Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.

[Наташа]

Кончились, почти все кончилось. А покупать новых не охота и все тут. Вроде и надо бы чего загрызть,а внутренний голос говорит «да ну ее, эту еду». Самое интересное, что такое ощущение уже не первый раз замечаю. Вот и думаю, а не попробовать ли вправду без еды как то начать. Только как? В голодовках опыт большой, а в этом деле никакой. Или это просто  бзик 

Ого. Может, и не бзик. Может, реально на новый уровень выходишь? Может, стоит попробовать... Вон, есть же праноеды. Если не врут, конечно...

[Наташа]

У нас абрикосовые косточки на рынке 320 руб/кг. Для 20 кг сделают очень хорошую скидку, еще и благодарить будут и улыбаться во все зубы.

Мне одно время очень нравились абрикосовые косточки, прямо ела и жмурилась от удовольствия. А потом резко охладела. Сейчас лежит небольшой остаток, а мне его совсем не хочется. Может, тоже на новый уровень выхожу?

[Оля]

«да ну ее, эту еду».

           Хочу потрогать живого нееда!! 


           Потрогать-то может и можно! 


            А как поверить??!! 


           ЗЫ: Ой!! Пошла срочно поем... А то вдруг завтра тоже неедом стану... 
           

[Оля]

Только как? В голодовках опыт большой, а в этом деле никакой.

           Марк, если серьёзно, это как раз то, что тебе всегда нравилось!

           Изучать и находить! Исследовать и применять в действии!!

           Тут, сам видишь, поле напаханое. Лично я с огромным интересом буду наблюдать за твоим продвижением и в этом направлении.

           ... а чтоб поверить... один только способ знаю... - проверить! 

         

[Mark!]

Сегодня сон странный приснился. Будто бы сдавал анализ крови и получил ответ что все шикарно и б12 тоже, но сильно не хватает витамина B6. Вот теперь думаю может поверить вещему сну да провериться на него? Оказывается в сырых продуктах его крайне мало ибо живет он в почве. А об нем как то в веганской среде обычно и разговора нет даже.

[Наташа]

Если верить информации в Сети, Б6 действительно мало в растительных продуктах. Больше всего в семечках подсолнуха, но даже там в 100 граммах всего 67% от суточной нормы, а много семечек ведь нельзя из-за фитиновой кислоты.  Из того, чего можно съесть много, лидирует перец красный сладкий, в нем в 100 г 25% от суточной нормы. В остальных овощах-фруктах его просто мизерное количество. В общем, засада с ним.

Информацию брала отсюда:
http://health-diet.ru/health_diet/app/FoodLider.php
http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-carrots-raw.php

И кстати, если верить информации из Сети, Б6 необходим для нормального усвоения Б12.

[Алексей Рэдс]

Вот теперь думаю может поверить вещему сну да провериться на него?

Если сон не сбылся, он не вещий вроде.

[Mark!]

Вот проверю и выясню - вещий либо нет.

================================

В связи с тем что для сыроеда немаловажно иметь позитивное мышление и мы тут не мало ломали копья по этому поводу хочу поделиться. Оказывается есть просто и ясно высказанная методология подкрепленная самой суровой и каждодневной практикой. И что бы вы думали ... это написано в книге по вождению мотоцикла.

Книга для мотоциклистов: Ник Йенач "Техника спортивной езды":

Часть 3. СМОТРИ В ОБА И ВО ВСЕ СТОРОНЫ.

Каждый из нас может вспомнить случаи из своей жизни, когда взгляд словно прилипает к опасному предмету – яме в асфальте, камню на дороге, мокрой разметке. И вот вместо того, чтобы объехать препятствие, мы едем на него, как завороженные.

На гонках сплошь и рядом случаются падения из-за того, что пилот смотрит на соперника впереди, и если тот вылетает с трассы, то за ним вылетает и ведомый, который вполне мог бы вписаться в поворот. А еще бывает, засмотришься на что-нибудь на обочине, а потом с удивлением замечаешь, что едешь прямо туда.

Если ты фиксируешь свой взгляд на каком-то предмете, то можешь пропустить нечто действительно важное. Так что, скользи взглядом по сторонам. Многие из нас передвигают взгляд недостаточно быстро.

Все это примеры фиксации взгляда, когда ваше тело – и ваш мотоцикл – подсознательно следуют за вашим взглядом. Чтобы освоить спортивные приемы вождения, вы должны перепрограммировать ваши глаза так, чтобы они всегда смотрели туда, куда вы хотите ехать. Нет ничего страшного в фиксации взгляда, только фиксировать его надо на том, что нужно.

Нарисуйте в уме правильную траекторию прохождения поворота и отслеживайте ее взглядом. Когда машина на перекрестке начнет поворачивать через вашу полосу, ищите глазами путь объезда, а не любуйтесь передним бампером. Поворот присыпан песком – смотрите на самые чистые участки. А если вы быстро едете по серпантину, ни в коем случае не любуйтесь прекраснымии горными пейзажами – сосредоточьтесь на дороге.

Правильное использование глаз – самая важная часть в выборе траектории. Вы должны научиться смотреть туда, куда хотите ехать. Ищите возможность для объезда. Ищите чистый путь. Учитесь смотреть в сторону спасения, а не в сторону опасности. Держите взгляд в ежовых рукавицах. Заставляйте себя смотреть туда, куда должен приехать ваш байк. Это кажется простым, когда читаешь книгу, но попробуйте сделать это на 50-ти милях в час.

Ведь фактически тут ясно и совершенно конкретно указано, что думать и смотреть надо в сторону идеала, в сторону цели, в сторону победы. Проще и полезнее для каждодневного поведения сложно даже что то придумать. Когда кажется что тебя хотят обидеть или оскорбить, когда тебя пытаются подтолкнуть к срыву или никто не понимает. Надо просто следовать совету из книги - Вы должны научиться смотреть туда, куда хотите ехать. Ищите возможность для объезда. Ищите чистый путь.    

[Оля]

ваше тело – и ваш мотоцикл – подсознательно следуют за вашим взглядом

             ... Вот то же самое, что в последнее время мне придумалось про луч внимания!!

             Направляешь луч внимания на разрушительные мысли и ...так тебе и надо.

             Греешь своим лучём тёпленькое, уютненькое местечко в своей жизни оно само на тебя бац- и готово!!

             ПРОВЕРЕНО МИЛЛИОНКРАТНО НА ШКУРКЕ ОЛИ. 


             Это проверялось до того, как понялось. Потом стало просто фильтроваться, где увидится. А где не увидится... ... заносит пока. Ну и ладно! Подрастём и там увидится тоже!



              ЗЫ : Настроение классное!! Ловите сыроеды и сыроежки!! 

[Алик]

казалось бы так просто и так сложно одновременно...

Держите взгляд в ежовых рукавицах.

где-то у меня валялись ежовые рукавицы, пойду поищу

[Mark!]

Видимо попал под вредное влияние Егора.

[Алик]

Видимо попал под вредное влияние Егора.

посты надеюсь помогут

[Mark!]

Посты от морковки помогут? Не думаю - морковку ем как кролик. Чего на нее пробило не пойму.
Точно влияние Егора, он у нас главный морковкоед тут.

[Алик]

Посты от морковки помогут? Не думаю - морковку ем как кролик. Чего на нее пробило не пойму.
Точно влияние Егора, он у нас главный морковкоед тут.

ну на праноедение я имею ввиду

[Наташа]

Да просто Алик, не разобравшись, о чем речь, сразу выдает свой стандартный ответ про "посты помогут".

Хотя, если честно, я тоже не поняла, про какое вредное влияние Егора говорил Марк и кто именно под него попал.  Сейчас только стало всё понятно.

Жаль, что Марк "попал под влияние" и эксперимента с неедением  в ближайшем будущем не будет.