Форум > Общий раздел
Любопытное..
Mark!:
--- Цитата: Yakut от 19 Апреля 2015, 05:09:46 ---О! Молочная кислота.
Я слышал, что после спорта в мышцах выделяется молочная кислота ну собственно отчего они потом и болят на следующий и даже больше дни, это и есть защитная реакция организма от мутации?
--- Конец цитаты ---
Это просто недоконца прошедшие метаболические процессы. Все обусловлено отсутствием нужного количества кислорода.
А болят потому что кислота в мышках обладает раздражающим свойством. Избавиться можно тремя способами.
1) механически - сделать массаж или снова позаниматься, разогнать кровь и молочка уйдет с потоками крови.
2) термически - сходить хорошо попариться в баню или побыть на солнышке на горячем песочке.
3) химический - выпить пару бутылок пива или пару кружек ЖВ.
Алик:
а вместе с этой кислотой выводятся нитраты из организма?
--- Цитата: Mark! от 19 Апреля 2015, 10:30:49 ---3) химический - выпить пару бутылок пива или пару кружек ЖВ.
--- Конец цитаты ---
Теперь понятно почему спортсмены пьют пыво ^-^
А если скажем после интенсивной тренировки на следующий день пойти на пост на мышцы как это будет воздействовать, будут расти, не будут будут крепче или нет, выносливость, сила и т.д. ::)
Mark!:
--- Цитата: Yakut от 19 Апреля 2015, 12:09:30 ---а вместе с этой кислотой выводятся нитраты из организма?
--- Конец цитаты ---
С чего бы это? Молочка отдельно сама по себе, а нитраты отдельно - сами по себе.
--- Цитата: Yakut от 19 Апреля 2015, 12:09:30 ---А если скажем после интенсивной тренировки на следующий день пойти на пост на мышцы как это будет воздействовать, будут расти, не будут будут крепче или нет, выносливость, сила и т.д. ::)
--- Конец цитаты ---
Понятия не имею что и как будет расти и сомневаюсь в этом.
Но вот избавиться от молочной кислоты в мышцах на ЖВ посту можно гарантированно - хватит и полдня.
ps
Ты когда во время многодневки в ЖВ имеешь кислоту думаешь это серная пошла выводиться? ^-^
Алик:
--- Цитата: Mark! от 19 Апреля 2015, 16:45:14 ---ps
Ты когда во время многодневки в ЖВ имеешь кислоту думаешь это серная пошла выводиться? ^-^
--- Конец цитаты ---
ну судя по тому что выводиться из почек очень похоже что пил серную :))
Алик:
Смертельно больной россиянин решился на операцию по пересадке головы
https://www.youtube.com/watch?v=ee0fz3PDGac
даже такое теперь уже теоретически возможно, поглядим как оно дальше будет
Навигация
Перейти к полной версии