Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Надежды - о СМЕ- кому за 60 !
Mark!:
Тогда вопрос - а что с динамикой давления и температуры?
Nadezhda:
Давление начало снижаться само по себе после 2-х недель СМЕ...постепенно...Я думаю это связано с уменьшением кол-ва выпиваемой жидкости и полным отсутствием поваренной соли. Но стабильно нормализовалось оно к 4 мес. СМЕ, а эа этот период было несколько подскоков давления без всяклй видимой причины... до 140\90 ... и то кратковременно. Через 10-15 мин. оно снижалось само, без лекарств. И потом установилось на уровне от 100\60 до 120\80.... в зависимости от времени суток...Самое низкое давление у меня бывало летом, в Саратове, одинаковое с внучкой - 90\58... и даже пару раз 85\55 И ничего...самочувствие хорошее. А когда на мед.осмотре врач измерила мне давление - 100\60- она стала навязывать мне лекарство для повышения давления...
А когда она увидела, что я похудела, стала натойчиво советовать проверить щитовидку...я конечно отказалась...зачем? самочувствие-то хорошее...и пульс в норме... в покое...бывает до 50 в мин. а в среднем 60.
Тогда она стала мне советовать проверить кости на остеопороз... и даже написала направление в Вильнюс (здесь у нас это не делают)...Но я конечно не поехала...зачем облучаться? я и так 10 лет проработала рентгенлаборантом...наоблучалась...хватит. Очень уж ей хотелось полечить меня...
А насчет температуры...когда я читала дневник Марка в старом форуме, я одно время измеряла ее, и она тоже была пониженной, но потом перестала следить за ней... и что-то не нашла записей об этом в своей тетрадке...Да и давление я теперь редко измеряю...как Марк писал - уже неинтересно...оно всегда в норме...
Интересно было бы проверить РH...вот жду из Англии тесты...друзья обещали выслать...они заказали в интернет-магазине ( себе и мне) по вашей подсказке, спасибо вам. Они хотят всей семьей перейти на СМЕ...верней, жена уже 3 мес. как перешла....а муж пока изучает информацию...а двое их детей 9 и 6 лет пока подражают и маме и папе...
Nadezhda:
Я что-то забыла - Сколько лет бывают кризы очищения? Мне почему-то казалось, что они уже закончились у меня....Ведь через 2 недели будет 1, 5 года моему СМЕ....и до сих пор сильных кризов не было... А 3 дня назад начался...насморк, кашель, боли в мышцах и костях, как при гриппе, температура 38 - 38,7... по нарастающей... Да ладно бы только это....
Начало что-то твориться с сердцем... то, что я давно забыла...и что ни разу не было за эти 1,5 года... Жуткая тахикардия - приступами... когда пульс вдруг начинал учащаться до 120-130 ... трудно даже сосчитать... Что это? Тоже очищение? Ни у кого такого не было?
Может это от нарушения режима дня? Я ездила в Киев автобусом - это ночь без сна туда, ночь обратно...И там 10 дней у подруги, которая Сова, как она говорит. Ложится спать в час ночи... А я в 22 ч. уже хочу спать, потому что просыпаюсь в 6 ч.
Mark!:
Меня как раз на полтора года и срезало капитально. Причем простывал от прошедшего мима человека - просто стоило подуть и сразу насморк и в легкий ерунда какая то была. Очень сильно плохо было буквально по краю ходил. Но потом все ушло - все время тепло одевался постоянно. И снова скрутило через год еще раз. Но уже намного полегче. Тут уже простуду удалось отогнать как назойливую муху с трудом но все таки намного легче чем в тот раз. Сделал вывод для себя что жирное типа авокадо и дыня мешают выздоровлению в этих случаях. И еще очень важно двигаться и жить более активно не переутомляясь.
Nadezhda:
Да, насчет авокадо согласна...и хоть я их очень люблю, но сейчас как-то не тянет на них....А вот дыня, да еще моно, всегда считалась продуктом -санитаром.... если верить Шаталовой.
Сердце пока успокоилось...но даже в покое пульс пока частый - 76-85 в 1 мин. А вот горло дерет ужасно... Чем -то ведь можно его смазать? Маслом каким-то? Например облепиховым, своего домашнего приготовления холодным способом
... Чтобы смягчить это сухое дерущее царапание... Или пополосать травами или прополисом? пополоскать и выплюнуть...не глотать же...
Хорошо наверное в таких случаях смазывать энзимом, как Марк - порез на пальце... Но у меня его нет...Надо попробовать сделать...Но я тоже уеду через 2 мес. и не доведу дело до конца...
Да... за эти 1,5 года я так отвыкла болеть... и так расслабилась, что даже забыла чем и как лечиться... потеряла бдительность... с трудом вспоминаю о каких-то "народных" средствах... к-рые когда-то помогали.... Хотя тут многие против трав...но когда болит, чем-то надо снять или уменьшить боль...
Навигация
Перейти к полной версии