Форум > Продукты сыроеда (все о них и для них)
Омега 3 + Омега 6 = сколько их надо сыроеду. И где взять?
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 15 Августа 2016, 22:15:36 --- Наземные животные и человек получают ПНЖК по трофической цепочке: микроводоросли – мелкие беспозвоночные – рыбы.
--- Конец цитаты ---
А косули там всякие, олени и др. наземные животные-веганы рыбу же не едят. Откуда тогда они получают ПНЖК?
Наташа:
--- Цитата: Николай от 16 Августа 2016, 13:48:26 ---Наташа, животный белок надо есть натощак, за полчаса выпив стакан весьма тёплой воды. И, с аппетитом! Тогда он в кишках сгнить не сможет.
--- Конец цитаты ---
Да ела я его натощак, после воды (воду всегда пью перед едой, теплую), и с аппетитом (когда начинаешь есть, то в самом начале кажется очень вкусным, ешь и причмокиваешь от удовольствия) - все равно очень хреново после него. Правда, ела не моно, заедала зеленью и овощами. Это когда я себе гемоглобин мясом и печенью поднимала.
Николай:
Не, надо МОНО. Поскольку к жив.белку нужна кислота в желудке, а овощи и зелень - щелочной балласт, которого наверняка даже больше чем белка.
Mark!:
--- Цитата: Журавлик от 16 Августа 2016, 14:16:42 ---
--- Цитата: Mark! от 15 Августа 2016, 22:15:36 --- Наземные животные и человек получают ПНЖК по трофической цепочке: микроводоросли – мелкие беспозвоночные – рыбы.
--- Конец цитаты ---
А косули там всякие, олени и др. наземные животные-веганы рыбу же не едят. Откуда тогда они получают ПНЖК?
--- Конец цитаты ---
Хорошие вопросы - с животными тем более надо разбираться потому что их вообще на омега 3 наверняка никто не изучал.
Но думается там ситуация иная - все таки организм их сильно отличается от нашего по строению и микрофлоре.
Алик:
Так ели в зелени есть омега, а они питаются зеленью..
Навигация
Перейти к полной версии