Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
oll:
--- Цитата: natusiok от 02 Сентября 2013, 22:26:41 ---Дорогие Дарина и oll, спасибо Вам за поздравления и такие замечательные и нужные слова поддержки в мой адрес!
oll, я даже не подозревала, что печень так работает! Получается, с начала СМЕ у меня это вторая ее чистка. А есть где-нибудь ссылка на эту теорию? Меня очень заинтересовало, если можете, поделитесь, пожалуйста, ссылочкой, или расскажите поподробнее.
--- Конец цитаты ---
О соке и минимальных чистках я прочитала в 1 томе Г.П.Малахова "Очищение организма". А о том, что печень просто периодически чистится, узнала от О.Подоровской, прослушивая ее курс. Она просто спросила: "У кого чистится печень сама?" - ну у меня челюсть отвисла. У меня были две чистки уже до этого, только они совпали с однодневными голодания в месячные дни активности печени и желчного пузыря. Я еще тогда подумала, что вот здорово то как на сыроедении, не нужно голодать 6 - 8 днекй. Но просто перед этими днями я чувствовала во второй половине дня легкое напряжение и покалывание чуть-чуть в районе солнечного сплетения. Естественно, я не могла быть этим обрадована, так как знаю, что это сигналы о забитости печени, и раздосадовано думала:" И что этой печени еще нужно! Доведет, что на следующее лето опять длительное голодание возобновлю" Но ей, наверное это не подошло. И она решила чистится сама. Вернее сказать так - все, что сбросила из себя печень, смогло выйти из нее и дойти до туалета не застряв нигде. А вот третья прошла уже так, как говорила О.Подоровская, легко и без ничего. Не знаю, удастся ли мне сохранить для печени таие условия, но я на себе ощутила, что это реально. А О.Подоровская очень замечательная женщина, она кладезь знаний, много пережила на себе, я ее очень уважаю. А где об этом можно почитать даже не знаю.
natusiok:
ollСпасибо!
У меня какие-то снова катаклизмы, "чистка" что ли? Уже полторы недели как осип голос, петь не могу, разговариваю, но звучу так ужасно, что самой противно. И по ночам насморк. Днём нет ничего, а ночью - нереально обильное соплетечение, извините за неприяную подробность. И ещё по ночам очень чешутся уши, не снаружи, а где-то внутри ушной раковины, куда нельзя добраться и почесать. Не трагичный симптом, но невероятно действующий на нервы. В целом самочувствие бодрое и весёлое, никаких признаков недомогания, никаких болей нигде, поэтому на простуду не похоже, на аллергию тоже. Вот и подумала, "чистка"?
Наднях запаслась яблоками. У нас в середине июля два дня был град, в первый день величиной с горох, второй день величиной с орех фундук, яблоки побитые с пятнышками, поэтому очень дешёвые, но от этого ни капельки не менее вкусные. Просто не самые красивые.
oll:
Natusiiok, я знаю, что означают простые слова - ничего не болит! Какая работа за ними стоит! Самое важное для Вас, на мой взгляд, это удержать этот горизонт, закрепиться на нем, а потом и дальше можно. Но горизонт у Вас, я Вам скажу, ого-ого, уже! Если вначале осени сопли, горло, кашли - все это мы списываем на очистительные кризы, связанные с годовой активностью легких, т.е. дыхательной системы.Приятной Вам чистки.
Да, у Вас сейчас "золотой век": дети начинают взрослеть, а до переходного возраста еще далеко. У меня дети взрослые, остались лишь воспоминания. Жизнь такая быстротечная! (f)(F)
P.S. У меня опять сама почистилась печень 13 лунного дня, и у мужа впервые сама почистилась, но после однодневного голодания на 14 лунные сутки. Так как мы практикум дыхание, мы стали осознано расслаблять живот не только во время дыхательной практики (техника Тумо), но и просто так. Для Вас, я думаю, это состояние знакомо, так как Вы дышали по Бутейко, а там без расслабленной диафрагмы не обойтись.
Интересно, какой сорт яблок на фото? Приятного Вам апетита! :nyam:
natusiok:
oll, Спасибо за Ваши тёплые слова! Яблоки там нескольких сортов, мы обошли весь сад, и собирали разные вперемешку. Немного Макинтошей, я их не очень люблю, но дети любят, и для меня Голдэн Делишес, Айда Рэд и Мак II. Всё местные сорта. Я сама от себя не ожидала, обычно я не любительница яблок, а тут за неделю треть уже употребила. Всё-таки яблоки садовые гораздо вкуснее магазинных, даже если непривозных.
У меня, похоже, чистки по второму кругу начинаются, только с меньшей интенсивностью. Два раза в этом месяце у меня поднималась температура и начинался озноб, и вообще меня начинало трясти. Первый раз я промучалась где-то с час, потом решила пойти во двор и облиться холодной водой - всё как рукой сняло сразу. Во второй раз я не ждала, сразу помчалась обливаться, и всё сразу прошло. Синяки на ногах снова появились, но уже не такие страшные, как вначале СМЕ, уже почти сошли снова. Голос пропадал на два дня, а сейчас вернулся, ещё звончее прежнего. Я вобщем думала, что уже всё, никаких катаклизмов не будет, но мой организм не даёт мне скучать. Ну, и хорошо! Так даже интереснее! А то я уже заскучала по острым ощущениям от СМЕ. :biggrin:
natusiok:
Я наконец сдала анализы, чтобы проверить что к чему и как всё продвигается. Последний раз я сдавала анализы в декабре, и тогда у меня всё было в норме, кроме нехватки железа в организме (при нормальном гемоглобине), и нехватки витамина Д. В этот раз в норме всё, кроме - я офигела и два дня размышляя писать об этом или нет - витамина Б12. Вы можете в этом поверить? Ну, есть такой момент, куда денешься. Поэтому решила всё-таки написать об этом. Разумеется, как такового дефицита витамина Б12 у меня нет, просто показатель, как сказал дохтур, "ниже нормы". Это ещё не проблема. Но тут уж я решила изучить этот вопрос, и нарыла кучу инфы в интернете.
Симптомы дефицита витамина В12:
· Необычная усталость - я даже в 20 лет не была такой энергичной и деятельной как сейчас!
· Несварение желудка - с переходом на СМЕ у меня такое если и было поначалу в виде чистки, то сейчас уже точно не случается
· Отсутствие аппетита - аппетит у меня просто супер!
· Тошнота - была раз или два в первые месяцы СМЕ, уже почти год как прошла
· Прекращение менструации - что есть то есть, и это один из самых сильных мотиваторов для меня продолжать СМЕ, оч не хочу, чтобы вдруг вернулось ко мне это безобразие.
· Онемение и покалывание в кистях рук и ступнях, неустойчивая походка – возникают вследствие нейропатии, причиной которой является дефицит витамина В12. - ничего подобного не наблюдала
· Нервозность, повышенная возбудимость - напротив, я стала спокойна, как верблюд, мой муж просто нарадоваться не может, и всем рассказывает, какая я вся расчудесная, терпеливая, спокойная.
· Диарея - последний год не было ни разу
· Лёгкая депрессия - никаких даже приблезительных намёков. Сплошная радость бытия!
· Сильные изменения в поведении - имеет место, но изменения положительные, к большому удовольствию окружающих и моему собственному
· Паранойя - точно нет!
· Гиперактивные рефлексы - отсутствуют
· Температура - она у меня есть, но если они имеют ввиду повышенную - ничего подобного нет
· Частое появление инфекций верхних дыхательных путей - в районе Рождества у меня пропадал голос, и потом ещё в прошлом месяце голос тоже осип и было обильное соплетечение по ночам в течении двух недель, но днём я чувствовала себя прекрасно, и никаких других симптомов не было. К инфекции я это не относила бы, потому что ну, никак не похоже, разве что это какие-то навороченный инфекции-мутанты
· Импотенция - ко мне не относится, но фригидностью точно не страдаю
· Нарушения памяти - сама не замечала, нигде уличена не была ни в чём подобном
· Бесплодие - сложный вопрос. С моей первой беремнностью у нас с благоверным не получалось залететь самостоятельно, мы пытались почти 5 лет, и потом пошли к доктору. Бесплодия на тот момент у меня не было, но оказалось, что из-за того, что нерегулярный цикл, трудно попасть в овуляцию, и для систематизации цикла мне тогда выписали гормональные таблетки. На второй месяц приёма этих таблеток я забеременела. Сейчас мы начали снова пытаться, у нас уже скоро год как ничего не получается снова, решили пойти снова к врачу, вот в понедельник идём. Обследуют меня - там узнаю. Надеюсь, что нет бесплодия и получится ещё раз родить. Возможно, что снова придётся прибегнуть к помощи врачей.
· Чувствительный язык, на вид красный и гладкий (без сосочков) язык как язык - ничего особенного, не красный, нормальный
· Макроцитарная анемия - нет и в помине
· Низкое количество тромбоцитов и усиление кровотечений - ничего подобного
· Нейтропения - понятия не имею что это такое вообще!
То есть непосредственно у меня причин для беспокойства нет, к тому же скорей всего блюдоманские нормы нам не указ, но хотелось бы добиться таких же блестящих результатов, как сыромоноеды на старом форуме, и получить идеальные анализы. Тут я занялась рассмотрением причин, и нашла их, слава Гуглу.
Причины дефицита витамина В12:
1. Полный отказ от мяса, в котором содержится витамин В12. - это сказки для хищных мясных наркоманов, это понятно
2. Нарушение всасывания витамина В12 в кишечнике, которое возникает с возрастом. - я вроде ещё молода, к тому же всасывать нечего, организм мой должен сам его вырабатывать... по идее...
3. Глисты. - анализы не показали, но, зная, что в организме всегда есть какие-то паразиты, может это знак мне как раз обратить своё внимание на них?
Собственно, получается, что единственное, что я могу сделать в смысле повышения содержания витамина Б12 - это предположить, что в моём организме пребывают какие-то паразитические сущности, неустановленные анализами, и они, заразы, приводят к такой вот неприятности. Значит надо изучить детально вопрос избавления от паразитов, хотя, исходя из того, что я читала про антипаразитные чистки до данного момента, это будет требовать отступления от СМЕ, чего бы мне ну ОЧЕНЬ не хотелось. Буду изучать тему про глистов, изучать источники в интернете на всех известных мне языках и делать выводы по ходу. Может есть какой-нибудь метод, который можно будет назвать сыромоноедным? А может, я решу, что, как и всё прочее, и эта напасть сама пройдёт? Кто знает. Короче, буду заниматься самообразованием по вопросу глистов/паразитов, а там провидение мне подскажет, что будет правильным. Вот как-то так.
С другой стороны, медсестра, с которой я беседовала, пока ждала дохтура мне сказала, что никогда не видела у людей моего возраста такие великолепные анализы. И правда, у меня и в 15 лет, и в 20, и в 25 всегда что-то было не так, а тут один какой-то левый витамичик, и то не в дефиците, а просто "ниже нормы". Мож, не париться вообще? O0 ;D :biggrin:
Навигация
Перейти к полной версии