Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Заметки Дарины
Дарина:
Хочу запротоколировать происходящие изменения...
Пока все так же часто ем! Выходя на 3-хчасовую прогулку с ребенком забиваю сумку моей едой: беру 3-4яблока или груши, 3-4банана, 100гр семечек... Глядя в закупочный день на пакеты с едой, видно,что больше половины объема то,что ем я,а это 2 плотненько заполненых магнитовских больших пакета.
Довольно резко у дочки прекратились проблемы с вспучиванием живота,как бабка пошептала. Возможно,что это связано с тем,что я недолго потребляла кефир и быстро от него отказалась из-за постоянного тумана в голове и некоторой вялости, которые он вызывал. На количество грудного молока это никак не повлияло. Заметила,что фисташки очень способствуют его выработке. 50гр в день достаточно,чтобы молока было в избытке.
Задалась целью похудеть до своего идеального веса 50-51кг,сейчас вешу 53кг, и хотя 2кг - не ахти,как много,а вот уходить они не спешат! Есть меньше - пока не вариант, поэтому расчитываю на то,что потребление большего количества ягод и сочных фруктов + конечно, длительные пешие прогулки дадут желаемый результат.
Про моего ребеныша на СМЕ...
Я не знаю, как часто освобождают кишечник дети,мамы кот.питаются обычно, но моя дочка делает это раз 8-10в день. Вес набирает в пределах нормы, без лишнего. На вид она не худенькая, но объемы ее не в жире,а в мышцах. Занимаемся разминками-упражнениями мы с ней каждый раз,как меняем памперс,а это 7-8раз. К этому последнюю неделю добавилось плавание. Может, за счет этого мышцы и растут.
Развивается Даша рывково, что-то меняется в один день. Периоды ее бодрствования с каждым днем увеличиваются, правда, пока это время она не проводит в активном движении, больше наблюдает за мной или за чем-то,что привлекло внимание, разглядывает, задумывается, порой так глубоко,что если ее окликнуть, аж подскакивает от неожиданности :)
natusiok:
Дарина, я записывала в свое время сколько чего делаю мои дети, так вот у меня, когда я было блюдоманкой дети на ГВ опорожняли кишечник первое время 4-6 раз в день, а к 4м месяцам 3-4 раза. Так что разница, похоже, значительная. Но если вес нормальный и ее ничего не беспокоит - никакими нормами и заморачиваться не стоит, ИМХО.
Дарина:
Наташа, я вот понимаю,что по общепринятым нормам она опорожняет кишечник чаще, чем др.дети, но я так же понимаю, что она и "ест" с моей подачи,конечно,через молоко много клетчатки, что не может не влиять на пищеварение. Животик мы ее регулярно проминаем во время разминок, что тоже помогает не застаиваться газам и пр.,что вызывает у деток ее возраста беспокойство.
Дарина:
Встретилась случайно на улице со своей бывшей сотрудницей, она беременна 17недель. Я сразу даже не поняла,что это она, потому что последний раз видела ее оч.стройненькой, а сейчас она ну сильно покруглела - набрала около 10кг, причем живот у нее небольшой, жира много и сама признается,что очень много ест. Я обмолвилась,что на ее сроке тоже начала больше кушать, на что получила ответ: "Так вы же,сыроеды,одну ботву точите,отчего вам вес-то набирать?!" Наверное, каждому свое! Я бы очень стала бы нервничать,если бы менее.чем на середине беременности так расплылась :o
Сегодня,наконец, меня сфотографировали во весь рост:
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671255/
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/671254/
а это мы с Дашкой
http://fotki.yandex.ru/users/redzakomu/view/670891/
Mark!:
Очень даже в нормальном теле две дивчины гарны. И вовсе не кащеи оказывается ;D
Сто раз говорил, что обязанность сыроеда быть тощим как палка = полный миф.
Все зависит от личного обмена веществ, хороших продуктов и минимального количества паразитов.
Молодеца! И спасибо что показываешь свои фотки в назидание сомневающимся и в поддержку идущим вместе.
Навигация
Перейти к полной версии