Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Первые шаги начинающего сыромоноеда.
Nadezhda:
--- Цитата: Александр Кузня от 21 Мая 2016, 19:27:18 ---Мне тяжеловато идут свекла ,морковь,из-за грубой клетчатки. Может употреблять лучше соки? Подскажите пожалуйста какие овощные соки ,в каком количестве их лучше употреблять? В общем все о овощных соках.
--- Конец цитаты ---
Об овощах и соках из них можно послушать Михаила Советова - в лекциях его Школы здоровья.
Выпуски 38 и 39, если не ошибаюсь.
Наташа:
--- Цитата: Александр Кузня от 11 Июня 2016, 16:22:14 ---По-экспериментировал с разными фруктами и овощами. У меня наступает удушье при употреблении практически всех сладких фруктов . От томатов и листового салата (при употреблении с авокадо) практически нет. :-[ Неужели придется прекращать сыромоноедение? :'( Раньше удушье было не всегда а теперь как пошли свежие фрукты все что ни сьем - удушье в большей или меньшей форме...
--- Конец цитаты ---
Ничего себе реакция... А до сыроедения было у вас удушье после сладких фруктов?
Mark!:
Очень похоже на аллергию и на астму.
Александр Кузня:
--- Цитата: Mark! от 11 Июня 2016, 18:58:17 ---Очень похоже на аллергию и на астму.
--- Конец цитаты ---
Как я понял вероятно у меня недостаток натрия (не употребляю соль) и практически в последний месяц не употребляю источники натрия свеклу ,морковь ,капусту и т.п. снизилось давление до 66-107. Сегодня поел в обед бананов удушье началось ,я через 4 часа выпил воды с небольшим количеством соли .Сразу подскочило давление до 80-132 и удушье стало постепенно уменьшаться. В 7 вечера поужинал салатом из свеклы ,моркови, яблока,огурца,капусты и авокадо. Сейчас через полчаса после ужина давление 83-123 удушья нет
Mark!:
Если все это на уровне предположений, то надо просто поставить опыт.
Покушай под язык соли раза два в день каменной - несколько крупных кристаллов.
Делать надо после еды примерно через час. Просто положить и подождать пока рассосется.
Так запускается образование пропепсина кстати, что позитивно влияет на омоложение.
И тогда будет более ясно. НО думаю что соль и натрий тут совершенно не причем.
Навигация
Перейти к полной версии