У меня на СМЕ вышел интересный косяк поначалу. Когда я только перешла, я продолжала думать, что "надо пить воду" даже если организм этого не требовал, плюс ещё активно переедала, как вы понимаете, очень сочную еду, так что мочевой пузырь активно работал и ночью и меня будил, поначалу 2-3 раза за ночь. Так что изначально я не высыпалась по этой причине. Когда я с этим моментом разобралась, мне вдруг начали сниться сны, хотя до этого мне сны никогда не снились, ну, разве что очень-очень редко, в периоды сильного стресса или болезни. Так вот я вроде бы и спала, но не отдыхала, как мне кажется, из-за этих снов. Это первые 4 месяца. Потом отпустило, и стало как до СМЕ, я стараюсь ложиться в 12 ночи хотя бы, но чаще получается, что ложусь в пол-второго - в два, встаю по будильнику всегда в 6 утра, этого сна мне всегда было недостаточно до СМЕ, недостаточно мне его и на СМЕ, но другого варианта всё в моей жизни успеть я просто не вижу. По воскресеньям я могу позволить себе поспать примерно до восьми, потому как у детей балет только в 10 утра, и я по идее успеваю нормально за два часа их собрать/накормить/одеть/отвезти, но дети приученные вставать рано мне такого не позволяют, как правило около семи утра возникает возле моей кровати одна из моих дитятей и объявляет:"Мама, вставай, уже день!" Увы, не могу похвастаться никакими улучшениями на СМЕ в сфере сна. Уже два года (вне зависимости от СМЕ) мечтаю выспаться, и никак не удаётся, потому что приходится балансировать между расписаниями моим, мужа, детей, моих родителей, чтобы везде успевать. Даже во время отпуска моего у детей продолжаются разного рода занятия (спорт, рисование, танцы и т.д.), так что выспаться не выходит...
Теперь то же самое мне обещают на период прорезывания зубов... 