Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Темы - Mark!

Страницы: 1 ... 5 6 [7]
91
Давно думаю над такой темой как сезонное СМЕ.

Пролог...
В бытность своих ежегодных пребываний на Кубани (на отдыхе - примерно с 5 сентября по октябрь) часто фактически становился сыроедом. Дело было еще в СССР. И обратил внимание что наедаться хорошо теми фруктами что есть в сезон можно и не дорого и вполне сытно. Конечно я тогда и рыбку в черном море из ружья подводного часто охотил и хлебушек ел тоже. Но все же ощущение от поднятия самочувствия было огромное. Так вот между двух берегов - блюдомании и СМЕ сейчас как будто пропасть в сознании многих людей. Одни не хотят есть трупов и их ломает (я так понимаю что не всем СМЕ подходит все же так просто). Другие с ужасом думают, что им непременно чего то там во фруктах не хватит - не то Б12, не то Б15 и прочего, чего врачи им обещают в своем непонятно кем сбалансированном питании. Так вот может быть для многих лучше и проще и дешевле и органичнее будет не быть там либо тут, а выбрать именно это "китайский срединный путь"? Особенно когда речь идет о воспитании детей или о людях в возрасте, тем более имеющих проблемы со здоровьем.

То есть, что хочу сказать - почти всем кто мне знаком и спрашивает по поводу моей еды и изменившегося в намного лучшую сторону внешнего вида (по сравнению с тремя годами ранее) я рекомендую уже наверное с год начинать с фруктового монотрофного дня. Одного дня в неделю всего то. Но обязательно монотрофного. И затем уже по самочувствию и возможности добавлять еще один день, потом еще. Потом оставлять трупоедные дни в меньшинстве и так далее вплоть до полного перехода на СМЕ если поперло и человек почувствовал что это его.

Так вот возможно есть смысл упираться рогом не в то что бы переводить своих близких, а может кому и самого себя совсем туда либо сюда, надо просто использовать возможности открывающиеся в незимний период? Я вижу несколько важных плюсов в этом случае.

1) Можно избежать больших проблем с кризами.

2) Нет и не может быть никаких охов и вздохов от родни и медицины.

3) Не надо устанавливать себе аскезные рамки и стараться сверх сил жить внутри них.

4) Не будет комплексов по поводу срывов. А если их не будет, то не страшно потом опять вернуться через некоторое время снова на СМЕ с новыми силами и планами. 

5) Например и жена и муж могут не вместе, а в разное время и веганить и блюдоманить.
И можно подходить к этой теме не как к конфликту и чему то сверхъестественному, а с юмором.



Ну и так далее. У кого какие соображения на этот счет?

92
А я тоже могу много авокадо съедать, раньше по 5-6, однажды даже 8 или 9, сейчас по 4, но вес не прибавляется... Отпугиваю всех знакомых и родных своей худобой...  Но для меня самое главное, что самочувствие хорошее.! И что могу жить без лекарств !

Очень интересную тему затронули по поводу набора веса. Мало кто знает что тема лишнего веса более легкая чем отсутствие такового до нормы. При большом весе можно просто какое то время не есть и все нормализуется. А вот при малом хоть тресни - ничего не получается. Я знаю супружесскую пару которые из за маленького веса девушки не могли долго иметь детей. Она бывшая модель а он банкир - оба худенькие. И что бы не если - не в коня корм. На самом деле если нет паталогий типа онкологии то беде этой можно помочь. В который раз хочу отметить, что научить тушку набору веса можно путем кратких многократных голодовок. Суточные и двухсуточные, как и ступенчатые - день через день = напоминают организму, что надо запастись в прок.
зы
В свое время приходилось несколько раз сталкиваться с собаками моих знакомых которые просто закормили своих песов до безобразия. Так вот собаки сначала набирали была ка колобок. Потом ей происывали менее вкусную еду которую она есть отказывалась. Хозяева начинали кормить насильно - брали пёсу и зажимали ейную башку между ног и толкали в рот этот лечебный корм. Через некоторое время образовывался стойкий рефлекс, что кормление это пытка и собака отказывалась есть, начиная постепенно худеть. Но так как это похудение начинало переходить в отощание от этого лечебного корма то хозяева продолжали пихать его. И доволдили собаку до худобы и отвращения к еде. Тогда начинали бедную пёсу так же насильно кормить уже деликатесами и тоже  все бестолку. Корм туда - а он оттуда с рвотой. Это Вам не деревенский собакер - тут и хозяин асфальтный и все сложно - он наслушался западных ветеринаров и объяснять что то про рефлексы бесполезно. Так вот исправлять пищевой рефлекс как правило надо было неделю. Собакер на неделю привозился ко мне на остров и через неделю сдавался удивленным хозяевам набрасывающимся даже на макароны. Метод прост до безобразия - сварил ей макарон и бросил тарелочку на пол. Собакер подошел, удивленно понюхал и отошел в отвращении. Тут же молча убирается тарелка в холодильник. В обед достается эта самая тарелка и ставится на пол. Собакер подходит или нет = через минуту тарелка убирается в холодильник. Утром варятся новые макароны и вся эта картина повторяется каждый день, до тех пор пока собакер не начинает при появлении тарелочки быстренько нападать на макароны. Чуть пёса отвлекся - тарелка тут же из под его морды исчезает в холодильнике до следующего дня. Обычно надо было 3 дня что бы собака начала нормально есть. В результате и вес начинал восстанавливаться и здоровье и наглости было меньше. Вот что то похоже  с микроголодовками надо сделать и в том случае когда организм не берет вес. У меня тушка хорошо приучена быстренько нахапать вес перед очередной голодовкой. Возможно именно поэтому с весом на СМЕ никаких проблем не имею. Даже не отказался бы еще кило 8-10 скинуть, но это не принципиально. 

93


Я из Эстонии с Литвой и Италии одновременно.

94
Абсолютно с вами согласна! Никого не нужно агитировать. В конце концов окружающие знают,как  вы питаетесь,выглядете,чувствуете. Захотят того же - спросят. Откроют поисковик в интернете - и все найдут.
А вот дети... Дети - это вообще отдельная тема! С одной стороны,хотелось бы,чтобы они росли на живом, с др.стороны,как не противопоставлять себя и др.членов семьи, общество др. детей-не сыроедов и т.д.,чтобы у ребенка не было внутр.раздрая??? Я пока решила ребенка перед такой дилеммой не ставить. Подрастет - сделает свой выбор...

В связи с тем что многие из нас в силу своего возраста и положения являются, либо будут родителями тема детей и их отношения к СМЕ мне кажется весьма насущной. Тем более что однозначного мнения сыроедения общественность так и не выразила.  Встречающиеся мнения делятся грубо на два лагеря.

1) Буду давать только живую еду и не буду травить всякой гадостью.
В максимуме эта точка зрения переходит в позицию - буду спорить. буду драться с учителями, с медиками, с родственниками и прочими, но отстою право своего ребенка быть сыроедом. Скажем довольно внятная ортодоксальная точка зрения. Мне она симпатична, но не более.

2) Буду давать то что сам захочет, а там пусть как будет.
В максимуме эта точки зрения переходит в другую позицию - моя хата с краю - каждый за себя.
Позиция не очень внятная так как не обоснована толком ничем. Мне она не очень симпатична.

Вывод который напрашивается мог быть быть таким - буду давать сырое на выбор, но запрещать трупоедение не стану. Если захочет трупиков и мешанины - объясню как все это делается и дам возможность самому приготовить. Что приготовит то пусть и есть. Понравится - его выбор. Скажет, что как то не сильно охота корячиться и проще, и даже вкуснее съесть яблочко - дам яблочко. В общем надо не пихать на сыроедение, а как бы соблазнять. Типа как на фото :)



ps
Мое мнение таково - насилию не место в этом вопросе. Тем более что все привитое насильно отторгается. Пропаганда конечно должна быть обязательно. Но не просто сыроедения, а пропаганда полноценного здорового образа жизни. Частью которого (всего лишь) является сыроедение. При этом здоровый образ жизни подразумевает как гигиену телесную, так и гигиену умственную и даже духовную (не люблю это слово, но другого подобрать не могу). Вот как то так.

95
« Ответ #17 : 23/09/2010, 03:22:28 »

Среди многих разнообразных вопросов задаваемых Вами о фенотипе человека, целевом использовании кадровых ресурсов, прогнозировании поведения сотрудников и отборе претендентов иногда встречаются вопросы касающиеся более широкого использования данной технологии (фенотипологии). Действительно, фенотип есть не только у человека, по которому можно вычислить с 90% (а иногда и более) вероятностью все генетические и большинство из приобретённых качеств.
Фенотип есть и у… арбуза.

Эта статья как раз о том,
«КАК С ПОМОЩЬЮ ОБЫКНОВЕННЫХ БАЗОВЫХ НАУЧНЫХ ЗНАНИЙ О ФЕНОТИПЕ НАЙТИ ТОЛСТОГО ПОЛОСАТОГО ДРУГА, И … ЗАРЕЗАТЬ ЕГО!»

Как ни мнут, да не стучат по арбузам продавцы и покупатели, а толку всё не много. Фенотип – это внешний вид всего живого (от клетки до человека). Генетический негр не выглядит как монгол, генетическую ёлку по фенотипу даже ребёнок не спутает с дубом. А генетический бультерьер явно фенотипологически (внешне) не похож на овчарку. Собственно видя негра, монгола, русского, еврея, дуб, «буля» и овчарку мы и видим снаружи этот самый «фенотип». Ну а теперь об арбузе.

Как известно, арбуз относится с одной стороны к бахчевым культурам, с другой, к ягодам. Ягодка этакая… килограммов на десять, а то и более. Научная охота на «арбузную дичь» начинается с бахчи. Известно, что растительный плод (находящийся на ветке или бахче) развивается и созревает по своим определённым законам. Так что мой новый «арбузо-фенотиполог», на десять минут отложи кадровые проблемы своей организации и лихорадочно запоминай правила охоты на настоящие вкусные жертвы!


Правило 1.
Настоящий арбуз должен быть крупным!
Арбуз (да и любое живое существо) находящийся в мало освещенном месте или не получающий в достатке питательных веществ, всегда будет отставать в своём развитии от других. Будет отставать и тот, кто на бахчевой ветви был крайним и потому питательного ему уже ничего не доставалось. Все полосатики меньше среднего размера в партии, НАСТОЯЩЕМУ АРБУЗНОМУ ОХОТНИКУ НЕ ПОДХОДЯТ !!! Для крупных российских (так называемых астраханских сортов) пропорции такие: вес больше 5 кг – арбуз. Меньше 5 кг – ягода. Качественная дичь – более чем пятикилограммовый арбуз, размером не менее футбольного мяча. Твой трофей должен быть больше 5 кг. Меньше – ягода… Правило не без исключения: опасайтесь слишком гигантских особей на фоне более мелких собратьев. Вполне возможно, что он «хлебнул» лишка удобрений. Обратное исключение составляют мелкие сорта. Другими словами берите те, что несколько больше средних в данной конкретной партии.

Правило 2.
Цвет корки арбуза должен быть наиболее контрастный.
В процессе развития плод нуждается в питательных веществах, одно из самых важных - глюкоза. Вырабатывает его ХЛОРОФИЛЛ (вещество зелёного цвета в кожуре плодов, в листьях). Осенью растение перестаёт поддерживать продуцирование хлорофилла и под действием света оставшийся летний хлорофилл начинает приобретать желтоватый цвет. Процесс это не быстрый и начинается уже под конец созревания. В растениях более молодых и сильных хлорофилл тоже более сильный и чем сильнее плод, чем он здоровее, тем дольше держатся на нём островки черно-зеленого цвета. И означает это, что арбуз более здоровый. Он получил много света и тепла. И рисунок его выдаёт - характерный контрастный цвет. Обратите внимание на фото1. Красной линией выделен наиболее контрастный арбуз. Зелёной выделен арбуз, так называемая арбузная девочка «с большой попкой». Есть люди почти свято верующие в то, что именно такие арбузы и спелые, и сладкие, и тому подобное. Что ж, расставим всё по своим местам. Оказывается даже «очень большая попка» совсем не признак спелости:). Внизу справа на фото1 виден тоже крупный и контрастный арбуз. Он обведён синим кружочком. Скорее всего, это тоже не плохой образец. Довольно крупный, контрастный, но далековато лежит - не будем тянуться. Возьмем-ка лучше отмеченный красным. Он и заметно контрастнее и чуть покрупнее, да и ближе. Продавец берет два указанных мною арбуза. На фото1 один обведен зелёным. Он «с большой попкой», но явно не очень контрастный, да и не большой по размеру. Другой явно контрастный и заметно более крупный арбуз, отмечен красным. Заходим за прилавок. Продавец достаёт «арбузорез», я фотоаппарат и… казним обоих. Обе половинки каждого арбуза завернули в полиэтилен. Далее поставили их так, чтобы за каждым арбузом сзади была его вторая родная половинка. А теперь смотрите внимательно на фото2! Замечаете? Левый арбуз на фото2 имеет более блёклую мякоть. Много светлых прожилок. За ним - его отрезанная половина с «большой попкой». Продавец специально, по моей просьбе, разрезал его немного наискосок. Теперь смотрите на фото2, на правый арбуз. Сразу видно, что он явно крупнее. Вся правая и нижняя его часть откровенно тёмно-красная. Мякоть вообще без светлых прожилок и лишь в левой верхней части немного лёгких светлых мест. Это уже более стоящий арбуз. За ним сзади стоит его отрезанная половина. Видно, что она явно контрастная.



Тёмные, почти чёрные полосы говорят о том, что плод получал много питательных веществ. Был хорошо освещён и имел интенсивный и полноценный обмен веществ. Созрев, он, прежде всего, отключился от бахчи. Пересох хвостик (сам пересох а не был оторван). Затем перестал продуцировать теперь уже ненужный ему хлорофилл. И под действием света стали появляться светлые пятна. Процесс начался не пару дней назад. Светлые участки стали выделяться как пятна и полосы. Чем светлее эти участки с потерянным хлорофиллом, тем больше это говорит о том, что отключение от бахчи произошло раньше. Тем в принципе спелее арбуз. Однако тёмные полосы ещё очень насыщенны. Это верные следы былой мощности. Они говорят, что этот экземпляр и покушал и погрелся изрядно. Есть, конечно, разные сорта, но мы здесь ведём речь о «нашенских» полосатых. Так называемых «астраханских», «ставропольских», «херсонских», «волгоградских» и «казахстанских».
Запоминаем – «КОРКА АРБУЗА ДОЛЖНА БЫТЬ МАКСИМАЛЬНО КОНТРАСТНОЙ» Вот такой.



Правило3
Косвенным признаком, что арбуз рос в условиях хорошего пищевого и теплового рациона, является и прочная строма внутренних тканей. У человека так же. Упругая в молодом возрасте строма органов не даёт отвиснуть животу, заднице и груди. Чем хуже общее состояние индивида, тем слабее и дряхлее строма. Тем менее сексуально привлекательный вид. Арбуз тоже живой, внутренние ткани сердцевины у здорового арбуза не рыхлые, даже у «засахаренного». Некоторые сдавливают арбуз и слушают, трещит или нет. Хороший тест. Правда, только по отношению к арбузам, не подвергшимся длительному путешествию. При транспортировке внутренность нормальных арбузов разбалтывается и ослабляется. После чего почти все нормальные перестают трещать. А вот внутренность посредственных таки трещать начинает. Так что тест этот в большинстве случаев будет просто вводить Вас в заблуждение. Поэтому будем пользоваться тем признаком, который невозможно ни подделать, ни испортить - РЕЗРНАНС АРБУЗА ПРИ ЕГО ПОХЛОПЫВАНИИ. Делается это так – арбуз кладётся на ладонь левой руки. Правой рукой наносятся рикошетирующие шлепки по его боку. Сверху вниз, снизу вверх. Арбуз должен отдаваться в левой руке, как настоящий степной зверь- «драться». Ты его правой рукой шлёпнул, а он тебя в левую руку боднул. На бахче так ещё проще. Идёшь себе, семечки пощёлкиваешь, по сторонам поглядываешь. Смотришь – ага!!! Зверюга - контрастненький, крупненький, лежит. На солнечном месте. Подходишь и ногой его тихонько так, как мячик, подпинываешь. Если ты его «стук» и он тебя в ответ по неге «стук» - пошли домой, будешь желудку другом. Если же ты его «стук», а он не очень или чувствуешь, что он явно для своего размера и по сравнению с другими тяжеловат – «сырой»… пусть пару недель ещё полежит.
Запоминаем – «АРБУЗ ПРИ ПОХЛОПЫВАНИИ ДОЛЖЕН РЕЗОНИРОВАТЬ И ДРАТЬСЯ»

Правило 4
Светлое пятнышко на котором лежал арбуз должно быть максимально ОРАНЖЕВОГО, а не жёлтого цвета. Если арбуз был в хороших условиях и дозрел, он мог позволить себе подбросить хлорофилл даже в неосвещаемые места (с жиру). Поэтому пятнышко блёклое – сырой арбуз, ярко оранжевое (даже тёмно оранжевое) – почти гарантия зрелости.
Запоминаем – «ПЯТНЫШКО НА БОКУ ДОЛЖНО БЫТЬ НАИБОЛЕЕ ТЁМНООРАНЖЕВОГО ЦВЕТА» вот такое и еще темнее.



Правило 5.
Если плод внутренне уже созрел, он, прежде всего, отделяется от теперь уже не нужной ему бахчи. Пересыхает хвостик. Правда, пересохший хвостик может говорить и о том, что его просто отрезали, а за несколько дней, пока арбуз везли на рынок, он высох поневоле. Потому сухой хвост надежда, но не гарантия зрелости. Надо обращать внимание не на сам хвостик, а на место его перехода в арбуз. Хвостик как шнурок прорастает из "пуговицы". Так вот края этой пуговицы и должны быть сухими, а не только хвостик. Зато мокрый зелёный хвост почти гарантия незрелого плода.
Запоминаем- «НЕ ХВОСТИК, А ПЕРЕХОД ОТ ХВОСТИКА К АРБУЗУ ДОЛЖЕН БЫТЬ В ВИДЕ СУХОЙ ПУГОВИЦЫ» отмечено красными стрелками



Правило 6
Спелый арбуз всегда покрыт твёрдой кутикулой, которую почти невозможно проткнуть ногтем. Кутикулой в биологии называют твёрдые покровные поверхности. В нашем случае это «арбузная кожа». Отключившемуся от мамы-бахчи сынку-арбузу больше негде взять ни воды, ни минеральных веществ. Всё! Автономное существование. В буквальном смысле слова – «подводная лодка в степях Украины». Арбуз растёт только там, где явно жарко. А кто был на юге, тот понимает - лежать много дней на солнцепёке без воды невозможно. Высохнешь. Арбуз же умудряется не высохнуть даже за много недель. А дело всё в том, что он не испаряет со своей поверхности воду. Для этого он и покрывается кутикулой. Качественная кутикула или нет, проверить очень легко. Самый простой способ попытаться проткнуть кожуру арбуза ногтем указательного пальца. У спелого арбуза кутикула твёрдая, как бронежилет. В спелый арбуз ноготь не лезет. Если ноготь лезет в арбуз так же легко как в зелёный огурец – арбуз «сырой». То есть ещё не зрелый. Опыт приходит быстро. Достаточно «потрогать» десяток разных арбузов и вы - уже профессионал. В арбузную пору ноготь моего указательного пальца, как ни отмывай - всегда слегка зеленоватый. Дополнительный метод – потереть до горяча арбуз пальцем в одном месте и понюхать. Если пахнет свежескошенной травой – «сырой». Пусть продавец его сам ест.
Запоминаем – «КОЖУРУ СПЕЛОГО АРБУЗА ТРУДНО ПРОТКНУТЬ НОГТЕМ»

Правило 7.
Не покупайте прокисших или почти прокисших арбузов.
Процесс перезревания начинается в арбузе и без доступа воздуха. Хоть аэрофильные бактерии и не могут так уж бодро размножаться во внутренней полости неповреждённого плода. Если его надрезать процесс пойдёт очень быстро и за пол дня арбуз успевает испортится. Поэтому особое внимание обращайте на отсутствие вибрации. Ты его шлёп, а он никакой. Как говорится - «интактно». Звук глухой, словно от подушки. И в руках ощущение, что это не арбуз, а пакет с водой. Скорее всего, или битый, иногда снаружи повреждений не видно. Или вот-вот «представится» или уже прокисший. Многие покупатели пытаются что-то определить, пощёлкивая пальцами по арбузу. Арбуз не скрипка, (кстати, скрипку такими щелчками диагностировать, только перед мастером позориться). Метод этот годиться только для небольших фруктов и овощей. Лук крепкий, картофель не вялый, яблоко звенящее, а не «пыкающие», как кусок пенопласта, всегда более свежее и сочное. С арбузом это не проходит. Не та масса. Не те частоты. Нужно ладонью. Если арбуз попался уж совсем дряблый, можете на спор продавцу сказать, что вы чувствуете, что он прокисший. Мне не раз под конец лета приходилось удивлять продавцов клявшихся, что, несмотря на конец сезона, у них всё только самое свежее. Говорю, что ж ты мне дрянь предлагаешь?! Надрежь, посмотри, да поосторожнее, чтобы уголок внутрь не провалился. Режет так это недовольно. Уголок хлюп внутрь, а там кашица и запах…. Физиономии сразу вытягиваются. Спрашивают, как узнал? Да вот так и узнал. Экстрасенс арбузный... с детства...
Запоминаем – «НЕ ПОКУПАЕМ ДРЯБЛЫХ И МЯГКИХ АРБУЗОВ»

Правило 8
Спелый арбуз не бывает излишне тяжёлым.
Когда арбуз созревает, удельная плотность его изменяется в меньшую сторону. В идеале можете прийти домой, купив два арбуза. Налить в ванну воды и пустить их в большое плавание. Который будет из воды торчать больше тот завсегда и спелее.
Исключение: попадаются арбузы с внутренней полостью. Они полегче. Но – как правило, редко бывают незрелыми. Да и за пустоту Вы ведь тоже не платите. Оно конечно бассейн с плавающими арбузами на рынке или в магазине вряд ли увидишь. Но покрутите в руках, потрогайте с десяток арбузов и сразу же обратите внимание на то, что некоторые явно не по размеру более тяжёлые, а некоторые наоборот. Бери те, что полегче. Как правило, они и более спелые.
Запоминаем – «ЧЕМ КРУПНЕЕ И ЛЕГЧЕ АРБУЗ, ТЕМ КАК ПРАВИЛО ОН СПЕЛЕЕ»

КАК СТАТЬ АРБУЗНЫМ ХИРУРГОМ?
Ну вот теперь у Вас есть спелый, вкусный и сладкий арбуз. Но правильный арбуз надо ещё уметь правильно "зарезать". Для полного комфорта нужно взять два ножа. Один подлиннее, другой с лезвием не больше 10-12 см. А можно и поменьше. Начинаем с того, что с арбуза сначала «снимаем шляпу». Длинным ножом срезаем сверху слой выпуклости сантиметров 8-10. Из неё, как из тарелки, потом удобнее всего есть ложкой. Ну вот, съели шляпку сами, или кто другой её пока занямывает, да за нами наблюдает:). Мы же двигаемся дальше. Теперь берётся маленький нож. Его держим концом лезвия вниз параллельно стенке кожуры. Стараемся придать руке довольно ощутимое вибрирующее вверх-вниз движение. Получается как бы мелко трясущийся нож. Что-то вроде пневматического зубила. И вот так погружаем это вибрирующее лезвие между спелой мякотью и коркой. Причём желательно наиболее параллельно корке, на глубину 5-8см. Затем, сохраняя вибрацию лезвия, постепенно отделяем корку от мякоти по кругу. Другая рука всё время понемногу подкручивает арбуз. Когда корка по всей окружности отделена, настало время длинного ножа. Аккуратно вонзаем его в арбуз, до самого сердца (можно чуть глубже). И круговым движением отделяем диск мякоти в кольце арбузной корки от остального арбуза. Далее можно стянуть отрезанный слой, в большую тарелку, используя кольцо корки для управления отрезанным. Кольцо корки снимаем и откладываем в сторону. Кушать этот диск мякоти из тарелки удобнее всего с помощью вилки. Можно прямо брать весь отрезанный кусок руками и есть. Испачкаетесь, конечно. Но на берегу моря, где можно сразу помыться, это самый приятный и аппетитный способ. Кусай с любой стороны. Откуда хочешь. Только сок в стороны брызгает, да по рукам течёт!
Можно отрезать и пластами с кожурой. Затем кладем отрезанный диск на разделочную доску и ножиком отрезаем сегментами кожуру скидывая ее в мусор. А получившийся диск из чистой мякоти разрезаем на удобные кусочки и грузим в большую чашу. Откуда едим уже по желанию вилкой или прямо чистыми пальчиками.

Вот собственно и всё.
Приятного Вам аппетита!


2000-08-18 © Mark Luchin, Nelly Orlovskaja
Авторы лично предоставляют данный материал для форума СМЕ.

96
По последней информации грузить фото есть возможность бесплатно на
https://radikal.host/

Если найдете еще хороший и бесплатный сервис с бессрочным хранением. То просьба указать в этой вете.

*****************************************
Вставить фото не так сложно как кажется. Несмотря на то что движок форума позволяет вставлять прямо в него.
Лучше воспользоваться специальными сервисами в интернет.

Спец-сервисы хранилищ фотографий позволяют уменьшать фото, что важно.
Эти сервисы есть по миру разные и надо выбирать те на которых фото дольше сохраняются.
Если у Вас нет опыта то можете воспользоваться например сервером http://ipic.su/

Или https://vfl.ru/   (он даже немного лучше становится сейчас).

Или  - https://imageup.ru/
1) Нажимаем на ссылочку  http://ipic.su/  и попадаем на страницу загрузки фоток.



2) Затем жмем кнопочку "дополнительно". В открывающемся более широком окошке вводим вот такие настройки.



Почему так - дело в том что у народа есть еще мониторы с разрешением 800 пикслей.
Если поставить более крупное число то фотка будет огромная и не влезет в монитор.
Идеально между 600 и 700 пикслеей по ширине. Поэтому я и предлагаю ставить 700.

3) Затем нажимаете на серенькую кнопочку - "обзор".
Появляется либо эксплорер (в винде) либо файндер (в маке).
И в своем компьютере выбираете то фото, которое хотите загрузить.
Учтите, что отправляемое фото не должно быть слишком тяжелым и большим.
Лучше не более 5 мегабайт! Иначе долго и сервер может не справится!

Поэтому прежде чем грузить посмотрите в свойствах файла его объем.
Если Ваше фото больше по объему, то нужно предварительно уменьшить его в фотошопе либо иных программах.
Спросите у занимающихся фотографией либо сами почитайте в интернет как это сделать если не знаете.

4) После загрузки фотографии на сервер Вы увидите свое фото и ниже его ссылки в разном виде.



5) Выделяете как на фото ту ссылочку, что чуть ниже надписи - "BB-код изображения":
Копируете всею эту ссылочку в буфер.

6) Вставляете ее из буфера в текст своего сообщения как на этом фото.



И нажимаете на кнопочку "сохранить" ваше сообщение тут в форуме.

Вот и все. Если, что то не понятно - спрашивайте тут - поможем.


ps
Можно использовать и https://vfl.ru/    и https://imageup.ru/GMTY
Определить языкАзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский
РусскийАнглийский-------- [ Все ] --------АзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский
Звуковая функция ограничена 200 символами
:  :  : Donate
Закрыть
GMTY
Определить языкАзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский
РусскийАнглийский-------- [ Все ] --------АзербайджанскийАймараАлбанскийАмхарскийАнглийскийАнглийский ВеликобританияАрабскийАрмянскийАссамскийАфрикаансБамбараБаскскийБашкирскийБелорусскийБенгальскийБирманскийБолгарскийБоснийскийБходжпуриВаллийскийВенгерскийВерхнелужицкийВьетнамскийГавайскийГаитянскийГалисийскийГандаГолландскийГорный МариГреческийГрузинскийГуараниГуджаратиДариДатскийДивехиДогриЗулуИвритИгбоИдишИлоканскийИндонезийскийИнуиннактунИнуктитутИнуктитут (латинский)ЙорубаИрландскийИсландскийИспанскийИтальянскийКазахскийКазахский (латинский)КаннадаКантонский (традиционный)КаталанскийКертаро ОтомиКечуаКиньяруандаКиргизскийКитайский (литературный)Китайский ТрадКитайский УпрКлингонский (латинский)КонканиКорейскийКорсиканскийКриоКурдский (Курманджи)Курдский (Сорани)КхмерскийКхосаЛаосскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайтхилиМакедонскийМалагасийскийМалайскийМалаяламМальтийскийМаориМаратхиМарийскийМейтейлон (Манипури)МизоМонгольскийМонгольский (традиционный)НемецкийНепальскийНижнелужицкийНорвежскийНьянджаОдия (Ория)ОромоПанджабиПапьяментоПерсидскийПольскийПортугальский (Бразилия)Португальский (Португалия)ПуштуРумынскийРундиРусскийСамоанскийСанскритСебуанскийСепедиСербскийСербский (кириллица)Сербский (латинский)СесотоСетсванаСингальскийСиндхиСловацкийСловенскийСомалийскийСуахилиСунданскийТагальскийТаджикскийТайскийТаитянскийТамильскийТатарскийТвиТелугуТибетскийТигриньяТонганскийТсонгаТурецкийТуркменскийУдмуртскийУзбекскийУзбекский (кириллица)УйгурскийУкраинскийУрдуФарерскийФиджийскийФилиппинскийФинскийФранцузскийФранцузский (Канада)ФризскийХаусаХиндиХмонгХорватскийЧеваЧешскийЧувашскийШведскийШонаШотландский (гэльский)ЭвеЭмодзиЭсперантоЭстонскийЮкатек МайяЯванскийЯкутскийЯпонский
Звуковая функция ограничена 200 символами
:  :  : Donate
Закрыть

97
 Вегетарианство спасло тысячи жизней в блокадном Ленинграде. Вот один из примеров.

История которую я хочу рассказать мало известна широкой публике, хотя в узких кругах историков и работников всероссийского государственного архива она хорошо известна. Об этом не принято говорить и эта информация не стала достоянием широкой общественности по вполне понятным причинам. Итак, я представляю вашему вниманию историю Ангелины Прокофьевны Крепчуг.



Ангелина родилась в Петрограде в 1930 году. Ее родители, рабочие кировского машиностроительного завода Прокофий и Светлана Крепчуг происходили из старообрядческой среды и оставались верны заветам предков несмотря на давление оказывающееся со всех сторон. Основными принципами по которым они жили и согласно которым воспитывали своих детей были честность и неприятие насилия в каком бы то ни было виде. Они не употребляли мяса и других продуктов животного происхождения и не носили кожаных вещей. Многие считали их странными чудаками, но все без исключения рабочие завода искренне их любили, т.к. не было более отзывчивых добрых и сердечных людей чем они.

В 1938 году, когда Ангелине было 8 лет, ее отец Прокофий трагически погиб во время производственной аварии на заводе. Так она осталась с матерью и тремя младшими сестрами, и Ангелине пришлось взять на себя заботу о девочках.

Началась Великая Отечественная Война и вскоре вокруг Ленинграда сомкнулось кольцо блокады. Светлана Крепчуг как и все продолжала работать на заводе иногда по нескольку суток подряд, пока в марте 1941 года фашистская бомба не оборвала ее жизнь во время бомбардировки завода. Так Ангелина осталась одна с тремя маленькими сестрами. На тот момент ей было 12 лет.
Мы не будем описывать всех ужасов блокадных зим Ленинграда, приведем лишь несколько коротких отрывков из ее дневника:

Декабрь 1941. ....Исчезли почти все голуби. Вчера наш сосед Иполит гонялся по двору за нашим котом Васькой. Было очень страшно. А сегодня его (Ипполита) убило осколком снаряда. Тая и Лариса очень похудели....

Май 1942. ….Соседи вокруг давно съели всех животных. Не осталось ни птиц ни котов ни даже крыс. Приходила тетя Галя принесла нам какие-то кости умоляла сварить и съесть. Я сказала нельзя спасти свою жизнь за счет чужой. Тетя Галя долго ругалась а потом ушла....
Утром и вечером мы ходим смотреть на солнце, как учила нас мама...

Ноябрь 1942. … Почти все кого мы знали умерли. Тетя Надя, тетя Галя, Зинаида Степановна и дядя Стас... очень голодно. Девочки все время лежат а я все время ищу еду...

Летом 1942 года девочек, измученных, слабых, но живых эвакуировали в Москву. По официальным данным в первый самый тяжелый год блокады от голода умерло более миллиона ленинградцев. Взрослых, сильных и казалось бы здоровых людей. Как же удалось выжить трем маленьким девочкам?

Ангелина Пркофьевна уверена что секрет их семейного здоровья в том, что ни они, ни их родители никогда не ели мертвой пищи. И именно это уберегло их от смерти страшной зимой 41- 42 годов.

Дальнейшая ее судьба не менее удивительна. В 1956 году она с группой советских военных специалистов в качестве врача попадает на Кубу, где близко знакомится с Че Геварой и Фиделем Кастро, последний, кстати становится вегетарианцем именно под ее влиянием. После этого она работает в Камбодже, Вьетнаме, Анголе и многих других странах. В 1989 году в связи с закрытием военной миссии она увольняется из рядов вооруженных сил, но остается в Африке и посвящает свою жизнь борьбе с голодом и жестоким обращением с животными. Там она и находится по сей день ведя просветительскую деятельность среди местного населения.

Дневник Ангелины Крепчуг имеет архивный номер ПП45598 и хранится в гос. архиве г. Москвы.
Мало кому известно, что перед войной вегетарианцев в Ленинграде насчитывалось более полумиллиона. Большая часть из них не изменила своим принципам даже в самые тяжелые времена и многим это спасло жизни. Многие погибли на фронте, от артобстрелов и бомбежек, но достоверно известно, что смертность от голода среди вегетарианцев почти отсутствовала. К сожалению эта информация была не выгодна послевоенному советскому правительству сделавшему ставку на животноводство. Хотя некоторое время широко обсуждалась в научных кругах. Но как это часто бывает экономические интересы меньшинства одержали победу над здравым смыслом и неоспоримыми фактами.

98
Просьба проголосовать у кого, что самое-самое. И что чаще всего едим на СМЕ.

1) Голосовать можно по всем пунктам.

2) В дальнейшем можно переголосовать если мнение изменится.

ps
Тут я как то время от времени жалуюсь - покушать особенно вкусного нечего в магазине.
А сейчас глянул на весь список (это он еще не полный) так прямо под впечатлением от выбора!

99
1) Так как свобода распространяться должна на всех достойных того то в случае когда я не все знаю буду обращаться к помощи других модераторов.

2) Будут приходить новые люди на форум - если человек давно проверен то присваивать ему права модератора считаю возможным без особенного обсуждения. А вот если будут приходит не совсем мне известные то уже сложно будет решить одному. Так что буду спрашивать совета.

3) Или кто то из наших модераторов решит, что есть на форуме достойный большего доверия человек. И  его надо поставить в ряд с другими свободными и ответственными сыроедами, то просьба писать и предлагать сюда.

Как считаете такое подходит? Или может какие предложения будут?
Просьба ко всем модераторам внятно сформулировать свое мнение по этому вопросу.

100
« : 20/08/2010, 17:10:16 »

Ну вот и я, спасибо Изюму и Арнольду Эрету - теперь сыроед. Точнее сыро-моно.

Взлетные данные - возраст 44 года, вес 117 кг, рость 176 см.
31 июля покушал со всеми, выпил хорошего вина бокал, а на следующий день никого не предупреждая полностью съехал на сыромоно 1 августа 2010.

Утром начинал с яблок, в обед виноград, потом ближе к вечеру арбузов. Быстро надоели сливы и пошел на дыни. На третий день жутко прорезался аппетит на помидоры. Впиваюсь в хорошие помидоры до сих пор как вампир - аж брызгает. Особенно идут за обе щеки те что панут как помидоры. Дыни сорт ГАЛА идут просто на ура.

Съездил в Альбацете (ножики коллекционирую) купил специально для разделки дынь две навахи Капаора.



Сегодня вернулся из Флоренции (там был три дня). Бегал по городу по жаре хоть бы что. Раньше помню за полдня в Риме падал просто, а теперь вроде есть усталось а бодрый Улыбающийся   13 часов выходить на ногах - это было бы просто нереально раньше. Ноги болят, а почти бодр - поразительно. Жару теперь переношу довольно легко. 

Зубы - дырка готовая под пломбу перестала болеть. Теперь думаю ставить пломбу или ждать - само зарастет вдруг? 
Зрение - чуть чуть стал хуже видеть вблизи, но это не беда голодовочкой подкрутим до идеального состояния.

Кризы - никаких!
Первые 10 дней было как то тоскливо в животе и некомфортно, но ничего не болело и не ныло.
Сегодня ровно 20 дней, на трупиков не тянет совсем. Смотрю просто на трупикоедов и обжираюсь вкуснятиной виноградной, дыневой арбузной и прочей. Тут надо сказать что в силу специфики рабты езжу по странам мира последние 15 лет так что доме бываю реже чем гостиницах. Да еще всякие деловые общения в ресторанах. В общем до такой степени люто мне опротивела эта ресторанная еда что сил нету. Иной раз смеялся над собой вспоминая фильм о Брежневе когда он жаловался своему переводчику что надоели хуже горькой редьки ему все эти блюда на официальных приемах. Так хотелось Лене черненького хлебца простого с яичком. Ну практически полностью точно как в моем случае.

101
Просьба высказать свое мнение и если считаете нужным будем корректировать.

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Коллективное Соглашение по правилам поведения зарегистрированных пользователей на данном форуме.

Цель создания форума:
Данный форум организован заинтересованными участниками с целью фиксации, использования, распространения и передачи информации,  в том числе личного опыта, полученного в процессе поиска более качественного физиологического уровня жизни связанного с поиском более качественного питания, друг другу, гостям, интересующимся, и другим желающим. Материалы форума разрешается копировать без ограничений, но при обязательной ссылке на форум и автора . При этом полностью запрещается любое цитирование, копирование или иное использование  текстов или иных материалов данного ресурса в коммерческих целях.

Главная тема форума:
Самостоятельный и добровольный переход на более здоровое и осознанное питание живой не термообработанной растительной пищей в том виде как она дана нам природой. А так же поиск информации по этой теме.
Создание общедоступного для всех интересующихся и практикующих общего банка позитивной информации по теме такого питания. Опубликование правдивого личного опыта использования естественной пищи для ознакомления других участников форума.
 
Разрешённые темы форума:
На форуме разрешены к созданию любые темы и ветки, касающиеся:

   Перехода на естественное питание, включая обсуждение теоретических, практических основ и личного опыта, в том числе вопросы физиологии, а равно выращивание своих трав, овощей и фруктов, их хранения и распространения.
   Так же темы перехода с сыроедения на сыромоноедение, а равно перехода с монотрофного сыроедения на просто сыроедение.
   В том числе на форуме не запрещено обсуждать в отдельном разделе личный опыт возвращения на вареную и иную убитую, в том числе смешанную еду участников у которых по каким то причинам не получилось удержаться на живой растительной еде.
   Возможно создание дополнительных веток по иным направлениям, тематика которых предварительно заявлена в специальной ветке для обсуждения и после обсуждения такого предложения и замечаний к нему и принятого решения путем открытого коллективного голосования по этому вопросу.

Основной закон КОНСТИТУЦИЯ форума.

1) Форум обсуждает вопросы продления жизни человека, а ранво ее улучшения и повышения ее качества путем путем использования натурального естественного природного максимально чистого питания.

2) Общение между участниками происходит исключительно при взаимно доброжелательном отношении, поддерживаемым самостоятельно - всеми участниками и силами руководства форума. На форуме установлен тотальный запрет против мата и иных оскорбительных выражений и\или фраз и\или выражений принижающих честь и достоинство любого из участников независимо от его общественного статуса и обязанностей - программа "антимат".

3) Никто из пользователей не может быть забанен пожизненно. У каждого нарушителя есть шанс вернуться к общению на новом позитивном уровне.

4) Все спорные вопросы, предложения, а равно назначение, снятие и продление полномочий Модераторов и Хранителя производится открытым общим голосованием. При этом все решения принятые общим голосованием являются обязательными к исполнению всеми участниками форума без исключения. Однако никакие результаты голосования, а равно личные мнения и действия участников не могут отменять, а равно видоизменять содержание данной конституции, действие которой является бессрочным и неизменным.

102
Общий раздел / Болталка (обо всем)
« : 05 Марта 2013, 01:45:03 »
Это просто место для свободного общения на любые близкие участникам темы.
В общем флудильня  ;D (не забываем, что доброжелательное отношение к участникам является обязательным и тут).

Страницы: 1 ... 5 6 [7]