Сыроедение, Жизнеедение, Пост, Вегетарианство
Форум => Дневники сыроедов жизнеедов и веганов => Тема начата: Слава от 24 Января 2023, 20:50:15
-
Я много уже взял с этого форума, спасибо его активны участникам за ценную информацию, пора бы уже что то и положить свое. И тут появилась информация которая может быть кому то интересна.
Но сначала о себе, за 50 рост 178 вес 65, штаны со школьного выпускного раньше были не маленькие, а сейчас возможно могут быть большие. Еще в начале 90 у меня появилась соковыжималка, блендер миксер и я стал экспериментировать. Помню у меня был вопрос ,а что будет если не есть мясо. Тогда я жил в Одессе, под домом был базар, не привоз, поменьше, но фруктов и всего полно. И я пришел к тому, что постоянно хотел есть и тогда я понял что мяса необходимо хоть немного, тогда я не знал, что его можно чем то заменить, моя специальность производство электроники.
Во время службы морфлот балтика мне сделали зря операцию варикоцели слева, а была травма позвоночника, которая давала боль в яички. ,поэтому мое отношение к врачам соответствующее, поначалу я ходил к ним, но видя безрезультатность и цену вопроса, стал читать Малахова. У меня был оперированый гайморит （гайморотомия） и хотя мне врач с областной больницы Елена Григорьевна （недавно с института была, вспоминаю ее добрым словом всю жизнь, есть и такие врачи） сказала что уже гайморита не будет, он начался, с детства очень слабое здоровье, подразумеваю заражение кандидой с рождения у мамы был грибок. У малахова вычитал про упареную урину до одной четвертой обьема, мне кажеться лучше одна треть, не такая термоядерная, этот состав меня спасал всю жизнь, промывал нос, процедура не для слабонервных. Но грибок залез и туда ,а грибок урина не берет.Могу посоветовать любителям алкоголя и у кого простатит, если сделать курс микроклизм с упомянутым составом, он вытянет с этой области плохую слизь и у Вас опять с женщинами не будет проблем.
Этот год был трудный для меня, война рядом, сора с детьми, они выросли на украине. В начале года ковид мне Марк посоветовал голод, но я тогда был после голода 15 дней и опять заходить в голод не решился, вес после голода был 55.Тогда причина голода было воспаление корня зуба, как раз под гайморовой пазухой, если б я пошел к зубному вырвали бы,а зубов и так мало осталось , где то на 12 день воспаление ушло, но зараза там осталась и потом тоже были воспаления, я опять не ходил к врачу, закончилось пупырышком （хочу,верить что гной а не хуже）в верхней части десны. И за год много молдавского вина выпил, почки стали побаливать. Ну и меня стал захватывать алкоголь, я понимал, что уже он мной руководит. В одессе такое было не однократно, и я сразу с бухла уходил в голод и первый же день голода зависимость исчезала, можно ли этот метод запатентовать？Но знаю, что голод не для всех, для одиночек.И еще причина ухода в голод здоровье, оно тоже перестало реагировать на мои действия , в виду моего образа жизни стабильно ухудшалось. Я понимал, что я подошел к моменту невозврата, если не очишу организм прямо сейчас, дальше могут быть уже серьезные дела.Так же пришлось поступить и сейчас ,вечером напился ,а на работе（там есть возможность）начал голодать. Купил заранее кокосовое масло, привезли с кишенева, в моем городе нет. Колола немного в животе толи язвочка, толи гастрит （в юности гастрит с язвой двенадцатиперстной）и масло это купировало, совсем понемногу я его ел но часто, а вот на пятый день ,он сегодня, уже масло перестал принимать организм, уже оно стало лишнее, только воду.за пять дней я сбросил 6кг. До третьего дня включительно у меня был пост ,но потом не смог пить, сильно она была насыщена переработанными веществами, надо сейчас попробовать, может уже смогу. Теперь как повели мои болячки на голоде. Все стали болеть, надавливаешь на глаза болят, сейчас давлю не болят. С глазами проблем не было. Почки кололи довольно сильно, сейчас перестали, гайморит （там у меня как опухоль, уже записался к врачу）тоже болел, сейчас притух. Усталость сильная, много времени лежу, клизмы раз в полтора суток, работаю сутки через сутки. Сейчас меня мучит один вопрос, как сделать так, чтоб после выхода с голода моя кандида не играла праздник, как это было в предыдущие разы, а сидела тихо под порогом, ну и по моему я уже пришел（набрался сил）к кардинальному изменению питания. Тут попалась мне на глаза статья про кандиду
https://m.vk.com/@kalpagramma_raw-frukty-zhiry-i-kandida
Сылка требует регистрации поэтому копирую суть:
Кандида – это форма дрожжей, грибковый организм, естественным образом встречающийся в крови человека, где он и должен находиться. Этот микроб питается сахаром. Поскольку сахар в крови есть всегда (когда диабетики проверяют у себя уровень сахара в крови, они не выясняют его наличие или отсутствие, а просто измеряют его количество), для микроорганизмов кандиды всегда есть пища.
📌 Кандида поглощает избыточный сахар в крови
«Популяция», или размер колонии кандиды в крови полностью определяется объёмом наличествующего питания. Если уровень сахара в крови всегда нормальный, то же можно сказать и о колонии кандид, живущих там же. Когда съеденный нами сахар покидает кровоток, чтобы разойтись по клеткам организма, все лишние дрожжевые грибки быстро отмирают, как это и должно происходить. Однако если уровень сахара в крови повышается, микроорганизмы кандиды начинаю быстро делиться («цветут»), и популяция бурно растёт, потребляя его излишки. Как только весь лишний сахар съедается и его уровень возвращается к нормальному, то же происходит и с популяцией кандиды. Эти приливы и отливы являются нормальной частью физиологии человека и не вызывают проблем со здоровьем или неприятных симптомов. Если из-за высокожирового питания в крови держится хронически повышенный уровень жира (подробнее о высоком уровне жиров в крови, несовместимости жиров с сахарами и общей вредности данного показателя на любом типе питания можно прочесть здесь: https://vk.com/wall-87788372_33903), то сахар задерживается только в кровотоке и питает не 18 триллионов клеток человеческого организма, а большие колонии кандид, так как жир блокирует всасывания сахаров клетками. В итоге, голодая от нехватки топлива, клетки перестают вырабатывать энергию. Вы начинаете чувствовать себя усталым и измождённым.
Дуглас Грэм
Мне очень понравился как мыслит и пишет этот человек ,и я поинтересовался кто это, оказалось известный сыроед и автор книги Диета 80/10/10. Этот отрывок по моему из книги. Я только начал читать, главная его мысль, чтоб питание было максимально природным для человека как вида. И он приводит в пример близких наших родствеников обезьян, а те кушают в основном фрукты.Может кушали бы и овощи, если б были. Понятно что накладывает местность проживания, мат. возможности свои корективы, но мой вопрос можно ли за основу взять эту книгу. Я вспоминая свою безмятежную юность так и питался, почему то всегда ел мало белка, наверно я его в детстве переел, мама работала на мясоомбинате.По поводу фруктов（углеводов） что они повышают сахар в крови у него такая мысль, если нет в крови жира, сахар с крови быстро уходит в межклеточную жидкость, ну и маленькие порции, не переедать углеводов, конечно из фруктов сейчас только яблоки, от них сыт не будешь, надо другие углеводы .
-
Да уж ... досталось тебе от жизни. Хотя причины бед в основном от незнания и внутренней слабости духовной. У самого тоже бывает подобное хотя и тренированный. Причем чем больше опыта, тем более толстые *есы могут начинать искушать. Не случайно многие добившиеся результатов ан сыроедении потом вдруг словно нечистой силой ведомые начинали куролесить. Я как раз вчера общался с очередным таким бывшим сыроедом. Он даже объяснить не смог почему снова стал есть все подряд и опять вернулись некоторые проблемы. Вот просто словно за него кто решил и понеслась.
С кандидой как и золотистым стафилококком справляется только иммунная система доведенная постом до мощного, но озлобленного состояния. Сыроедение лишь облегчает ситуацию, но при условии, что еда здоровая и не химическая. И в рационе нет излишнего увлечения сладкими плодами. И особенно привычки объедаться. Как только появляется пиевой избыток - там сразу селятся все лишние друзья.
Сейчас меня мучит один вопрос, как сделать так, чтоб после выхода с голода моя кандида не играла праздник, как это было в предыдущие разы, а сидела тихо под порогом, ну и по моему я уже пришел（набрался сил）к кардинальному изменению питания.
Хороший вопрос от практика. И это приятно - практика быстро все расставляет по местам и учит. В общем чтобы выйти из поста, либо голода и не словить обратно торжество кандиды (как и золотистого стафилококка) есть секрет, который я постоянно использую с очень хорошим результатом. Это использование кокоса во всех его проявлениях. Причем кокосовое масло обычно более доступно и легче хранится, чем все остальное. Но если нет масла - используйте смело кокосовое "молоко" с примерно 17-18% жирности. По факту это никакое не молоко, а очень мелкодисперсно взбитая с водой мякоть кокоса. В этом "молоке" всегда есть и жир + белок самого ореха.
Это очень хорошее чистое и атимикробное питание (биопротектор от разного рода паразитов). Даже в тропиках мало какой паразит способен покуситься на кокос, настолько лауриновая жирная кислота содержащаяся в нем отлично противится микробам.Но некоторые редкие тропические грибки и плесени все же могут есть кокосы тоже. Но они к счастью не живут колониями у нас в организме. Поэтому рекомендация всем - используйте кокос смело. Заодно, при кокосовой диете запускается процесс кетоза и очищение крови и всего тела от избытков сахара и проблем диабетического характера.
С кокосовым молоком есть свои нюансы - их много сортов и многие из них противные на вкус. Скажу по опыту, что наверное из 7-8 разновидностей которые доступны обычно у нас я могу использовать 1-2 сорта. Но зато найдя эти самые сорта их можно закупить и быть обеспеченным тем самым питанием, которое всегда можно взять с собой. И очень полезно для выхода из поста. Кстати масло тоже разных производителей имеет разный оттенок вкуса. Желательно выбирать то масло, которое "вирджин" и более желтоватомолочное по цвету. А не идеально белое как чистый парафин. Им же надо чистить зубы на ночь. Это лучший вариант вместо зубной пасты.
По посту у меня в дневнике много раз есть уточнения и особенности. Если, что не понятно можно прямо там спрашивать без проблем.
-
Я как раз вчера общался с очередным таким бывшим сыроедом. Он даже объяснить не смог почему снова стал есть все подряд и опять вернулись некоторые пробелы. Вот просто словно за него кто решил и понеслась.
пробелы или пр...блемы?...
-
Имелось в виду ПРОБЛЕМЫ. Теперь исправил. Спасибо.
-
Хотя причины бед в основном от незнания и внутренней слабости духовной.
Абсолютно точно сказано, основная моя работа и поиски и идут в области душевной слабости, проникнуть в душу можно только своими чувствами и голод этому сильно помогает.
Масло кокосовое есть, морская капуста есть и думаю еще грейфрукт добавить он не сладкий и надо некрахмалистые овощи на выход только капуста？
-
Мне всегда Марк казались каким то ужасом, эти Ваши частые посты. Но сейчас размышляя в какую сторону мне изменить питание, я пришел к тем же выводам, минимум пищи ,чайная ложечка оливкового масла в день（почему животные не употребляют масла вообще и жир у них есть или разные возможности пищеварения） И да для закалки и озлобления организма нужны посты, головой я это уже понял. Без голода идет скатывание по наклонной к вкусному к излиществам, а пост востанавливает чистоту сознания и отстраняет от постоянного бега за вкусной хорошей едо.
-
Животным пост природа устраивает постоянно. И иной раз очень жесткий. Потому у них клетки старые съедаются постоянно. И животные от этого весьма здоровы. Если им убрать паразитов, ограничить опасность от хищников. Обеспечить более хорошие погодные условия и покой. То они жили бы в разы дольше. Но их запас здоровья постоянно расходуется на покрытие форсмажорных событий и нагрузок.
Мы же не имеем таких нагрузок довольно давно. Но при этом не имеем и качества питания сравнимого с чистой природной едой. Поэтому если восстановить чистоту еды + посты = получим результат выше чем обычный. И нам не потребуется поддержка медицины. Которая в большинстве случаев разгребает последствия плохого питания и отсутствия постов и активности. Не даром в местах где врачи объявляют забастовки резко падает смертность.
С другой стороны куда деться людям не владеющим азами физиологии, не имеющих времени желания разбираться со своим здоровьем и держать его в форме? Для их конечно медицина это шанс. Но мерзость медицины в ее стоимости и цинизме. И главное зло это не сами медики, среди коих есть немало хороших и толковых врачей. Зло в жадности и наглости фармацевтического бизнеса. Ведь можно зарабатывать на здоровье повышая и поддерживая его. И это была бы цель в полном согласии с ЕГО замыслами. Но они избрали *есовскую цель - зарабатывать на умножении бед и страданий.
-
Сегодня 13 день голода вес 56.до седьмого дня была усталость и тяжесть, с 8 пошли силы, захотелось взять гантели залесть на турник. Так было до 12 начали болеть два корня зубов которые выходят в гайморовую пазуху и сил сразу стало мало. Во рту всегда как клей неприятно, язык обложен белым налетом, но очень тонким. Сердце иногда покалывает, сегодня больше, выжал с одной капусты сок в обычной соковыжималки, 750 гр поставил на вино, . Мой организм плохо переносит резкие перемены с голода на еду, поэтому думаю выходить на соке грейфрукта смешаным с водой（он же не сладкий）морской капусте молотой в блендере с водой и может уже чуть подбродит капустное вино и так продержаться неделю по самочувствию.
-
Сердце иногда покалывает, сегодня больше...
Я бы сразу начал выходить потому как моторчик посадить нельзя. Тем более, что продолжение активной утилизации сенесцентных клеток и элиминация грязи будет длиться еще дня 4 после начала выхода. И выходить бы стал несколькими ложками "кокосового молока 18% жирности". Так как мой опыт показывает, что установить баланс после поста крайне важно. И кокосовое масло с лауриновой кислотой содержащееся в этом кокосовом молоке = самое то для первых двух - трех дней.
У меня сегодня только третьи сутки поста, так ощущение просто как обычный день. И опыт длинный постов. А у тебя уже 13 - считай две недели. Это очень не мало для начинающего. И может быть опасным если нет большого опыта. Как раз на 14-15 днях начинается чистка косточек и печени. Может начать вываливаться билирубин с другой древней грязью. Как бы не пришлось ползать на четвереньках до туалета.
-
17день голода вес 54.6 давление 95 на 62 пульс 69, на 15 дне было 15 день вес 55.3 кг давление 111 на 72 пульс 70 .Потеря веса уменьшилась 0.5кг в день. У меня обычно низкое давление. Вчера были силы а сегодня с утра слабость и срдце ныло до обеда. Предполагаю часть причины что клизмы делаю через день, на таком сроке наверно надо каждый день, тело сильно чувствует лишнюю грязь. Не выхожу с голода по причине болевых мест, которые то воспаляются, то гаснут, это зубы уходяшие корнями в гайморовую пазуху ,ну и чувствую кардинальные улучшения с кандидой, я так понял у меня она по всему кишечнику, гортань голосовые связки. Никакими лекарствами такого эфекта не добьешься, флуконазол пил не раз, потом все появляется, правда не диету против грибка не держал. Сейчас ,после стольких трудов, надо держать низкоуглеводную диету, пока организм забудет о грибке. Думаю капуста зелень, яйца брынза рыба строганина и может зарежу свою курицу. Но просто обжираться после голода, организм ослабнет, можно ли после голода сразу уйти в пост 3 дня ем, два пост. Вес будет медленно набирать, но по моему эфект голода не должен быстро уходить, и пишеварение будет звереть.
-
Страшновато за тебя. Если сердечко не тянет, то ты очень рискуешь. Нужно ли так? Ведь как я понимаю длинный пост в первый раз? Так если часть уже сделал, то надо выйти, да подкормиться. Новые клетки от стволовых народятся - силу дадут и выносливость. Тогда можно с некоторым опережением снова зайти снова. И уже доделать то, что сейчас опасно продолжать. Я бы точно не стал так рисковать. (tmi)
После выхода из поста у тебя будет ощущение, что еда не сильно идет первые дни. И в эти два-три дня будет очень чистое ощущение в теле. Но это будет не больше трех дней! По опыту предполагаю, что именно за эти три дня почти полностью восстанавливается поголовье микро-паразитов. Очень рекомендую постараться выходить на кокосовом масле и кокосовом молоке. Оно очень хорошо сдерживает именно кандиду и ее друзей в кишечнике. Потом может случиться взрывной аппетит с параллельным ухудшением самочувствия. Так, что если хочешь продолжить посты сразу на выходе - это нужно начинать буквально сразу - на второй или третий день. Но я сам так не делал и опыта нет. Обычно выходил минимум неделю и только тогда уже пробовал снова.
Кстати зубы не всегда на первом длинном приходят в норму. Моя мама (у нее сегодня день рождения, царство ей небесное) обнаружила, что после второго поста зубы покрылись новой эмалью. Но вылетела пломба. А первый длинный в 24 суток не дал этого эффекта. Так же после второго поста у нее от +3 зрение ушло в идеальное острое, как в юности.
В общем говоря проще - я не сторонник на первую лопату всю гору загонять. Набрал больше половины - выкинь. И дальше копай через какой промежуток времени. Все и получиться. А так, если сразу одним рывком хотеть - древко сломать можно.
-
В прошлом году в это же время, я отголодал 15 дней. Но этот год вел аморально винный образ жизни. Помоложе и 19 дней было. Молоко и масло кокосовое есть, получается первые три дня больше ничего не употреблять？Я не пил дистилят, а пил с родника она мягкая, но по ТДС метру имеет 220 и чувствовал ,что не идет уже эта вода, дистилята нет, во дворе большая бочка с дождевой водой, взял нагрел до 80, остудил, пошла хорошо по ТДС 30. Я думаю можно ее пить？
-
Ну так отлично раз опыт есть такой. Тогда не столь страшно. А то я начал уже беспокоиться за твою жизнь. Но все равно я бы точно вышел если сердце начало шалить. Это не река - можно перепрыгнуть и в два приема.
На выходе мой опыт такой - можно есть все, что не сладкое (за исключением фиников). Крахмальное и капустное категорически нельзя. Груши, бананы, винограды = долой хотя бы на пару недель. В общем все из чего можно "бражку" сварганить = все нельзя. Иначе эту "бражку" в тебе сделает кишечная палочка с дрожжами и стафилококком. А они вместе неплохо научились живут в теле.
Масло кокосовое можно как угодно, но не слишком много чтобы просто не зажирить кишечник сильно. И на печень не было большой нагрузки. Оно все ж масло. Если ты не веганишь строго, то рыба и мясо в сувиде нормально. Но я бы использовал простоквашу, сметану и яйца через сувид. На белке и жирах поднимешься хорошо. Клеткам сейчас надо белка и энергии для размножения.
Вода если 30 тдс, то пить можно точно. Даже если она была в ржавой бочке - там просто ничего не растворилось по сути она чистая. Но от бактерий надо продезинфицировать. И лучше не нагреть, а тупо прокипятить. В воздухе всякое летает и бактерии могут туда попасть очень разные. Я бы перестраховался. Кстати у себя пью только дистиллят так перед дистилляцией брызгаю еще в него перекисью с пол чайной ложки. Чтобы пришибить все споровые. И кстати вода вкуснее после выходит.
-
На 17дне сердце ныло день и ночью не успокоилось и первую ночь я почти не спал, это для меня сигнал, что организм начинает суетится. Поэтому сразу с утра выпил кокосового молока грам 30 разведенного в воде и ложечку блендированной морской капусты и совсем немного кокосового масла.Сертдце сразу перестало ныть. Молоко очень понравилось, но до этого его не пробовал и как первая еда оно было напряжно в плане хотелось чего то кислого, чтоб заработал желудок, а молоко сладковатое, Но вот уже вторые сутки выход а грибки голову не подымают. Купил сегодня еще грейфрукт, вот он по моему запустит кислотность в желудке очень хорошо пошел. Хотелось 21 день отголодать но у организма свои планы. Спасибо Марк за молоко и масло, чувствуется их действие. Не удержался немного выпил сока с квашенной капусты, почему нельзя квашенную капусту там же лактобактерии ,так пишут, не понимаю, ее хочется.
-
В грейпфруте есть сахара, а они тебе сейчас не нужны. В квашеной капусте сахаров меньше. Но там хватает антибиотиков своих от лактобактерий и дрожжей. А тебе сейчас от дрожжей никаких веществ не надо чтобы не мешать восстанавливать микрофлору по не бродящему сценарию. Это единственный шанс не дать симбионитам грибков поднять голову. Поэтому ешь кокосы, пей кокосы, маслом кокосовым закусывай. Я же не просто так пишу об этом - теми же дорогами ходил. Ну шибко хочется разнообразия - найди кедровые орехи чищеные. Замачивай в воде чистой на минут 40 (не более). И ешь их. Тебе чтобы ими наесться надо будет пару столовых ложек. И вкусно и полезно и сахара нет. Грецкие орехи тоже замачивай 4 раза по часу сливая воду. И последний раз замочил и в холодильник на ночь плавать. Утром слил и вкусняшка - замоченные грецкие орешки это очень вкусно. И тебе как раз и масло и витамины и белок для роста клеток от стволовых. Можно найти чернику - ее тоже можно. Там сахаров почти нет, а ферментов и полезных веществ много. Ее и замороженную найти можно. Водоросли сухие ламинарию и комбу - их замачивать и кушать. Ни сахаров там нет, ни жиров, но микроэлементов и йода полно.
Собственно вот так постепенно на самом себе и отрабатываешь режимы управления тушкой. Как раньше мужики в гаражах сидели до появления интернета. Так и мы в какой то степени крутим гайки своей любимой тушке то формируя ее, то проводя техобслуживание. Сбиваем костяшки пальцев о торчащие болты. Кому то на ногу домкрат рухнет. Так и приобретается опыт - чего делать, а чего избегать.
А вообще молодец! Уважаю за практику, но с моей колокольни надо было выйти раньше не подставляя сердце. Очень уж его сложно восстанавливать если попортишь. Ну и почки еще. Печень - ерунда - ее как старый дробовик можно от порохового нагара продраять "ершиком". И даже убитую печень восстановить вполне не сложно. А вот сердечко это самое тонкое место. Это конечно при условии, что никаких сложных хирургических операций не было. Потому как с ними надо отдельно разбираться в каждом случае. Особливо если, что удалено. После некоторых операций работа тушки по самовосстановлению вообще не возможна. И человек живет пока может на таблетках - без шансов. Посему намного лучше научиться разобраться самому, как твой карбюратор работает. И привыкнуть самому прочищать и регулировать жиклеры. И жить дальше радостно и долго.
-
Когда ел грейфрукт почувствовал кайф, в мозгу мелькнула мысль это сахар, но вкус кислогорький и я ее отогнал и стал строить планы купить еще, тормознул, черника и грецкий орех есть. Есть набитый орех , как его законсервировать, чтоб не окислялось масло морозилка？ хотел вымочить в воде потом подсушить при 40 и смолоть в блендере, а потом вопрос смешать с медом？это сахар, с оливковым маслом, оно наверно как консервант пойдет, или опять же в морозилку？
-
Я бы просто завакуумировал в небольших пакетиках. Да в прохладное место сложил. Промышленно именно так и упаковывают. До следующего урожая сохраняется.
-
Что такое "набитый" орех? :D
-
Что такое "набитый" орех? :D
Который себя плохо вел, вот его и .....
В общем орех родившийся от плохо воспитанного дерева. ^-^
-
Тут вот посидел и подумал, а чем же выходить из поста в лесу... кору грызть так себе занятие, травку = горькая, да и не всякая пойдёт..
Листочки тоже не шибко, а весной вообще помимо подснежников и не встретить из свежего, разве что почки деревьев...
Это я так..на всякий случай готовлю себя ко всяким возможным жизненным сценариям
-
Мысль хорошая - практическая. Но в лесу обычно зеленка найдется. И как только снег сходит, то сразу побеги идут. А по зиме получается пост у всех зверушек. Особенно у таких как косуля. Не даром у нее латентная беременность. Если совсем бескормица, то плод рассасывается. И косуля питается им чтобы выжить.
-
Что такое "набитый" орех?
Одно ядро, шкарлупа разбита, так я спонтанно выразился.
Шестой день выхода, вчера сьел три ореха, это был первый концентрированый белок, т.е. по белку голод продолжался, сердце сегодня подняло этот вопрос и я пришел с работы и сразу кинул в мультиварку яйца и орехи, орехи прогрел до 55 пол часа, а яйца оставил на 60 на 4 и ушел рвать зуб. По приходу достал все и как увидел （на одном яйце немного отлетело скорлупы от мороза ）белок , как Марк говорит тунельное зрение ,только успел немного салата под него сделать, хотелось еще но больше не стал, первый животный белок. В салат использовал облепиху（кислая）проростки ячменя（10см）и немного подмороженного лука. Но лук надо было подварить сильно он на слизистую надавил раздражением. Наверно надо было раньше водить белок, опоздал.
-
Зуб на не полностью восстановленное сердце рвать - ух. Экстремально получается. А по поводу лука немного не ясно - для чего он? В первые дни тем более после такого длинного заплыва надо все жирненькое и помаленьку белковое + травки всякие не крахмалистые. А чего на кокосе не посидел? Там же и белок и жир есть и прибивает вредных друзей хорошо.
У меня на длинных иногда бывало опережение питания над перевариванием. Кажется, что еще можно поесть и оно усвоится. А оно сил не дает и получается что есть хочется. Это верный признак что тушка не успевает перерабатывать идеально. И получается затрат на запуск фабрики по переработке больше чем толку от переработанного. В этих случаях может возникнуть жор. И не дай Б-г ему поддаться. Получается словно зацементированный кишечник с желудком - пузо полно есть охота, а сил не так много и ощущение какого то противного беспокойства с постоянным желание опять нажраться. Отвратное ощущение. И его надо очень жестко контролировать чтобы не попасться на это минное поле.
Причем как только начинаешь поддаваться то энергии на восстановление после поста не хватает и висишь в каком то странном состоянии. В это время нагрузка на сердце тоже большая и оно не может нормально восстанавливаться. Ситуация очень похожа как если желающий получить костер с растопкой поспешил и начал не дождавшись пока разгорится наваливать уже бревен побольше. Как бы тут холодно не было - надо сначала растопку очень хорошо распалить и очень постепенно поддавать дровишек мелких пока уже из них добротный костер не получится. Только тогда можно бревна подкладывать уже. Тебе сейчас нельзя в себе огонек силы раздувать, а не забрасывать его новыми хреновыми дровами.
А вообще молодец! (Y) (handshake) И хорошо , что пишешь подробно. Это полезно очень самому потом, когда пробегаешь и вспоминаешь где и как можно был иначе сделать. И другим тоже наука - не все получается по учебникам и теориям. Практика она такая - критерий истины. И ошибки не менее ценны чем находки и успехи.
Со зрением менялось чего в процессе поста и после? Со сном, с давлением? Как вообще самочувствие и какие изменения по отдельным "отраслям" в здоровья?
-
Лук для меня один из основных и привычный продукт, но посмотрев его состав понял ,что сейчас его нельзя, спасибо Марк, сейчас есть силы и желание полностью менять свое питание, и есть обратная связь , прошел 7 день выхода, кандида не растет, раньше у меня на первом дне выхода, был бурный рост кандиды, это я считаю чудом.. Масло кокоса я много не могу, переел его, в рот не лезет, молоко нормально идет, но оно дорогое, пить его по пол литра в день не могу, заканчиваю литр. По моему опыту грибок активен ночью, он меня заставлял каждый вечер есть сладкое, прямо сахар ложками, поэтому сейчас я на ночь пью молоко с маслом и утром , по моему в сочетании с бес углеводной диеты должно хватить. Но сейчас встала новая проблема, мне для запуска пищеварения, чтоб я не ставил клизмы, нужна безуглеводная клетчатка, одним белком я не наполню кишечник ,я не привык его столько есть. Я посмотрел по составу цветная капуста малоуглеводная, ее можно в мультиварке, или белокочанная на пару или отваривать, или морковь буряк в воде мелко покрошить в мультивапке, чтоб она отдала сахара и крахмал и осталась клетчатка, наверно туда и отруби можно добавить, По моему это сейчас главный для,меня,вопрос, чем наполнить кишечник несьедобным для грибов, чтоб он сам работал на опорожнение, это для меня больной вопрос, зелени сейчас много нет. И по моему мне можно домашний томатный сок, там мало углеводов？И лимон ,очень хочется кислого ？ И на последок видео от доктора Петрика, я его видел уже давно, думаю он ошибается, он еще говорит что для здоровья хорошо пить кофе, мы знаем что это не так.
https://m.youtube.com/watch?v=5IwBqaYc0lA&list=PLFO7A5W2we6caO3eRvyofsuul-c2yNsAV&index=3
-
Гречка тебе в помощь сейчас - термоферментированная на 65С. Она по своим свойствам больше на орехи похожа чем на злаки или еще чего крахмальное. А по цветной капусте ничего не скажу - у кого как. Мне она идет неплохо, но после поста не ем ее никогда. Пробовал и почувствовал бурчание, а это верный признак активности бродильщиков. Только ее надо на пару, а не под крышкой - иначе такой дух от нее вонючий. Я пробовал пару раз в банках делать в сувиде - это просто жесть.
По кофе вопрос открытый как и по чаю - кому как. По сути это не геномный продукт. Поэтому каких ярких возражений с точки зрения сыроедения нет. Надо все пробовать на себе и искать варианты именно под себя. С кофе еще проблема в том, что его приличного в Европе почти нигде нет, а в России и подавно с ее традицией растворимого "кофе". Если хочется высокосортного аристократического кофе ищи вьетнамский кофе Трунг Нгуен - №5 (гули арабика). Все остальное на рынке это на 99% разнообразная горелая кислятина.
-
Я как раз подолгу смотрел на зеленую гречку в магазине, люблю ее, мог бы ее смешивать с ветомом, если с ним постоит пища становится кисловатой, несильно, температуру смешивания держать около 10, чтоб не было дрожей, а ветом работал？Можно только зеленую гречку или и обычную тоже？ Кофе я давно не пью, перепил его в свое время, помню видео, у нас на форуме, где он тормозит эритроциты.
-
Зеленую конечно, хотя для вкуса можно смешивать 1\3 жареной с 2\3 зеленой и термоферментировать - частично ферменты из зеленой слегка переработают и жареную.
Кофе как и чай - очень разные - от мерзости до прелести. И каждый организм по своему реагирует. Тут надо понимать, что заваривание травок и листиков это не геномные продукты в итоге. К ним не надо применять требования СМЕ. Это своего рода физиологические жидкости. Типа в лесу в луже опавшие листья настоялись. И так как там почти нет генома (в чайном или кофейном растворе) то и требования к нему с точки зрения живости белков отсутствуют. Там белка исчезающе мало. Поэтому страхи сыроедные тут просто не имеют под собой основания. А вот то как реагирует оргаизм на кофе и чай - зависит от того что это за чай и кофе и что за организм.
Если этого не учитывать, то так и будут появляться "сенсации" что кофе это яд и потом что это полезный напиток. Если давать дерьмовый кофе организму который вообще кофе не переносит, то и будет яд. А если давать хороший кофе или чай организму который его отлично воспринимает, то будут появляться "открытия", что чая и кофе чрезвычайно полезны. И эту дурь потом копируют СМИ друг у друга по всему миру. Все надо уточнять и подбирать индивидуально и обязательно из качественных сортов.
-
Для подавления и профилактики появления кандиды и колоний других микроорганизмов класса грибов и вообще параз...тов как раз лук эффективен, ибо в нëм сера и фитонциды. Только, вместо репчатого лучше зелëный лук, чтобы сама луковица с корнями оставалась живая в земле при сборе урожая, к тому же в зелëном луке ещë и хлорофил. Там и клетчатка есть.
Ну а кофе – это наркотик, лучше без него: https://youtu.be/HsaipjQwzAk.
-
На выходе из поста лук может дать непредсказуемый результат. Он сильно раздражает стенки желудка и кишечника. Так, что помимо метеоризма можно словить шикарную изжогу. А если изначально желудок, либо кишечник были проблемные, то лук почти гарантированно даст обострение.
Конечно у каждого организм по своему уникален. У кого-то и хрен с горчицей под красным перцем зайдет хорошо. Но у большинства лук даст осложнение ситуации в ЖКТ на выходе из поста. На мой желудок лук в любом виде и всегда воспринимается как отрава. При этом чеснок и горчицу с острым перцем ем без проблем.
-
Сейчас у меня главная задача не дать на выходе из голода пище кандиды и постараться создать микрофлору без кандиды. Поэтому идет ограничение углеводов , хотя их конечно хочеться, понемногу буду пробовать гиечку. Пока с учетом местных реалий и моих финансов и пищевых предпочтений сложилась такая система питания. Завтрак одно яйцо ,салат (томат домашний, укроп мороженый, ростки ржи молотые, лимон морская капуста) обед три кильки вяленые（ем целиком, по виду зимнего лова, чистая）, салат ужин орехи моченые салат. Вся пища мне очень нравится, может увеличить обьем, становится голодно, работы много？Гречка получилась после тф сыровата, хочу ее смешать есть замороженная пророшенная молотая пшеница и повторить ферментацию, вторую часть гречки прорашиваю. И в день чайная ложка кокосового масла и грам 100 кокосовое милоко.
-
Чтобы подавить и установить контроль над кандидозом и золотистым стафилококком = в день надо 3 столовых ложки кокосового масла вирджин. Это проверенная медицинская дозировка. Так спасаются те жители Филиппин и других тропических стран, у кого глобальный старый кандидоз и стафилококк. У них свои ткани уже мутировали и сроднились с кандидой, поэтому не противостоят ей совсем. А антибиотики не берут этих паразитов уже давно.
Я довольно много прочитал различной специальной литературы по кокосу и его маслу. И важно понимать, что 3 столовых ложки это дозировка для людей не самой большой комплекции. Там мужчины и женщины весом примерно 50-70 кг и редко больше. При этом даже постоянно используя кокосовое масло, избавиться от кандиды полностью у них не получается. Но тут надо учитывать, что это люди не постящиеся - они не ремутируют себя и потому не могут восстановить изначальные свойства своих клеток. И тем не менее 3-мя ложками коксового масла они держат кандидоз надежно в угнетенном состоянии не позволяя ему взять верх.
Сочетая посты и угнетение = уверен, что при упорстве избавишься от кандидоза, и от золотистого стафилококка, и еще от чего что даже мы сами не знаем. Раньше говорили - "постом и молитвой", но это в отношении злых духов. А теперь правильно было бы сказать в отношении паразитов - "постом, молитвой и кокосовым маслом".
-
Серьезная дозировка, даже не знаю вытяну ли я ее и сколько заказывать масла, 12 шт. по 500гр стоят на евро каждая дешевле или взять на пробу половина？ Еще вопрос к знатокем можно ли оставлять мультиварку вкл. на 12 часов И уходить на работу или не рисковать, вдруг реле залипнет, там правда видел термо предохранитель но на сколько он неизвестно. У соседей от стиралки сгорело пол дома.
-
А есть выбор?
Лучше сбегать в туалет сходить по мягкому, чем травить себя таблетками.
-
У меня мультиварка REDMOND.
Я ставил в ней нут. Крышку открывал, ставил банку с водой и на 60 градусов. Уходил на работу по приходу всё в норме не сгорело. Там больше 12 часов программа не ставится. Правда потом автоматически включается подогрев опять на 60 градусов ^-^
-
У меня тоже редмонд, тоже поставвил на вторые 12 часов горох и чечевицу и ушел на сутки. Марк спасибо большое за совет насчет нормы кокосового масла, я им обязательно воспользуюсь
Но сейчас хочу привыкнуть к режиму постов и поменять питание, что тоже требует навыков.
-
Я на посту нередко использую кокосовое масло. Как только чувствую намек на бурчание - сразу. Обычно мне хватает все подавить во время поста от чайной до одной столовой ложки в сутки. Тут надо учесть что дозировка в ложках подразумевает на зачерпывание полутвердой массы масла с горкой. В том климате и температуре (обычно выше 24С) где живут филиппинцы, масло у них почти всегда в жидком состоянии. Поэтому с хорошей горкой чайная это и будет примерно столовая жидкого.
-
Вроде как есть мнение, что Бромелаин (фермента ананаса) помогает при разных проблемах паразитного характера. Возможно в сочетании с кокосовым маслом даст еще больший эффект.
-
Вроде как есть мнение, что Бромелаин (фермента ананаса) помогает при разных проблемах паразитного характера. Возможно в сочетании с кокосовым маслом даст еще больший эффект.
Хм, мысль.
Ананас агрессивный к зубам, так что перед приёмом ложечку во рту рассосать. Правда масло противное вначале, со временем организм привыкает и вкидывает спокойно, как метиленку)
-
А тут очень важно найти сорт хорошего масла. Я много перепробовал и только два сорта нашел достойных. Многие не любят натуральный вкус кокоса и предпочитают без запаха. Но по хорошему надо использовать нетронутое масло. Там вкус тонкий и он довольно приятный. Увы все дешевые кокосовые масла что мне попадались, а особенно в пластиковых банках - гадостные были.
-
Масло сейчас где я брал в аптеке, привозили с кишинева бесплатно, кончилось , и я пока ударился в гороховое натто и гречневую кашу с ветом плюс уже кушаю овощо сырые буряк морковку, сельдерей, кислое яблоко. В самом проблемном месте появилась кандида, но совсем не такой интенсивности, как раньше. Так получилось ,что я недавно сдал анализы и мочи и кровь с вены и 10 го семейный врач скажит результат, эти анализы я не сдавал около 25 лет. В суме, по самочувствию хочу сказать, что стратегия Марка, по выходу с голода против кандиды оказалась верна. Конечно моя неопытность и работа над открытиями своих чувств（я осознанно не сопротивляюсь” вредным ”чувствам）не дали мне миновать “жора” и у меня появился в пище новый наркотик, моченные грецкие орехи. Их я могу начать есть между приемами пищи и без остановки, потом страдаю от переедания. Еще я чувствую, что или от переедания или какой то продукт, дает вонючую мочу, а иногда урина просто как нектар, я давно не пробовал у себя такой, напоминаю у меня гайморит и я промываю нос упареной уриной, поэтому есть обратная связь еда - урина. По моему так можно отловить когда она становиться гадостной, тогда и кровь такая.
-
Сделал я кашу из пророщенной пшеницы по методике Гладкова, получилась хорошая но сильно сладкая, передержал при 65. Такую мне незя, на дне баночки оставался горох нато, я смешал сладкую кашу и нато и поставил возле горячей печки, но потом понял что температуры уйдут в область дрожей и переставил в мультиварку на 40. Через 4 часа решил попробовать, уже оказалось довольно сильно кислая, без запаха натто, сразу вынес на холод,, сейчас сьел, все нормально, так избавился от сахара в пшеничной каше. Хочу попробовать картошку измельчить в чопере и смешать с измедьченными проростками пшеницы и дать 72 - 75 градуса, отферментируют ли они картошку, по времени надо будет пробовать.
-
Все ждал смогу ли я, после голода, когда вроде надо набирать вес, уйти в пост. Смог, сошлись как то условия, что я ел перед каждой едой большой салат буряк морковка сельдерей яблоко. Сильно захотелось сырого и много днем ходил. Очистился кишечник и я решил завтра уйти в пост, с утра принял столовую ложки касторки и вечером небольшая клизма и я чистый. А это для меня самое важное при входе. Организм конечно слетел с катушек, когда не стало еды, такой наглости он не ожидал. За 22 дня выхода я набрал 2.6кг вроде немного, но в день получается 118гр.Надеюсь это мышцы, последн е 10 дней налег на физкультуру, хотя слабость давила, чтоб организм знал направление не жир, а мышцы. Вчера замерил разные параметры. Конец 1 дня поста давление 96 на 65 пульс 61 вес 56.6 рост 178. ЖВ очень приятная на вкус, я и не ожидал в моем возрасте такого. До голода довольно часто покалывала левая почка, на голоде и после голода пока был в кетозе тоже, с началом гречки боль ушла. И до сих пор нет, анализы должны показать есть ли воспаление.
-
ЖВ очень приятная на вкус, я и не ожидал в моем возрасте такого.
Теперь ты на себе познал, что у верующего из чрева текут реки воды живой. Я бы снова зашел в пост - у тебя есть шанс ремутировать себя еще больше удушая змея времени. Он всегда тянет все живое вниз. Но дракон ремутации живущий в ветвях древа жизни стал на время сильнее - дай ему еще хотя бы один шанс. Если снова войдешь в пост и позволишь выйти из тела реке ЖВ и снова войти - дракон станет еще сильнее. И на опережении ритма он удушит змея еще сильнее. Вернутся мысли и чувства которые ты ощущал много лет назад. И начнешь становиться прошлым = каким еще не был.
(https://i.postimg.cc/k4wBvZBz/p-G4n-9u-B5-P0.jpg) (https://postimages.org/)
-
Я так и хочу попробовать, дни поста умножаю на 1.62 это дни еды, потом опять пост и такой цикл.
-
Я так и хочу попробовать, дни поста умножаю на 1.62 это дни еды, потом опять пост и такой цикл.
Это будет только в ритме, что не даст растерять полученный результат. В ритме под конец внутренний старик снова успевает ожить. А его надо максимально сжирать. И для запуска ощутимого процесса ремутации надо опережать ритм. Потеряешь сейчас время - будешь жалеть потом.
-
Может будет тебе ползна инфа из диссертации.
В результате выполненного эксперимента установили, что барботирование 250 мл рыбьего жира 90 и 120 минут имеет максимальный эффект при концентрации озона 20 мг/л. При этом отмечается ингибиция роста золотистого стафилококка в разведениях 10_6…10_2. Максимальная антимикробная активность озонированного рыбьего жира в отношении к S. aureus проявляется при его барботировании озоно_кислородной смесью в течение 90 и 120 минут с концентрацией озона 20 и 25 мг/л. Подобные результаты были получены при изучении антимикробной активности ОРЖ в отношении E.сoli.
Таким образом, оптимальным режимом озонирования рыбьего жира, с учетом антимикробной активности, явилось его барботирование озоно_кислородной смесью в течение 90…120 минут с концентрацией озона на выходе озонатора 20 мг/л.
-
Вес после 3 дневного поста 54.8 за три дня ушло 1.8 кг это 0.6кг в день, а набирал я вес после предыдущего голода по 118 гр в день.Вот эти цифры не дадут мне поститься с опережением ритма, но может измениться набор веса, или его падение, пока ,что решимость есть после завтра с опережением уйти опять в пост, хоть это и кажется абсурдным по весу. Как вес падает меньше 55 начинает тянуть сердце, но может это от недостатка калия, сегодня третий день после поста и опять почувствовал сердце и сразу подумал о картошке, знаю калий там, сварил картошку и сделал сок с морковки с яблоком, бросил картошку в сок и так ел как суп, может еще где калий есть, не знаю.
Почитал об этом золотистом стафилококе, что он передается и по воздуху и понял ,что соседка пару месяцев назад мне что то передала. Она любительница по врачам ходить, антибиотики пить, у нее стало хлюпать в ушах при глотании, у меня так с детства хлопает, у нее не было, она проколола курс антибиотиков не помогло, а у меня необычно сильно стало хлюпать ,даже на голоде, такого раньше не было, а я знал что она заболела и пошел к ней, сейчас уже я бы так не сделал. Я капаю в нос украинский DECASAN, и добавляю туда маленькую капельку масла чайного дерева, какие то улучшения есть, но не кардинальные. Марк ,а с рыбьем жиром я не понял, его потом кушать после озона или в нос в разведении 10-6...10-2？ Я никогда не употреблял рыбий жир, у нас его хорошего и в адекватную цену не найду, а может и другое масло после озона будет активно к стафилококу.？
-
После озонирования любое масло теряет часть длинноцепочечных жирных кислот. Утрачивает запах и вкус. Но приобретает хорошие обеззараживающие свойства. Причем если ты начнешь сочетать питье озонированной воды и озонированного рыбьего жира (отдельно от еды). То за этот счет есть шансы сильно сдвинуть баланс доминирования над паразитарными инфекциями. Озонирование рыбий жир хорошо удерживает. В крайнем случае можно и растительное масло для этого приспособить.
По постам - если организм не тянет повторный пост, то это четко сигнализирует, что еще мала привычка. И нарабатывается это все короткими. Но и их можно с опережением делать - просто короткими кусочками. Главное что бы не выпасть из ритма не должно быть после 2 дней поста дольше чем 3 дня с едой. А если брать однодневки то день через день. Но при этом надо внимательно следить за тем как тянет моторчик. Каждому кто начинает поститься знать должно, что в изношенном организме пост чистит, но при неосторожности и оторвать может то, что еле живое. И сделать вред, если не быть внимательным и старательным. И ты сейчас находишься в этой самой ситуации, про которую очень точно сказано было 2 тысячи лет назад. Никто к ветхой одежде не приставляет заплаты из небелёной ткани: иначе вновь пришитое отдерёт от старого, и дыра будет ещё хуже. Никто не вливает вина молодого в мехи ветхие: иначе молодое вино прорвёт мехи, и вино вытечет, и мехи пропадут. Но вино молодое надобно вливать в мехи новые. Поэтому твоя задача отвоевать в своем теле островки молодых тканей. Которые смогут выдерживать воду живую. И уже не порвет тогда мехи твоего тела.
-
Это одна сторона, а другая более простая, но скрыта от глаз. Сейчас фактически я стал в два раза меньше есть, три дня поста не ем, в первый день выхода, ешь мало, итого на семи днях 3+4=7 в два раза меньше еды по обьему. Раньше часто в крым ездил в походы, первый день в горах тяжелый, второй легче, а третий уже свершилась перестройка, мышцы привыкли к нагрузкам и есть начинаешь много и нормально идешь, так и тут надо увеличить обьем и качество пищи и привыкнуть.
-
Судя по всему ты скоро должен добраться до режима гиперусвояемости. Когда он придет - будешь раз в три дня есть. И не будет ощущения, что ты вообще постился. И организм будет без напряжения усваивать словно и не останавливался. Просто надо быть осторожным, но очень настойчивым. Все получится.
-
Сам почувствова и потом прочел у Марка, что орех（имею в виду грецкий）тяжел на выходе с поста. Попытался его смягчить в мультиварке в воде при 45 г.время не помню, но как достал ,попробовал показалось много, все таки там жир, мог и прогоркнуть. Вкус стал мягче. Еще очень помогает очищение с орехов кожи, это и терпение тренирует. Потом вспомнил ,что киви рязмягчает сырое мясо（белок）и решил смолоть орехи без кожуры с киви и оставить на ночь, без доступа воздуха при комнатной т.вечером ошущались крошки после блендера ,утром однородная смесь, еще подлил туда немного томатного сока, для желудка тяжести не было.
-
Водоросли на выходе очень хорошо. Работают как поршень и калорий очень мало. Иной раз помидоры идут хорошо тоже на выходе из поста. Но тут заранее не скажешь - каждый раз они разные. Я иногда орехи еще грецкие замачиваю когда то в первую воду добавляю пол чайной ложки перекиси. Она убирает запах кожуры и залежалого орехового масла. К лету орех уже старых и бывает чуток прогоркает. Вот перекись его слегка улучшает. И затем еще три промывки с последней на всю ночь.
-
Про грецкий орех и про гранат я слышал, что в них содержится какое-то вещество, которое вр...дно для волос, поэтому армяне, в рационе которых традиционно гранаты, зачастую обл...севшие. (wait) И, поэтому от гранатов и от грецких орехов давно отказался я. (f)(F)
-
А я слышал, что лысые мужики очень хороши в постели с женщинами , может армяне в эту категорию подпадают. По знакомым это подтверждается. После пожара у Марка, раскажу как я устроил пожар у себя дома в ноябре. Начал перекладывать топку печи в конце сентября, печи и кирпичи раньше не ложил, но книжки по печам читал. Это все длилось долго, начался ноябрь, топил это время электричеством и газом
Закончил и постепенно стал прогревать печь, горела хорошо. Ну и на радостях я решил отметить это дело, уже не помню сколько вина я выпил, но угля поддал хорошо и вентилятор когда на улице тихо у меня в поддувале есть вкл. Такая конструкция печи что она одной стороной пристроена к стене и выходит в нежилую холодную комнату, я ее завесил, что было теплое, одеяло матрас, утеплитель. Меня понесло в ту комнату без причины, захожу едкий дым, ищу огонь нету, источник дыма нашел утепление печки, начал отделять утеплитель от печки, дал ему воздух, пошел огонь, смотрю горит, вода в другой комнате, взял рядом тряпку прислонил к огню, потух. Так я предотвратил пожар в доме, а если б не зашел в ту комнату, было бы как у Марка, и что мне еще понравилось, под алкоголем у меня отрубает страх, это было замечено по многим случаям, страх и волнение отсутствовали полностью.
-
Под алкоголем отрубает стр...х у многих, это неудивительно. Непросто так на Великой отечественной в...йне давали 100 грамм фронтовых для храбрости. (nod)
-
Х(https://i.postimg.cc/P5N51M6C/S30311-06371813.jpg)
(https://i.postimg.cc/J72kvt9H/S30311-06394470.jpg)
Мой анализ крови повышен холестерин и фермент амилаза, врач сказала поджелудочная воспалена или это эфект поста, анализ здавал дня два после поста, на мой вопрос хорош ли для поджелудочной голод, сказала да, но говорит голодать незя, соляная кислота разьест стенки желудка, Она такая красивая и действительно желает вылечить каждого человека(еще не испорчена) я не стал с ней спорить.Но поджелудочную я конечно подпортил за прошлый год алкоголем, так что может это от него. Остальные анализы моча кал кардиограмма в норме, на мой вопрос , что иногда колет в почках, говорит ты похудел, （после голода вес еще не набрал, она заметила）и опустились почки, они говорит на подушке из жира и если жир уходит опускаются, это немного плохо в плане урина описывает дугу верх а потом уже вниз, так я ее понял, в общем жить можно. На вопрос колит иногда сердце ,выписала мне мелдоний（скандал олимпиада）я сразу купил его ,а потом посмотрел действие, не пропускает в клетки миокарда длинноцепочечные жирные кислоты и еще много чего, побочек нет, уже пью, плохого ничего нет, выписала креон для поджелудочной купил, но не пью, пусть лежит. Из режима опережения ритма не выхожу, обычно 2+3, был и 1+1, тогда не смог . Организ стал кушать в два раза больше, я так его понимаю он отчаянно хочет поднять вес, хотя и на этом весе 55 , работаю в огороде, копаю сажу, слабости нет. （Если не первый день после поста, тогда есть）. Буду надеяться, что и в режиме опережения ритма（хотя не скрою, он для меня напряжен, плюс еще работа）смогу поднять вес до обычного 62кг. Если это случится, можно будет сказать, что произошла серьезная перестройка по питанию и усвоению пищи. Если внимательно смотреть за своим состоянием, постоянно на выходе с поста замечаешь какие то улучшения в организме, они маленькие , но есть и они меня держут в этом ритме постов.
-
Мой анализ крови повышен холестерин и фермент амилаза, врач сказала поджелудочная воспалена или это эфект поста, анализ здавал дня два после поста, на мой вопрос хорош ли для поджелудочной голод, сказала да, но говорит голодать незя, соляная кислота разьест стенки желудка,
Врач права - солянка может разъесть. Правда при условии, что она успешно выделяется. А такое бывает ярче у тех, кто ест соленое. и кто к посту психологически не готов - центр голода в мозгу не отключается. И человек голодает насильно, что делать нельзя! Почему я повторяю постоянно, что насильно действовать не стоит. И сам ловлю момент хорошего входа в пост, а не насилую тушку. И еще причина закисления может быть если во время поста мало поступает воды. И поэтому просто не запускается кишечный насос (понос). Его запустить жидкости поэтому и не хватает.
Если внимательно смотреть за своим состоянием, постоянно на выходе с поста замечаешь какие то улучшения в организме, они маленькие , но есть и они меня держут в этом ритме постов.
Это очень верное замечание. Именно так - по кусочку отгрызать у возраста и нужно. И лишь после накопления побед можно будет "в мехи обновленные наливать вино молодое, и мехи выдержат, и вино сохранится".
зы
Вопрос по поджелудочной хотелось бы уточнить - когда в детстве родители кормили, случайно не ежедневно супчики и бульончики в рационе присутствовали?
-
Да супчики, бульончики, мясное, родители в 47 пережили голод, поэтому смысл жизни видели в питании.
-
Да супчики, бульончики, мясное, родители в 47 пережили голод, поэтому смысл жизни видели в питании.
Мясное не так уж велика проблема в молодости. А вот супы и бульоны, да особенно в детстве, это перегрузка поджелудочной. Так как водный раствор белков (суп и бульон) требует чрезвычайно высокой дозы панкреатического сока. И что бы выработать его в нужном количестве поджелудочной приходится гнать лютый концентрат. И она не может развиваться нормально под такой гипертрофированной нагрузкой. Затем у детей заботливо выращенных на супчиках, в зрелости начинаются проблемы с пищеварением и диабетом.
Не случайно большинство людей в детском возрасте инстинктивно недолюбливают супы и особенно бульоны. Но преступная и популярная традиция с "ложкой за маму и ложкой за папу" продолжает давать новые поколения людей с ненормально развитой поджелудочной железой. Еще хуже когда к "ложке за маму" добавляется требование "кусай хлеба + еще ложку". Эта дурь абсолютно не совместима с нормальным пищеварением. К сожалению надувательство и выгода важнее чем здоровье детей.
(https://i.postimg.cc/prXgMK1y/screen-2023-03-13-19-16-12.jpg) (https://postimg.cc/S23ZWY4p)
-
-
Текста не видно. Что сказать то хотелось?
-
Доктор Петрик о новом медицинском иследовании старения и борьбы с ним, по его мнению очень важном.
Глицин плюс N-ацетилцистеин: поворачивают вспять 10 признаков старения. Ошеломляющие результаты.
https://m.youtube.com/watch?v=A4EBlBwIiKU&embeds_euri=https%3A%2F%2Fl.lj-toys.com%2F%3Fauth_token%3Dsessionless%253A1679824800%253Aembedcontent%253A15011302%25262556%2526%2526%2526youtube%2526jKigDZYULVQ%253A1a16&feature=emb_rel_pause
-
Спасибо большое - очень интересная тема. Надо будет порыться в ней подробнее.
-
Информация как снизить холестерин без статинов и для тех у кого проблемы с предсталкой.
https://m.youtube.com/watch?v=tXQ2-KFEYhY&embeds_euri=https%3A%2F%2Fl.lj-toys.com%2F%3Fauth_token%3Dsessionless%253A1680109200%253Aembedcontent%253A27303223%252642630%2526%2526%2526youtube%2526KMn6vIYyDI8%253Ad7f&feature=emb_rel_pause
-
Спасибо! Замечательный пример, как врач с неплохими знаниями, но таки не может вырваться из медицинской и коммерческой парадигмы. Ничего не стоит пожить без еды хотя бы сутки. И этим снизить плохой холестерин в организме. А заодно переработать и сбалансировать все остальное что нужно. Но ведь гораздо интереснее усложнить проблему и начать решать ее заумными методами.
Искать фитостеролы очень интересно + научно сложно с этого заработать. И конечно впечатление на людей не очень разбирающихся в физиологии это будет производить впечатление. В общем и польза тоже какая-то будет. И добавки можно порекламировать.
Это видео похоже на рекомендации "академика печных наук". Которому "диплом кочегара" мешает жить просто. Вместо того чтобы печку почистить, он с научным видом станет подбирать сорта дров, которые дают меньше сажи. Объясняя попутно условия их произрастания и зольность почв + удельную калорийность на кубометр. Впечатление на публику произведет шикарное! Правда если иметь иную цель - получить результат без лишних затрат, то проще на сутки - двое остановить работу печки. И неспеша почистить и печь и трубу от всего лишнего накопившегося. Заодно еще и дрова сэкономить. Но обсуждать иностранные дрова необходимые для снижения сажеобразования увлекательнее. Заодно блеснуть образованием можно. ^-^
-
Продолжаю режим постов с опережением ритма. Хотя не всегда получается полностью правильно и коректно вести пост. Во первых у меня не проходит естественное очищение и даже в юности я пробовал с английской солью , помню много воды выпил и она вся впиталась в желудке, поэтому пользую клизмы или ночную ЖВ около литра, она для кишечника более приятна чем вода. Но тут есть тонкость при входе в пост клизма очистит толстый кишечник, а тонкий так и остается с остатками пищи и идет отравление и слабость на протяжении всего поста, вот сегодня у меня получилось очистить и тонкий касторовым маслом, примерно 1.3 столовой ложки. В связи с этой моей особенностью мне больше подходят посты подлинее и я перешел на 7еда +4 пост. Один такой уже был, правда пришлось работать физически, посты проходят без отрыва от обычной жизни, и я чтоб были силы немного в один день сьел кокосового и льняного масла. С прошлого поста я вышел с весом 54.5 , вес не востановился после длительного голода, но я не хочу его отдельно востанавливать, думаю на низком весе происходят быстрее изменения в организме во время поста, подушки безопасности в виде жира нет вообще. Сегодня вес после 7 дней еды（после очистки） стал 58.4, набрал 4 кг . Это уже больше чем раньше, есть стал раза в два больше, чем раньше, иногда в 6 утра уже ем, еда 5 6 раз в день. Я понял что до этого я очень мало ел. Сердце побаливать перестало, после дня выхода, с прошлого поста пульс ночью опустился до 44, обычно ночью 54,днем 60 70.
-
Молодцом! Пульс показывает отличный запас чистоты в теле. Быстрый набор веса это нормально после серии с опережением ритма. А вот то, что много есть стал это показывает, что не все в теле приспособилось к новому режиму жизни. Должно быть наоборот уменьшение еды при максимальном высасывании из нее всего полезного. И важно поймать тот момент когда при выходе на еду из поста начнет появляться ощущение, что уже хватит на еде быть и пора снова пожить от нее сводным. С опорожнением дело сложнее - у каждого свой кишечник и тут надо подбирать поршень на коротких. Либо проливаться на посту ЖВ изначально так чтобы заработал насос на выкидывание всего лишнего. Но и нельзя перегрузить почки - может начать тянуть если слишком много воды. В общем пост это труд с подбором своих режимов. Но судя по тому что сердце перестало побаливать самую главную проблему решать удается штатно. Теперь главное не наглеть и не пытаться творить давать чрезмерную нагрузку. Тем более, что билирубин еще не выходил как я понимаю. И не было большой чистки суставов жил и костей с матриксными тканями. А это ой вэй большая стирка.
-
4 и 5 апреля у нас шел снег. Намело около 10см. На следующий день пошел небольшой дождь и с крыши полилось, я замерил tds 35, вода белая без мусора, на вкус хорошая, стал доставать с чердака стеклянные бутыля, 25 и 10 литров （отец сделал запасы для вина）мыть и наливать, к пяти вечера набрал 250 литров, сейчас пью на посту не кипяченую, очень лагидно заходит. Думаю что можно добавить в воду, чтоб не портилась, когда потеплеет.pH почему то показывает около 8, но если вынимаешь метр и засовываешь снова начинается дрейф к 7. Мыло с рук смыть очень тяжело, похоже все таки реакция щелочная.
-
(https://i.postimg.cc/zDQLhrr8/P30405-102852.jpg)
(https://i.postimg.cc/tg8fPJ2F/P30406-084743.jpg)
(https://i.postimg.cc/brZ9R9rJ/P30405-102811.jpg)
(https://i.postimg.cc/KzzPZDnN/P30404-195228.jpg)
-
На второй день поста пошла слабость, тяжело было двигаться, к вечеру опять вернулись силы и изменилась ЖВ в сторону концентрации. Понял этот момент как переход питания организма с запасов гликогена на кето.
-
На второй день поста пошла слабость, тяжело было двигаться, к вечеру опять вернулись силы и изменилась ЖВ в сторону концентрации. Понял этот момент как переход питания организма с запасов гликогена на кето.
Не факт. Тяжесть возникает чаще при начале резкой элиминации. Как только стала накрывать слабость и ощущение, что поехало "плохеть" - бегом делать клизму или промывание. Я делаю душем несколько раз. Потом бывает еще сильнее слабость, но зато через час какой организм вылезает из этого дела и чувствует себя лучше. Бывает что и озноб накрывает во время элиминации. А вот если билирубин пошел - как деготь темный. От него потом унитаз замучаешься отмывать - вот тогда надо быть осторожным и никаких нагрузок. Я однажды так до моря не дошел (а от дома было всего метров 150) и чуть не выключился прямо на дорожке. Еле вполз домой и сразу под промывание. Жуть какая пошла наружу. После чего потерял все силы и там же в ванной вырубился на полу успев занять правильное положение лежа на правом боку. И через час пришел в себя словно переродился - силы появились и ощущение новой жизни. После чего пост пошел намного легче. И было это на 15-16 день длинного.
Главное во время того как появляется ощущение что батарейку вынули - беречь моторчик! Никаких нагрузок и волнений. Пить и лежать в тепле чтобы было уютно как коту.
-
4 и 5 апреля у нас шел снег. Намело около 10см. На следующий день пошел небольшой дождь и с крыши полилось, я замерил tds 35, вода белая без мусора, на вкус хорошая, стал доставать с чердака стеклянные бутыля, 25 и 10 литров （отец сделал запасы для вина）мыть и наливать, к пяти вечера набрал 250 литров, сейчас пью на посту не кипяченую, очень лагидно заходит. Думаю что можно добавить в воду, чтоб не портилась, когда потеплеет.pH почему то показывает около 8, но если вынимаешь метр и засовываешь снова начинается дрейф к 7. Мыло с рук смыть очень тяжело, похоже все таки реакция щелочная.
Ойц ... Мысль очень здравая если воду озонировать. Дело в том что аэроосеменение (анеморхия) бактериями и спорами грибков и плесеней происходит из атмосферы очень сильное. Когда выпадает дождь, то все что висело прилетев из Африки, Австралии, Азии, Америки и прочих мест - каплями абсорбируется в себя. Выпадая на землю их встречают местные микроорганизмы и либо принимают в среду родственников, либо разбираются с пришлыми за счет своих ферментов и антибиотических веществ. При этом по ТДС метру наличие бактерий не увидеть - он ничего не покажет ибо это органика, а не соли. И "суп из бактерий" будет зело знатный и не факт, что полезный. Можно подхватить все - начиная с тифа и холеры вплоть до сибирской язвы. Посему такую воду можно использовать без проблем лишь после озонирования. (wait)
-
Извините долго не писал на форум, ушел после голода во все нелегкие, не зря Марк Ваш учитель после поста пошел на День рождения ,а в итоге пот ерял глаз,,После голода создается в душе очаг неудовлетворенности и только бухлу（я рожден в молдове меня поили с пеленок）удаеться эту неудовлетворенность подвинуть. Трудно описать весь калейдоскоп эмоций и изменений меня в голоде и после него, они очень в плюсе , достаточно сказать что прекратился 20 летний запор .
-
Слава Б-гу что в голове все в порядке. А тело постепенно подтянется. Бухло кстати может быть очень полезным если его использовать в большей степени как соус, а не как выпивку. У меня вот давняя мечта найти способ вылавливать спирт из вина и таким образом делать его и более концентрированным по полезным веществам. И менее алкогольным. Ну хотя бы до 6-7% опустить спиртузоность и был бы шедевр.
ps
Запор хорошо лечиться восстановлением генома толстого кишечника. Во время поста очень хорошо делать микроклизмы уриной. Да можно и в обычный день их тоже делать - граммов по 50-70. И очень полезно именно на ночь что бы оно там все и растворило в всосалось дав сигнальные вещества для мозга. Кстати за какие полгода почти ежедневного такого лечения можно начисто убрать геморрой. С которым человек ходил всю жизнь и уже не мечтал избавиться от него.
-
Марк очень ценю Ваши советы и даже понимаю ............. и следую им. Но иногда хочется уйти в болезнь, чтоб испытать чувство беспомощности или близость смерти или слабости, я разностороний человек и уважаю и болезнь и слабость а более того считаю самое главное в бухле отходняк. Это когда ездит автобус по Ласвегасу и колет наркотой тех кто в отходняке, попробуй пережить весь спектр чувства плохо в отходняке может после этого и не нужна будет война ,наверно я уже нарушил обычную ментальность.
-
Насчет гемороя у меня есть опыт, как обычно во всем виноваты женщины, мои соседи сделали возле забора моего коптилку, вырыли канаву метров пять, взяли у меня с участка бочку и я пришел с работы и захотелось мне общения, в итоге я напился и после ночных походов в туалет обнаружил геморой. Что делать ,надо сразу упареную урину в микроклизму, она высасывает лишнюю влагу, у меня геморой прошел за неделю.
-
Когда приходит болезнь （а вчера ее не было）главное не суетиться, принять свою ушербность и инвалидность, и пережить это а чувстве, когда Вы опустете себя до нуля ,тогда начнет Вас лечить бог.
-
И главное как обычно я забыл сказать , что пишет библия бтг сделал жизнь, но почему то жизнь верующих в бога людей абсолютно не интересует , их интеиесует библия, но бог библию и тору и все другие писания не писал , их писали люди . Так почему мы .ненавидим жизнь, а любим умственую жвачку ,божественные писания
-
“Слава Б-гу что в голове все в порядке. ” к сожалению у нас у всех субьективное понимание жизни в каких то вещах мы ее понимаем божествено ,без искажений одна правда и поэтому считаем что понимаем жизнь полностью, но это только ее маленькая часть.
-
...иногда хочется уйти в болезнь, чтоб испытать чувство беспомощности или близость смерти или слабости, я разностороний человек и уважаю и болезнь и слабость а более того считаю самое главное в бухле отходняк...
Перечисленные признаки похожи на субдепрессивное состояние. И думаю для многих нынешние дела в нашем русскоязычном мире вполне могут навести депрессию. Есть очень красивые грибы в природе, которые помогают. Дозировка при депрессии или схожих состояниях около 1 гр сухого гриба в сутки. В ряде стран такие грибы являются официально признанными медициной. Но это надо самому собирать и не в каждой стране правительство хорошо к этому относится.
Можно пойти немного другим путем и заказать в Молдову из Словакии грибной порошок из официальной фирмы. Гриб называется "ежовик гребенчатый". Помогает восстанавливать мозг нервы, миелиновые волокна, заодно уменьшает депрессивные симптомы. Кстати не имеет никаких противопоказаний и абсолютно легален во всех странах мира. Я сам использую их продукцию, поэтому могу утверждать, что оно реально работает и действительно полезно.
Конкретно рекомендую в данной ситуации вот этот. Принимать от 0,5 до 2 граммов в сутки. Результат имеет доза зависимый эффект. Поэтому лучше подобраться к более высокой дозировке постепенно. Есть одна особенность - эринацины и герицины этого гриба довольно быстро приучают к себе рецепторы мозга. Поэтому людям старшего возраста лучше принимать так: 2-3 дня принимать по чайной ложке запивая соком ли чаем. И затем 1-2 дня делать перерыв. Рецепторы успеют очистится будут снова высоко чувствительны к веществам гриба. Купить этот гриб (Hericium erinaceus) и пропить курс не слишком дорого, но реально очень полезно.
https://www.goba.eu/shop/dopolnila/hericium-erinaceus-100g/ (https://www.goba.eu/shop/dopolnila/hericium-erinaceus-100g/)
-
И главное как обычно я забыл сказать , что пишет библия бтг сделал жизнь, но почему то жизнь верующих в бога людей абсолютно не интересует , их интеиесует библия, но бог библию и тору и все другие писания не писал , их писали люди . Так почему мы .ненавидим жизнь, а любим умственую жвачку ,божественные писания
Интересная мысль. Особенно это следовало бы отнести к разного рода толкованиям из которых потом появилось куча направлений и сект. Где всяк по своему вытолковыает уже вытолкнутое кем то. В общем вместо следования оригиналу занимаются последовательной интеллектуальной копрофагией.
напомнило анекдот:
Свидетели Иеговы звонят в дверь квартиры, где живет только что выпущенный из дурки парень с диагнозом "мания величия". На радостях от возвращения он слегка поддал и тут пришли эти свидетели. В общем парень открывает, далее разговор:
- Простите, а Вы не хотели бы поговорить о Б-ге?
- Благодарю, но разговоры о себе вести стесняюсь.
-
...геморой...
Я сам себе вылечил его несколько раз, повышением физической активности, когда он возникал у меня после долгого сидения за компьютэром.
...почему то жизнь верующих в бога людей абсолютно не интересует...
Меня интересует.
...мы .ненавидим жизнь...
Я люблю жизнь.
-
Сегодня я говорил с человеком , у которого тенденция умереть, под яОдессой, Новая Дофиновка, но странно мысли и ум у него совсем не были мертвыми. Как ему помочь, ...нарушение правил... ,перебит шейный отдел позвоночника ударом（кто ударил уже утонул）, он еще встает , возраст за сорок, женат 2 жена, по ренгену в шейном отделе разрыв , никто за операцию не береться на украине , на западе есть предложения , но гарантия выздоровления？
-
Если человек встает, то явно не все потеряно. Главное чтобы ему опухающими тканями не пережало спинной мозг. По хорошему ему нужен полный голод для геометрического истощения всего что можно опухать и перекрывать каналы кровоснабжения и нервной системы. Но это надо делать под внимательным наблюдением толковых медиков. Потому как нужно сделать рентген а еще лучше МРТ. И обязательно нужно быть кому то из злых родственников рядом, чтобы цены на органы в Европе не упали еще ниже.
-
Спасибо Марк, я счас копирую и перешлю ему, как последнюю надежду на жизнь.
-
Пережат мозг
Как он мне обьяснил была гематома , она пережала, а потом так все и осталось пережатым. И никто из хирургов не береться, на украине.
-
Если дело было не так давно можно попытаться если есть возможность не допустить агрегации кровяных сгустков в районе травмы. Если ему давать дышать водородом и пить водородную водичку должно помочь. Но это все равно не заменит профессионального лечения. Самого важное и простое - ему нельзя есть сейчас. Организм должен быть достаточно голодным чтобы он мог сжирать свои больные ткани не допуская генерализации воспаления. В теле есть все сигнальные вещества на эту тему. Если не пихать лишней еды, то какая то надежда есть. Очень легкое питание живой едой раз в два-три дня могло бы помочь. Я это сейчас все говорю для случая если ему никто не берется помогать. Гематомы и тромбы становятся крайне стабильными буквально в течение недели. И потом их разгрызть и переработать очень сложно.
-
Когда я выходил за муж（думал что женюсь, хотя не хотел жениться вообще, понимал что это обман, она настояла, может быть в той ментальности общества она была и права, а я романик свободы）за дочь командира воинской части под Одессой, мой знакомый（алкоголик как и я）с москвы, кандидат мат.наук （военный нии）привез поздравление （приехал ）по тур бизнесу с морем, 20$ и открытка, у меня есть особенность, я на всю жизнь запоминаю слова нужные мне для развития, остальные забываю, вот эти слова: Жизнь богаче и мудрее ,чем мы о ней думаем. Так жизнь сложилась, что эти слова были в авангарде и противостояли той тяжести и горю, что мне дал бог. За это я ему безгранично благодарен. Длительный голод это тоже безмерная тяжесть, но он приводит к жизни. Я например алкоголь считаю даром и тропинкой к богу（он только открывает подсознание, и потом становиться важно Ваше стремление в трезвой жизни, сам по себе алкоголь только открытие подсознания, там сразу выходит злоба и ненависть и ей надо подчиниться ,чтоб нейтрализовать, для этого и войны.）После нейтрализации злобы уже начинаются другие дела.
-
Пришлось в семейной жизни пережить и семейную войну с человеком который посылал самолеты в 14 бомбить донбас, я иностранец его победил, орала на меня вся семейка, хотя вчера его кляли как последнего, это украинская особенность ...нарушение правил..
-
Чтобы нейтрализовать те чувства на букву "з" и "н", необязательно им подчиняться.
-
Слава, я понимаю эмоции и то, то время сейчас трудное для всех.
Но все же просьба - укладывать наиболее яркие выражения в рамки правил.
-
Для меня это время нетрудное. (sun)
-
Всем Здравия. На позо прошлой неделе заболел грипом как раз в пятницу и в понедельник уже температуры не было ,но больничный по красному горлу дали и выписали антибиотик и сопутствующие лекарства от хрон.гайморита. И тут выбор подчиниться системе взглядов общества на действительность или ложить на ... и пойти по пути желаний . А желание было давно зайти в пост, но новая работа требовала большой отдачи сил и времени, а больничный и болезнь мне помогли. И я еще летом купил пакетик 20гр магнезии чтоб попробовать прочистить тонкий кишечник и сейчас это сделал просто развел в поллитра воды выпил и стал ждать. Реакция была неожиданна, меня охватили невероятно плохие чувства и переживания, просто на грани непереносимости жизни, я лег в кровать и стал думать откуда это. А у меня с лета завелись какие то очень агресивные бактерии в тонком кишечнике, после того как я поел на базаре немытых слив, любые немного сладкие углеводы вызывало сильное газообразование без запаха, но обьемное, особенно проблемы это создавало на работе, и постом я хотел сменить микрофлору и думаю эта горькая соль как то подействовала на это сообщество и оно подняло бунт, она подействовала и в голод я вощел намного легче в плане интоксикации ее не было, хотел еще пару пакетиков принять но не успел , уже на посту не решился. Почему то в литературе нигде не говориться об очистке перед голодом тонкого кишечника, а ведь он намного больше толстого, теперь считаю это главной задачей и думаю почему я так поздно это открыл для себя...
-
Вообще на посту ЖВ чистит его превосходно. Главное выпивать столько воды что бы ЖВ была не реже каждых 40 минут. Тогда начинает каждая новая порция проникать все ниже и ниже по кишечнику. И в итоге начинает проскакивать уже до толстого и на выход. Включение этого самого насоса с обязательным поносом хотя бы раз в сутки на посту ЖВ и дает максимально высокий результат.
А магнезия или еще ее называют соль Эпсома, кому как заходит. Например мне надо столовую ложку с горой. Иначе организм ее просто всасывает и почти никакого эффекта. И перед нагрузкой сердца во время поста магний не лишний тоже.
-
Пост 10 дней, выход морская капуста кислая капуста томатный сок, зелень с огорода, орехи, семечки разные, сельдерей корень, цельная овсянка, горох готовиться. Выход легкий без жора, есть очень необычные чувства единения с жизнью и безпричинного кайфа, после них кайф от бухла сильно бледнеет, поэтому буду думать пить вино или нет. Уперся в воду, не могу пить на посту воду,соли сильно чувствуются, выбор или фильтр обратного осмоса или дистилятор, цена рядом, или самогоный апарат на газ в качестве дистилятора.
-
О как. Тушка протестует от солей похоже. Вода противная на вкус? В таком случае может помочь газированная вода. Как не странно она именно на посту порой в тело лучше идет. Но надо либо самому газировать, либо покупать газированную самую чистоту по солям. Всякие там Ессентуки и аналогичные категорически не годятся на долго. Они еще солей добавят, а похоже организм как раз пытается не пустить в себя лишние соли. Кстати и на выход должны соли быть тоже. Что обычно добавляет гибкости в суставах. Как оно по ощущению - гнуться легче?
По поводу вина и прочего - мухомор должен помочь. Причем как пантерный так и красный. Но там тонкость в дозировке. Она по идее у красного около 1г, а у пантеры 0,3г в сутки. Так вот это будет многовато. Такая доза для депрессий в начале может быть нужна. Для алкоголя чтобы отучить ГАМК центры получать удовольствие надо 0,4-0,5 красного или 0,1 пантерного в сутки. Парадокс в том, что мелкие дозы работают слабее, но после отмены нет возврата. Другими словами большие дозировки откатывают обратно и эффект только пока идет прием. А мелкие дозы хранят результат хорошо. За несколько циклов по 30-40 дней подряд можно добиться стойкого ухода от алкоголя. При условии что нет шизофрении, иначе может быть ее усиление. Хотя и не у всех, но изредка. Можно в виде чая - спать поможет хорошо. Там можно дозировку больше делать потому как в чай не все выходит. И чай немного мягче и чуть иначе действует в моменте. Но эффект против алкоголя тоже дает хороший.
Молодец! Так постепенно отгрызая старые клетки и надо крутить часики взад.
-
Сегодня моя младшая дочь получает права, хоть она и умела ездить на машине с коробкой передачь ,,но без бабла на,/в украине права не получишь 250 евро официальная взятка, ну а за жизнь уже сума в тысячах, такова реальность..
-
И в моей одинокой жизни много нового, я купил хо́одильник Либхер , самый дешовый но либхер, у меня было два холодильника в доме а в квартире не было, и я никак не мог завести один в квартиру , мне было жалко 10 евро. И так я мучился без холодильника всю зиму, а она довольно теплая, и тут на зарплатной карточке нвкапливается сумма и я заказываю холодильник в Кишиневе привозят его 9.30 вечера и я после 10 дней голода с водилой его подымаю, мышцы болят до сих пор , но в коридоре работает Либхер.
-
Насчет воды, на голоде или на посту вода с солями противна а другой нет, и пришлось решать эту проблему заказал на Joom дистилятор 100 евро, с доставкой, как придет начну пост.
-
Насчет коры муравьиного дерева, написал им письмо с просьбой выслать в молдову, очень вежливо на немецком послали без указания причин ,хотя я писал что DHS у нас есть.
-
После физических нагрузок образоваося голод который надо было глушить чистым белком мойву положил в кулек не моя с магазина и в кастрюлю вода 60 очень ок ,первый раз без ничего
-
Я пишу редко, новая работа и очень пьющий разведенный спирт коллектив и кушающий все вкусняшки с магазина и обзывающий копченую курицу каркасом, и все стонущие от боли и болезней, но не приемливающие другого мнения и очень козырные люди.На работе мне надо деньги, поэтому я пока ученик, очень фильтрую свой разговор, очень от них завишу.Но я хотел поделится новым приобретением, это дистилятор. пью эту воду и торчу, Марк ты меня смог убедить его купить, большое спасибо. Еще одна проблема есть , я понимаю , что эта проблема моя, хороший ,но молодой стоматолог хочет удалить мне 4 зуб , он под гайморовой пазухой, гайморотомия 36 лет назад в Одессе, Алена Григорьевна врач молодая, хороший человек, что мне долбила кости в черепе , сказала ,что гайморита уже быть не может, но он есть, а я не хочу удалять зуб, во рту зубы еще есть, но мало и даже импланты мне ставить незя, выросли противоположные зубы,стоматолог обломал инструмент в канале зуба не смог пройти канал и говорит обломаный инструмент зуб 100 процентов на удаление, а я подумал живут люди с осколками, а что нельзя прожить с провлокой в канале зуба? Это все предисловие, как удалить воспаление с каналов зуба там парадотоз и рядом гайморит. Или не ...нарушение правил..., идти и удалять.
-
У нас вода с днестра по ТДС 220 вроде и не очень соленая, но в дистиляторе остаток коричневый и накипь небольшая на днише. Как бы да, не хотелось бы чтоб это шло в кровь.
-
У нас вода с днестра по ТДС 220 вроде и не очень соленая, но в дистиляторе остаток коричневый и накипь небольшая на днише. Как бы да, не хотелось бы чтоб это шло в кровь.
Минеральные соли не главная проблема. А вот ядовитые примеси, в том числе и тяжелые металлы дистиллятор гарантированно удаляет все. Однако органика может оставаться и частично перегоняться в дистиллят. Если органика не была ядом, то проблем не будет. Лишь привкус неприятный от дистиллята может быть. И вкус немного не самый лучший. но если есть органика ядовитая, то надо обязательно убивать ее. Лучший способ - окислить перекисью водорода. Настоятельно всем рекомендую в каждую порцию новой воды добавлять 5 капель перекиси. Больше перекиси лить не стоит так как при ее избытке постепенно начнет корродировать нержавейка самого дистиллятора.
... молодой стоматолог ... врач молодая...
Насколько я понимаю тут две ситуации:
1. Молодые и возможно не слишком опытные специалисты.
По первой очевидно нужно найти тех к ого есть опыт И желательно не стоят слишком дорого. Ответом видится следующее решение - я бы поискал известных стоматологов, которые не так давно ушли на пенсию. У них еще было и нормальное совковое образование, и огромный профессиональный опыт. Стоить консультация будет точно дешевле, а толку может быть больше.
2. Сломанный инструмент в зубе.
По второй очевидно, что Вы пришли за услугой. А Вам сделали лишь хуже. И не важа вина, что врач купил свои буры за копейки на Алиэкспресс. Логичным будет обычный иск в гражданский суд. Туда надо только придти и спросить как правильно подать дело на рассмотрение. Пошлины там маленькие, тем более при выигрыше дела пошлина возвращаться должна. Предварительно надо побеспокоиться о доказательствах - получить копию этого случая в виде истории болезни у стоматолога. Но он может сразу учуять неладное и все почистит. Поэтому надежнее сначала записать разговор с ним на диктофон. Где в разговоре прямо указывать на факт того, что он сломал свой бур. И он должен исправить эту ситуацию. И лишь после этого попросить дать документ о произошедшем. Скорее всего он откажется. Но именно все эти слова должны остаться на записи чтобы их можно было затем соединить с иском.
Такую запись в суде не нужно выкладывать сразу. Сначала надо дать стоматологу шанс повести себя честно признав свою профессиональную ошибку. Либо если без совести, то позволить ему совершить преступление - "ложные показания под присягой в суде". А только после этого предоставить суду запись разговора. Судья сможет моментально поставить вруна в нужную позицию камасутры + может присудить ему еще пряников и за попытку сокрытия доказательств. Когда он в разговоре отказался ранее Вам дать справку о произошедшем (тут от страны зависит). И уже через решение суда получить хорошее возмещение в виде импланта, либо иного протеза зуба исходя из состояния пациента. И конечно обязательно финансовую компенсацию за причинение вреда здоровью.
Сломанный бур нельзя списать за состояние пациента никак и ни при каких обстоятельствах. Тут гарантирован выигрыш, главное действовать умно и точно по плану. Я не знаю тонкостей законодательства в Вашей стране. Поэтому было бы хорошо обратиться в бесплатную юридическую консультацию за советом инкогнито. Такие обычно есть при мэриях, общественных союзах, собесах и прочих организациях почти в любой стране. Они в силах дать ответ по таким несложным вопросам.