Ответ

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.

Имя:
E-mail:
Тема:
Иконка:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение

Наберите символы, которые изображены на картинке:
чем машет собака (одним словом):
что на пальце обручальное (одним словом):
как русские зовут сушеную рыбу (одним словом):
защищает людей в суде (одним словом):
лошадь ржет, а свинья ...(одним словом):
чтобы позвонить другу в руку берут (одним словом):
если полки не вытирать то накапливается ... (одним словом):

подсказка: нажмите alt+s для отправки или alt+p для предварительного просмотра сообщения


Сообщения в этой теме

Автор: Мирина_Мандарина
« : 09 Сентября 2018, 16:11:33 »

Очень круто! Мужик герой!
Да, эго не хочет помирать :)
А раньше...
Царь Панду простоял на одной ноге ГОД перед тем, как у него родился Арджуна...
Автор: Александр Левкин
« : 09 Сентября 2018, 15:51:27 »

Вызов: 30 минут в Пашчимоттанасане

Не о сыроедении, но благодаря сыроедения.
Без практик по работе с энергией и обуздания своего ума, долго на Сыроедении не продержаться.




Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/jsEXuB43xl8

У Романа Косарева на канале YouTube есть комплекс "Статическая гибкость"
В нем основной упор делается на долгом нахождении в асанах. "Это по-своему влияет на энергетику".
И там он упоминает о своем опыте нахождения в Пашчимоттанасане в течении 30 мин.
"Словами это не описать. Рекомендую самим попробовать..."

Пробую ...
... и передаю волну вдохновения дальше ...
Автор: Александр Левкин
« : 28 Июля 2018, 12:40:23 »

ВИДЕО: От чего умрет сыроед?



Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/PDlqWCNz1jo

Сыроедение дает абсолютное здоровье – миф или реальность?

Что такое болезнь?
Что такое судьба?
Сколько счастья нам отведено?
От чего умер Валентин Юрьевич Николаев?
Место болезней и смерти в нашем мире с позиции Йоги.
Как менялось мое отношение к сыроедению.
Автор: Александр Левкин
« : 29 Апреля 2018, 10:41:20 »

ВИДЕО: Чем кормят сыроедов в Культурном центре "Аура"




Ссылка для просмотра видео: https://youtu.be/zGmoEjkcOto

Представлен йогический взгляд на то, как прокормить 20 сыроедов на протяжении 2-х недель интенсивных практик по познанию себя.
Разобраны хорошо подобранные добротные салаты на каждый день. Некоторые приемы, как сделать простую сыроедческую пищу чуть менее пресной, не перегружая  добавками.
Плюс небольшое знакомство с клубом OUM.ru, техникой проведения ретритов и Летним йога-лагерем "АУРА"

Ссылки:
https://www.oum.ru/ - Общероссийский клуб йоги OUM.ru
http://www.aurayoga.ru/ - Йога-лагерь "Аура"  - здравый отдых и саморазвитие
https://www.oum.ru/seminars/russia/vipassana/ - узнать подробно о ретрите "Погружение в тишину"
https://yadi.sk/d/Gy2GRCU13UubMP - использованные в виде фотографии


Автор: Александр Левкин
« : 21 Февраля 2018, 05:08:08 »

Мне кажется не очень разумным всю жизнь строить вокруг сыроедения.
Автор: Александр Левкин
« : 20 Февраля 2018, 08:29:48 »

С чего начать изучение Йоги



https://youtu.be/FiI1KjLOT34

Из видео вы узнаете
 
Как не заблудиться в разнообразии стилей и направлений йоги.
Как подобрать оптимальное для себя.
Как бесплатно получить книгу об основах Йоги.
Как понять, что йога - это ваше, и вам стоит вкладывать в нее силы и время.
Как сформировать у себя устойчивую мотивацию для дальнейшего развития.
О выборе преподавателя для занятий в группе. О занятиях онлайн.





Автор: Александр Левкин
« : 31 Января 2018, 09:10:37 »



https://youtu.be/YjpM5wtsyYA]https://youtu.be/YjpM5wtsyYA]https://youtu.be/YjpM5wtsyYA

В лекции рассмотрены следующие вопросы:

      •   О недостатке энергии получаемой с сырой растительной пищей.
        О способе компенсации через освоение энергетических практик.

      •   Почему хочется сладенького?
        О социальном программировании и обмене энергией в обществе. 
        Осознанное терпение как способ преобразования энергии.
        Инструменты Йоги по работе с энергией.

      •   Чем компенсировать удовольствие от еды?
        Примеры того, в чем люди находят счастье.

      •   Накопившиеся дефициты как причина ухода с сыроедения.

      •   Почему развитый ум не всегда является благом?
        Как ум трансформирует сомнения в правильности следования определенным путем.
        Инструменты Йоги по работе с умом.

      •   Связь Йоги и сыроедения. Преимущества сыроеда при освоении Йоги.

Автор: Mark!
« : 05 Ноября 2017, 15:19:44 »

На мой взгляд очень хорошая рецептура для того кто плавно переходит на СМЕ.
Но голос ... таким голосом только реквием петь на последнем издыхании.
Ощущение что подстрелили и помираешь. Поработай над голосом уже.  >:D
Автор: Александр Левкин
« : 05 Ноября 2017, 09:08:31 »

По прошествии некоторого времени в вопросе изменения питания своей семьи, мы пришли к таким задачам:

       1.    Включить в рацион как можно больше фруктов
       2.   Исключить из рациона наиболее вредные продукты:
                     •   Кофе, какао, шоколад, все промышленные и кондитерские изделия и полуфабрикаты, алкоголь, лекарства.
                     •   Прожаренные жиры.
                     •   Хлеб и картофель
       3.   Сократить употребления мяса  => раз в 2-3 дня полностью безмясной (желательно полностью углеводный) ужин.

       В данной лекции представлен обзор простых вегетарианских рецептов на каждый день. 



https://youtu.be/PfajFjVvmAk

        Рассмотрено:
1.   Как сварить овощной суп без картофеля и обжарки
2.   Обзор супов с добавлением крупы и вермишели
3.   Теплые овощные салаты с добавлением круп
4.   Винегрет без картофеля
5.   Вкусная тушеная капуста без обжарки
6.   Разнообразные рецепты с кабачком
7.   Фаршированные овощи
8.   Несколько видов овощной икры
9.   Овощные котлеты и котлеты из чечевицы
10.   Рецепты с творогом
11.   Рецепты в дегидраторе
Автор: Mark!
« : 27 Октября 2017, 01:35:31 »

Цитата: Дмитрий от 26 Октября 2017, 15:51:31
Только не вспомню, ты где то писал Марк, или нет, какими духовными практиками сам занимаешься?

У меня в дневнике, да в закрытой ветке кое что написано давно.
Не люблю о своем пути при всех лишний раз говорить.
Автор: Ильдар Мингазов
« : 26 Октября 2017, 16:27:42 »

Цитата: Дмитрий от 26 Октября 2017, 15:51:31
Цитата: Mark! от 26 Октября 2017, 00:31:33
все это надо делать комплексно = только вместе !

Абсолютно согласен. Точно в точку.
Только не вспомню, ты где то писал Марк, или нет, какими духовными практиками сам занимаешься?

Вопрос хороший Дмитрий, а что так для Марка, иметь терпение, успевать оперативно ответственно реагировать на каждого и ни только здесь, так это для него ещё и не одним плюсом в духовную практику.  (f)(F)  Ему и легче и труднее.   :-[

Зы
А так тема интересная разобраться под чистую.  (Y)
Автор: Дмитрий
« : 26 Октября 2017, 15:51:31 »

Цитата: Mark! от 26 Октября 2017, 00:31:33
все это надо делать комплексно = только вместе !

Абсолютно согласен. Точно в точку.
Только не вспомню, ты где то писал Марк, или нет, какими духовными практиками сам занимаешься?
Автор: Ильдар Мингазов
« : 26 Октября 2017, 14:22:14 »

Цитата: И́горь от 26 Октября 2017, 13:43:16
Ни одного вопроса не увидел.

Это и был вопрос по случаю, Посты и тяжёлая атлетика вообще в коем разе совместимы хоть чуть чуть или напрочь крест на тяжёлой атлетике, пока Постами не размоешь себя напрочь. (Как минимум на 2-3 года)


А оформил так длинно вопрос, объяснил какой именно вариант рассматриваю, ни сумасшедшую тяжёлую атлетику, а атлетику чуть тяжелее физкультуры, где и мышцы начинают расти и все коммуникативные системы быстро в форму приходят, и сам желательно живой, вот и спросил для начала у вас, возможно, что подскажете. Можно это в лёгкой форме или забыть про это пока точно, в край на случай ограничиться просто бегом с бассейном. Т.к. это более близкое для меня.


Цитата: И́горь от 26 Октября 2017, 13:43:16
И хоть хранителя фактически нет,

О каком хранителе идёт речь.
Автор: И́горь
« : 26 Октября 2017, 13:43:16 »

Цитата: Ильдар от 26 Октября 2017, 04:13:50
И простите пожалуйста если спрашиваю то о чём вы все давно понимаете, просто это уже далеко ни те вещи, что допускаются в корзинку экспериментов на себе.

   Ни одного вопроса не увидел.    А то, что ты написал имеет весьма отдаленное отношение к содержанию дневника.
   А вот вопрос: почему засоряешь чужой дневник ?       И хоть хранителя фактически нет, но есть тема "Физическая активность", например.   
Автор: Ильдар Мингазов
« : 26 Октября 2017, 04:13:50 »

Цитата: Mark! от 26 Октября 2017, 00:31:33
Третья часть - физические упражнения (йога, физкультура и прочее).
Т.е. бег, бассейн это всё выходит нормально.  (Y)

А вот тяжёлая атлетика, штанги ни прямо таки до смерти перетирания в конец каких-то костных участков. А так вполне до выносимых пределов давления в голове. Плюсы - нравятся, каждый подход путём давления и напряжения локально максимально прорабатываешь взятую область мышц и плюс в голове так радужно быстро наступает хорошо от зачистки застоев похоже бяки всякой из прошлого и прошибания микро капилляров путём давления или ещё чего, когда штангу жмёшь из прошлого помню.

Будто домой сантехник приходил и все трубы почистил, обновил.  :D И это ощущение в идеале исключительно только на моно жизнеедении достигалось у меня.

Зы
Логически всё вроде хорошо, а вот в действительности допускаю, что это и перебором может быть если синхронно с постами. По крайней мере на начальных стадиях постов вполне себе возможно. Или ответ на это и есть в слове "Физкультура" значит тяжести совсем ноу.

И простите пожалуйста если спрашиваю то о чём вы все давно понимаете, просто это уже далеко ни те вещи, что допускаются в корзинку экспериментов на себе.