Автор Тема: Фитиновая кислота - куда ее девать?  (Прочитано 46258 раз)

0 Пользователей и 14 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11027
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Хорошо сказала - глубоко.  (Y)  (handshake)  (f)(F)

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Оля

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 1467
  • Карма: 83
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
         Спасибо, Марк, за признание и понимание.  (handshake)
Мысль мгновенно распространяется в любую точку Мироздания. И мгновенно создаёт реальность. Осознавайте, пожалуйста, что вы сейчас создаёте = о чём вы сейчас мыслите. ))

Оффлайн Оля

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 1467
  • Карма: 83
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
              Егору спасибо за то, что поделился своими достижениями.

              Многим семьям на заметку!  (Y)
Мысль мгновенно распространяется в любую точку Мироздания. И мгновенно создаёт реальность. Осознавайте, пожалуйста, что вы сейчас создаёте = о чём вы сейчас мыслите. ))

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
А мяско рыбку часто им даешь? Или молочку скажем типа сыра или еще чего. И еще вопрос - супами кормишь их?

Я им вообще ничего не даю, кроме фруктов. Я на работе днем.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11027
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
То есть основная еда фрукто-овощи и перехватывают что либо вареное только от мамы и в школе?

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
То есть основная еда фрукто-овощи и перехватывают что либо вареное только от мамы и в школе?

Да вряд ли. Судя по всему, основная еда - как раз традиционка. Единственное - фрукты в качестве первого завтрака, что не совсем традиционно.

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
То есть основная еда фрукто-овощи и перехватывают что либо вареное только от мамы и в школе?

Марк, я, наверное, уже раз десять это писал, в том числе несколько сообщений назад. Повторю в одиннадцатый: вся семья питается обычно.

Оффлайн Оля

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 1467
  • Карма: 83
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
           Тут ещё пара медалей нарисовались!

            Думала, да ладно те же шутки каждый день... не вкусно... Но как прочла перевод Егора, так уж выдам и эти!

            А что?! Помогает при совсем уж не светлом взгляде на день сегодняшний. РРРАз и вспомнишь, что медаль где-то там получил!! За заслуги самые настоящие!! А потом ещё и прочтёшь снова сокращённое её название и усЁЁ !! Новая весёлая жизнь началась сию секунду!!  :biggrin:

            Итак почётный ОООрден " За Исполинское Терпение и Выдержку в Общениии со Сторонниками СыМоПит!! " прис-ва-и-ва-ется Заслуженному Стороннику СыМоПит Егору!! Та- Да- Да- дА- МММ !!!  (handshake) Распишитесь, пожалуйста. Получите.

            Медаль за " Наибдительнейший Поиск Правды по Всем Направлениям в Кругах Сторонников СыМоПит" присваивается всеми нами многоуважаемой и горячо любимой Елке! УРРа, товариши!! УрААА !!


             ЗЫ : Леночка, если тебе сегодня показалось " всеми нами многоуважаемой и горячо любимой Елке! " иронично или, как-то иначе. Не так, как добуквенно написано. Будь уверена, завтра или послезавтра ты реально ощутишь всю правдивость, описанного мной, отношения к тебе местных форумчан.  :-* 
Мысль мгновенно распространяется в любую точку Мироздания. И мгновенно создаёт реальность. Осознавайте, пожалуйста, что вы сейчас создаёте = о чём вы сейчас мыслите. ))

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4674
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Ну что, я тоже тогда буду медальки раздавать.
Итак, за самый оптимистичный взгляд на жизнь и самого позитивного настроя среди участников форума, награждается СыМоПит Оля! (sun) (f)(F)
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Наташа

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 3674
  • Карма: 136
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
И я, и я! И я буду медальки раздавать!

Медалью "Солнышко нашего Форума" награждается Заслуженный Сторонник СыМоПит Олечка! Ур-р-р-р-рааааааааааааааа, товарищи! (clap) (clap) (clap)

 (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F) (f)(F)
      (f)(F) (f)(F) (f)(F)
            (f)(F)

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11027
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Точно! Солнышко нашего форума!


Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Оля

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 1467
  • Карма: 83
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
             Спасибо-ООО!! Наш милый форум!!  :)
Мысль мгновенно распространяется в любую точку Мироздания. И мгновенно создаёт реальность. Осознавайте, пожалуйста, что вы сейчас создаёте = о чём вы сейчас мыслите. ))

Оффлайн Александр Кузня

  • идущий к СМЕ
  • *****
  • Сообщений: 155
  • Карма: -7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Подскажите ,пожалуйста , а сок из зеленых проростков пшеницы (Витграсс) содержит фитиновую кислоту?

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11027
  • Карма: 595
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Подскажите ,пожалуйста , а сок из зеленых проростков пшеницы (Витграсс) содержит фитиновую кислоту?

Конечно будет, но намного меньше. Если мне не изменяет память в два или в три раза меньше чем в семенах.   Фитиновая кислота является своего рода защитой семян. Вероятно в растущем организме ее роль уже не так важна.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Александр Кузня

  • идущий к СМЕ
  • *****
  • Сообщений: 155
  • Карма: -7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Подскажите ,пожалуйста , а сок из зеленых проростков пшеницы (Витграсс) содержит фитиновую кислоту?

Конечно будет, но намного меньше. Если мне не изменяет память в два или в три раза меньше чем в семенах.   Фитиновая кислота является своего рода защитой семян. Вероятно в растущем организме ее роль уже не так важна.
Значит  употребление 30-60 грамм сока в день вреда не принесет