Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Mark!

Страницы: [1] 2 3 ... 720
1

Поднял. (nod)

Молодец.

Принимать надо и дальше. Пока всю упаковку не выпьешь. Дело в том, что при долгом недостатке Б12 происходит деградация организма. Она не так хорошо видна сразу и порой человек вообще уверен что все хорошо. А потом его начинают догонять болячки. И точно такая же картина при начале приема препарата.

Если ты думаешь, что раз показатель стал нормальный то можно и не пить больше, так нет. Для реставрации поруженных участков нервной системы надо превышение Б12. И желательно продолжить прием препарата примерно столько же во времени как уже принимал. Б12 не токсичен. Просто появится избыток, который начнет действовать в организме как общая исцеляющая среда.

Именно так мой участковый, к которому я за справками для вождения и на оружие хожу - он поднял себя после серьезной травмы позвоночника. И мы с ним обсуждали вместе чем ему себя поднять. И чем затем снять отложения в пораженных зонах позвонков. Многие врачи практики знают о полезности Б12. И те, кто не боится медицинского гестапо, особенно если надо лечить себя или своих родственников - специально доводят Б12 до превышения в несколько раз в организме при невропатиях, рассеянном склерозе, ревматоидном артрите и даже Паркинсона.

Особенно полезен высокий Б12 при поражении миелиновых (изолирующих) оболочек нервов. В том числе превышением Б12 иногда излечиваются от хронической усталости, фибромиалгии. Но особенно хорошие результаты превышения Б12 выли экспериментально получены у людей имеющих психические расстройства и депрессии. Ну и при отравлениях цианидами как антидот.

Сейчас в штатах немало людей пьют Б12 в больших дозах регулярно без всяких рецептов. Потому, что медицинская помощь дорогая. А самочувствие у многих после ковида - подорвано. Вот так американцы после длительной болезни и постельного режима с осложнениями от прививок сами себя спасают. И судя по многочисленным отзывам, те кто принимают начинают буквально оживать.

Но надо помнить, что у Б12 есть одно противопоказание - при одномоментной передозировке возникает риск тромбоза. Но не просто от превышения уровня Б12. А лишь при внепно поступившей ударной дозе. Говоря проще - принимать можно долго и много, без проблем, до 3-5 кратного превышения нормы по уровню анализа. И будет польза для восстановления всего порушенного. Но, нельзя за один день принять сразу недельную дозу.


ps
Есть просьба последить за своим самочувствием в ближайшие 3 месяца. Понаблюдай как оно будет меняться. А это должно происходить.

2
Сегодня узнал новость, что концентрированный апельсиновый сок плохо влияет на поджелудочную и желчный..только не понятно свежевыжатый или магазинные помои.. :o

Кстати хороший вопрос.
Любой концентрированный продукт подразумевает, что из него вытащили воду. И по сути согнали все энзимы до состояния концентрата в природе не встречающегося. А такая высокая концентрация любых веществ нетипичная для обмена веществ будет губительна для любых клеток. Даже обычная соль в 0,9% спокойно присутствует в крови и делает свою работу. Но стоит ее выпарить и сконцентрировать - держись = кирдык любым микробам и клеткам.

3
Сегодня зарядил 5 банок форели...

Это очень много. Разве только других кормить. Тебе для начала достаточно и одной банки на несколько дней. Причем начинать надо с малой дозы. И обязательно попробуй саму форель. вполне возможно, что организм потянет ее даже лучше.


Кости от рыбы может потом просто варить при 200 градусах...

Вообще то на 110С в скороварках они уже в хлам развалятся и коллаген деградирует. И потом... как вообще обрабатывать их на 200С ? Это же давление выше 15 атмосфер. В итоге там еды не будет совсем. Может ты имел в виду другую температуру?

Кости от рыбы не надо загонять на высокую температуру - порушатся белковые соединения. Там за глаза хватит 65С - только подержать надо ночь допустим. Запихать в банку сколько влезет хребтов. И затем подлить воды - ее кстати много не должно быть. Коллаген когда выходит в воду, если ее много, то он тоже деградирует. Поэтому воды должно быть мало и для хребтов и для цельной рыбы.

Собственно цельную рыбу если филе вообще не надо водой доливать. Там сколько надо коллаген сам размягчится. Заодно есть будет приятнее. Просто надо понемногу начинать. Иначе есть риск подпухнуть. Это типичная реакция организма на отсутствие привычки к усвоению коллагена. И тело вместо усвоения может начать избавляться от коллагена посчитав что его слишком много стало вдруг.

Вообще все эти вещи надо делать очень продуманно и постепенно. И лучше лишний раз перебдеть, чем наоборот. Хорошо, что описываешь то, что делаешь. Другим польза и для собственного опыта тоже важно иметь историю действий.

4
Сегодня обратил внимание, что желтизна кожи спала практически совсем.
Вот только непонятно, это связано с тем что ем постоянно или ещё с чем...
На ощупь желчный пузырь дискомфорта не вызывает, в солнечном сплетенье боли нет. Хотя чеснок иногда закидываю. И табаску бывало тоже с рисом закидывал.

Желтизна может быть от неполного выведения желчи. При редком питании ей выходить нет причин - еды то нету. А при более частом и особенно промывающем типе питания на фруктах - овощах и с добавлением например бульонов намного лучше. Тоже самое касательно и поджелудочной - на бульонах она работает активно. Почему и детей на супчиках растить это не хорошо - растущая и активно работающая поджелудочная излишне гипертрофированно развивается. И так родители в физиологию ребенка закладывают будущую склонность в проблемам в пищеварении.

На щелочной PH уже вышел? Сейчас после такого длинного безЪедного срока - 180 дней это охренеть просто. В общем нужно чтобы не расплескать полезный результат очень методично себя вынимать. И все процедуры для питания включая бульоны и коллагеновые продукты + витамины + щелочную воду = все надо применять очень методично с маниакальным вниманием. Тогда все позитивное в теле удастся сбалансировать и сохранить. И можно будет готовиться к следующим более перспективным шагам по ремутации.

5
Кстати да, хотел про грязи спросить. А почему именно в Саках грязи? Есть ещё в Казантипе чёрные грязи, в Краснодарском крае тоже встречались вулканические источники и грязи ну Нальчик наконец.

На Кубани полно всяких грязей и в Ставропольском крае тоже. Но тебе ближе и лучше видимо грязи Саки. Там иловые как раз снимающие воспаления с суставов. А казантипские они более агрессивные. Саки не просто так давно ценятся. Их можно запросто набрать в канистры большие и с собой увезти. А там уже постепенно делать курсы дома. Причем всем домашним - включая и тёщу и тестя и себя и супругу.

6
Дикое желание пойти на правильный пост на ЖВ, но снова начинать на однодневках, как в первый класс (nod)

Погоди маленько. Для вывода солей мочевой кислоты надо больше 20 дней. мало того в начале может быть еще и обострение. Поэтому сейчас надо осторожно вытащить себя из ацидоза. И затем набрав коллагена за пару недель минимум подготовиться. И все симптомы по суставам должны полностью исчезнуть. Вот тогда самое то будет.

Сегодня заметил, что левая стопа начала плохо работать на приседание, точнее большой палец на левой ноге. Чувствуется будто как-то не так сустав встал и если его до конца вывести в  "верхнюю точку", то он щёлкнет и встанет как надо. Но увы, так не получается сделать.

Это соли мочевой кислоты. Которые накапливаются на ацидозе. Обрати внимание на обувь - подошва должна быть относительно твердая. Что бы не было поролоновых тапок в которых когда ходишь - пальцы загибаются слишком сильно.

Щелочная вода нам в помощь. А еще поселок Саки есть в Крыму. Там грязевые залежи которые от подагры помогают как раз. Только надо без экстремизма - потихоньку. И еще очень хорошо ходить босиком по нагретым солнцем камням, плитке и земле.

По зрению проще всего витамин А каждые вторые сутки подбрасывать. Очень быстро должно подняться. Только учти - слишком огромные дозы витамина А имеют некоторую токсичность. Поэтому дозировка должна быть большой, но не гигантской. Вот хороший препарат для этого.

 
https://www.ozon.ru/product/vitamin-a-10000-me-retinola-palmitat-100-sht-vitamin-a-now-foods-3000-mcg-vitaminy-dlya-kozhi-1706019183/?at=83tBmlBjViR6X48lizVWvLYS4yNZDmu4jgkMyhzlzQw4

7
Кальмары в детстве я очень хорошо помню, любил, а сейчас пришлось запихивать. Пару раз смог, во второй чуть до рефлекса не дошло рвотного = отдал собакену.

С первого раза может все не зайти. Ведь для переваривания нужны ферменты подходящие. А их негде взять если долго только на веганстве находиться. Поэтому для кальмаров очень хорошо соевый соус. В России Ямаса не знаю есть или нет, тогда Кикоман.  Все остальные соевые соусы не ферментированы а как попало сделаны. Ямаса и Кикоман ферментируются реально. И есть понемногу.

Еще есть смысл попробовать именно красную северную рыбу. Ее бульон должен полегче заходить. И тоже надо понемногу приучать организм. Можно куриный попробовать быльон - некоторым он заходит просто идеально. И недаром на нем больных выхаживали веками. Тоже самое - в сувид на 65-70. Рекомендую таки попробовать - с пары раз ничего не случится. И собакен будет рад.   

Сранно себя вести, сегодня понял, что больно присесть на корточки именно в соединении большого пальца и стопы. По ощущениям, будто соли отложились и хочется взять, надавить(присесть) сильнее что бы щёлкнуло и отпустило, но оно так не работает. :(
Это типичная для долгого ацида начальная фаза подагры. Она является визиткой большого количества мочевой кислоты. Которая на ацидозе выводится недостаточно. И кристаллы этой кислоты накапливаются. Зато у тебя рядом находится регион Саки с грязями. И зеленые огурцы очень хороши для вымывания этой кислоты.

Вот так все и есть - организм при одном режиме молодеет, но и некоторые проблемы накапливает. При другом режиме от проблем избавляется, но молодости набирать перестает. И наша задача зная режимы и понимая суть процессов качать нужный ритм. Ну или отказаться от всего - жить как все и деградировать как все.

8
Продолжаю находиться в весьма хорошем режиме - жру запас молодости и здоровья наработанный в прошлом году. Посты за эти полгода не очень сами шли - видимо организм набранный запас (более 120 дней без еды) тратит на обслуживание самого себя. И пока хватает. Причем уже полгода я не делаю радикальных шагов, а комфортно плыву по течению. И это говорит, что работа была важная и полезная сделана.

И хочется конечно еще запас себе поднять. Броситься снова в жить без еды и посты. Но в этом деле экстремизм - плохой друг. Нельзя недооцениваешь потенциальные риски. Ведь безЪедное состояние запускает режим гиперусвоения. Который затем сменяется режимом кетоза и ацидоза. А это значит, что организм все время себя немного кушает. И кушает в первую очередь то, что плохо сопротивляется. Как мы знаем гомеостаз сенесцентных клеток нарушить легче. И все, что не выдерживает такой нагрузки мы выедаем. Чем чистим и потенциально немного обновляем себя.

Но если находиться постоянно без периодов ощелачивания в сплошном ацидозе, то постепенно в расход начинают идти залежи вокруг суставов. А затем подъедаются и сами суставы, так как управляющей руки в них непосредственно нет. Там почти нет нервных окончаний. И мозгу можно было бы передать информацию для обхода суставов только через ЖВ. Но при обычном режиме "без еды с перепрыгами" ЖВ как раз не используется. Хотя в природе ничего не мешает этому - даже наоборот.

Но, что делать тем кому надо работать, ездить, общаться с людьми? Применять ЖВ каждый день не получится по эстетическим причинам. И это значит нам надо обязательно выходить из этих безъедных дней на некие перепрыги более длинные. Для того чтобы снизить ацидоз. Собственно не длина перепрыга важна, а степень прекращения ацидоза. Для чего очень важно понимать сам механизм работы самопоедания в организме. И осознавать, что он связан с провоспалительными цитокинами. Которые предназначены для усиления локальных воспалений. А еще ведь надо выводить и метаболиты чтобы на туже подагру не нарваться.

Поэтому тем, кто захочет или молча идет по этому пути важно знать следующее. Обязательно купить полоски для тестирования PH. У меня они висят в туалете на стенке приклеенные в рулоне находящемся в пластиковой коробочке. Когда надо возить с собой это тоже не проблема. И PH надо контролировать постоянно - ежедневно, а еще лучше и несколько раз в день. Если Вы сидите в ацидозе больше месяца - организм запросто может начать растворять суставы. Оно не так плохо если нужно их обновить. Но надо ведь иметь и чем обновить и быть способным к этому.

Для обновления связок, суставов и костей надо в дни перепрыгов есть коллагеновые продукты. Учтите, что в растениях НЕТ нужного нам коллагена вообще. А переусвоить собственный на начальной фазе еще не имея идеально чистого организма - не получится. Коллагеназы и протеазы не хватит. Поэтому надо пить сувидный бульон при 65С из хребтин рыб, самой цельной рыбы тоже. Особенно северной. И кому не претит - то и костный.

Мне например подходит только дальнегеномный вариант. Уже 15 лет мяса не ем и начинать не хочу. Все нужное нам в избытке есть в рыбе и морепродуктах. Кальмар тоже  весьма коллагенный продукт. И за 5-6 часов при 65С он становится очень мягким, но еще ферментно живым. Яйца кстати почти бесполезны. Икра дает некоторый результат, но коллагена в ней маловато.

В любом случае, живя в режиме непрерывной самоэксплуатации и самовосстановления, но и в режиме "без еды с перепрыгами" надо не забывать, что нужно подбрасывать телу нужные вещества. До тех пор пока организм не будет натренирован буквально из воздуха получать их. А наличие такой способности у организма доказано научно. И нельзя слишком долго сидеть в ацидозе. И время от времени обязательно надо вылезать через сыроедение в щелочной PH. И как только Вы достигнете хотя бы нейтрали, то тогда нужно подбрасывать коллаген в тело.

В обще суммарно так - пожил я например месяц с перепрыгами без еды. Допустим 1-2 дня без еды и сутки или полсуток перепрыг был. Затем надо вылезать на веганском сыроедении из ацидоза. Если не сильно глубоко залезли, то дней 4-5 должно хватить. Дальше по ощущению - если веса мало и есть ощущение что матрикс тоже съедается - надо обязательно подкормить суставы. И несколько дней нужно использовать сувидные бульоны или просто попитаться кальмаром и рыбой до 65С. И затем снова можно уходить на короткие дни без еды.

Таким образом можно держать свое тело одновременно и под нагрузкой и проводить строительные работы в нем. Проводить самолечение и самообновление. По сути это как работа двигателя под нагрузкой во время которой он не изнашивается, а все время то, что чуть износилось - сразу и восстанавливается. Этот режим позволяет очень сильно сократить затраты на еду. Может это кому важно - будете есть более дорогие и хорошие продукты, просто реже. А чаще Вам и не надо оказывается. С имеющимся болезнями тоже попрощаемся - мутированные клетки просто уйдут в расход. А на их месте родятся из стволовых более молодые и целые. И конечно хорошее самочувствие и силы дает в наше время желании жить чтобы развиваться и дальше.

Вот такая пока вырисовывается технология внутренней эволюции из того, что сделано мной и Аликом на данный момент. Причем сделано на практике и есть смысл внимательно относиться к этой информации - проверено на собственных шкурах.

зы
Алик сейчас как раз получив хорошие результаты в целом по организму в эти дни выходит из длинного ацидоза чтобы специально подкормить суставы.

9
План поднимать коллаген.
Кстати, после 1 приёма зрение в левом глазу поднялось.

Молодец!

Тут еще такое дело - сейчас организм может на режиме гиперусвоения начать тащить как не в себя. Буквально пылесосом все, что угодно и не только усваивать, но и откладывать. Поэтому очень важно делать краткие посты каждую неделю. Но не более одно дня. Я так вынимал себя из хронического ацидоза прошлого года.

И по поводу коллагена - каждый день можно только бульон - первые пару недель. Но потом надо через день чтобы он не только всасывался, но и распределялся. Все остальное коллагеновое каждый день не стоит. Надо через день через два. А бульон можно чаще.

Сейчас тело будет работать в режиме всасывания. И может натянуть очень много в себя. А режим усвоения и переусвоения может на этом фоне не включиться как надо. Поэтому очень важно делать паузы в поступлении веществ. И этим давать организму возможность внутри себя погонять их. Из тех мест где складировать удобно в те места где они нужнее всего.

Что по кислотности? Надо делать тесты полоской каждый день несколько раз. Если за неделю не вылезешь то начинать активно пить щелочную воду из установки. Ацидоз чрезвычайно важно выключить на этом этапе. Иначе он не даст начать усваиваться кальцию нормально.

Ацидоз это разъедающая и растворяющая среда. Она крайне важна и нужна на посту чтобы самому себе скормить все лишнее, старое и больное. Но когда идет этап построения новых тканей ацидоз противопоказан.    Обязательно надо использовать тестовые PH полоски.

10
А какой план сейчас?


У нас, как в большом спорте - результаты другим недоступные. Но и процессы серьезные и сложные. Но и цена ошибки тоже высокая. Поэтому надо готовиться заранее по плану действовать. Имея продуманные системы отхода на любой случай.

Надо бы составить пошаговую стратегию регенерации пока стволовые активированы и много лишнего убрано. Сейчас есть шанс до матрикса добраться длинным постом. Но есть и риск растревожить другие процессы на фоне дисбаланса. Поэтому думаю было бы логично подкормить суставы и косточки исходниками. Регенерировать опорно-двигательные системы. И только тогда уже браться за следующий этап.

11
Организм их разбирая, превращает в "катодную воду".

Можно и так сказать.

Фруктовые кислоты при усвоении распадаются на воду и углекислый газ. А еще образуют цитрат калия, который немного ощелачивает кровь.Получается что вода нейтральная + защелачивание. И другие минералы как например магний из фруктов усваиваясь тоже поднимают PH в сторону щелочи. Чем помогают почкам и легким выделять кислотные метаболиты. Что еще поднимает PH.

В случае когда человек постоянно питается так то в организме накапливается этот эффект. И суммарно у веганов поэтому внутренняя среда имеет более щелочной PH. А в ротовой полости избыток фруктовых кислот приводит к истончанию эмали. Поэтому лучше питаться именно зрелыми плодами. У которых ко всему прочему и ферментная база уже сформирована полноценно. И старательно избегать незрелых. А в магазинах к сожалению почти все незрелое.

12
а почему щелочную пить, а не кислую?
Ведь если кушать кислые фрукты, то быстрее в сторону щёлочи вылезешь или тут это не так работает?

Хороший и важный вопрос.

Фруктовые кислоты, за счет своей нестабильности, расщепляясь в организме образуют щелочную реакцию. Чем и защелачивают организм. Несмотря на то, что изначально являются кислотами. Но это относительно сложные кислоты которым есть что терять в своей химической формуле.

Если же взять просто анодную воду - там сложного нет ничего. И шансов расщепиться уже никаких. Поэтому, для того чтобы быстрее сместить в щелочную сторону за счет воды - нужна именно катодная вода. Она уже как внутренняя среда готова к использованию. И все, что она найдет кислотного - будет нейтрализовать. Что например очень важно для успокоения некоторых очагов воспаления.

Но важно понимать - прием щелочной воды несовместим с перевариванием продуктов обладающих высоким содержанием белка. Надо будет погодить после еды часика 2 хотя бы. А вот перед едой можно за полчасика выпить щелочной воды. Правда тут ситуация такая - щелочная вода омыляет хорошо все. И при попадании в кишечник может получиться, что есть уже и не хочется.

13
Режим мягкого поста отключён на неделю. Начинаем откормку организма коллагеном :(

Коллаген не единственная задача. Надо приостановить закисленность (ацидоз).

Ацидоз (смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности) негативно влияет на обмен кальция, нарушая его усвоение и усиливая резорбцию из костей.
При этом происходит нарушение всасывания кальция в кишечнике. Так как кишечнику будет не хватать метаболита витамина D – 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол). По причине того, что на ацидозе снижается его синтез в почках. Ибо фермент ответственный за его образование не работает в кислой среде. И это приводит к снижению абсорбции кальция в тонком кишечнике.

По этой причине кальций из организма будет вылетать с мочой, так как заодно еще на ацидозе уменьшается реабсорбция кальция в почечных канальцах из-за конкуренции с ионами водорода (H⁺). Сие дает снижение уровня цитрата в моче (цитрат связывает кальций и предотвращает его выпадение в осадок). И в кислой среде цитрат больше расходуется на буферизацию, что и способствует выведению свободного кальция.

Но и это не все - ацидоз через эти механизмы будет усиленно вытаскивать кальций из костей. Так как кости всегда выполняют буферную функцию при ацидозе, нейтрализуя избыток H⁺. Именно ионы водорода активируют остеокласты (клетки, разрушающие костную ткань), что приводит к высвобождению кальция и фосфатов из костей.

Но и это еще не все - одновременно подавляется активность остеобластов (клеток, строящих костную ткань), что ухудшает восстановление костной ткани. А например при переломах закисленность вообще может не дать костям срастись. И это таки большой "привет врачам", которые кормят в больницах людей в гипсе всякой мертвой дрянью, вызывающей дополнительную закисленность организма больного. 

В общем все эти чудеса обеспечивают снижение связывания кальция с белками. Ацидоз увеличивает количество ионизированного (свободного) кальция в крови из-за конкуренции H⁺ за места связывания с белками (например, с альбумином). А сии белки участвую очень много где,  в том числе в зрении.


В итоге ацидоз нарушает баланс кальция за счет:

*понижения всасывания в кишечнике (из-за снижения витамина D),

*усиления выведения с мочой (из-за конкуренции с H⁺ и потери цитрата),

*резорбции костей (активация остеокластов),

*снижения костеобразования (угнетение остеобластов).


И мы получаем остеопороз, гипокальциемию (при хроническом ацидозе) с гиперкальциурией (избыточное выведение кальция с мочой). И говоря еще проще - при кислом PH кальций из костей, в том числе и зубов, будет идти на компенсацию ацидоза. А вместо его усвоения и переусвоения организм будет гасить кислотность собственными костями и суставами. В общем красота со всех сторон.


**************

А теперь по коллагену - там тоже не выпрыгнуть выше головы при ацидозе. Потому, что ацидоз негативно влияет на суставы через кучу механизмов, связанных не только с нарушением кальциевого обмена и изменением структуры костной и хрящевой ткани. Там еще идет усиление работы цитокинов, что способствует усилению воспалительных процессов.


1. Дегенерация хряща и развитие остеоартроза.

При ацидозе усиливается активность матриксных металлопротеиназ (ММП) – ферментов, разрушающих коллаген и протеогликаны хряща. Это снижает синтез коллагена II типа – основного структурного компонента суставного хряща. И кислая среда нарушает функцию хондроцитов (клеток хряща), ускоряя их старение и гибель.

Итог: Ускоренное разрушение хряща → развитие остеоартроза (артроза) , боли, тугоподвижность суставов.


2. Остеопороз и изменение структуры кости под хрящем.

Из-за хронической резорбции кальция кость под хрящом (субхондральная кость) становится более пористой и слабой. И это запросто приводит в дальнейшем к: микропереломам и деформации суставных поверхностей. А при увеличении нагрузки на хрящ еще и к ускоренному его износу.

Итог: Прогрессирование артроза, костные деформации типа шипов (остеофитов) в суставах.


3. Отложение кристаллов в виде подагры + общая кальцификация.

При ацидозе снижается выведение мочевой кислоты. А это гарантирует приход подагры!!! Это именно то, что я словил по полной программе сам. Буквально лишь пару дней запоздав с выходом из поста. Когда мудрый мозг объяснил владельцу что пора дергать за кольцо парашюта. Но шибко уверенный в себе Марк решил, что может себе позволить лишнее. А таки надо было выйти на перепрыг и снять ацидоз. Причем одновременно с этой радостью может усиливаться кальцификация мягких тканей (из-за нарушения фосфатно-кальциевого обмена). А это приводит к хондрокальцинозу (отложение кристаллов пирофосфата кальция в хряще), в том числе у псевдоподагре (острые приступы артрита из-за кристаллов Ca₂P₂O₇).

Итог: Невероятно радостные приступы дикой боли с недоползанием автора этих строк даже до туалетного горшка. А в перспективе (у незнающего и не умеющего себя вылечить) светит еще и  хроническое воспаление суставов. Которое уже отдельная радость на многие годы.


4. Хроническое воспаление (артрит, если не включить мозги уже наконец).

Ацидоз (как уже ранее говорил) активирует провоспалительные цитокины интерлейкины (IL-1, IL-6, TNF-α), которые: усиливают разрушение хряща и вызывают отек и боль в суставах. Ведь кислая среда нарушает работу синовиальной жидкости (той самой густой фигни, что смазывает суставы). И заодно делает ее менее вязкой.

Итог: Хроническое воспаление суставной оболочки (синовит), боль, скованность.


5. Нарушение функции связок и сухожилий.

Из-за потери кальция и коллагена все связки становятся менее прочными. Что на фоне кальцификации и твердения связок (например при попытке сесть на шпагат) капитально повышает риск растяжений и разрывов. Кои лечить невероятно трудно и долго. А еще одной радостью может стать отложение кальция в сухожилиях(кальцифицирующий тендинит).


И теперь кратко и попроще, что будет если не приостановить ацидоз и не выйти в нейтральное, а затем и щелочное состояние.

✔ Разрушение хрящей = здравствуй артроз!
✔ Воспаление тканей вокруг суставов = здравствуй артрит!
✔ Отложения = здравствуй подагра и хондрокальциноз.
✔ Ослабление костей и связок = деформации суставов + дикая боль.


Так какая у нас задача? Оказывается их минимум три.

1) Выйти из ацидоза.
2) Дать организму исходников для восстановления хрящей.
3) Впредь, перед затяжным прыжком, заранее поинтересоваться где именно находится кольцо парашюта.


ps

Придет установка для активизации воды - есть смысл сразу делать дистиллят активированный. Кислый для всяко разно омовений. А себе в стаканчик по несколько раз в сутки наливать щелочную воду и пить. Это быстрее вытащит из ацидоза. Учти - чтобы дистиллят сделать щелочным - нужно ему дать время для активации минимум 6 часов. В дистилляте проводимость очень слабая. Поэтому время требуется намного больше для активации воды. А так лучше просто на ночь ставить. И утром сразу менять воду на новую порцию до вечера. И вечером снова менять до утра. На щелочном дистилляте и чай и кофе, если захочется, намного лучше и вкуснее заваривается.

14
Кальмар лучше немного выше температуру. Если цель получить коллаген от него. При 65С - 5-7 часов выдержка. Становится мягкий-мягкий даже беззубым по зубам.

15
Марк, к чему так много слов?  Не хочешь отвечать на мой вопрос, так и скажи.

Логике у него обучалась?


Страницы: [1] 2 3 ... 720