Ответ

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.

Имя:
E-mail:
Тема:
Иконка:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение

Наберите символы, которые изображены на картинке:
поплавок дергается значит рыба (одним словом):
злая собака может (одним словом):
человек пекущий хлеб (одним словом):
что выдаивают у коровы (одним словом):
лошадь ржет, а свинья ...(одним словом):
русский малоалкогольный напиток (одним словом):
на руке время показывают (одним словом):

подсказка: нажмите alt+s для отправки или alt+p для предварительного просмотра сообщения


Сообщения в этой теме

Автор: Mark!
« : 16 Октября 2016, 16:37:11 »

Кстати вот цитата из Википедии.

Под калорийностью, или энергетической ценностью пищи, подразумевается количество энергии, которое получает организм при полном её усвоении. Чтобы определить полную энергетическую ценность пищи, её сжигают в калориметре и измеряют тепло, выделяющееся в окружающую его водяную баню.

С таким же успехом можно сжечь любое топливо и мусор. Если высушенное гуано сжечь в этой же установке то выяснится что оно весьма калорийно, а значит по мнению врачей питательно.  ^-^
Автор: Mark!
« : 11 Октября 2016, 23:42:10 »

Понятие "калорий" относится к энергетике, а не к питанию. Калорийность пищи измеряют сжиганием в камере с подсчетом тепла от сжигания. А сие дурь несусветная ибо в такой камере любые березовые дрова дадут калорий больше чем любой фрукт. А нефть покажет себя еще калорийнее. Уже кушать дрова с угольком начнем или все таки обратимся к понятию "усвояемости" продуктов?

Может Грем на самом деле смог нащупать хорошие пропорции питания для нас как всеядных существ. Но все манипуляции понятием "калорий" в отношении еды это наукообразный бред - ни о чем и не про что. Чистейшая псевдонаучная мистификация с использованием якобы умных слов для солидности.
Автор: Александр Кузня
« : 11 Октября 2016, 20:30:23 »

Цитата: Mark! от 10 Октября 2016, 22:16:04
Общая беда всех диет это попытка подсчитать то, что было съедено. А это совершенно бессмысленно!

Какая разница сколько сунули дров в двигатель внутреннего сгорания если он рассчитан на бензин?
Дрова в нем все равно не сгорят так как положено. И толку даже от самых лучших дров не будет.
С технической стороны мудрить с топливом не изучая состав выхлопных газов это полная безграмотность.

Так же и с нашим организмом - подсчитывать имеет смысл только то, что усвоилось, а не то, что съедено.
А для этого надо ставить лямбда-датчик на "выхлоп". И кто из диетологов это будет делать?
Упор делается не на подсчет процентов . Дуглас Грэм пишет что содержание каллорий  из  белков и жиров должно быть не более 10% . Этому критерию соответствуют фрукты и овощи. Я все лето и осень так питался и ничего не подсчитывал. Чувствую себя как в 17 лет. (muscle)  :D
Автор: Mark!
« : 10 Октября 2016, 22:16:04 »

Общая беда всех диет это попытка подсчитать то, что было съедено. А это совершенно бессмысленно!

Какая разница сколько сунули дров в двигатель внутреннего сгорания если он рассчитан на бензин?
Дрова в нем все равно не сгорят так как положено. И толку даже от самых лучших дров не будет.
С технической стороны мудрить с топливом не изучая состав выхлопных газов это полная безграмотность.

Так же и с нашим организмом - подсчитывать имеет смысл только то, что усвоилось, а не то, что съедено.
А для этого надо ставить лямбда-датчик на "выхлоп". И кто из диетологов это будет делать?
Автор: Лара
« : 08 Октября 2016, 22:16:11 »

Цитата: Александр Кузня от 07 Октября 2016, 23:35:40

80% углеводы , 10% белки и 10% жиры. Книгу Дугласа Грэма я читал ,правда не полный текст...

 В этой диете на углеводы приходится 80% не от  веса, а от общего числа потребляемых  каллорий, на белки - 10% каллорий, на жиры - 10% каллорий.
Устанешь подсчитывать.
Автор: Александр Кузня
« : 07 Октября 2016, 23:35:40 »

Цитата: Феаннир от 07 Октября 2016, 22:18:09
Если не ошибаюсь, то 80% по этому стилю питания должно приходиться на углеводы?
80% углеводы , 10% белки и 10% жиры. Книгу Дугласа Грэма я читал ,правда не полный текст , без  дневников, но написано довольно толково  и убедительно. Он часто ссылается на научные  изыскания  авторитетных людей.
Автор: Феаннир
« : 07 Октября 2016, 22:18:09 »

Если не ошибаюсь, то 80% по этому стилю питания должно приходиться на углеводы?
Автор: Александр Кузня
« : 07 Октября 2016, 22:03:37 »

Предлагаю к обсуждению  интересную для сыроедов тему. Я в течении полугода фактически следовал этой диете. Так получалось ,что для моего организма самым идеальным и приемлемым "топливом" оказались сочные фрукты и некоторые овощи. Зелень употреблял без особого аппетита. Но как будет действовать этот метод в перспективе я не знаю.