Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Первые шаги начинающего сыромоноеда.
Mark!:
B12 выступает в роли эликсира заживляя клеточные повреждения. И даже в тяжелых случаях его инъекции делают чудеса порой. Я кажется рассказывал в своей ветке как мой участковый врач восстановил себя от грядущей инвалидности огромными дозами Б12.
Ильдар Мингазов:
Да рассказывал, читал. Решил у Игоря спросить причины столь категоричного опасения к этому, подумал, что-то новое нарыл на текущий момент. Игорь тоже любитель инфу перебирать.
И́горь:
--- Цитата: Ильдар от 14 Октября 2017, 01:10:22 ---
--- Цитата: И́горь от 14 Октября 2017, 00:33:03 --- А я бы не стал. Да еще и колоть.
--- Конец цитаты ---
А почему бы не стал, какие минусы, скажи пожалуйста?
ps
А то я прямо таки захотел, ради наблюдений как в целом отнесётся организм к этому. У меня так вдвое меньше показателя Александра, всяко разно, что то отловлю. Как минимум важность цианокобаламина ощутил бы как и в целом этого применения. Ситуация у меня сейчас в целом очень даже хороша, сделать заметки с этим.
--- Конец цитаты ---
Делать себе инъекщии всегда противоестественно. А витамины для профилактики, "на всяких случай" - для меня это как-то диковато.
Можно же питанием попробовать исправить анализы, раз так уж веришь в эту кухню и придаешь значение.
Вот Марк ест сыр и простоквашу , предполагая, что таким образом поддерживает уровень в12. А ел бы он, например вместо 70 граммов сыра 5 граммов говяжей печени, так может и инъекции делать не пришлось бы. И степень отступления от веганства была бы наверное поменьше.
Конечно, хочешь быть подопытной свинкой - будь ей.
Ильдар Мингазов:
Лично я, раз явных минусов ни замечено делаю это ради эксперимента и наблюдений, окончательно я для себя решу, после того как попробую. У меня пока с этим всё в руку, хоть и не сторонник вмешательств подобных, верно говоришь. Сейчас проделаю, а явно точку буду ставить лишь через 3-5 лет полагаю, при этом лишь один раз проколов, сейчас, познакомиться. Я вообще впервые замарочился на цианокобаламине.
Mark!:
--- Цитата: И́горь от 14 Октября 2017, 15:34:31 --- Делать себе инъекщии всегда противоестественно.
--- Конец цитаты ---
Противоестественно отсутствие Б12 в организме.
Проблема в том, что когда начинают ощущаться последствия недостатка Б12 - уже поздно.
Вред будет нанесен гарантированно. А дырки от инъекций зарастут без следа.
Посему куда как лучше поддерживать хотя бы в середине показатели Б12.
--- Цитата: И́горь от 14 Октября 2017, 15:34:31 ---Вот Марк ест сыр и простоквашу , предполагая, что таким образом поддерживает уровень в12.
--- Конец цитаты ---
Предполагаю?
У меня на руках факты - официальные анализы крови на Б12. (wait)
За год поднял Б12 до уровня выше середины не принимая дополнительно никаких витаминов.
Исключительно за счет употребления сыра, простокваши и кефира.
Потратил целый год на этот эксперимент и не зря.
Навигация
Перейти к полной версии