дочке, мальчики такой бедой не страдают. И если мы возьмём это факт во внимание, что плохо усваивается белок, поэтому ферритин плохо поднимается, то он же в нашем организме сам синтезируется. Значит нам следует просто употреблять компоненты для производства белка, то есть аминокислоты, если я всё правильно поняла.
Ещё, на ферритин влияет щитовидка, если она не совсем в порядке, то и ферритин будет низкий. Но в то же время, для нормальной функционирования щитовидной железы требуется этот самый ферритин. Получается какой-то замкнутый круг, который попробуй разорви.
Если перейти к теме беременности, то заметила закономерность, что начинает пинаться малышка, когда я лежу на спине. Вот лягу на спину, она начинает свою активную деятельность, хотя до этого было всё спокойно. Лягу на бок, она затихнет, опять на спину, она опять начинает. Думала я, размышляла, но так и не придумала, что ей может мешать или передавливать, когда я лежу на спине. Только если сила тяжести на неё начинает давить, но чтобы настолько? Она и на боках пинается, конечно, и когда я стою, сижу, но если я лягу на спину, то со 100% вероятностью развивается активная деятельность.
-
***так и не придумала, что ей может мешать или передавливать, когда я лежу на спине***
Есть смысл представить себе положение ребенка в утробе головой вниз. Руки и ноги под своим весом даже в плодных водах все равно немного за счет тяжести будут прижаты к телу. Если же лечь то появляется возможность подвигаться с меньшей нагрузкой. Да и места больше внутри когда живот становится чуть расплющенным.
-
Доброго времени суток!
Отметила интересный нюанс. Съела я 2 гранат за раз, они были сладкие. После этого, спустя примерно пол часа - час малышка стала очень активна (сильно пиналась и не хотела успокаиваться). Я вот думаю, может ли это быть связано с повышением сахара? Если да, то надо будет ограничивать сладкие фрукты, которые употреблю за раз? Просто если я съем, например, салат, такой активности не наблюдается. Или же эта может быть нормой? :o
-
Доброго времени суток!
Отметила интересный нюанс. Съела я 2 гранат за раз, они были сладкие. После этого, спустя примерно пол часа - час малышка стала очень активна (сильно пиналась и не хотела успокаиваться). Я вот думаю, может ли это быть связано с повышением сахара? Если да, то надо будет ограничивать сладкие фрукты, которые употреблю за раз? Просто если я съем, например, салат, такой активности не наблюдается. Или же эта может быть нормой? :o
Я отказался от гранатов, и в том числе от гранатового сока, давно, когда узнал, что они, оказывается, содержат какое-то вещество, которое нежелательно для волос. :o
-
Доброго времени суток!
Отметила интересный нюанс. Съела я 2 гранат за раз, они были сладкие. После этого, спустя примерно пол часа - час малышка стала очень активна (сильно пиналась и не хотела успокаиваться). Я вот думаю, может ли это быть связано с повышением сахара? Если да, то надо будет ограничивать сладкие фрукты, которые употреблю за раз? Просто если я съем, например, салат, такой активности не наблюдается. Или же эта может быть нормой? :o
Может ей не нравится сам гранат ?
-
Проведя исследование, выяснила, после винограда тоже пинается. Я так думаю, что глюкоза поступает и начинает активничать. Ещё, что отметила для себя интересного. Если не ем длительное время, то начинает икать.
Вот задумалась, а как ребенок понимает, что надо занять правильное тазовое предлежание и перевернуться? В интернете не нашла ничего, а вопрос интересный. :o
-
Голова за счет костей черепа гораздо плотнее всего остального тела. Поэтому в норме, в водной среде плод должен вести себя как поплавок.
-
Доброго времени суток!
Спасибо за ответ, а то было очень интересно. Вот сегодня был 2 скрининг, спросила у врача УЗИ, почему так происходит, ответили, что это чудо.) (Кстати, сейчас лежит вниз головой). И врач УЗИ, и моя мама с бабушкой сказали, что нос папин. Я смотрела, смотрела, но так и не разобрала, как они увидели, чей нос.)
А так если взять малышку, то развивается хорошо, всё в норме, никаких отклонений. Вес малышки 411г, а моя прибавка в весе составляет 7,5 кг (была 52,5, а сейчас 60 кг). Сейчас у меня 21 неделя беременности (или конец 5 месяца). Если взять мои анализы, то там у меня падает и ферритин, и гемоглобин (в 1 триместре был 130, а сейчас 113). Придётся закупится гречкой. До этого не могла её есть, проверю, может сейчас получится. Еще прочитала, что экстракт пихты сибирской помогает в этом вопросе и трипептидный коллаген. А по остальному всё в норме.
Сейчас делают в обязательном порядке женщинам глюкозотолерантный тест. Это когда натощак берут кровь, потом дают развести 75г глюкозы в воде, надо выпить и через час опять сдать кровь, чтобы посмотреть, как организм женщины справится с нагрузкой. Мол только таким способом можно определить "диабет беременных". Как по мне, очень нехорошую вещь делают. Нагружают дополнительно женский организм и организм маленького ребёнка, который ещё до конца не сформировался. Ибо дневная норма глюкозы 25 г, а тут в тройном объёме. Я от такой лотереи написала отказ.
Кстати, сейчас довольно опасное время для болячек. Когда была на сессии, приходили все больные. Под конец третьей недели мой организм решил немного сдать. Пришла с универа в пятницу, чувствую гланды увеличились и в горле щекочет. Я сразу намазала "звёздочкой" весь нос, грудь, спину, гланды. Так же развела очень слабую дозу метиленки (водичка была еле голубая) и пилы весь вечер. В субботу я уже пила просто воду, старалась чуть меньше есть, но это было довольно тяжело. Так же утром и вечером мазала все те же места. Делала я это до понедельника включительно (кроме регулировки еды, ибо довольно тяжело долго не есть. И малышка бунтует, да и мозговая деятельность много просит). И уже прошла неделя, признаки болезни не возвращаются (clap)
-
...была 52,5, а сейчас 60 кг ... падает и ферритин, и гемоглобин...
Было бы странно при таком маленьком весе не иметь отклонений. Для беременности девка должна быть справная, а не тощая. Иначе откуда брать плоду все нужное если он живет в тощем мамином теле?
-
Тощей бы себя не назвала. Насильно голодом себя не морила, только были посты на ЖВ, причём последний как раз перед ребеночком. Когда в консультацию хожу, смотрю на других девушек. Как правило, кто без сильно лишнего веса выглядит хорошо, а кто такой справненький, те с отдышками, отеками. Бабушка у меня до беременности 55 весила, а к концу беременности 90 была. Там и оттенки были, ходить тяжело было. У мамы та же история. Так что тут тоже палка о двух концах.
Хотя, может это связано с питанием? Но я сколько так питаюсь, все никак больше 53 не набирала, хотя ела и рис, и гречку, сыры.
-
Я бы рекомендовал на ранних сроках икру и ягоды. Своих именно так вынашивали с супругой. Жена у меня буквально принудительно сидела на свежих фруктах, овощах и особенно икре и ягодах. А дело было при совке и достать все это было ой как не просто и не дешево. Сейчас никто уже этого и не понимает - что значит "достать" то чего на прилавках нет вообще. Так родились и сын и дочка ни аллергий, ни диатеза, ни чего другого. Аккуратные, гармоничные, как нарисованные из мультфильма. Особенно по сравнению с другими.
И я супругу специально плотно закармливал с первого дня, как становилось понятно, что будет пополнение. Вес набирала и была довольно в хорошем теле. И никаких ни отеков, ни интоксикации. Просто доходила до нужного срока постепенно уставая от тяжести живота.
Собственно икра и ягоды - главные поставщики микроэлементов и ферментов с витаминами. Никакими овощами и фруктами не обеспечить такое количество полезного. А ферменты кстати очень нужны для расщепления продуктов метаболизма. Чтобы кровь была чище и ребенку и маме было легче.
-
Икру ела. Сейчас супруг приедет с Сахалина и ещё привезет. Ягоды летом тоже ела на постоянной основе летом, сейчас уже беда. Только с заморозки что осталось, достаю и кушаю.
Наверное отдышки и отёки зависят не от самого веса, а от того, что ешь. Но на годах и икре довольно тяжело набрать
-
Доброго времени суток!
Сейчас наткнулась на эноант. Хотела бы узнать, кто-нибудь слышал о таком, полезная ли вещь?
-
Насколько понятно из Вашей информации - у Вас нормальная беременность. Поэтому Вам сейчас нельзя вносить в организм никакие сторонние антиоксиданты. Основная масса людей их потребляющих понятия не имеет, что антиоксиданты приносят и вред. Процессы оксидации нормальны и необходимы в теле и нужны в физиологии. Оксидативный стресс является не только вредным фактором, но и стимулятором иммунного ответа, а так же влияет на экспрессию различных генов. Антиоксидантить нужно лишь при избытке оксидативных веществ и процессов.
Мода на антиоксиданты продиктована плохой едой и желанием фармацевтики заработать денег. В свое время также было популярно уничтожать всех бактерий специальными мылами, зубными пастами и антибиотиками. Чем кончилось для миллионов людей = известно. Заодно все это запустило эволюцию бактерий. Доведя бактерии до резистентности почти ко всем существующим антибиотикам. Через эту глупость прошли все цивилизованные страны мира, принеся горы денег фарминдустрии. А в Вашем положении увлечение разными "веществами" может быть и опасно для плода. Нормальная природа и естественные процессы проходящие в рамках нормы не нуждаются в химических костылях.
-
Доброго времени суток!
Делала в су-виде форель. Филе очищенной рыбы положила в банку, залила перекрученными свежими томатами и раздавила несколько зубчиков чеснока. Получается довольно интересный вкус. Рыба вбирает томатную кислинку и чеснок. От рыбы у меня аппетит не появляется, но заставила себя кусочек скушать, ибо вкус рыбы все равно проскальзывает. Но все равно вкус лучше, чем если без томатной штучки с чесноком.
Когда в первый месяц делала себе, то там делала банку без заливания воды, а другую - с водой. Так если без воды, то рыба очень сухая получается, а с водичкой сочнее.
По состоянию могу отметить только увеличение аппетита и трудности с туалетом. Но я почитала, это из-за увеличивающейся матки.
Малышка во всю уже требует внимание. Позавчера перед сном начала пинаться, я ей спела несколько колыбельных. Пока пела, она притихла. Я уже подумала, что все, успокоилась. Но как только я замолчала, она сразу начала опять свои пляски. Вчера тоже начала пинаться, но решила другую технику попробовать. Мы с ней перестукивались. Я постучу, она пнет и так по кругу. По итогу, когда устала она, успокоилась и можно было спокойно спать. Правда, когда в пол 5 утра встала, то мне больше уснуть не дали. Я как-то не ожидала, что дети в утробе матери уже требуют внимание :)
-
Доброго времени суток!
Меня тут распирает мысли. При беременности у женщин возникает повышенное желание мужчины. Вроде логично, повышается тестостерон для плаценты, пролактин для подготовки организма к кормления и, как побочные явление, желание. Все было бы вполне гармонично, но во-первых, мужчину физиологически не привлекает вид беременной женщины, насколько мне известно. Во-вторых, с пузом осуществить все сложнее, что ещё больше отдаляет логичность гормональных издержек. И вот парадокс, все голову ломаю, как так сделано. Может чего из виду упускаю?
Затем следующий вопрос. Допускаем логичность нашего желания от гормонов, что приводит к определённым действиям. После этого идут выбросы гормональные в женском организме, что передаётся дитю. Будут ли эти гормоны влиять на желание в дальнейшем? Понятное дело, что против генетики никуда далеко не пойдешь, но если рассматривать вариант биохимический процессов, может это и клонит на какую чашу весов? Может задумывались об этом?
-
... Может чего из виду упускаю?...
Ситуация с человеком далека от природных инстинктов. В норме животные в охоту приходят либо раз в сезон. В соотвествие с возможностями природы дать корм. Либо чаще, но это у быстро родящих видов. И все равно в зависимости от сезона и урожайности. Гормоны регулируются природными агрометеорологическими фаторами. Мало того, в норме не мужик долен обхаживать женщину, как сейчас учат все сексологи и психологи. А наоборот! Ибо быстрая возбудимость самцов это и есть природный механизм. Началом в котором является овуляция самки и ее готовность к спариванию. Сопровождаемая гормонами и феромонами. Самец чует это и быстро приходить в готовность. У людей все вверх ногами - самка не в охоте, но издает купленный вамагазине запах. А самец бегает и пытается пробудить подарками и наскоками овуляцию.
Вы живете в совершенно не природной среде. Едине пищу не природную. Не живете по погодным условиям. Так чего удивляться, что гормроны пляшут как им вздумается? И конечно это будет отражаться и на ребенке. Ведь гормоны проикают через плаценту запросто. Поэтому все будет наследоваться как миниму на уровне эпигенеза. Бабушкой видимо станете раньше чем другие. Для здоровья это тоже в будущем у ребенка может иметь последствия. Разные чудеса в гормональной области. А в целом у Вас в отличие от средней температуры по больнице похоже весьма удачное течениебеременности.
-
Воспитание тоже накладывает отпечаток. Ну и в нужную среду поместить. А так контроль за количеством развлечений идет, все равно муж в разъездах. Тут сам факт желания мне был интересен. А вот просто при желании тоже идёт выброс гормонов? По идеи, просто в меньшем колличестве?
Общее состояние у меня на данный момент хорошее. Вес уже 65 кг. Ничего не беспокоит, ничего не болит. Лёгкие припухлости после сна, ничего критичного. Боль в пояснице полностью меня оставила. Когда я делала просто йогу, то бывали редкие моменты небольшой боли в крестце, но не такой, как до упражнений. Когда же я включила дополнительные упражнения для прокачивания ягодичный мышц, то все, как рукой сняло! Ведь если ягодичный мышцы слабые, то их работа переходит мышцам поясницы и они перестают справляться. Так что берём на вооружение.
25 недель у меня пошло молозиво. Не обильное, просто немного подтекает. Причем, пока, только из одной груди. Вот интересно, сейчас пишут, что это норма. Если брать дикую природу, там тоже такое встречается? Или это опять из-за нашей среды проживания?
Супруг привёз икру, как раз вовремя. Прочитала, что сейчас у ребёнка как раз будет формироваться жировой слой под кожей и увеличиваться мозг в объеме. Ем её с рисом, вкусно получается.)
Хотела уточнить за креветки, если их ферментировать, стоить есть? Потому что их попробовала, отвращения, как от рыбы, у меня нет. И если стоит, то режим какой ставить? Я ставила на 58, это уже много? По времени было 5 или 6 часов где-то.
Ещё интересный момент. Насколько я слышала, умения ребёнок берет от отца. Чем больше навыков у отца, тем лучше. Это получается, что навыки сцеплены с У хромосомой? Или почему так происходит?
-
Ещё забыла отметить интересную деталь!
До беременности у меня была довольно плохая кожа. Постоянно ходила с прыщами. Когда поменяла питание, их количество уменьшилось, но кожа до конца не очищалась. Сейчас же прыщи прошли, остались только следы от них. Значит, можно сделать вывод, что прыщи были на гормональном фоне?
-
25 недель у меня пошло молозиво. Если брать дикую природу, там тоже такое встречается?
В природе все встречается. Но там самки себя вылизывают, если мы говорим о животных. А человек давно не в природе - поэтому тут реальных данных нет никаких. И на фоне проблем у других людей у Вас вообще нет никаких проблем совсем.
Хотела уточнить за креветки, если их ферментировать, стоить есть? Потому что их попробовала, отвращения, как от рыбы, у меня нет. И если стоит, то режим какой ставить? Я ставила на 58, это уже много? По времени было 5 или 6 часов где-то.
Скорее всего организм принимает. Но там креветки все очень разные. И далеко не факт что крупные вам пойдут лучше чем мелкие. Дело в том, что искусственно мелких не разводят. И они обычно дикие - сиречь полноценные. А вот всякие королевские мамонты это чаще всего выращенные. И по сувиду вопрос решается довольно просто. Если вид тропический или разведение искусственное или есть опасность сальмонеллы, то надо 61С. А если креветки мелкие северные и опасности сальмонеллеза нет то от 55 до 57С. И конечно самым надежным вариантом будет 4 часа при 63С - все бактерии, вирусы и личинки будут ликвидированы. Если выбирать для северных температуру пониже, то надо увеличивать и время. Скажем для 57С надо бы уже 6-7 часов.
По поводу сальмонеллы - она в креветках не водится и взять ее креветкам в море негде. А вот при хранении и транспортировке вместе с охлажденной курицей, от разделочных досок, в холодильнике - там запросто можно осеменить сальмонеллезом. Поэтому если креветки не из вакуумного пакета, россыпью из магазина, где продавщица запросто могла этими же руками перекладывать курицу, а потом и креветки - тут лучше температуру поднять выше 61С.
И если будете еще экспериментировать, то ни в коем случае не пробуйте сома, угря или миногу в сувиде делать. Это не рыба, а химическая отрава. Они питаются дохлятиной с высоким уровнем посмертных ядов. Либо как миноги высасывают соки из живых рыб, но тоже накапливают много токсинов. Поэтому сувид тут не поможет - можно очень сильно отравиться. В общем если чего вдруг придет в голову - запомните, что все рыбы и земноводные жрущее на дней трупы могут отравить человека. Особенно если эти зверУги не прошли хорошее кипячение. А лучше так и кипячеными их не есть вовсе. Не зря же есть кошерные рыбы и не кошерные. Сом, минога (правда она и не рыба), угорь - они далеко за пределами кошерности.
Насколько я слышала, умения ребёнок берет от отца. Чем больше навыков у отца, тем лучше. Это получается, что навыки сцеплены с У хромосомой? Или почему так происходит?
Эпигенезно загрязненным является больше всего мужской геномный материал. Мужик это как пес бродячий - на себя всех репьев нацепляет. И чем пес старше, тем больше всяких мутаций в нем. Поэтому от более старших отцов дети обычно гениальнее. Но там другая засада - здоровье самого отца. Поэтому выше риск даунов и прочих отклонений. Может так выйти что два умных, один гений и три дауна родятся у отца которому за 60. И отцовский геном постоянно подвергается модернизации. Потому для умных отцов и здоровых детей намного лучше рожать в зрелом возрасте. А для работяг которые попивают и мозгов особенно нет - только в молодом возрасте. Что бы передать хоть что нибудь еще не испорченное. Улучшать то все равно не будет - не тем занят.
А мамин геном он в ее гаметах с рождения хранится. И только отщелкивается как из обоймы каждый месяц по одному патрону. Пока все не израсходуются. Поэтому модернизировать хранимый геном женщине крайне трудно. НО водка, наркотик и радиация конечно могут это сделать. А вот всякие навыки типа гимнастика-музыки не особенно. Тут эпигенез отца впереди точно.
Вы зачем такими тонкостями интересуетесь? Чтобы жить сложнее? :)
-
Нос длинный и острый.) Когда понимаешь, как что работает, то жить намного интереснее. (Это, наверное, как у детей.). Нейронные связи развиваются)
А если брать интеллект? Почему там от отцов берется? Эта же причина? Но тогда почему не все берется от отца? Внешне копия мамы, например, а ушки папины. Тогда уже было бы логичнее, чтобы все от отца, а женщина в роли инкубатора. Как вот тут идёт распределение?
-
А если брать интеллект? Почему там от отцов берется?
Потому, что разброс интеллекта, включая и его высшие формы это удел мужской генетики. Тут можно бегать и топать ногами в гневе о попрании идей равенства. А хрен там, а не равенство - так природа задумала. И все факты многократно и доказательно известны. Отличниц в школе всегда больше среди девочек. А в реальные нобелевские лауреаты и профессора эти отличницы затем не выходят . Так уж устроена природа и все претензии к ней. Женский генотип имеет встроенное ограничение - в основном качественный средний интеллект без излишней гениальности. И такой нормальный уровень необходим и для того чтобы легче было найти мужа и терпеть его выходки. И для последующего выживания и воспитания потомства.
Гениальной женщине в этом отношении намного сложнее. Ей в принципе уже не до детей ибо есть более интересные задачи в политике и науке. Да и замуж такой выйти крайне сложно, а еще сложнее вытерпеть наличие мужа с его самцовыми заходами. И получается, что орангутанга в мужья точно не хочется. А равного по силе мозгов - почти не найти (их разбирают по записи еще в детстве щенками). А уж свободного, да еще чтобы по сердцу, да еще чтобы взаимно и такого же гениального - сия возможность стремиться к астрономическому нулю.
Но так как для эволюции мозги нужны, то роль передатчика интеллекта потомству выполняет обычно мужчина. Не на 100%, но чаще всего. Впрочем и разброс среди мужчин тоже помогает в этом. Женщин гениальных очень мало - в основном нормальные и вменяемые со здоровой психикой. А вот среди мужиков если не балбес, то гений обязательно + с разной придурью (к гению еще и шиза нередко прилагается в комплекте, либо мания величия, хорошо если не обе эти белы сразу). Так вот роль выкармливания этого самого гениального потомства, даже если гений исчез - принадлежит нормальным женщинам.
Сие и движет эволюцию, сохраняя наш вид от вымирания. Конечно разные толерастически озабоченные могут начать визжать о несправедливости и неравенстве. Ибо они почти всегда понятия не имеют о законах природы. И разницу между мужчиной и женщиной считают несправедливостью. Балбесы ведь не ведают, что именно благодаря этой разнице мужской организм и женский дополняют друг друга. Перекрывая и подстраховывая своими особенностями то, чего нет у другого. (Y)
-
Спасибо большое.
Хотела ещё отметить одну интересную деталь. ЧСС плода была стабильно 148-147 на всех скринингах и УЗИ. А вот на последнем УЗИ, когда я перед ним сдавала кровь на голодный желудок, ЧСС упала до 133. Это норма, просто интересное наблюдение. Вроде логично, если нет питательный веществ, замедляются процессы. Но, в тоже время, когда я голодная, меня колашматят, как боксерскую грушу. Вот и получается диссонанс маленький у меня :pardon:
-
Вам надо обязательно минимум 5 детей.
-
Это, конечно, хорошо, но почему 5 детей? (чисто любопытство).
Хотела бы вернуться к вопросу передачи интеллекта. Что мужчины гениальнее, это да, но бывает, что создаются пары, когда породистой является дама, а у мужчины не очень хорошо в этом плане. Тогда же все равно ребёнок берет интеллект от отца. Так задумано специально, чтобы женщина выбирала себе поумнее?
Тут мне бабушка подкинула ещё пищу для размышлений. Дедушка был донор и как им сказали, что у них будут только мальчики (как и получилось, 2 мальчика), т.к. чья кровь обновленнее, тот пол и будет у ребенка. В интернете не нашла никаких научных работ на данную тему, просто небольшое место в статье. Если обновленность крови влияет, то каким образом? Мне известно только то, что питание влияет на пол (скудно питание - мальчики нужны, фрукты и овощи - девочки) и от количество дней проведённых до оплодотворение яйцеклетки (чем дольше сперматозоиды ждут яйцеклетку, тем больше остаётся девочек). Если размышлять логически, то состав крови влияет на наличие сперматозоидов с Х и У хромосомами. Может быть, там принцип, как и с питанием? Если кровь обновлена, значит питательных веществ успело не так много накопится, и, своего рода, получается диффицит, что приводит к мальчиками?
Нашла ещё интересную вещь. Девочек вынашить и рожать проще. Если с вынашиванием немного поняла, но тоже не до конца. Как так получается, что выше экспрессия генов и как она влияет на вынашивание? Роды. Насколько я поняла, речь не о самих родах, а о количествах осложнений , разрывов и т.д. у ребёнка и матери после них? Почему у девочек и матери уровень окислительного стресса ниже и более совершенный механизмам антиоксидантной защиты?
https://medaboutme.ru/articles/kogo_tyazhelee_vynosit_malchika_ili_devochku/
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.34ec7b53-676861b8-edaf9b8c-74722d776562/https/indianexpress.com/article/lifestyle/health/why-girls-are-better-at-surviving-birth-found/
https://cyberleninka.ru/article/n/mediko-sotsiologicheskiy-analiz-faktorov-vliyayuschih-na-sootnoshenie-rozhdaemyh-malchikov-i-devochek-chastotu-zabolevaemosti-i/viewer
Далее, из-за стресса у женщины при зачатии больше вероятность того, что мужские сперматозоиды погибнут. Затем, на протяжении всего первого триместра, угроза выкидыша больше, если беременна мальчиком. Это связано со стрессоусточивостью полов? И почему мужчины вообще менее стрессоустойчивее женщин? Ведь им если кормить и защищать семью, то стрессоусточивость должна быть выше, чем у женщин.
-
И почему мужчины вообще менее стрессоустойчивее женщин? Ведь им если кормить и защищать семью, то стрессоусточивость должна быть выше, чем у женщин.
Защищать это не в себе круглосуточно 9 месяцев носить, а потом еще рожать. Нагрузка на организм женщины настолько выше, что нужна и другая конституция и намного выше стрессоустойчивость. Не даром же до старости сплошь одни бабульки доживают. А дедов намного меньше остается в равном возрасте.
А вообще когда дамы начинают беседу в стиле, что "мужик нонче не тот пошел". Я всегда эту тему закрываю фразой - "Что рожаете, то и имеете. Не нравятся эти - рожайте других - таких как вам надо". Обычно на этом претензии к мужской части населения заканчиваются.
-
Доброго времени суток!
Отписываюсь по своим наблюдениями за беременность.
Срок у меня сейчас 31 неделя (это полные 7 месяцев, сейчас идёт 8-й месяц). На данный момент вес 68,5. Все анализы у меня в норме. Умудрилась поднять ферритин до 15,6 (норма для женщины в 3 семестре считается 10-15), хотя до этого месяц назад он был у меня 4,4, я ещё удивлялась, как ноги передвигаются. Что точно поспособствовало моему поднятие ферритина, сказать не могу. Ибо в свой рацион на ежедневной основе включила орехи (фундук, тыквенные семечки, грецкие) + пью трипептидный коллаген морской.
По самочувствию хорошо все, чувствуется изменения в дыхании, оно и понятно. Кожа моя все такая же чистая, волосы не выпадают, отёки умеренные. Например, если я лягу на ночь с обручальные кольцом, то с утра буду чувствовать, что пальцы опухли и сложно снять его. Поэтому на ночь просто снимаю, пока умоюсь, сделаю йогу, то отёки уже и сойдут (но они не сильные и меня никак не беспокоят). Одну ночь просыпалась от того, что была судорога в икроножных мышцах. В последующие дни я налегла на тыквенные семечки (в них много магния), поделала массаж, полежала на иголках, поносила компрессионные чулки и меня пока что, не беспокоил этот аспект.
Ещё один плюс тыквенный семечек во мремя беременности, это то, что помогают справится с запорами, а они у меня так же присутствуют, если перестаю есть семечки. Хватает от семечек эффекта на 2 дня. Потом я хожу, но малыми дозами и очень плотно получается. Запоры бывают максимум 1 день и то, не с регулярной периодичностью.
Каждый месяц я фотографию свой живот, чтобы отслеживать динамику и вот, что заметила. В 6 месяцев у меня произошёл резкий скачек увеличения живота (как следствие, малышка тоже резко выросла), а так же набор веса. Врач мне сказала пересмотреть питание, но самое интересное, что в нем ничего не изменилось. Я этим голову не грела, но столько больше не набираю. Вот какая у меня была динамика:
26.09.24 (12 недель (3 мес.)) - 54,6 кг
24.10.24 (16 недель (4 мес.)) - 57,6 кг
25.11.24 (21 неделя (5 мес.)) - 60,8 кг
25.12.24 (25 неделя (6 мес.)) - 65,3 кг - большой набор веса за месяц
22.01.25 (29 недель (7мес.)) - 68,3 кг
Всё время был набор веса в неделю примерно 800г, потом на 6 месяце стала прибавка в 1 кг неделю, то сегодня была на приёме и в неделю выходит 300г.
Растяжек у меня нет, что помогает, точно сказать не могу. Или генетика (но у моей мамы они были), или то, что я каждый день мажу маслами кожу, или питание. А может все вместе. Все 7 месяцев у меня не было тёмной полоски от пупка и ниже. По научному её называют linea nigra — «чёрная линия». Вообще она с нами всю жизнь, просто в обычном состоянии она белая, а во время беременности из-за повышения меланина она проявляется. Но она есть не у всех беременных и у меня её не было вот до недавнего времени. И то появилась она очень тонкая и еле заметная. Почему у кого-то есть, а у кого-то нет, не могут объяснить врачи.
Ещё интересное наблюдение. Когда забеременела, то у меня на шее появилась папилома. Она довольно резко и быстро стала увеличиваться, потом в какой-то момент остановилась и стала подсыхать (примерно на 5-6 месяце). Я лицо протирать стала на 3-4 месяце гидролатом розы, заодно и шею протирала. Затем буквально месяц назад папилома раздвоилась. Я решила посмотреть, что там между ними, аккуратно решила раздвинуть, а маленький кусочек отпал. После этого оставшийся кусочек умягчился и стал меньше.
Что до ребеночка, то она довольно активная. С каждым днем характер движений её чаще, чувствую каждое шевеление, место ей маловатенько. Лежит вниз головкой. Что примечательно, она так лежит всю беременность, головешка перевешивает ^-^
-
Ну так замечательно все - так держать!
-
Не так все радужно, как оказалось. Сегодня дошел мой общий анализ крови. По нему у меня Гемоглобин 96 (норма 120-140), лейкоциты 11,55 (норма 4,4-11,3), нейтрофилы 75,1% (норма 51-75), нейтрофилы 8,67 х10^9/л (норма 1,56 - 6,13), лимфоциты 14,6 (норма 19-37), моноциты 1,05 (норма 0,24-0,82) и анизохрания - гипохромия слабо выражена (должна отсутсвовать).
Изучив информацию из интернета можно делать выводы, что есть какое-то заболевание, судя по всему вирусное. Но у меня никаких симптомов нет. В рот сама себе заглянуть не могу, чтобы проверить, величины ли лимфоузлы, но на ощуп нет и они не болят. Если бы организм боролся с болезнью, то и анализы должны были бы быть в норме? Или я чего-то не понимаю
-
Если нет сильного отклонения то можно списать на неточность лаборатории.
-
Проблема в том, что сначала я сдала в бесплатной анализ, там эти же показатели выходили из нормы. Поэтому мне порекомендовали пересдать в платной клинике. Я пересдала и получила те же результаты, а если сравнивать гемоглобин, то ещё хуже стал.
-
Врачи верно предложили сделать контрольный анализ. Только тут есть нюанс - многие лаборатории не делают сами анализы. Они просто собирают их и отправляют в единый центр. а там, если вам уже они делали, то следующий обязательно сравнят с предыдущим чтобы дураками не выглядеть.
Что намерены делать теперь.
-
Сходила сегодня к терапевту. Он послушал меня, в лёгких все чисто, измерял тмепературу, она тоже в норме - 36,3. Посмотрел и пощупал гланды с щитовидкой, ничего не увеличено и никаких покраснение нет. Посмотрел мои анализы мочи, по ним все хорошо. сказал, что если бы был какой-нибудь полинефрит, то моча бы дала что-то, но она у меня чистая. Сказал, что ничего такого не видит у меня, порекомендовал УЗИ почек и брюшных органов сделать, но это не обязательно, но если хочу, то милости вперед. Говорит, может если чего и было, то сейчас этого вроде как нет. Я вот думаю, как раз в то время, когда я сдавала анализы, у супруга герпес вылез, у меня ничего не вылезало, но я думаю, может инфекция была просто внутри? Могла ли она пройти в скрытой форме как-то?
Ещё по моему гемоглобину порекомендовал сдать анализ крови на само железо, фолиевую кислоты и б12. Как он объяснил, что низкий гемоглобин может быть не только от низкого железа, но и из-за недостатка кислоты и витамина. Так что подумываю через неделю сдать анализы на эту кухню и заодно сдам опять общий, чтобы посмотреть, поменяется ли картина.
Ну и там же через неделю будет приём у гинеколога и посмотрю свой мазок, чтобы исключить какие-то воспаления в той области.
-
Думаю, что динамика идет нормальная. А колбасить организм может вполне при беременности. Учитывая, что осталось доходить полтора месяца - есть смысл просто в целом поберечься и не делать себе нервы тратя их на лишние анализы и обдумывание их результатов.
-
А я думала, что кровь полезно сдавать почаще, чтобы она обновлялась
-
Почаще сдавать это в смысле побольше терять?
-
Да
-
Сдача крови по сути является вариантом терапии ограниченного травмирования. Подстегивает иммунитет если потеря не выходит на некие пределы зоны У-гормезиса. Вариант рабочий, однако не лучший. Подбадривать свой организм лучше контрастным душем, криокамерой, массажем иглами и баней. Кровопотеря конечно стимулирует работу стволовых, но прежде всего гемопоэтических. А они не единственные требуют встряхивания.
Опасность кровопотери в том, что уменьшение эритроцитов ослабляет газообменные функции. И вообще я бы поискал вариант менее инвазивный. Представь - вдруг организму потребуется вся его мощь. Ну инфекция или не дай Б-г авария какая. А в случае потери крови вытягивать нагрузку будет просто нечем. И надо будет ждать недели три хотя бы - пока объем эритроцитов не начнет повышаться. А за это время от внезапно случившейся серьезной проблемы можно и под простынку сыграть.
-
Кстати про баню. До 3 месяца беременности я была в бане, делала короткие заходы. Но после холодный душ не делала, ибо не люблю холод совсем. самочувствие было хорошее. После как-то не было возможности сходить в баню. Сейчас спросила у своего врача, можно ли мне в хамам (он вроде более щадящий из-за низких температур), но она мне добро не дала. Стоит ли мне воздержаться все таки от посещения в своём сроке? Или это не повлияет никак?
-
Стоит ли мне воздержаться все таки от посещения в своём сроке? Или это не повлияет никак?
Прошу прощения - чего Вам неймется то? Хорошо проходящая беременность покоя не дает? Пострадать хочется и поволноваться чтобы не хуже других болезных стало?
Врач права - беременному организму лишний шок, тем более температурный сейчас совершенно не нужен. Как впрочем и любой другой шок. Нет никакой необходимости вырабатывать сейчас в своем теле и в теле ребенка лишние белки HSP.
Наслаждайтесь тем, что Вы можете иметь детей. Тем что все в целом хорошо проходит. А значит есть все шансы родить здоровое дитя.
-
Я ради интереса спросила, чтобы вообще понимать. Если брать давние времена, когда в банях только мылись, беременные грязные ходили или посещали баню?
-
... когда в банях только мылись, беременные грязные ходили или посещали баню?
Вы же сами ответили - мылись, но не парились, тем более с веником. И поди в прорубь потом не прыгали тоже. И пива не пили думаю после.
-
В любом случае, чтобы помыться, в баню требуется зайти. Как раз, когда шла очередь женщин и детей, там были градусы поменьше
-
Ещё я заметила, что когда ночью встаю в туалет, то урина темнеет. Днем хожу, она светлая, а ночью - темная. Но анализы в норме, так что я задумалась, почему такое возможно. Это из-за повышения концентрации веществ?
-
Так вас же двое. Дитю то куда сходить кроме как в маму? Вот его организм и добавляет в мамин концентрации. Оно же все крупнее становится. И это уже большой организм и ему жить надо с большими силами и более активным метаболизмом.
-
Кстати, рожать девам легче в положении на корточках или в воде. 💫 А если будете рожать в стандартных условиях, проследите, чтобы сотрудники роддома несвернули шею младенцу.❗Нужно, чтобы его 1-й шейный позвонок, название которому Атлант, с самого его рождения стоял правильно – тогда ребëнок будет расти талантливым товарищем или даже гением и вообще, вероятно, будет сразу вундэркиндом. 💎 🎹 ⭐
-
Викинг ты наш светлый, на обеденном Б12 работающий .... в данном случае вполне дело говорит, кстати. :))
-
Викинг ты наш светлый, на обеденном Б12 работающий ....
На "обеднëнном", ты хотел сказать. (nod)
...в данном случае вполне дело говорит, кстати. :))
Я всегда дело говорю. (nod) По крайней мере, в 97% случаев.
-
Да, я уже подобрала роддом, где предполагаются естественные роды. Там оборудовано и для водных родов и никто тебя на спину укладывать не собирается.
Сегодня у меня 34 недели и 1 день, была на третьем (последнем) УЗИ. Малышка радует, лежит головкой вниз (как всегда), лицом в спину, обвития нет, околоплодных вод 1,8л, вес маленькой 2,460 кг. Все, как по ГОСТу. Так же была на КТГ и ЭКГ. На КТГ записывают активность плода и так же измеряют его сердцебиение в течение определённого времени. И исходя из этих данных делают вывод о наличие гипоксии у плода и других отклонений. По этим результатам у меня тоже все хорошо, гипоксии никакой нет, других отклонений тоже. У стоматолога тоже хорошо, как вылечила в 1 триместре зубы, так до сих пор не испортились (хотя я их перед беременностью тоже лечила), хотя у меня повышенные риски всегда по зубам, гинетически "повезло".
По моему самочувствию все нормально, сейчас вешу 71. Врач поругала по весу, но проблем никаких не ощущаю и не обращаю внимание. Говорила убрать жаренное, жирное. Я просто послушала молча, ведь и так у меня этого нет. Не переедаю. Единственное что из дискомфорта у меня, это боль в спине ниже лопатки. Причем поясница не болит, обычно, когда нагрузка, то поясница возмущается, а тут спина. В йоге прорабатывается мышцы поясницы и грушевидные мышцы, а выше не очень. Ну и стала больше уставать.
Будет интересно понаблюдать тенденцию. Не знаю, насколько наблюдения мои верны, буду смотреть по моим следующим беременностям. Чем спокойнее и подготовленнее женщина к беременности (психологическое состояние), тем меньше проблем с самим ребеночком. Потому что, если взять мою мать, когда была беременна мной или братом, там не было спокойной обстановки. А когда мной, то и осознанности сильно. Со мной все на сохранении лежала, а потом стимулировали. Вот и родилась я с кривошеей и другими побочками, так сказать. С братом там тоже нижнее предлежание плаценты, но проблем со здоровьем поменьше моего. У тёти с первой и второй беременностью были свои проблемы. И все случаи объеденяет психологическое состояние матери.
Так же зашла в генотек, посмотрела свои гинетические риски и обнаружила, что с щитовидной риски высвечиваются. Хотя до этого не помню, может новое добавили. Уже после родов буду свою щитовидку образумивать.
-
Все замечательно и мама заботливая. Пожелать остается только комфортного рождения. И хорошего настроения. Хорошо бы все мамы так готовились к беременности и так вынашивали.
-
Сейчас заметила что-то странное. Началось в ночь с поза вчера на вчера и было со вчера на сегодня. Кисти рук, по большей части ладони и стопы ног как-буд-то горят (от жара), но это не вызывает дискомфорт, не сильное ощущение, просто будто им тепло, а также чешутся (а это уже вызывает дискомфорт). Высыпаний, покраснение нет. Весь день ничего не беспокоит, а ложусь спать, оно начинает активную деятельность. Обычно, от зуда комаров помогала звездочка. Решила намазать тоже, но она не помогает, значит зуд прямо изнутри идет. В интернете ничего найти не смогла, что это за зверь непонятный такой.
-
Причём сейчас я надела носки и в тапочках нохажусь, ноги у меня не зудят, а руки не перестали пока
-
Думаю есть смысл измерить сахар с утра до еды. Признак похож на одно из проявлений диабета второго типа.
В сгибах больше всего чешется? В складках на ладони? И если почесать то приятно и зудит и снова еще сильнее хочется расчесывать. А потом после почесушек эти места греет и даже немного печет?
-
Сегодня ночью такого не было , прошло. Чесалось больше именно в области ладоней и да, хотелось расчесывать и пекло. Не понятно, почему когда носки надела, то сразу прошло на ногах. Сахар измерить нечем, но я в понедельник поеду плановый общий анализ крови сдавать, там можно будет увидеть, думаю. Ещё помимо этого мне надо будет суточную мочу им везти. Вот и поглядим. Но на всех анализах всегда у меня с сахаром хорошо было, чего он решил скакануть тогда
-
Причём я купила вкусные яблоки фуджи Крымские. И по несколько штук лопаю, может поэтому и поднялось у меня :'(
-
Я бы сделал перерыв с яблоками. Кто знает как организм ребенка принимает либо этот сорт. Либо то чем их обрабатывали. Сутки - двое если их не есть. Может быть и пройдет.
-
https://publish2020.scienceforum.ru/ru/article/view?id=826
Вот нашла интересную статью про микрохимеризм
-
Очень интересный материал! (Y)
Особенно вот эти строки -
...исследования показывают, что микрохимерные клетки участвуют в восстановлении поврежденных тканей матери после различных видов травм...
-
Да, именно это меня и заинтересовало. Своего рода "кешбэк" матери).
Когда в универе была морфология, нам преподаватель говорила, что связь между матерью и ребёнком идет с девочками всю жизнь, а с мальчиками до 14 лет. Наткнувшись на эту статью подумала, может это и служит основой связи?
-
Возможно на волновом уровне связь более тесная обусловлена сохранностью женского организма. И его меньшей приспособленностью к мутациям. Мужской же наоборот - собиратель всего мутированного (приспособительных мутаций) для постоянной смены генного материала. А женский генный материал закладывается еще внутриутробно. И затем по сути не изменяется сохраняя постоянство и на этом основании удерживая родство с матерью в большей степени.
-
Доброго времени суток! Отписываюсь по своему самочувствию.
Сейчас 36 недель у меня, чувствую себя хорошо. Стала больше хотеть спать (организм видать начинает набираться сил). Помимо спины стала уставать у меня поясница, хотя упражнения я делаю не переставая, видать уже само дите сильнее тянет и тяжелее пояснице. Стала ещё более рассеянной, вдумчивой, чувствую себя блондинкой ^-^ (я так полагаю гормоны меняются или увеличиваются). Растяжки у меня все таки появились, не знаю, как давно, ибо они у меня ниже пупка, поэтому может и не видела их. Что точно могу сказать, так это то, что появились они после 28 января, ибо до этой даты был супруг и у меня не было растяжек. Одышка свойствена моему положению, лёгкие отёки по утрам, но после йоги сходит все. Тело больше не часалось (в ладонях и ступнях). Давление в норме. Отдать должное, эмоциональное состояние у меня стабильное.
Делала ктг, там опять все в норме у малышки, никакой гипоксии, активничает. Сдавала же анализ крови общий, мочу обычную и суточную. По моче все хорошо, по крови так же гемоглобин низкий и нейтрофилы палочковые у меня уменьшились, но выходят за пределы нормы. Я стала искать в интернете и обнаружила, что бывает такое у беременных, когда организм матери вырабатывает их в большем кооличестве из-за плода. Я поразмышлала и думаю, что это может быть связано с тем, что к концу срока в околоплодных водах уже сплошные продукты жизнидеятельности. И это помогает организму матери? :o
Хотели мне выписать опять направление на кровь, но я написала отказ, ибо надоело мне эту кровь сдавать каждые 2 недели, скоро роды, поэтому пусть организм готовится.
Сходила на массаж, после него так легко и хорошо, но эффекта хватило на 2 дня. Завтра ещё схожу разок и, наверное, хватит.
-
Ну осталось уже не много. Судя по процессу все хорошо и здоровое питание + рациональное использование и уход на организмом делает свое полезное дело. Остается пожелать лишь дождаться и быть осторожнее во всем.