Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.

[Оля]

И вся лишь разница - на чем ты выпасаешь тех бактерий которых потом как микро-коровок сам же и сожрешь.

ps
Мне уже давно понятно все это и просто не хотелось прямо и конкретно все это писать и разжевывать.
Что бы не портить сыроедам ощущение от своей пикантной гуманной "травкоедности".
Но если разуть глаза = все становится понятно и весьма прозаично.
Извините за грубую правду...

           Так можно объяснить и " солнцеедение " ... бактериям приятнее , наверное , кушать что - то , что уже соразмерно с ними - азот и кислород воздуха ... что там ещё мы вдыхаем ... или что находится в воде рек и морей , в которых , в идеале , надо отмачивать наши тела от дневной усталости .
           ... им бактериям , в принципе , всё равно что " портить " - мясо с гормонами или фрукт захимиченный . Варёное , жарёное или сырое ... Так может тут опять дело в вибрациях клетки . Фрукт - высокие клеточные вибрации , мясо низкие  ... Вот и придаёт один продукт силы и просветления , другой слабости и злости ... .... а бактерии знай себе жуют и жуют , что им предложили ... у них выбора практически нет ... особенно внутри жкт человека ... Да и жизнь у них микроскопически короткая , а успеть надо всё ... и даже потомство оставить и воспитать его , наверное , тоже .

         

[Оля]

          Задаюсь в последнее время вопросом !! Те дети , что едят мясо регулярно такие же счастливые на детской площадке , как и дети вегетарианцы ... И в школах учатся , и добрые бывают и раздражаются и те и другие дети . В чём секрет ??

[Mark!]

          Задаюсь в последнее время вопросом !! Те дети , что едят мясо регулярно такие же счастливые на детской площадке , как и дети вегетарианцы ... И в школах учатся , и добрые бывают и раздражаются и те и другие дети . В чём секрет ??

Секрет в том что их организм пользуясь запасами молодого организма старается всю еду переработать в то что потом выглядит весьма одинаково.

Обрати внимание, что в молодом возрасте человек любит экспериментировать с едой и тянет в рот такую гадость которую взрослый даже нюхать не хочет. Поэтому понос у детей встречается во много раз чаще чем у взрослых. Это связано с поисковым рефлексом и это встречается не только у людей. Молодые собаки и молодые кошки тоже бывают наедятся чего не надо вплоть до ветеринара. Взрослые люди и животные более консервативны в своих пищевых пристрастиях. У них уже и микрофлора и геометрия кишечника сложилась под конкретный вид питания. И менять его они не очень то любят. Не даром приходя в ресторан говорят официанту - "голубчик, нам как обычно".

Лет до 18 обычно запаса молодости и не мутированных клеток во всех органах хватает. А вот потом уже начинаются чудеса и годам к 40 одни явно видно что будут долго в форме, а другие отращивают себе кендюх сзади и спереди. Поэтому одни будут счастливы долго, а другие быстро начнут мутировать и болея страдать живя меньше. 

Смена питания у детей с лакто на вегано - тема не изученная и интересная. Но к примеру коала в зоопарке переходя с молока мамы на листья сначала ест очень мало. и букально понемногу увеличивает дозу листев. И когда листья уже перевариваются хорошо он меньше тревожит мать. А у той от этого меньше вырабатывается молока. И в конце концов питание детеныша стабилизируется на вегетарианском. Очень похоже и у бурых медведей. Хотя его относят к хищникам, исходя из его рациона, в котором преобладают вершки, да корешки с лягушками, да мышками - он не сильно то и хищник. Несколько раз в год, если повезет, сможет задрать что то. А вот те медведи, что живут на реках более хищный образ жизни ведут и полностью на растительную еду никогда не переходят. Ловят рыбку и съедают ее целиком вместе с кишечником.

Всеядность дает большой плюс в плане выживания.
Но идеальную еду каждый вид и каждая особь сама должна подбирать под себя - в своих условиях.
И правильно питать так - надо жить там где живет твоя еда. Это и будет идеально правильно.
И главная ошибка современного человечества в том, что оно помогает своей еде быть мертвой.
А нам надо всем наоборот учиться помогать своей еде быть все более и более живой.
От того у меня и крутятся мысли по увеличению бактериальной обсемененности СМЕ продуктов.

[Алик]

а зачем мишка кушает всё с душком? ну он по тухлячку убивается

[Mark!]

а зачем мишка кушает всё с душком? ну он по тухлячку убивается

Все звери, которые прикапывают добычу фактически ферментируют ее с помощью микроорганизмов.
Такая традиция не нова - буряты к примеру имеют национальные блюда такие.
Соусы разные делают в мире тоже позволяя продукту подпортиться и берут жидкость отходящую от них как соус.
Вообще тема ферментации естественным путем с помощью бактерий стара как мир. 
Так что на мой взгляд в некотором проценте это вполне вписывается в рамки СМЕ.

[Mark!]

Сегодня в шоке! Стал замечать, что вроде я как то снова немного полнею последнее время.
Ну да некоторое время назад уже и особенно внимания не обращал - на СМЕ не растолстеешь ведь.
И даже взвешиваться было уже давно не интересно. А сегодня проходил мимо весов и чего то решил.
Залез на них - йопэрэсэтэйка = 96 кг чистого веса    жуть! 
Я ведь был 83 кг в "самом тощем" состоянии на СМЕ, а до СМЕ был 117. Так в тощем и так не был совсем худой.
И теперь получается, что будучи на ортодоксальном СМЕ я уже вернул себе с минуса аж 13 кг.
В конце концов не могу же я как корова усваивать все из травы - неужели настолько тушка адаптировалась?
Все мои разговоры о бактериальной обсемененности и расширении кормовой базы для СМЕ = теоретическая болтовня.
Я как был на жесткой ортодоксии СМЕ так и остаюсь по сей день.

Вот теперь мысли - мне большой вес конечно не нравится. Но если раньше было понятно - нужно перейти на СМЕ.
И все будет с весом в порядке и с энергией тоже и самочувствием - так и было всегда и так и есть.
То куда со СМЕ теперь переходить что бы масса снова не перла?
"Солнцеедствовать" что ли начинать? А оно мне надо?   

Самое неприятное, что старых сыроедов то, со сроком СМЕ больше нашего с Егором не видать.
И спросить выходит не у кого. Опять самому дыру в неизвестное сверлить...
В общем у меня сегодня самый траурный день со дня начала СМЕ. Просто в шоке.

[Виктория]

      Марк, нам бы фото во весь рост увидеть...
  Может, если питаться без орехов/авокадо/семечек/кокосов и пр. вес чисто на фруктах и овощах уменьшится? Сама удивилась когда стала поправляться где-то год назад, но утешилась тем, что сильно не должна располнеть до безобразия

[Mark!]

      Марк, нам бы фото во весь рост увидеть...
  Может, если питаться без орехов/авокадо/семечек/кокосов и пр. вес чисто на фруктах и овощах уменьшится? Сама удивилась когда стала поправляться где-то год назад, но утешилась тем, что сильно не должна располнеть до безобразия

Да вот так выгляжу со стороны. Только чем фото поможет в толк не возьму.



Что касаемо до безобразия располнеть я раньше был уверен, что на СМЕ это не возможно.
Но теперь думаю, что если постараться то может и располнеть изрядно тоже возможно?
короче я просто в растерянности. Надо собраться все обдумать и расставить по полкам.
В любом случае если организм не худеет эту уже благодать - было бы куда как хуже в штатив превратиться.
А извиняюсь "жрать" меньше завсегда можно себе позволить. Судя по всему, мы на моей экспериментальной тушке
 получаем сейчас очень интересный и обнадеживающий результат - полного усвоения растительной еды.
Иначе поднятия веса думаю что получить было бы просто невозможно.
А раз так, то дорога сыроедения еще более перспективна с течением времени.
Надо только глистов выгонять сыроедам и пищу искать качественную для СМЕ.
И не скулить время от времени. И все эти саломясы оказывается совсем не нужны = факт!

ps
До четырехлетия моего чистейшего жесткого тупо монотрофного СМЕ остается уже всего 22 дня.
Вот и делай выводы теперь... те кто хотят нашей дорогой пойти.
Хотя полные выводы делать все равно еще рано - надо разобраться в теме капитально.

[Виктория]

     Марк, без всякой лести, честно, очень симпатичный в меру упитанный мужчина в самом рассвете сил, мне показалось что фигура даже поджарая такая, ничего лишнего! Только не пойму- как на юге можно бледным таким быть?

    И очень прекрасный пример, что на СМЕ действительно не обязательно быть дистрофаном! Кстати, Таша тоже примерно вашего срока СМЕ( та что не падший ангел) и тоже упитанная такая девушка, да и себя я не считаю сильно худышкой- 55-56кг. при росте 1.72м. Так что вперёд и с песней!

[Алик]

Марк, а как определил, что всех глистов выгнал? А может быть есть глисты. которые едят мясо, и есть глисты которые едят зелень? Может порции уменьшить в объёме, просто если вкидывать в кишечник много, то он и растягивается сильнее? Пора переходить на трёхразовое питание понедельни среда пятница

[Егорка]

Спортом вам надо заняться, батенька!
И, в натуре, поменьше авокад всяких! Я ж говорил!


А у меня наоборот - что бы ни ел, что бы ни делал - 72-73кг и все тут...

[goretc]

И, в натуре, поменьше авокад всяких! Я ж говорил!

   На авокадах можно и худеть, ежели с умом   http://www.youtube.com/watch?v=W1_CmbCeXQE

[Mark!]

Вот сегодня только с рынка.

32 пятьсот граммовых коробочки черники = в основном для супруги. 
Ящичек мандаринок = замечательных и зрелых.
Ящик зеленого гороха в стручках (в коробке от бананов) - превосходный горох!
Три ящичка черешни по 2 кг - потрясающе вкусной.



Мимо помидоров розовых вкусных даже стороной прошел. Мимо всех всех арбузов прошел!
Ни персиков, ни смородины не брал. Ни даже полящичка любимой малины не прихватил. 
Но как вспомню зиму и особенно январь, когда в магазине один пластик а не фрукты = весь рынок бы съел!!!

Вывод - разве так похудеешь     буду наверное лучше зимой худеть.

[Алик]

ААААААААААААААААА, ну разве так можно????

мне одно не понятно, почему посты летом в православии есть, ведь всё такое спелое и вкусное??? ???

[Егорка]

Не понял... Так пост для того и есть, чтобы не падаль есть, а вкусняшки всякие!