Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Mark!

Страницы: [1] 2 3 ... 720
1
Дикое желание пойти на правильный пост на ЖВ, но снова начинать на однодневках, как в первый класс (nod)

Погоди маленько. Для вывода солей мочевой кислоты надо больше 20 дней. мало того в начале может быть еще и обострение. Поэтому сейчас надо осторожно вытащить себя из ацидоза. И затем набрав коллагена за пару недель минимум подготовиться. И все симптомы по суставам должны полностью исчезнуть. Вот тогда самое то будет.

Сегодня заметил, что левая стопа начала плохо работать на приседание, точнее большой палец на левой ноге. Чувствуется будто как-то не так сустав встал и если его до конца вывести в  "верхнюю точку", то он щёлкнет и встанет как надо. Но увы, так не получается сделать.

Это соли мочевой кислоты. Которые накапливаются на ацидозе. Обрати внимание на обувь - подошва должна быть относительно твердая. Что бы не было поролоновых тапок в которых когда ходишь - пальцы загибаются слишком сильно.

Щелочная вода нам в помощь. А еще поселок Саки есть в Крыму. Там грязевые залежи которые от подагры помогают как раз. Только надо без экстремизма - потихоньку. И еще очень хорошо ходить босиком по нагретым солнцем камням, плитке и земле.

По зрению проще всего витамин А каждые вторые сутки подбрасывать. Очень быстро должно подняться. Только учти - слишком огромные дозы витамина А имеют некоторую токсичность. Поэтому дозировка должна быть большой, но не гигантской. Вот хороший препарат для этого.

 
https://www.ozon.ru/product/vitamin-a-10000-me-retinola-palmitat-100-sht-vitamin-a-now-foods-3000-mcg-vitaminy-dlya-kozhi-1706019183/?at=83tBmlBjViR6X48lizVWvLYS4yNZDmu4jgkMyhzlzQw4

2
Кальмары в детстве я очень хорошо помню, любил, а сейчас пришлось запихивать. Пару раз смог, во второй чуть до рефлекса не дошло рвотного = отдал собакену.

С первого раза может все не зайти. Ведь для переваривания нужны ферменты подходящие. А их негде взять если долго только на веганстве находиться. Поэтому для кальмаров очень хорошо соевый соус. В России Ямаса не знаю есть или нет, тогда Кикоман.  Все остальные соевые соусы не ферментированы а как попало сделаны. Ямаса и Кикоман ферментируются реально. И есть понемногу.

Еще есть смысл попробовать именно красную северную рыбу. Ее бульон должен полегче заходить. И тоже надо понемногу приучать организм. Можно куриный попробовать быльон - некоторым он заходит просто идеально. И недаром на нем больных выхаживали веками. Тоже самое - в сувид на 65-70. Рекомендую таки попробовать - с пары раз ничего не случится. И собакен будет рад.   

Сранно себя вести, сегодня понял, что больно присесть на корточки именно в соединении большого пальца и стопы. По ощущениям, будто соли отложились и хочется взять, надавить(присесть) сильнее что бы щёлкнуло и отпустило, но оно так не работает. :(
Это типичная для долгого ацида начальная фаза подагры. Она является визиткой большого количества мочевой кислоты. Которая на ацидозе выводится недостаточно. И кристаллы этой кислоты накапливаются. Зато у тебя рядом находится регион Саки с грязями. И зеленые огурцы очень хороши для вымывания этой кислоты.

Вот так все и есть - организм при одном режиме молодеет, но и некоторые проблемы накапливает. При другом режиме от проблем избавляется, но молодости набирать перестает. И наша задача зная режимы и понимая суть процессов качать нужный ритм. Ну или отказаться от всего - жить как все и деградировать как все.

3
Продолжаю находиться в весьма хорошем режиме - жру запас молодости и здоровья наработанный в прошлом году. Посты за эти полгода не очень сами шли - видимо организм набранный запас (более 120 дней без еды) тратит на обслуживание самого себя. И пока хватает. Причем уже полгода я не делаю радикальных шагов, а комфортно плыву по течению. И это говорит, что работа была важная и полезная сделана.

И хочется конечно еще запас себе поднять. Броситься снова в жить без еды и посты. Но в этом деле экстремизм - плохой друг. Нельзя недооцениваешь потенциальные риски. Ведь безЪедное состояние запускает режим гиперусвоения. Который затем сменяется режимом кетоза и ацидоза. А это значит, что организм все время себя немного кушает. И кушает в первую очередь то, что плохо сопротивляется. Как мы знаем гомеостаз сенесцентных клеток нарушить легче. И все, что не выдерживает такой нагрузки мы выедаем. Чем чистим и потенциально немного обновляем себя.

Но если находиться постоянно без периодов ощелачивания в сплошном ацидозе, то постепенно в расход начинают идти залежи вокруг суставов. А затем подъедаются и сами суставы, так как управляющей руки в них непосредственно нет. Там почти нет нервных окончаний. И мозгу можно было бы передать информацию для обхода суставов только через ЖВ. Но при обычном режиме "без еды с перепрыгами" ЖВ как раз не используется. Хотя в природе ничего не мешает этому - даже наоборот.

Но, что делать тем кому надо работать, ездить, общаться с людьми? Применять ЖВ каждый день не получится по эстетическим причинам. И это значит нам надо обязательно выходить из этих безъедных дней на некие перепрыги более длинные. Для того чтобы снизить ацидоз. Собственно не длина перепрыга важна, а степень прекращения ацидоза. Для чего очень важно понимать сам механизм работы самопоедания в организме. И осознавать, что он связан с провоспалительными цитокинами. Которые предназначены для усиления локальных воспалений. А еще ведь надо выводить и метаболиты чтобы на туже подагру не нарваться.

Поэтому тем, кто захочет или молча идет по этому пути важно знать следующее. Обязательно купить полоски для тестирования PH. У меня они висят в туалете на стенке приклеенные в рулоне находящемся в пластиковой коробочке. Когда надо возить с собой это тоже не проблема. И PH надо контролировать постоянно - ежедневно, а еще лучше и несколько раз в день. Если Вы сидите в ацидозе больше месяца - организм запросто может начать растворять суставы. Оно не так плохо если нужно их обновить. Но надо ведь иметь и чем обновить и быть способным к этому.

Для обновления связок, суставов и костей надо в дни перепрыгов есть коллагеновые продукты. Учтите, что в растениях НЕТ нужного нам коллагена вообще. А переусвоить собственный на начальной фазе еще не имея идеально чистого организма - не получится. Коллагеназы и протеазы не хватит. Поэтому надо пить сувидный бульон при 65С из хребтин рыб, самой цельной рыбы тоже. Особенно северной. И кому не претит - то и костный.

Мне например подходит только дальнегеномный вариант. Уже 15 лет мяса не ем и начинать не хочу. Все нужное нам в избытке есть в рыбе и морепродуктах. Кальмар тоже  весьма коллагенный продукт. И за 5-6 часов при 65С он становится очень мягким, но еще ферментно живым. Яйца кстати почти бесполезны. Икра дает некоторый результат, но коллагена в ней маловато.

В любом случае, живя в режиме непрерывной самоэксплуатации и самовосстановления, но и в режиме "без еды с перепрыгами" надо не забывать, что нужно подбрасывать телу нужные вещества. До тех пор пока организм не будет натренирован буквально из воздуха получать их. А наличие такой способности у организма доказано научно. И нельзя слишком долго сидеть в ацидозе. И время от времени обязательно надо вылезать через сыроедение в щелочной PH. И как только Вы достигнете хотя бы нейтрали, то тогда нужно подбрасывать коллаген в тело.

В обще суммарно так - пожил я например месяц с перепрыгами без еды. Допустим 1-2 дня без еды и сутки или полсуток перепрыг был. Затем надо вылезать на веганском сыроедении из ацидоза. Если не сильно глубоко залезли, то дней 4-5 должно хватить. Дальше по ощущению - если веса мало и есть ощущение что матрикс тоже съедается - надо обязательно подкормить суставы. И несколько дней нужно использовать сувидные бульоны или просто попитаться кальмаром и рыбой до 65С. И затем снова можно уходить на короткие дни без еды.

Таким образом можно держать свое тело одновременно и под нагрузкой и проводить строительные работы в нем. Проводить самолечение и самообновление. По сути это как работа двигателя под нагрузкой во время которой он не изнашивается, а все время то, что чуть износилось - сразу и восстанавливается. Этот режим позволяет очень сильно сократить затраты на еду. Может это кому важно - будете есть более дорогие и хорошие продукты, просто реже. А чаще Вам и не надо оказывается. С имеющимся болезнями тоже попрощаемся - мутированные клетки просто уйдут в расход. А на их месте родятся из стволовых более молодые и целые. И конечно хорошее самочувствие и силы дает в наше время желании жить чтобы развиваться и дальше.

Вот такая пока вырисовывается технология внутренней эволюции из того, что сделано мной и Аликом на данный момент. Причем сделано на практике и есть смысл внимательно относиться к этой информации - проверено на собственных шкурах.

зы
Алик сейчас как раз получив хорошие результаты в целом по организму в эти дни выходит из длинного ацидоза чтобы специально подкормить суставы.

4
План поднимать коллаген.
Кстати, после 1 приёма зрение в левом глазу поднялось.

Молодец!

Тут еще такое дело - сейчас организм может на режиме гиперусвоения начать тащить как не в себя. Буквально пылесосом все, что угодно и не только усваивать, но и откладывать. Поэтому очень важно делать краткие посты каждую неделю. Но не более одно дня. Я так вынимал себя из хронического ацидоза прошлого года.

И по поводу коллагена - каждый день можно только бульон - первые пару недель. Но потом надо через день чтобы он не только всасывался, но и распределялся. Все остальное коллагеновое каждый день не стоит. Надо через день через два. А бульон можно чаще.

Сейчас тело будет работать в режиме всасывания. И может натянуть очень много в себя. А режим усвоения и переусвоения может на этом фоне не включиться как надо. Поэтому очень важно делать паузы в поступлении веществ. И этим давать организму возможность внутри себя погонять их. Из тех мест где складировать удобно в те места где они нужнее всего.

Что по кислотности? Надо делать тесты полоской каждый день несколько раз. Если за неделю не вылезешь то начинать активно пить щелочную воду из установки. Ацидоз чрезвычайно важно выключить на этом этапе. Иначе он не даст начать усваиваться кальцию нормально.

Ацидоз это разъедающая и растворяющая среда. Она крайне важна и нужна на посту чтобы самому себе скормить все лишнее, старое и больное. Но когда идет этап построения новых тканей ацидоз противопоказан.    Обязательно надо использовать тестовые PH полоски.

5
А какой план сейчас?


У нас, как в большом спорте - результаты другим недоступные. Но и процессы серьезные и сложные. Но и цена ошибки тоже высокая. Поэтому надо готовиться заранее по плану действовать. Имея продуманные системы отхода на любой случай.

Надо бы составить пошаговую стратегию регенерации пока стволовые активированы и много лишнего убрано. Сейчас есть шанс до матрикса добраться длинным постом. Но есть и риск растревожить другие процессы на фоне дисбаланса. Поэтому думаю было бы логично подкормить суставы и косточки исходниками. Регенерировать опорно-двигательные системы. И только тогда уже браться за следующий этап.

6
Организм их разбирая, превращает в "катодную воду".

Можно и так сказать.

Фруктовые кислоты при усвоении распадаются на воду и углекислый газ. А еще образуют цитрат калия, который немного ощелачивает кровь.Получается что вода нейтральная + защелачивание. И другие минералы как например магний из фруктов усваиваясь тоже поднимают PH в сторону щелочи. Чем помогают почкам и легким выделять кислотные метаболиты. Что еще поднимает PH.

В случае когда человек постоянно питается так то в организме накапливается этот эффект. И суммарно у веганов поэтому внутренняя среда имеет более щелочной PH. А в ротовой полости избыток фруктовых кислот приводит к истончанию эмали. Поэтому лучше питаться именно зрелыми плодами. У которых ко всему прочему и ферментная база уже сформирована полноценно. И старательно избегать незрелых. А в магазинах к сожалению почти все незрелое.

7
а почему щелочную пить, а не кислую?
Ведь если кушать кислые фрукты, то быстрее в сторону щёлочи вылезешь или тут это не так работает?

Хороший и важный вопрос.

Фруктовые кислоты, за счет своей нестабильности, расщепляясь в организме образуют щелочную реакцию. Чем и защелачивают организм. Несмотря на то, что изначально являются кислотами. Но это относительно сложные кислоты которым есть что терять в своей химической формуле.

Если же взять просто анодную воду - там сложного нет ничего. И шансов расщепиться уже никаких. Поэтому, для того чтобы быстрее сместить в щелочную сторону за счет воды - нужна именно катодная вода. Она уже как внутренняя среда готова к использованию. И все, что она найдет кислотного - будет нейтрализовать. Что например очень важно для успокоения некоторых очагов воспаления.

Но важно понимать - прием щелочной воды несовместим с перевариванием продуктов обладающих высоким содержанием белка. Надо будет погодить после еды часика 2 хотя бы. А вот перед едой можно за полчасика выпить щелочной воды. Правда тут ситуация такая - щелочная вода омыляет хорошо все. И при попадании в кишечник может получиться, что есть уже и не хочется.

8
Режим мягкого поста отключён на неделю. Начинаем откормку организма коллагеном :(

Коллаген не единственная задача. Надо приостановить закисленность (ацидоз).

Ацидоз (смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности) негативно влияет на обмен кальция, нарушая его усвоение и усиливая резорбцию из костей.
При этом происходит нарушение всасывания кальция в кишечнике. Так как кишечнику будет не хватать метаболита витамина D – 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол). По причине того, что на ацидозе снижается его синтез в почках. Ибо фермент ответственный за его образование не работает в кислой среде. И это приводит к снижению абсорбции кальция в тонком кишечнике.

По этой причине кальций из организма будет вылетать с мочой, так как заодно еще на ацидозе уменьшается реабсорбция кальция в почечных канальцах из-за конкуренции с ионами водорода (H⁺). Сие дает снижение уровня цитрата в моче (цитрат связывает кальций и предотвращает его выпадение в осадок). И в кислой среде цитрат больше расходуется на буферизацию, что и способствует выведению свободного кальция.

Но и это не все - ацидоз через эти механизмы будет усиленно вытаскивать кальций из костей. Так как кости всегда выполняют буферную функцию при ацидозе, нейтрализуя избыток H⁺. Именно ионы водорода активируют остеокласты (клетки, разрушающие костную ткань), что приводит к высвобождению кальция и фосфатов из костей.

Но и это еще не все - одновременно подавляется активность остеобластов (клеток, строящих костную ткань), что ухудшает восстановление костной ткани. А например при переломах закисленность вообще может не дать костям срастись. И это таки большой "привет врачам", которые кормят в больницах людей в гипсе всякой мертвой дрянью, вызывающей дополнительную закисленность организма больного. 

В общем все эти чудеса обеспечивают снижение связывания кальция с белками. Ацидоз увеличивает количество ионизированного (свободного) кальция в крови из-за конкуренции H⁺ за места связывания с белками (например, с альбумином). А сии белки участвую очень много где,  в том числе в зрении.


В итоге ацидоз нарушает баланс кальция за счет:

*понижения всасывания в кишечнике (из-за снижения витамина D),

*усиления выведения с мочой (из-за конкуренции с H⁺ и потери цитрата),

*резорбции костей (активация остеокластов),

*снижения костеобразования (угнетение остеобластов).


И мы получаем остеопороз, гипокальциемию (при хроническом ацидозе) с гиперкальциурией (избыточное выведение кальция с мочой). И говоря еще проще - при кислом PH кальций из костей, в том числе и зубов, будет идти на компенсацию ацидоза. А вместо его усвоения и переусвоения организм будет гасить кислотность собственными костями и суставами. В общем красота со всех сторон.


**************

А теперь по коллагену - там тоже не выпрыгнуть выше головы при ацидозе. Потому, что ацидоз негативно влияет на суставы через кучу механизмов, связанных не только с нарушением кальциевого обмена и изменением структуры костной и хрящевой ткани. Там еще идет усиление работы цитокинов, что способствует усилению воспалительных процессов.


1. Дегенерация хряща и развитие остеоартроза.

При ацидозе усиливается активность матриксных металлопротеиназ (ММП) – ферментов, разрушающих коллаген и протеогликаны хряща. Это снижает синтез коллагена II типа – основного структурного компонента суставного хряща. И кислая среда нарушает функцию хондроцитов (клеток хряща), ускоряя их старение и гибель.

Итог: Ускоренное разрушение хряща → развитие остеоартроза (артроза) , боли, тугоподвижность суставов.


2. Остеопороз и изменение структуры кости под хрящем.

Из-за хронической резорбции кальция кость под хрящом (субхондральная кость) становится более пористой и слабой. И это запросто приводит в дальнейшем к: микропереломам и деформации суставных поверхностей. А при увеличении нагрузки на хрящ еще и к ускоренному его износу.

Итог: Прогрессирование артроза, костные деформации типа шипов (остеофитов) в суставах.


3. Отложение кристаллов в виде подагры + общая кальцификация.

При ацидозе снижается выведение мочевой кислоты. А это гарантирует приход подагры!!! Это именно то, что я словил по полной программе сам. Буквально лишь пару дней запоздав с выходом из поста. Когда мудрый мозг объяснил владельцу что пора дергать за кольцо парашюта. Но шибко уверенный в себе Марк решил, что может себе позволить лишнее. А таки надо было выйти на перепрыг и снять ацидоз. Причем одновременно с этой радостью может усиливаться кальцификация мягких тканей (из-за нарушения фосфатно-кальциевого обмена). А это приводит к хондрокальцинозу (отложение кристаллов пирофосфата кальция в хряще), в том числе у псевдоподагре (острые приступы артрита из-за кристаллов Ca₂P₂O₇).

Итог: Невероятно радостные приступы дикой боли с недоползанием автора этих строк даже до туалетного горшка. А в перспективе (у незнающего и не умеющего себя вылечить) светит еще и  хроническое воспаление суставов. Которое уже отдельная радость на многие годы.


4. Хроническое воспаление (артрит, если не включить мозги уже наконец).

Ацидоз (как уже ранее говорил) активирует провоспалительные цитокины интерлейкины (IL-1, IL-6, TNF-α), которые: усиливают разрушение хряща и вызывают отек и боль в суставах. Ведь кислая среда нарушает работу синовиальной жидкости (той самой густой фигни, что смазывает суставы). И заодно делает ее менее вязкой.

Итог: Хроническое воспаление суставной оболочки (синовит), боль, скованность.


5. Нарушение функции связок и сухожилий.

Из-за потери кальция и коллагена все связки становятся менее прочными. Что на фоне кальцификации и твердения связок (например при попытке сесть на шпагат) капитально повышает риск растяжений и разрывов. Кои лечить невероятно трудно и долго. А еще одной радостью может стать отложение кальция в сухожилиях(кальцифицирующий тендинит).


И теперь кратко и попроще, что будет если не приостановить ацидоз и не выйти в нейтральное, а затем и щелочное состояние.

✔ Разрушение хрящей = здравствуй артроз!
✔ Воспаление тканей вокруг суставов = здравствуй артрит!
✔ Отложения = здравствуй подагра и хондрокальциноз.
✔ Ослабление костей и связок = деформации суставов + дикая боль.


Так какая у нас задача? Оказывается их минимум три.

1) Выйти из ацидоза.
2) Дать организму исходников для восстановления хрящей.
3) Впредь, перед затяжным прыжком, заранее поинтересоваться где именно находится кольцо парашюта.


ps

Придет установка для активизации воды - есть смысл сразу делать дистиллят активированный. Кислый для всяко разно омовений. А себе в стаканчик по несколько раз в сутки наливать щелочную воду и пить. Это быстрее вытащит из ацидоза. Учти - чтобы дистиллят сделать щелочным - нужно ему дать время для активации минимум 6 часов. В дистилляте проводимость очень слабая. Поэтому время требуется намного больше для активации воды. А так лучше просто на ночь ставить. И утром сразу менять воду на новую порцию до вечера. И вечером снова менять до утра. На щелочном дистилляте и чай и кофе, если захочется, намного лучше и вкуснее заваривается.

9
Кальмар лучше немного выше температуру. Если цель получить коллаген от него. При 65С - 5-7 часов выдержка. Становится мягкий-мягкий даже беззубым по зубам.

10
Марк, к чему так много слов?  Не хочешь отвечать на мой вопрос, так и скажи.

Логике у него обучалась?


11
А смастерить из пластин каких-нить можно?

В советское время так и делали. Диодный мостик паяли и прямо 220 вольт установку делали. У меня самого была такая аж вода грелась минут за 10. И очень быстро получал активированную воду. Но есть и проблема - в воду выходит состав электродов. Поэтому они должны быть либо золотые, либо на худой конец титановые. Но сейчас производители делают электроды с каким то хитрым покрытием. которое работает лучше всего. Поэтому я и купил уже готовое изделие. На алиэкспрессе есть много разных. Но там надо смотреть на количество титановых пластин - чем больше тем лучше и дольше работать будет. И на диапазон PH - если меньше 3 и больше 11 не дает, то это слабоватый будет.

https://www.aliexpress.com/item/1005008285266442.html?spm=a2g0o.detail.pcDetailTopMoreOtherSeller.4.6798ZLNTZLNTon&gps-id=pcDetailTopMoreOtherSeller&scm=1007.40050.354490.0&scm_id=1007.40050.354490.0&scm-url=1007.40050.354490.0&pvid=891e6f60-c9fd-4247-bbb2-2eeff179fd77&_t=gps-id:pcDetailTopMoreOtherSeller,scm-url:1007.40050.354490.0,pvid:891e6f60-c9fd-4247-bbb2-2eeff179fd77,tpp_buckets:668%232846%238107%231934&pdp_ext_f=%7B%22order%22%3A%221%22%2C%22eval%22%3A%221%22%2C%22sceneId%22%3A%2230050%22%7D&pdp_npi=4%40dis%21EUR%21768.48%21560.99%21%21%21878.16%21641.06%21%4021038e1e17511533633057453e3c3d%2112000044478653397%21rec%21EE%21138909335%21XZ&utparam-url=scene%3ApcDetailTopMoreOtherSeller%7Cquery_from%3A


А если хочется делать активную воду исключительно из дистиллята, то надо покупать тоже готовую установку. Но не прямоточную, а обычную с емкостью для воды. Я бы для начала именно такой вариант заказал. Причем он выйдет и дешевле. Но тут надо учитывать, что если воду заправлять обычную - не дистиллят, то очень быстро керамическая стенка стакана будет забиваться солями. И их надо будет раз в неделю выедать уксусом за ночь.

https://aliexpress.ru/item/10000004243775.html?sku_id=20000000014487974&spm=a2g2w.productlist.search_results.19.44a56219Y9UF6o

Но в любом случае я бы взял уже готовое решение и точно не с 220 на электродах. Рано или поздно, но обязательно забудешь выключить из розетки прежде чем вынуть электроды. Поэтому надо чтобы на электродах было пониженное напряжение.

12
В тропических странах народ ест кокосовое масло давно. И никаких проблем с ним не испытывает. У наших людей микрофлора и генетика конечно иная. Но принципиально ничего другого нет. Если не будете избыточно усердно есть коксовое масло - больше столовой ложки в день. Не думаю что это негативно скажется на качестве молока. Но можно спросить именно детского врача - должны знать лучше.

13
А его только мне или ребёнку тоже? Готов ли её желудок к такому?

А там ничего ядовитого или вредного нет вообще. Хотя аллергические реакции e людей могут быть на все подряд. Включая и температуру и влажность - тут заранее не предскажешь ничего. Много конечно не надо ни себе? ни малышке тем более. Стесняюсь спросить - кто из нас на медика учится?

14
И по поводу коллагена еще нюанс - очень хороши в этом отношении медузы. Но они должны быть именно съедобные, а там не все так просто и понятно. Причем медуза имея очень много коллагена очень дальнегеномна. Что крайне здорово и нет никаких гормонов и даже аллергенов. Вообще медузы это очень интересный и пока почти не исследованный потенциал для питания.

А по поводу икры тоже важно знать, что лосось, форель и осетр - вся их икра высоко алергенна. Только белая рыбка менее алергенна. Но все равно алергены в ней есть. Потому надо знать свой организм и не есть сразу много ее.

И еще можно коллаген помимо медуз и икры поднять кальмаром. Вот он кстати очень хорош в плане чистоты и дальнегеномности. Обрабатывать его надо при 71С от 4 до 6 часов. Чтобы полностью все возможные даже малые количества аллергенов убрать. И коллаген станет хорошо усвояем, но не попортится как при варке. Одна проблема -кальмар редок и сравнительно дороговат.

15
В порошках бы не стал. Организму для правильного усвоения любого вещества желательно получить его в составе натуральной матрицы. По которой собственно многие вещества рецепторными системам и опознаются. Грубо говоря вещество должно быть вместе с типичными для него "загрязнителями". Как например с сахаром - в изначальном грязном виде он опознается как сладкий овощ и неплохо усваивается. Собственно почему и растет популярность коричневых сахаров "Дамерара". Но чем сахар будет белее и чище и белее, тем хуже он опознается организмом как пища. И тело не может понять что это за химия.

Поэтому рациональнее всего будет использовать натур продукт. Например бульоны рыбы - она чище всего по гормонам, пестицидам, антибиотикам. Да и дальнегеномность тоже хороша для усвоения. Но икра конечно лучше в целом. Тут важно начать с небольшой дозировки. И постепенно прислушиваясь к себе уже увеличивать. И сначала через день есть коллагеновый супчик. А потом пару раз в неделю и там уже видно будет.

По покраснению глаза - грибы и микробы неизвестно какие могут гулять в пространстве. И поймать их можно в любой момент. Если дело поверхностное, то проще всего какое то время умываться анодной водой. Только нужно либо купить, либо сделать активатор воды. Кстати всем в доме оно пригодится. У меня вот такой - довольно часто использую чтобы получать себе щелочную. А своей даме кислотную. И этот агрегат я купил только потому, что в нем можно дистиллят обрабатывать. Долго и муторно - почти сутки. Но из дистиллята всеж получается сделать активированную воду.


https://workaut.by/apparaty-domashnye/aktivator-vody-ap-1-02-02m-02t.html

Только если именно такой брать, то емкость керамическую надо сразу запасную брать. Они хрупкие и нежные. А лучше украинский было бы взять активатор, но сейчас это вряд ли возможно. У них модель хорошая была "Эковод". Сразу много воды могла делать и удобнее в использовании.

Ну или еще серьезнее если подойти, то Канген воды генератор самый шикарный вариант. Тот и щелочную и кислотную и водородную сразу делает. Это вообще было бы идеально. Корейцы его начали в мире очень активно продавать лет 10 назад. Ставится прямо на водопроводную трубу. И вполне популярная вещь в мире - на ебей полно.

Одна их самых толковых - Kangen Enagic Leveluk K8. Дорогая - на алиэкспресс если поискать, то можно найти намного дешевле варианты. Главное чтобы с 3 до 11 кислотность была, а не меньше. Тогда будет и анодная вода крепкая и щелочная тоже выраженная когда надо. Я к примеру травяные чаи пью на 70С щелочной воде. И кофе иногда в охотку тоже или пуэр. Сейчас вот как раз Лапачо с Мате именно на такой пью. А дамам очень обычно нравится эта вода для косметических процедур - умываний и прочих. Правда агрегат этот работает быстро, но на дистилляте он не пашет совсем. Тут нужно чтобы водопроводная вода была достаточно хорошего качества. Ему нужны соли в воде для проводимости.



Страницы: [1] 2 3 ... 720