Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
natusiok:
Да Вы правы, Марк, вне всякого сомнения, ведь каждому виднее, что творить с собой и с собственным сознанием/подсознанием. Я - сторонник конструктивных решительных мер, потому что для меня так правильно, поэтому во всех вопросах, по которым я приняла окончательное решение на всех уровнях и результаты моих решений меня удовлетворяют, я не страдаю сомнениями, метаниям, сожалениями, ностальгией, желанием вернуться в прежнее состояние, и прочей розово-сопливой фигней. Я могу рекомендовать такой подход всем, кому это подходит, потому как он экономит колоссальное количество душевной, духовной, ментальной, да и физической энергии.
Приведу пример, когда я отступила от принятого решения. Я начала голодать по 42 часа по средам и субботам, мне это было удобно и в радость. Решила добавить понедельники, подходила к этому три недели, не получалось, на каком-то уровне подсознания что-то сопротивлялось. Само-собой, как меня учили в годы молодости, коммунисты не сдаются. :)) я настояла на своем, и пару недель голодала еще и по понедельникам. У меня резко ухудшилось физическое состояние, нарисовалась слабость, которая не проходила все две недели, резко упал вес и уровень энергии. Мне это указало на то, что видимо 3 голодания в неделю не сказываются на мне положительно и не доставляют мне удовольствия, тогда как 2 в неделю - совершенно в кайф. Поэтому я торжественно отказалась от "голодных понедельников" по крайней мере на данный момент. Попрактикую 2 в неделю еще месяц, и снова попытаюсь. В данной ситуации решение не было принято на всех уровнях, потому как физически мой организм к такому не готов, и он мне это наглядно продемонстрировал. В случае же с курением, общее физическое состояние очевидно улучшалось изо дня в день, свобода от зависимости доставляла мне удовольствие, поэтому никаких причин даже задумываться о возвращении в прежнее состояние у меня не было и нет. Элементарная логика, не более не менее.
natusiok:
8 месяцев СМЕ
С одной стороны не верится, что уже такой срок, с другой - это уже настолько привычно и комфортно, что кажется, что так было всегда. Больших проблем и особенных чисток нет, может они грядут на более поздних сроках - не знаю. В этом месяце был один эпизод головной боли, голова болела два дня.
Моя мама мне сказала, что по её наблюдениям у меня голова болит перед резкими скачками температуры. В нашем климате это явление частое, тут может быть в один день -10, на следующий +17, а потом на следующий снова ниже нуля. Последний эпизод совпал с резким потеплением с +3 до +24, и падением температуры на следующий день до +8. Не уверена, что наблюдения моей мамы точны, потому как сама раньше на это внимания не обращала. До СМЕ чувствительностю к погоде я не страдала. Посмотрим, когда снова температура начнёт скакать - проверю свою реакцию. Вобщем, я думала чистка, мама думает - приобретённая метеочувствительность. Версия в стадии проверки. Вывод сделаю месяца через 4, не раньше, потому что, мне думается, надо понаблюдать в течении более-менее длительного срока, чтобы делать какие-либо конкретные выводы.
То, что я СМЕ уже стало привычным абсолютно для всех, и дома и на работе, да вобщем везде. Уже никому не надо ничего объяснять, тупые вопросы поотпадали, люди свыклись, и уже относятся к моему СМЕ как к чему-то совершенно нормальному. Мне это очень нравится, положение диковинки меня напрягало, не так чтобы сильно, но всё-таки...
У меня появились даже последователи, как выяснилось. Я у себя в классе по французскому в конце прошлого года делала пресентацию о СМЕ, реакция была бурная, и на этом не закончилось. Люди весь прошлый семестр задавали мне вопросы, просили дополнительную информацию, которой на французском и английском совсем немного, я кое-что так рассказывала, кое-что попереводила. Уже один из моих, если их так можно назвать, одноклассников 3 месяца СМЕ (ему 42 года), и ещё двое начали в марте (66 и 69 лет). Что будет дальше - неизвестно, но вот пока эти люди считают, что СМЕ - это совершенно замечательно, и наша преподавательница, у которой весьма избыточный вес, уже тоже задумалась о том, чтобы перейти на СМЕ.
Из положительных моментов могу отметить то, что изменений нет, мне хорошо, всё функционирует так, как мне нравится, пищеварительная система работает как часы, менструации нет, дыхание нормальное, голос после предрождественских перепетий полностью восстановился, пою как положено, без проблем. Вобщем, во всём что касается питания я полностью всем довольна, испытываю от СМЕ только радость и удовольствие, менять ничего не хочу, ибо лучшее - враг хорошего.
При этом СМЕ для меня послужило трамплином для развития в других областях, помогло мне решиться на многие вещи, которые без СМЕ мне бы казались далёкими и недостижымыми. Во-первых я занялась закаливанием, всю зиму просто привыкала к морозу, но с 25 апреля решила начать практиковать систему Иванова - т.е. обливание из ведра во дворе утром и вечером, босохождение по возможности, 42хчасовые воздержания от пищи и воды по средам и суботам, пожелание всем здравия, короче, по полной программе, а не отдельные елементы, которые я так или иначе опробовала в предыдущие три месяца.
В дополнение, решила освоить комплекс упражнений по системе Ниши, начинаю с 3го мая, потому как в этот день у меня начинается отпуск.
И самое главное - я научилась сама верить и всех убеждать в своих способностях. Дело было так: на работе всплылала очень заманчивая должность, на два ранга повыше моей нынешней, где требуется знание французского языка. Я-то учу французский довольно интенсивно уже полтора года, говорю, не так, чтобы очень, но например, чтобы с училками моих детей (они у меня во французской школе) беседовать или вести переписку по мыло - достаточно, все школьные вопросы мне под силу без напряга обсудить. Но это всего лишь начальная школа! Ну, думаю, язык чтобы знать - надо практиковать, а лучсюю практику, чем настоящее интервью придумать сложно. Подала заявление, интервью прошла. Целью моей была практика языковух способностей, не более того, и я вобщем очень мило потренировалась.
Каково же было моё удивление, когда мне во вторник объявили, что я получила эту должность. Я сама перепугалась, я-то на интервью подготовилась, но работа на французском требует гораздо более высокого уровня знания языка, а у меня, откровенно говоря, разговорный французский ещё очень сырой, хотя читаю и пишу я уже действительно очень хорошо. Короче, похоже, что я попала, как я буду справляться на французском - я понятия не имею. Вобщем, работа на 70% будет на английском, что радует, но ведь и оставшиеся 30% придётся каким-то образом делать! Так что СМЕ повлияло на мою способность формировать уверенность в себе и передавать эту уверенность окружающим. Только я заранее не продумала, что с этим всем придётся делать потом, а отступать уже поздно. С понедельника вступаю в новую должность.
Буду стараться, наверное, создавать такой же образ уверенности на каждый отдельно взятый рабочий день, one day at a time, как говорят местные. Мож пронесёт как-нибудь? Ну, не пронесёт - так облажаюсь, тож ничего не поделаешь, заранее париться по ейтому поводу смысла особого нет. Но я буду пытаться верить в счастливый иcxод этой авантюры, и СМЕ мне в помощь!
Дарина:
Наташа,поздравляю вас и с 8месяцами и с новой должностью :) Дорогу,как известно,осиливает идущий! А вы решительно настроены,что уже полдела! Удачи в ваших начинаниях.
Mark!:
Натуся, чаще делай задумчивый вид и больше слушай, что тебе говорят.
По делу слов много не надо обычно.
Мало того люби любят когда их внимательно слушают.
К тому же кто меньше говорит - реже ошибается и больше знает.
Habika:
Поздравляю Наташечка!!! Ой урааа!!! 8 месяцев райской еды, да еще и новая должность в придачу!! Главное- верить в свои силы и идти вперёд! Что для вас ну пустяк пустяком я уверена!
Вы мне напомнили меня саму, когда я вступила в должность, которая была мне не по плечу на тот момент, я была не достаточно квалифицированна. Стуча зубами преступила к работе, осваивая вот как вы сказали one day at a time. А тут хоп и люди появились, которые нет-нет помогли, и обстоятельства так сложились, что и особой квалификации там не нужно было. Короче я прорвалась и доказала всем, а главное самой себе, что главное- НАЧАТЬ, а там всё вам по дорожке будет: и помощь, и вдохновение, и результаты! O0
Навигация
Перейти к полной версии