Автор Тема: Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.  (Прочитано 1422431 раз)

0 Пользователей и 57 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Фиброз это по сути гиперплазия ткани. Сам по себе метиленовый синий точно не в состоянии удалить лишние клетки живой ткани. Тем более в многоклеточном организме имеющем такую хорошую защитную систему как наш. Но метилен блю точно способен убить мутаген который заставляет наши клетки мутировать изменяя фенотип и физиологию. Таким образом удалив мутагенное начало, уже испорченные наши клетки с мутированным (метисным) геномом и эпигенетически перепрограммированные клетки будут какое то время жить. А это значит что фиброз вдруг не исчезнет. Но когда пойдет замена клеток (а она происходит постоянно) то на место мутантов должны встать нормальные. Поэтому фиброз имеющий в анамнезе вирусный и микробный патогенез (паразитологический тоже) будет уменьшаться постепенно. Но лечение должно быть довольно длительным. Предполагаю что не менее месяца. 

По поводу жжения в мочеточниках - надо радоваться. Потому как метиленовый загрыз то, что было внедрено либо в почки и посыпался мелкий песочек. Либо погрыз мутированные клетки и пришельцев которые давно живут в тебе как родные. не удивляйся если через некоторое время почувствуешь улучшение функционирования всей этой системы. Но опять же скорее всего у тебя было что то хроническое. Хроника это всегда мутации. Заменить мутированные клетки в системе на нормальные надо время. Поэтому если острые заболевания можно вылечить быстро и иногда так словно выдернул пациента из них. А хроника вылечивается медленнее так как для репарации требуется время.

Если ребенок просыпается часто и внешне есть признаки гипертрофированной активности то скорее всего имеем дело не с гиперактивностью на фоне избытка сил, а с работой организма на постоянном резервном питании. А это признак внутреннего истощения. Вообще детская гиперактивность почти всегда четкий признак незарегулированности физиологии. Как правило это дети имеющие недостаточную для себя физическую нагрузку. Поэтому во сне организм "не встает на полную зарядку". И утром "физическая батарейка" полная, а "психофизическая" не дозарядилась. В результате психика нагрузку не тянет и организм начинает выходить на резервные режимы типа внутреннего допинга. Если не потратить всю физическую энергию, то сон опять включит зарядку частично и к утру не зарядит полностью психическую часть. Отсюда кстати капризное беспокойное поведение (чувство внутреннего дискомфорта и беспокойства). А ночью плохой сон и так днями, неделями и месяцами. Все это можно легко проверить. Надо додержать ребенка до времени сна с одной стороны не давая ему засыпать. И одновременно очень интенсивно нагружая физической активностью. Например мелкого можно взять с собой в дорогу, но не позволять заснуть а все время играть тормошить, удивлять. Если к вечеру еще спать рано а он начинает киснуть и вянуть, то купать. Обычно при купании дети не засыпают. Дать поплавать поиграть и заодно устать. В общем перед сном надо высосать энергию из ребенка до последней капли. И только после этого дать заснуть в правильно время. И посмотреть каков будет сон. Если спать будет "без задних ног" плотно и просыпаться не будет, значит точно гиперактивность являлась следствием плохого качества отдыха. И тогда надо подумать как загнать физиологию в ритм. Каждый день к вечеру усталость должна быть до состояния "язык на плече" и затем падение в кровать на последних "каплях бензина". И сон в прохладном помещении с хорошим чистым воздухом. И так начать делать регулярно. Все вернется в норму через пару недель. Это вкратце для начала и надо сперва выяснить сработает это или нет. Если нет или есть иная причина, то вести к врачу. Вообще это тонкая тема - нельзя пропустить симптомы требующие медицинской помощи. Но нельзя и без реальных причин начать водить ребенка к врачу - может стать только хуже. 

Нынешняя медицинская парадигма рекомендует чуть что - сразу вести ребенка, то к психологу, то затем к психиатру - чуть ли не во всех случаях. Спит плохо, значит неврастеник - к врачу. Учится плохо, значит олигофрен - к врачу. Любит уединение, значит асоциален или аутист - к врачу. В любом случае врачи очень стараются поставить хоть какой, но диагноз - тогда можно таблетки продать и себе на зарплату денег поиметь, и чувствовать что ты специалист, а все вокруг больные. Но проблема в том, что затем для убитой в детстве таблетками печени и для почек нужно будет всю жизнь пить витамины, минералы, электролиты и прочую коммерческую химию. И ведь ни один врач не выпишет рецепт с чистым воздухом, правильно подобранным питанием свежими живыми продуктами и конкретно лично под пациента подобранными физическими упражнениями. Вместо этого сплошной фармацевтический бизнес с умным видом и безапелляционным приговором, что все вокруг должны лечиться. А если человек не хочет болеть и не нуждается в докторах, то он конечно психически нездоров и ему нужно насильно назначить опеку с принудительным лечением.

Потеряв инквизицию в религии, а затем в гестапо и нквд, мы приобрели все это в ювенальной юстиции и медицине. Эти люди а точнее сказать "праведные мрази" никуда не делись. А.И. Осипов в своих занятиях с молодыми священниками в православной духовной академии называет их "святая *атана". И они всегда и всех будут карать потому, что только они правы. Собственно благодаря таким "праведным врачам" сыроедение внесено в список болезней "расстройства привычек и поведения". Зато эти же святые инквизиторы объявили, что любая мужская задница может стать европейской ценностью. Для этого в задницу надо лишь сунуть член. И трахнутая задница сразу становится европейской ценностью и здоровой нормой. Все это происходит потому, что на планете у людей все больше мутаций. И эти мутации влекут за собой мутированное влечение и все более дефектное поведение. Если мутанты раньше веками боролись хотя бы за равноправие. То современные мутанты перешли в наступление и уже навязывают мутированность как новую норму, обязательную для всех. Это вовсе не борьба за права лгбт. Это мировая война за тотальную легализацию изуродованного мутациями человека. Легализация ГМО в самом человеке и его образе мышления и поведения. А мы видим лишь крошечную верхушку айсберга - отсосал парнишка другу или хрен в жопу ему сунул и побежал с флагом по городу. Чтобы все знали какая у них в штанах теперь спереди и сзади европейская ценность появилась. Сознательное принудительное склонение к мутированности - вот оно, новое европейское и американское правильное поведение. И новая всемирная ценность объявленная здоровой. А наше с вами природное сыроедение = конечно болезнь из раздела ВОЗ - F63.8. Американцы все готовятся к войне с зомби. Ну типа начнется апокалипсис и сразу придут мутированные полу трупы и начнут нападать на янки. Правда в том, что мутанты уже давно здесь. Они вокруг нас многие тысячелетия. но сейчас из за беды с экологией их становится все больше и больше. В правительствах их уже полно. И медицинская инквизиция уже служит им принуждая людей к мутациям.

Во все это не хочется верить. Но можно проверить фактами. Как мы уже видим - в медицинской практике веществ и препаратов, которые бы защищали от мутаций почти уже не осталось. Аутоимунные вакцины медицина жестко и давно игнорирует. Превосходный противогрибковый прополис - повсеместно предан забвению. И врачи не выписывают его никогда. Метиленовый Синий способный избавить от массы паразитов и даже убивающий COVID - тотально игнорируется медициной тоже. Обратите внимание - все эти препараты предотвращают мутации и этим защищают здоровье. Но их для медицины словно не существует. Тогда возникает вопрос - а что же предлагает нам современная медицина чтобы быть здоровым? И оказывается не что иное как добровольно мутировать! Любые антибиотики это ведь метаболиты от бактерий. И они вызывают мутации в нашей микрофлоре, а опосредованно и в нас. Вакцины вызывая образование антител, этим тоже вызывают мутации. А РНК вакцины так и вовсе делают человека мутантом официально. Власти через СМИ законодательно принуждают нас становиться мутантами. В этот раз предлог казалось бы благовидный - чтобы нас не кушал вирус. Но сам факт появления этого вируса оказался диверсией. И когда Люк Монтанье (нобелевский лауреат по спиду) заявил, что этот вирус выведен специально. И по сути COVID это диверсия - его просто сожрали. Но предположим мы все тупые а авторы вируса и его распространители вместе с вакцинаторами все умные и хотят нам лучше. Тогда пусть ответят - как будет работать этот мутантный организм дальше? Чем будет болеть в будущем и какие у него есть уязвимости - авторы вакцин нам не сообщают. По сути большинство правительств уже приняли групповое решение и поставили народы в безвыходное положение - мы все должны стать ГМО.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Получаю от знакомых с этого форума и за его пределами информацию о пользе метилен блю. У кого то кожа стала лучше, у кого то нос работает более хорошо. У кое кого ощущение от жизни в целом стало более позитивное (не забываем что метиленовый работает как антидепрессант). Сегодня позвонили из Латвии - там нашли в аптеках метиленовый синий и его пока можно купить свободно. Не забываем, что дозировка не должна вылезать из "U" зоны гормезис эффекта - от 1 до 4 мг на кг веса.

ps
И продолжение темы лечения COVID19 и не только - метиленовым синим. Новое видео от индийских докторов. 
https://www.youtube.com/watch?v=mt16Vogi0BY


Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Пост...  (nod)


Отвечая на вопрос о переработке своих сенесцентных клеток в рамках сиртуинового сценария.

Он в норме запускается на третьи сутки голодовки. И лишь тогда сиртуины начинают латать теломеры. Затем тормозится mROT и "подтягиваются" гистоны. А это те самые участки метилированных днк, на которых ведется эпигенетическая запись. И после этого начинается разбор сенесцентных клеток на запчасти. Суток или двух никак не хватает - не успевает организм запуститься. Надо не менее 3 дней для нормальной активации сиртуинов, да и для активации кетоза тоже. Все реальное начинает работать по настоящему лишь на 3-4 сутки. Поэтому запустив процесс если не получается голодать, то надо постараться протянуть это состояние как можно дольше с помощью микроедения. Иначе едой оно прерывается и организм начинает поедать не свои больные ткани, а привнесенную в него пищу.

В каждом из нас живет два человека. "Первый" - идеальный безгрешный питающийся чистотой и святостью. Он рождает и хранит жизнь. А "второй", впитавший в себя грехи родителей и по мере собственной жизни туда добавляющий новые в том числе и неосознанные. Этот "второй" жрет жизнь рождаемую первым. И "второй" делает это до тех пор, пока "первый" еще способен генерировать силу жизни. Которого будешь в себе кормить - тот и победит. "Первым" кормить "второго" легко - чистота она вкусная и очень приятная. А вот "вторым" кормить "первого" тяжко - грешник на вкус гадкий и мерзкий. Кто пробовал = знает. Победит из них лишь один. В науке этого "первого" называют плюрипотентной стволовой клеткой, а "второго" - клеткой дифференцированой. 

Так вот именно микроедение позволяет после принуждения к апоптозу сенесцентных клеток продлевать это состояние. Чем помогает  съедать в себе наиболее грешные клетки. И на их место проводить репарацию новых из стволовых уже после начала поступления еды в нормальных масштабах. Но надо помнить, что заходить на микроедение очень желательно с поста или хотя бы голодовки.
« Последнее редактирование: 30 Июля 2021, 21:07:30 от Mark! »

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
2- день поста.

И продолжая тему микроедения.
Конечно просто мало есть - это вовсе не микроедение. В блокадном Ленинграде и любых других голодающих местностях люди массово не питались алгоритмом микроедения. Хотя все условия и даже острая необходимость к тому у них была. Мкроедение начинает работать только после принудительного запуска сценария управления грелина. Поэтому 130 граммов надо не просто съесть оставшись голодным. А съесть именно так, чтобы правильно повлиять на выработку грелина. Кто любознателен - природа этот метод держит буквально под носом у нас с самого рождения. И каждый видел этот сценарий, но так и не понял, что это дар Б-жий. И что это можно использовать сознательно и управлять своей физиологией. Со временем становится уже интригующе интересно - ну хоть один из присутствующих додумается до того, как именно надо запустить этот сценарий в себе? Неужели мы, окружив себя кнопками и вайфаями действительно начинаем деградировать. 

Так вот оно выглядит в реальности - капуста, морковка, сыр, киноа, свекла, чиа. Для крупного самца человеческого рода 130 граммов = вполне достаточная доза. Поэтому для человека весом 50-60 кг хватит и меньше 100 граммов. Надо помнить, что по длительности жить на микроедении можно комфортно 3-4 дня. Это принудительное включение режима гиперусвоения не является абсолютной нормой для обычной жизни. Дальше либо снова пост, если масса позволяет и время есть. Либо переход на обычное питание.

Постоянно жить только на микроедении нельзя. В случае отсутствия нормального количества еды (попали на остров или в тайге заблудидись) - надо чередовать голодные дни с микроедными. Тогда и сила останется и будет нормально включаться режим гиперусвоения. Если включать сверхусвоение постоянно, то организм перестанет правильно реагировать на него выработав определенную толерантность. И Вы потеряете возможность четко управлять выработкой грелина. Поэтому на микроедении можно жить не больше 4 дней подряд. Если соблюдать это требование, то все будет продолжать работать = проверено лично.



Самое лучшее в микроедении то, что оно позволяя длить частично эффект голодовки и работы сиртуинового сценария. При этом не отрывает от жизни позволяя вполне себе нормально заниматься обычными делами по бизнесу. За финансовую экономию не говорим - это просто не входило в цель разработки самого метода микроедения.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Андрей Ростов

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 93
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
  • Фанат Арнольда Эрета
    • Просмотр профиля
  • Skype: voolkan11
Привет Марк! У меня сейчас в рационе 600 мл яблочного сока утром и столько же вечером, это 540 ккал. Можно это считать микроедением и если нет, то сколько нужно пить сока для микроедения?

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
... сколько нужно пить сока для микроедения?

Привет, Андрей! Суть микроедения не столько в количестве еды, сколько в способе ее поедания. Эффект микроедения базируется на технологии принудительного включения режима управления грелином. Одновременно с ним активируется и режим гиперусвоения. Сумма этих режимов и позволяет получить столь необычный эффект. И применять микроедение можно с очень разными целями от похудения, до выживания. Причем в довольно комфортном ощущении получения сытости от буквально мизерного количества еды.

При включении этого хитрого физиологического механизма могут наступать удивительные реакции организма. К примеру от микроедения может наступать такая сонливость, словно тебя выключили из розетки. Причем это ощущение настолько сильное, что напоминает порой наркоз.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Андрей Ростов

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 93
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
  • Фанат Арнольда Эрета
    • Просмотр профиля
  • Skype: voolkan11
А на соках я смогу запустить режим управления грелином? Мне это интересно

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
А на соках я смогу запустить режим управления грелином? Мне это интересно

Я не пробовал именно на соке. Но думаю, что = да. Не так важно в каком именно виде будут питательные вещества. Но остается открытым вопрос - насколько хватит чувства сытости после сока? И второй вопрос - не рухнешь ли в конкретный наркоз после этого? Я обратил внимание, что продукты более шустро усваивающиеся - выключали более сильно. Я просто сползал в сон, словно съел лошадиную дозу снотворного.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Андрей Ростов

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 93
  • Карма: 13
  • Пол: Мужской
  • Фанат Арнольда Эрета
    • Просмотр профиля
  • Skype: voolkan11
У меня сейчас чувство голода отсутствует вообще, хотя сока пью маловато, но так чтобы вырубало в сон, такого не было.
Работаю на стройке при этом, сил хватает и вес стабилен

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
У меня сейчас чувство голода отсутствует вообще, хотя сока пью маловато, но так чтобы вырубало в сон, такого не было.
Работаю на стройке при этом, сил хватает и вес стабилен

То, что чувства голода нет - очень сильно зависит от психологического настроя и баланса гормонов. Но раз не выключало в сон - значит режим микроедения ты еще не расшифровал. А я такой сякой, не хочу его давать открытым текстом. До таких вещей надо дойти через старания и размышление. То что сил хватает говорит об избавлении от значительной части балластных клеток и паразитов. Лишний вес и непридушенные пришельцы выжирают человека очень сильно.

По поводу сока - если им по глотку забавляться целый день - через каждые полчасика, то можно нажить проблему с инсулиновой резистентностью. И схлопотать на совершенно пустом месте себе диабет 2 типа. Соки усваиваются очень реактивно, особенно содержащие сахара - являющиеся транспортерами для самих себя и других нутриентов. И вот эти самые удары глюкозы приводят к привыканию клеток и понижению проницаемости мембран. А для протаскивания в клетку глюкозы организму придется в следующий раз повышать количество инсулина. Что влечет еще большую резистентность. И так вплоть до гипо-гликемической комы на клеточном уровне при повышенном сахаре в крови.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Сегодня пошел 12-ый год со дня моего перехода на СМЕ, как на основу жизнеедения.
И наш пароход идет только вперед. Чем дальше - тем все интереснее и результативнее.   (Y)  (Y)  (Y)
Жалею лишь о том, что не жил именно так с самого детства.



И заодно - 4 день поста.  :P

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...

Оффлайн Феаннир

  • Хранитель форума
  • Сообщений: 789
  • Карма: 83
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
  • Skype: Feannir
Поздравлять "снизу" как-то неудобно, оно звучит хорошо от такого же в том же ряду или сверху. Мне пока далеко до многих достижений, однако же ощущение, что в этом возрасте жизнь не собирается катится с горки, а напротив, полёт ещё разгоняется и впереди какие-то удивительные перспективы - это знакомо....
« Последнее редактирование: 02 Августа 2021, 18:57:01 от Феаннир »

Оффлайн Алексей Рэдс

  • Сыроед
  • *
  • Сообщений: 1325
  • Карма: -26
  • Пол: Мужской
  • юность здоровье безсмертие счастье успех
    • Просмотр профиля
  • Skype: live:.cid.da2ece146f1c9081
Мне удобно поздравить даже, как видишь, после тебя, несмотря на то, что кто-то считает меня страшным гордецом.
Веганский викинг-богатырь Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце

Оффлайн Слава

  • идущий к СМЕ
  • *****
  • Сообщений: 147
  • Карма: 45
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Я в 2000 годах практиковал после семидневного голодания, еще стольк
о же времени есть цитрусовые, мандарины апельсины с водой. Могу сказать, что так как я худой, голод переношу тяжело, сразу начинается потеря мышц, а вот,время на цитрусовых вспоминаю как приятное. Я после голода не чувствовал недостатка еды и в то же время не было голодного напряга, я спокойно мог работать, может это и был режим микроедения? Он выключался после первого вареного продукта, это я сразу чувствовал.

Оффлайн Mark!

  • СМЕ с 1.08.2010
  • ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА
  • Сообщений: 11088
  • Карма: 599
  • Пол: Мужской
  • И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!
    • Просмотр профиля
    • Тут становятся здоровее...
  • Skype: Mark!
Феаннир, Алексей = спасибо! То что нас мало, особенно тех кто выстоял - говорит о сложности пути праведного. Слишком много влияет на человека снаружи. И лишь упертые и вредные, настырные и внутренне наполненный жаждой познания может устоять и идти против ветра. Вы тоже молодцы - идете несмотря ни на что. Общими ошибками и правильными делами сложим верную дорогу. Главное дружить и делиться с тем кто идет.

зы
Жаждущему чистой воды придется идти к источнику. А это всегда против течения.

Не корми в себе старика - съешь его!
И начнешь становиться прошлым!
Каким еще не был...