Дело в том, что я эту книгу читала года 3-4 тому назад. А не так давно посмотрела интервью с Робертом Локхартом, сыроед с 30-летним стажем, и он питается по методу Тони Завасты. Я решила перечитать сию книжицу, так как подробности совсем не помню. Но также как Оля не смогла ничего найти... Я никогда не закачивала себе книги, читала онлайн бесплатно. Мне, как и вам Надюша, лучше бы есть вечером. Привычка, видимо, срабатывает. Всю жизнь наедались вечером. И думаю, что может и нет разницы, когда делать этот большой перерыв. Может быть у Тони и есть обоснование на этот счет.
