Автор Тема: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты  (Прочитано 76073 раз)

0 Пользователей и 16 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #30 : 18 Апреля 2013, 15:19:50 »
Да Вы правы, Марк, вне всякого сомнения, ведь каждому виднее, что творить с собой и с собственным сознанием/подсознанием. Я - сторонник конструктивных решительных мер, потому что для меня так правильно, поэтому во всех вопросах, по которым я приняла окончательное решение на всех уровнях и результаты моих решений меня удовлетворяют, я не страдаю сомнениями, метаниям, сожалениями, ностальгией, желанием вернуться в прежнее состояние, и прочей розово-сопливой фигней. Я могу рекомендовать такой подход всем, кому это подходит, потому как он экономит колоссальное количество душевной, духовной, ментальной, да и физической энергии.
Приведу пример, когда я отступила от принятого решения. Я начала голодать по 42 часа по средам и субботам, мне это было удобно и в радость. Решила добавить понедельники, подходила к этому три недели, не получалось, на каком-то уровне подсознания что-то сопротивлялось. Само-собой, как меня учили в годы молодости, коммунисты не сдаются. :)) я настояла на своем, и пару недель голодала еще и по понедельникам. У меня резко ухудшилось физическое состояние, нарисовалась слабость, которая не проходила все две недели, резко упал вес и уровень энергии. Мне это указало на то, что видимо 3 голодания в неделю не сказываются на мне положительно и не доставляют мне удовольствия, тогда как 2 в неделю - совершенно в кайф. Поэтому я торжественно отказалась от "голодных понедельников" по крайней мере на данный момент. Попрактикую 2 в неделю еще месяц, и снова попытаюсь. В данной ситуации решение не было принято на всех уровнях, потому как физически мой организм к такому не готов, и он мне это наглядно продемонстрировал. В случае же с курением, общее физическое состояние очевидно улучшалось изо дня в день, свобода от зависимости доставляла мне удовольствие, поэтому никаких причин даже задумываться о возвращении в прежнее состояние у меня не было и нет. Элементарная логика, не более не менее.

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #31 : 24 Апреля 2013, 18:52:24 »
8 месяцев СМЕ

С одной стороны не верится, что уже такой срок, с другой - это уже настолько привычно и комфортно, что кажется, что так было всегда. Больших проблем и особенных чисток нет, может они грядут на более поздних сроках - не знаю. В этом месяце был один эпизод головной боли, голова болела два дня.

Моя мама мне сказала, что по её наблюдениям у меня голова болит перед резкими скачками температуры. В нашем климате это явление частое, тут может быть в один день -10, на следующий +17, а потом на следующий снова ниже нуля. Последний эпизод совпал с резким потеплением с +3 до +24, и падением температуры на следующий день до +8. Не уверена, что наблюдения моей мамы точны, потому как сама раньше на это внимания не обращала. До СМЕ чувствительностю к погоде я не страдала. Посмотрим, когда снова температура начнёт скакать - проверю свою реакцию. Вобщем, я думала чистка, мама думает - приобретённая метеочувствительность. Версия в стадии проверки. Вывод сделаю месяца через 4, не раньше, потому что, мне думается, надо понаблюдать в течении более-менее длительного срока, чтобы делать какие-либо конкретные выводы.

То, что я СМЕ уже стало привычным абсолютно для всех, и дома и на работе, да вобщем везде. Уже никому не надо ничего объяснять, тупые вопросы поотпадали, люди свыклись, и уже относятся к моему СМЕ как к чему-то совершенно нормальному. Мне это очень нравится, положение диковинки меня напрягало, не так чтобы сильно, но всё-таки...

У меня появились даже последователи, как выяснилось. Я у себя в классе по французскому в конце прошлого года делала пресентацию о СМЕ, реакция была бурная, и на этом не закончилось. Люди весь прошлый семестр задавали мне вопросы, просили дополнительную информацию, которой на французском и английском совсем немного, я кое-что так рассказывала, кое-что попереводила. Уже один из моих, если их так можно назвать, одноклассников 3 месяца СМЕ (ему 42 года), и ещё двое начали в марте (66 и 69 лет). Что будет дальше - неизвестно, но вот пока эти люди считают, что СМЕ - это совершенно замечательно, и наша преподавательница, у которой весьма избыточный вес, уже тоже задумалась о том, чтобы перейти на СМЕ.

Из положительных моментов могу отметить то, что изменений нет, мне хорошо, всё функционирует так, как мне нравится, пищеварительная система работает как часы, менструации нет, дыхание нормальное, голос после предрождественских перепетий полностью восстановился, пою как положено, без проблем. Вобщем, во всём что касается питания я полностью всем довольна, испытываю от СМЕ только радость и удовольствие, менять ничего не хочу, ибо лучшее - враг хорошего.

При этом СМЕ для меня послужило трамплином для развития в других областях, помогло мне решиться на многие вещи, которые без СМЕ мне бы казались далёкими и недостижымыми. Во-первых я занялась закаливанием, всю зиму просто привыкала к морозу, но с 25 апреля решила начать практиковать систему Иванова - т.е. обливание из ведра во дворе утром и вечером, босохождение по возможности, 42хчасовые воздержания от пищи и воды по средам и суботам, пожелание всем здравия, короче, по полной программе, а не отдельные елементы, которые я так или иначе опробовала в предыдущие три месяца.

В дополнение, решила освоить комплекс упражнений по системе Ниши, начинаю с 3го мая, потому как в этот день у меня начинается отпуск.

И самое главное - я научилась сама верить и всех убеждать в своих способностях. Дело было так: на работе всплылала очень заманчивая должность, на два ранга повыше моей нынешней, где требуется знание французского языка. Я-то учу французский довольно интенсивно уже полтора года, говорю, не так, чтобы очень, но например, чтобы с училками моих детей (они у меня во французской школе) беседовать или вести переписку по мыло - достаточно, все школьные вопросы мне под силу без напряга обсудить. Но это всего лишь начальная школа! Ну, думаю, язык чтобы знать - надо практиковать, а лучсюю практику, чем настоящее интервью придумать сложно. Подала заявление, интервью прошла. Целью моей была практика языковух способностей, не более того, и я вобщем очень мило потренировалась.

Каково же было моё удивление, когда мне во вторник объявили, что я получила эту должность. Я сама перепугалась, я-то на интервью подготовилась, но работа на французском требует гораздо более высокого уровня знания языка, а у меня, откровенно говоря, разговорный французский ещё очень сырой, хотя читаю и пишу я уже действительно очень хорошо. Короче, похоже, что я попала, как я буду справляться на французском - я понятия не имею. Вобщем, работа на 70% будет на английском, что радует, но ведь и оставшиеся 30% придётся каким-то образом делать! Так что СМЕ повлияло на мою способность формировать уверенность в себе и передавать эту уверенность окружающим. Только я заранее не продумала, что с этим всем придётся делать потом, а отступать уже поздно. С понедельника вступаю в новую должность.

Буду стараться, наверное, создавать такой же образ уверенности на каждый отдельно взятый рабочий день, one day at a time, как говорят местные. Мож пронесёт как-нибудь? Ну, не пронесёт - так облажаюсь, тож ничего не поделаешь, заранее париться по ейтому поводу смысла особого нет. Но я буду пытаться верить в счастливый иcxод этой авантюры, и СМЕ мне в помощь!

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн Дарина

  • СМЕ с 3.04.12
  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 227
  • Карма: 16
  • Пол: Женский
  • жить нужно осознанно
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #32 : 24 Апреля 2013, 19:19:00 »
Наташа,поздравляю вас и с 8месяцами и с новой должностью :) Дорогу,как известно,осиливает идущий! А вы решительно настроены,что уже полдела! Удачи в ваших начинаниях.
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе, с кем попало!
© Омар Хайам

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11083
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #33 : 24 Апреля 2013, 22:39:31 »
Натуся, чаще делай задумчивый вид  и больше слушай, что тебе говорят.
По делу слов много не надо обычно.
Мало того люби любят когда их внимательно слушают.
К тому же кто меньше говорит - реже ошибается и больше знает.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Habika

  • СМЕ с 1.08.2010
  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 122
  • Карма: 18
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #34 : 25 Апреля 2013, 00:42:37 »
Поздравляю Наташечка!!! Ой урааа!!! 8 месяцев райской еды, да еще и новая должность в придачу!! Главное- верить в свои силы и идти вперёд! Что для вас ну пустяк пустяком я уверена!

Вы мне напомнили меня саму, когда я вступила в должность, которая была мне не по плечу на тот момент, я была не достаточно квалифицированна. Стуча зубами преступила к работе, осваивая вот как вы сказали one day at a time. А тут хоп и люди появились, которые нет-нет помогли, и обстоятельства так сложились, что и особой квалификации там не нужно было. Короче я прорвалась и доказала всем, а главное самой себе, что главное- НАЧАТЬ, а там всё вам по дорожке будет: и помощь, и вдохновение, и результаты! O0

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #35 : 25 Апреля 2013, 16:27:38 »
Наташа, не хочу, чтобы это выглядело как типа подлизывание или что-то типа того, но мне РЕАЛЬНО ВОСХИТИЛО то, как вы играючи выстроили в этом плане свою жизнь!
Вот так и нужно - совершать действия абсолютно без привязки к результату, и в итоге получаются вот такие вот подарки!
Спасибо за такие теплые слова, мне так хорошо стало от них, спокойно!
Будьте абсолютно уверены, если Вас на эту должность пригласили, значит, во-первых, Вы этого достойны, во-вторых, это не просто так, так как просто так ничего не бывает, и уж ну не дураки ведь там у вас в Канаде сидят, все они прекрасно видят - и уровень языка, и способности, в общем, как правильно Вы сказали - так и каждый день теперь - без привязки к результату - просто делать лучшее возможное в этот конкретный день и все!
Уровень языка был обманчив, я готовясь освоила наиболее типичные фразы, вызубрила их, и смогла говорить куда лучше, чем могу в спонтанной ситуации. Но и то правда, в процессе работы тоже выплывет набор постоянных фраз и его легко можно будет усвоить. Спасибо за то, что Вы мне это описали прямо как предназначение, легче теперь будет справиться с мандражем. :))
Муж мой по образованию переводчик французского и английского... Кстати, мысль пришла - а он ведь мог бы с Вами позаниматься по скайпу в плане французского! Но это так, просто мысль :)
насчет по скайпу, наверное, это трудновато из-за разницы во времени, но вот если бы он мне посоветовал толковые учебники/справочники по финансам и бизнес языку, я была бы очень признательна.
Дорогу,как известно,осиливает идущий! А вы решительно настроены,что уже полдела! Удачи в ваших начинаниях.
спасибо за поддержку и такие теплые слова!

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #36 : 25 Апреля 2013, 17:09:49 »
Натуся, чаще делай задумчивый вид  и больше слушай, что тебе говорят.
По делу слов много не надо обычно.
Мало того люби любят когда их внимательно слушают.
К тому же кто меньше говорит - реже ошибается и больше знает.
Спасибо огромное, Марк, за поддержку и советы! Действительно, болтливость можно свести к минимуму и ещё и прослыть не дурой! :))
Поздравляю Наташечка!!! Ой урааа!!! 8 месяцев райской еды, да еще и новая должность в придачу!! Главное- верить в свои силы и идти вперёд! Что для вас ну пустяк пустяком я уверена!

Вы мне напомнили меня саму, когда я вступила в должность, которая была мне не по плечу на тот момент, я была не достаточно квалифицированна. Стуча зубами преступила к работе, осваивая вот как вы сказали one day at a time. А тут хоп и люди появились, которые нет-нет помогли, и обстоятельства так сложились, что и особой квалификации там не нужно было. Короче я прорвалась и доказала всем, а главное самой себе, что главное- НАЧАТЬ, а там всё вам по дорожке будет: и помощь, и вдохновение, и результаты! O0
Спасибо, Настенька, за то, что поделились своим опытом, это вдохновляет и воодушевляет, а так же наводит на мысль, что я, возможно, тоже как-то справлюсь...

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #37 : 25 Апреля 2013, 17:37:33 »
Сегодня, 25го апреля, как и положено, начала закаливание по Иванову. Вчера у нас было +11, к вечеру температура упала до 0 и пошёл интенсивный снег, ночью были заморозки, утром было -2. Но решение принято, отступать некуда. Это природа решила проверить мою решительность, я уверена. :)) :)) :)) Вышла в купальнике во двор по замёрзшей траве с ведром воды - воду во дворе мы ещё не подключили, потому что ещё бывают заморозки, и мы опасаемся, что шланг может лопнуть - вобщем довольно приятно прошлась, посомневалась минуты две, и решилась, окатила себя водой из ведра. Вода была хоть и холодная из-под крана, но так как температура во дворе была ниже температуры воды, неожиданно показалось, что вода фактически тёплая, и так приятно стало. Я ещё минут 10 погуляла во дворе, чтобы обсохнуть, и зашла в дом. Ожидала я, если честно, неприятных ощущений, которые надо будет превозмочь, а оказалось, это так классно и такой кайф! Вот так СМЕ может подвести человека к совершенно замечательным вещам и открытиям! :)) :)) :))

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн Дарина

  • СМЕ с 3.04.12
  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 227
  • Карма: 16
  • Пол: Женский
  • жить нужно осознанно
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #38 : 25 Апреля 2013, 19:20:50 »
Эх, хорошо вам! Есть свой двор :) Я если в свой двор общественный с ведром воды выйду, народ меня не поймет))) А ощущения ваши представляю! Тело после такого обливания так приятно открывается и начинает дышать, что это ни с чем не сравнить!
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе, с кем попало!
© Омар Хайам

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #39 : 25 Апреля 2013, 21:13:44 »
Да, я сама хорошо понимаю, что не будь у меня двора, пришлось бы так или иначе превозмогать общественное мнение, а это не всегда легко. И если весной-летом это будет ещё более-менее понятно, то с наступлением холодов это превратится в проблему, однозначно. Когда я зимой впереди дома снег убирала в спортивных штанах, майке и летних шлёпанцах на босу ногу - несколько соседей сбежалось на меня посмотреть и позадавать тысячу тупых вопросов, так я с тех пор спортивную куртку одевала, когда снег чистила, чтобы хоть не сильно их шокировать, хоть мне и было жарко, а выйди я в купальнике и босиком на это мероприятие - так небось, не только соседи бы сбежались - в местной газете бы статья появилась, не более-не менее (учитывая, что я живу в деревне, которая была поглощена городом только лет 10 назад, но менталитет деревенский, само-собой, ещё пока никуда не делся, то есть всем и каждому есть до тебя дело). :)) :)) :))

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #40 : 05 Мая 2013, 02:46:43 »
Хотя я не верю в церковь, а просто верю в Бога, праздник Пасхи я всегда обожала, потому что в нашей церкви всегда мы всегда поем самые мои любимые литургии. Да и все составные праздника Пасхи я нахожу очень яркими и жизнеутверждающими, поэтому и участвовала всегда во всех церковно-пасхальных ритуалах. Сегодня понесла корзинки с едой святить, одну для моих домашних - с крашенными яйцами и куличами, и одну для себя - с яблоками и авокадо. Священник наш вкурсе моих воззрений, но рад, что прихожу петь, и к заморочкам мои привык, но тут рассмотрел мою корзину и говорит: "Такого я еще не видал!" А я ему:"Просто сыроедческий вариант." На что он сказал: "А, ты ж у нас скоро год как постишь!" И радостно мою корзину посвятил. :))

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов

oll

  • Гость
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #41 : 05 Мая 2013, 14:27:18 »
Дорогая Natusiok,   какая прелесть, две корзинки, я не могу удержаться от восхищения!

Оффлайн Дарина

  • СМЕ с 3.04.12
  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 227
  • Карма: 16
  • Пол: Женский
  • жить нужно осознанно
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #42 : 05 Мая 2013, 18:38:52 »
Наташа, вы молодец! С церковниками непросто разговаривать на эти темы, а ваш уже привык :)
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе, с кем попало!
© Омар Хайам

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11083
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #43 : 05 Мая 2013, 22:35:47 »
Хотя я не верю в церковь, а просто верю в Бога, праздник Пасхи я всегда обожала, потому что в нашей церкви всегда мы всегда поем самые мои любимые литургии. Да и все составные праздника Пасхи я нахожу очень яркими и жизнеутверждающими, поэтому и участвовала всегда во всех церковно-пасхальных ритуалах. Сегодня понесла корзинки с едой святить, одну для моих домашних - с крашенными яйцами и куличами, и одну для себя - с яблоками и авокадо. Священник наш вкурсе моих воззрений, но рад, что прихожу петь, и к заморочкам мои привык, но тут рассмотрел мою корзину и говорит: "Такого я еще не видал!" А я ему:"Просто сыроедческий вариант." На что он сказал: "А, ты ж у нас скоро год как постишь!" И радостно мою корзину посвятил. :))

Хорошая история - поучительная. Жаль только не видать фото корзинки.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн natusiok

  • Шериф
  • *****
  • Сообщений: 163
  • Карма: 12
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Natusiok: СМЕ и Новые Горизонты
« Ответ #44 : 07 Мая 2013, 13:48:23 »
oll, Дарина, Марк, спасибо за комментарии! Марк, про фото как-то не подумала, когда заболела - запретила себя фотографировать и перестала все фотографировать сама, сейчас уже проблема отпала, можно и самой фотографироваться и вернуться к фотографированию всего вокруг, но привычка пропала. Можно бы и заново корзинку сложить - но это будет постановочный вариант, лучше я в будущем году настоящую сфоткаю. :))

Это вам не фунт изюма! :):):)
Порфирий Иванов