1
Дневники сыроедов жизнеедов и веганов / Re: Слава
« Последний ответ от Алексей Рэдс 25 Июля 2024, 09:57:12 »Понятненько. ![Улыбка :)](https://liberty.syroedenie.eu/sme/Themes/Curve_Minimal_2/images/Smileys/skype/smiley.gif)
![Улыбка :)](https://liberty.syroedenie.eu/sme/Themes/Curve_Minimal_2/images/Smileys/skype/smiley.gif)
Уважаемые участники, не забывайте регулярно сохранять свои дневники с фотографиями себе на компьютер. Время от времени базы могут падать и восстановить можно только из имеющегося архива. Открыв страницу дневника сохраните ее полностью в отдельной папке у себя на компьютере.
Ойц...размножаться опасно после поста
Особенно прет все, что нагружается после длинного поста.
Ойц...размножаться опасно после поста
Особенно прет все, что нагружается после длинного поста.
В нашем деле главное без фанатизма.
Причем мышцы не болят - никакой молочной кислоты не остается в организме.Я так уже более 10 лет не помню что такое боль мышц после тренировок, как-то специально делал приседания с выпрыгами в кол-ве 50 штук, как в старое доброе, молодое время. Так ни на следующий день, ни позже ничего не болело. Так я питался каждый день, даже сыры включал в рацион!