Автор Тема: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.  (Прочитано 1419176 раз)

0 Пользователей и 70 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Пост.

В общем чувствую, что одних суток питания запросто хватает, для возвращения сил. А вот кормить мутированные клетки в себе мы не намерены. Посему молодежь подкормили и снова в бой. Тем более, что процесс идет сам как по накатанной.

Я думал такое пробовать, но что с занятиями спортом тогда делать я пока не придумал, поэтому пока только в проекте.

Так дань через день вполне себе вариант для начала. Тут самое сложное начать селекцию в своих клетках и в клетках своей микрофлоры. Затем она уже быстро обучается. И процесс идет легко.

ps
Не вышло поститься. Поларбуза и полдыни испортятся. кукуруза хорошая тоже, да еще сливы замечательные и нектарины. Причем все такое вкусное и зрелое что просится сегодня же внутрь - стыдно выкидывать. Вот набрал всего вкусного по инерции. А надо впредь будет думать как сочетать покупки с постами. Наука на будущее. Так что сегодня с постом не получилось. Все подмету и завтра начну снова с пустым холодильником.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Пост.

Больше нельзя покупать кучами еду. Пусть даже и вкусную и самую зрелую. И похоже пришло время придти к твердому внутреннему решению, что никакой самой шикарной нямой не заменить тех результатов, что дает пост. Поэтому между вкусняшкой внешней, и чистотой и гармонией внутренней пора уже без колебаний отдавать предпочтение результату внутреннему.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Продолжаю копать наши жизнеедные темы.

И вопрос о максимальном получении пользы от еды конечно связан с минимальной обработкой ее температурой. Я давно уже ищу ответ как снабжать организм Б12 без мертвячины. Икра + яйца + кисломолочка вполне дают нужный результат на данный момент. Однако сквашенные продукты содержат метаболиты и антибиотики вроде бы не вредные для нашего организма. А термоферментирование (пастеризация) в любом случае приводит к частичной денатурации белков. Кстати засолка икры и сквашивание молока тоже приводит к частичной денатурации (химическая "пастеризация"). Поэтому все равно сохраняется желание найти способ получать абсолютно идеальную, не подвергшуюся никакой термической обработке живую еду с наличием Б12 и всем спектром аминокислот. Икра все ж очень быстро портится, да и где ее взять без соли? Молочка содержит геном близкий к нам теплокровным и млекопитающим + скотские гормоны. Методом Мелиса, который у нас ест то говяжий фарш, то свинку загрызет с потенциальным трихинеллезом - не наш путь. Тем более что мы убивать никого не собираемся. Поэтому свежие яйца видятся пока как почти единственные идеальные кандидаты. Но остается очень актуальным вопрос безопасности их использования по паразитарному сценарию.

Очень хорошая статья на сайте украинского института Озона и озонотерапии.
http://www.medozone.com.ua/v_pticevodstve/109-primenenie-ozona-v-pticevodstve.html

Нашел наконец-то ответ для себя на старый вопрос - есть ли реальная опасность поймать сальмонеллез от яиц изнутри? Таки да - есть! Желток может быть заражен не только сальмонеллезом, но и другими паразитами. Это все к слову о том насколько яйцо изнутри является "стерильным". Мы в универе изучали этот вопрос внимательно и получили ответ от практиков и преподавателей, что он стерилен. Но к сожалению современные яйца, полученные от птицы с дегидрированным иммунным ответом - уже далеки от того, что было раньше нормой в природе. Отсюда вывод - для нынешних яиц - помыть с мылом или даже спиртом протереть снаружи - не сильно поможет, если яйцо изначально заражено изнутри. Озон к счастью похоже таки помогает убить патогены. Но надо длинную экспозицию озоновой воды. Через просто сухой воздух даже озон не справится с такой задачей.

Проблема сия зело актуальна и становится все важнее в связи с распространение антибиотиков. Ответом на которые становится эволюция среди бактериального мира с выходом на арену все более страшных и потенциально патогенных культур полностью устойчивых к известным антибиотикам. Фактически сейчас во всех частях мира и особенно в просвещенной Европе, насыщенной по СХ линии самыми хитрыми препаратами, идет массовая работа по выведению супер бактерий и грибков. Которые будут все сильнее и лучше захватывать новые территории. В том числе проникать в зерна, в мясо животных, в рыб, в яйца кур и других птиц.

Этот новый бактериальный спецназ будет способны поражать все и вся не боясь антибиотиков. В этом отношении бактерии появляющиеся каждый день страшнее чем даже самые злые больничные инфекции. Те хоть остаются в родильных домах и больницах не сильно выползая наружу. Эти звери будут расползаться уже повсеместно.  И сегодня уже у каждого пятого человека в мире есть хотя бы одна хроническая грибковая инфекция. Человечество медленно, но упорно продолжает копать могилу для своих будущих поколений.

ps
С юридической точки зрения, в случае если жизни человека угрожает опасность, то он вправе применить метод самообороны не исключающий уничтожение нападающего. Рас...ством это можно было назвать только до того момента, пока не было многократно вслух и открыто объявлено о наличии такой опасности умными специалистами. А посему  факт этот является известным и откреститься от него в стиле "по тупости не ведали что творили" никак не выйдет. В связи с чем возникает вопрос - если действия нескольких хорошо организованных групп людей (в основном принадлежащих к фармацевтическим и политическим кругам) своими действиями и научными работами уже фактически угрожают здоровью и жизни как нынешних, так и будущих поколений, это подпадает под возможность самообороны от них методами не исключающими физическое уничтожения такого агрессора? Ибо если действия фармацевтической мафии не химический геноцид, то что тогда?

А отсюда простая мысль для художественного фильма - мы имеем ситуацию при которой можно представить, что любой эко-активист может открыть снайперскую охоту на владельцев фармацевтической мафии. Но после проведения следствия и сопоставления всех приведенных фактов в справедливом суде получится, что этот эко-снайпер находясь в состоянии самообороны лишь защищал народы и их новые поколения от проведения над ними химического геноцида. Так за что же его судить? Наоборот - следует видимо наградить и брать с него пример? Может быть только это наконец напугает акционеров и ученых от фармацевтики? Я не считаю, что методы насилия вообще являются применимыми для высокоразвитой цивилизации. И любое живодерство это не наш путь развития. В том числе и в питании. Но если по сценарию этого фильма я окажусь среди присяжных, то допускаю, что эко-снайпер выйдет из зала суда оправданным. Очень интересно было бы услышать грамотное мнение на эту тему "самообороны" от юридически подготовленных.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4680
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
В стиле убить на всякий случай человека, вдруг он в будущем кого=то прибьёт.
Фарм мафия потому и мафия = докажи попробуй что будет в будущем. Раньше фильм фантастический был на эту тему, отправлялись в прошлое и ловили людей, которые в будущем совершали преступления дабы не портили жизнь людей.

Меня вот больше другой вопрос озадачил - где все РАКИ?
Раньше помню кидали в озеро всякие ловушки и ловили раков мешками, сейчас - просто ни одного. Ни в ставках, ни в прудах ни в озёрах. Где раки зимуют живут?
Кабы не получилось как с пчёлами, пчёл нет, жизни не будет.
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Раки видимо все на гору ушли - пчел искать. 

Двое суток поста пришлось перебить сегодня - плотная работа на носу. Пищеварение шикарное! Даже не подозревал что именно короткими постами с регулярными перебивками так можно дать организму быстро усилить именно систему пищеварения. Очень доволен.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4680
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
А жор после постов не наступает? если пищеварение усилилось.
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
А жор после постов не наступает? если пищеварение усилилось.

Жора вообще нет. Но усвоение и переваривание очень хорошее.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Третий день приходится есть за компанию. Надо сидеть в ресторанах, быть в компании чтобы вести дела. Тут все просто - с нормальным дела можно вести - нормальный понятен и прогнозируем. А с если человек ест пару раз в неделю? Кто его знает на что он там еще способен. Вдруг летать начнет, а может просто ласты склеит и что тогда. В общем приходится делать вид, что такой же человек как все. А вот еда уже тем временем просто распирает. И сыт сверх меры уже хотя и ем меньше других. Вот такой эффект от периодических постов. Завтра скорее всего буду сидеть на водичке - просто не лезет и придется придумать оправдание. Это предупреждение тем, кто вдруг захочет стать практиком. Так чтобы знали перспективу заранее и не вляпались. А то познакомится девушка с парнем, а он в неделю пару раз ест. Вряд ли ее родители на брак с таим парнишкой добро дадут. Люди живут в крепком плену у своих стереотипов и с этим приходится считаться.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1319
  • Карма: -26
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Эволюционные и согласные с малоедением бизнэс-партнëры и родители наших любимых – это нужный параметр нашей новой реальности. (f)(F)  (sun)
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4680
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
Третий день приходится есть за компанию. Надо сидеть в ресторанах, быть в компании чтобы вести дела. Тут все просто - с нормальным дела можно вести - нормальный понятен и прогнозируем. А с если человек ест пару раз в неделю? Кто его знает на что он там еще способен. Вдруг летать начнет, а может просто ласты склеит и что тогда. В общем приходится делать вид, что такой же человек как все. А вот еда уже тем временем просто распирает. И сыт сверх меры уже хотя и ем меньше других. Вот такой эффект от периодических постов. Завтра скорее всего буду сидеть на водичке - просто не лезет и придется придумать оправдание. Это предупреждение тем, кто вдруг захочет стать практиком. Так чтобы знали перспективу заранее и не вляпались. А то познакомится девушка с парнем, а он в неделю пару раз ест. Вряд ли ее родители на брак с таим парнишкой добро дадут. Люди живут в крепком плену у своих стереотипов и с этим приходится считаться.

Траванулся после опоя. Фрукты же тоже алкоголь ^-^
Значит похмелье и надо пить много воды, а еда просто не лезет.
И чел нормальный, и посмотрят с сочувствием и пониманием.
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1319
  • Карма: -26
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Однако алкоголь – только забродившие фрукты, а фрукты свежие – вне категории алкоголя.
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11082
  • Карма: 598
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Однако алкоголь – только забродившие фрукты, а фрукты свежие – вне категории алкоголя.
Слегка не так. Свежие фрукты были свежими до момента попадания в ЖКТ. Как только во время жевания фрукта с ним начала контактировать микрофлора - пошел процесс переваривания = сиречь брожения в том числе. Разница существенная в глубине и скорости брожения. В ЖКТ быстро, но не полностью. За пределами ЖКТ - медленно и полностью. Грубая клетчатка бродит дольше и потому безопаснее - на более низких этажах ЖКТ. А вот сильно сладкое и особенно соки типа спелых виноградных - там за счет сахара и быстрого образования алкоголя идет массированная ударная загрузка всего этого в кровоток. И такой вариант будет сильно вреднее, особенно если регулярно и особенно в больших дозах. Поэтому алкоголь в любом случае после сладкой фруктовой еды будет в организме. Но если он вырабатывается и усваивается не одномоментно, то особенно не причиняет вреда. Однако ферменты участвующие в алкогольной переработке у особей живущих на юге есть и работают они хорошо. А вот у северян их нет. И похоже рассказы нашего жиромясоеда принудительно посадившего свою тушку на кетоз тому иллюстрация. У него уже не вырабатываются эти ферменты в достаточном количестве как и у чукчей. Поэтому он от съедения банана и получает ощущение, что выпил. Отсюда следует вывод - тем кому хочется выпивать - проще перейти на кетоедение. И быть время от времени во хмелю от связки сладких бананов.  ;D

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1319
  • Карма: -26
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Хорошо бы всех алкоголиков вылечить бананами. (f)(F)  (sun)
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Алик

  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 4680
  • Карма: 219
  • Пол: Мужской
  • Только вперёд! И ни шагу назад!
    • Просмотр профиля
  • Skype: Alik_polyakov123
И быть время от времени во хмелю от связки сладких бананов.  ;D
А=аа, теперь понятно куда метит наш друг!
Экономия однако, не нужно покупать дорогие напитки, взял кило бананов и на амбразуру в день ВДВ :))
Голод - не тётка, а мать родная

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1319
  • Карма: -26
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Мне тот гражданин вне категории друзей.
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце