Каждый день - борьба за СЕ. И каждый день я проигрываю в этой моей войне. Обычно в тот момент, когда начинаю кормить с ложечки дочь минут по 15, вдыхая запах, держа возле своего лица ложку с едой. Или когда захожу с детьми в магазин, выбирая миллион и один продукт для них и какие-нибудь лимоны для себя. А спустя пару часов посылаю все пропадом и как в тумане закидываюсь запретным. Однажды на Кубе одна тетенька-соседка на вопрос о завтраке сказала «да закидались чем-то». Я не хочу закидываться, не хочу буть помойным ведром. Но после таких моментов ощущаю себя им.
Но я молодец! Миллион
и
самой себе. Каждый день я выигрываю мои маленькие битвы. Битву за завтрак, за ужин, битву против шоколада или чая. Вчера начала слушать книгу НЕ ТУПИ, жаль, не могу найти продолжение после 30 минут. Очередной психотреп нлпишников, который, однако, действует. И до тех пор, пока я не почувствую /снова/, как от всей этой туфты разлагается моя личность, такое может помочь. Вдохновить на ещё один маленький шажок к апгрейду себя.
Я общаюсь с обеспеченными людьми. И с бедными, хотя сейчас это слово почти не используют. Малообеспеченными. Но оно не передаёт весь негативный окрас их жизни и мышления. Мне нравится любоваться спортивными фигурами, цельными личностями, их опрятной ухоженной внешностью и вникать в цельное мировоззрение тех, кто сделал себя сам и добился зримых высот, не доступных даже для фантазии многих других. Мне не нравится слушать стенания и деструктивные жалобы, которые разрушают то, что я строю внутри себя. И чтобы принадлежать к миру сильных и успешных людей, тех, кто любит себя и эту жизнь, нужно этому миру соответствовать (не внешне, а скорее ощущать, что ты соответствуешь), а для того, чтобы построить себя, нужно сломать многое в себе. И снова во мне борятся современная философия успеха и знания о гармонизации пути йога. Попытаюсь приготовить коктейль из них себе на завтрак, принять и взбодриться. А потом сделать весь триллион запланированных на сегодняшний день дел и постичь дзен.
Ну и снова выполнить ещё один пунктик в этих моих табличках - сыроедить
. Проблема решается применением метода slow cook (slow top) или, как это здесь часто называют, термоферментации. 
