Автор: Mark!
« : Сегодня в 17:19:19 »Молодец. Только гляжу у тебя авокадо чаще и чаще стали. Похоже аминокислотная недостаточность присутсвует. Тебе бы на месяца два добавить икру (рыбу) в рацион надо. И Б12 поднимется и аминокислот и Омеги3 достанется. Многие сыроеды не владеющие физиологическими основанми не учитывают и не задумываются над фактом, что желудок у нас всеядный. А это значит, что мы не травоядные в исключительном виде. И нельзя идти ради идеи против того что ОН создал. Это не повод мертвячину есть, но повод подбрасывать живую (не убитую животную еду в рацион). Кстати тебе и простокваша бы пошла тоже пару раз в неделю.