Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
Mark!:
Ну вот и провел тест на выносливость в тех условиях и том же самом климате, что и каждый год.
Что нравится.
Суммируя те результаты, что были достигнуты почти годовой работой по серийным постам - результат впечатляет. Выносливость стала такая как лет 5 или даже больше назад. Зрение лучше хоть и немного, но не хуже. И это в возрасте почти 59 лет. Кожа хорошая и белая, вообще побелела и стала помоложе. Тоже примерно на 5 лет. моторчик работает не отличимо от времени 5-7 лет назад. Сон стабилизировался неплохо, хотя и не стал еще идеальным. Вены заметно перерабатывались те, которые были повреждены. Теперь они смешные пунктирные - участки поврежденные чередуются с восстановившимися совершенно здоровыми. Выглядит забавно и вены работают намного лучше. А травма ноги у меня была серьезная с разрывом мышцы. Которая и привела к полному тромбозу 14 лет назад. Кабы знал как восстанавливать, так сразу после травмы сел бы на серийные посты. И давно бы забыл о сей проблеме. Но в любом случае теперь ясно куда двигаться. И появилось чувство приятной наглости и уверенности в том, что победа будет гарантирована. Просто надо будет повозиться еще.
Что не устраивает.
Давление стало чаще подниматься. Причем в постах дальше 7-10 циклом оно становится стабильно более высоким. Доходя до 145 и даже выше. Не нравится то, что происходит с легкими. После участия в тушении пожара, когда мне пришлось надышаться токсичными невероятно густыми черными дымами, легкие стали слабее. И теперь вроде все работает отлично, но стоит поймать простуду даже мелкую сразу начинается отделение воды в бронхах. Буквально начинается слабая течь и приходится откашливаться и отплевываться. Пока эту беду не задавил еще и думаю, что для быстроты эффекта тут логичнее сделать сухую многодневку. Планирую ее сделать.
Что нужно знать и куда двигаться дальше.
В общем работать надо продолжать однозначно. Но есть и важные наблюдения, которые подсказывают - нельзя делать жизнь в серийных постах нормой даже для сыроедов (жизнеедов) до тех пор пока предварительно организм не будет вычищен капитально несколькими длинными постами. Два цикла по 40 суток без еды с перепрыгом в 1 день или даже полдня - не проблема. Но если не вычиститься до этого, то постоянное нахождение в кетозе и кислотности оказывает и вредное воздействие тоже. Это важно знать прежде чем начинать двигаться в эту сторону. Так же важно понимать, что организм буквально начинает требовать живой еды на перепрыгах. И это требование становится буквально ультимативным. Это надо знать тем, кто не на сыроедении. Господа трупоеды, вы просто не вытяните такой режим. И не получите должного результата и пользы. Для выживания такая метода отлично подходит. Но трупоедам дергаться в сторону этого режима без крайней необходимости не рекомендую. Даже пытаться осилить две серии по 40 суток уже будет опасно.
Mark!:
Постепенно подвожу итоги годовой работы в режиме жизни на серийных постах. В общей сложности за почти год скопилось около 120 дней без еды. Что для нормального человека многовато. Но для наших целей еще явно недостаточно. Тем не менее есть на что посмотреть тоже. Вот так на теплых камушках под южным солнцем очень хорошо получать инфракрасное и терагерцовое излучение в ступни ног.
Резко усиливается растворение любых кальциевых отложений (если есть). И на постах буквально идет исцеление любых не фатальных травм и повреждений. У кого шпоры или подагра или еще какие чудеса - все лечится и приводится в норму. Собственно видно, что правая нога почти одинакова по цвету с левой. А когда то была в жутком состоянии после травмы и полного тромбоза с направлением на срочную операцию. Острое состояние я постом тогда снял. Но поврежденные вены довольно прилично съел именно за этот прошедший год жизни в режимах без еды.
А это моя вечерняя трапеза - готовлюсь как обычно к предстоящим свершениям. по целой луковице надо съесть хотя бы в течение 3 дней. Белый лук на дух не переношу, как и вообще любой лук включая зеленый, поэтому ем такой. Но в идеале лучше есть белый. Так чтобы крупная головка была - размером с яблоко.
Луковый дух за трое ночей подряд хорошо протравливает дыхательную систему, а заодно и весь организм. Лук хорош как горчичник для дыхательной системы. Полезен для сосудов и сердца + активатор иммунных процессов. Помогает убивать сенесцентные клетки. Хорошо работает против патогенной кишечной микрофлоры и даже гоняет паразитов. Сидишь и жуешь постепенно, аж слезы из глаз. Причем важно каждую луковицу съедать целиком "без никто".
А вот так выглядят рисовые поля в нынешней Европе. По осени именно с таких полей будет собран очень хороший местный рис. Купить его можно в Италии и Испании в супермаркетах под названием "Integrale". Это такой вариант риса не порушенного никакой лишней обработкой. Вот он и прорастает и полезен и вкусен.
Кстати ходить рядом с такими полями в коротких штанах и тем более без сапог очень не рекомендуется. Мухоты и личинок комаров на них невероятное количество. Паразитами просто кишит вся вода. И под микроскопом там словно шевелящаяся каша из личинок и бактерий. А там где мошка - там лягушки. А где лягушки - там и змеи. Таки южные змеи весьма ядовитые.
Алексей Рэдс:
А я люблю лук, особенно – зелëный. (sun) Кстати, репчатый можно разрезать на половинки, прикладывать к подошве ноги, надевать носок и так на ночь ложиться спать – тоже полезная практика.
Mark!:
--- Цитата: Алексей Рэдс от 30 Мая 2024, 09:14:32 ---... репчатый можно разрезать на половинки, прикладывать к подошве ноги, надевать носок и так на ночь ложиться спать...
--- Конец цитаты ---
В тебе Б12 все равно от этого не поднимется. Да и зачем прикладывать? Тут вон поел и дух луковый из тебя и сверху и снизу - со всех сторон. Местные демоны разбегаются аж топот копыт слышен. Кстати чем злее лук и сильнее он сжигает язык, тем лучше. меньше жжения достается желудку. И больше эффект. У себя отмечаю явно более высокую чистоту в легких от лука. И это вне поста.
Я как раз и хочу подготовиться чтобы почище войти и порубать все лишнее. К тому же план надо выполнять - с прошлого конца лета, когда начал жить в серийных постах набралось почти 120 дней без еды суммарно. А это с опережением ритма, но слегка к нему впритык. Чтобы апоптоз с ремутацией запустился еще сильнее надо побольше дней без еды. Но чутка иммунитет проседает - не тянет тушка чуток, не хватает чистоты и мощности. Вот надо полностью вычиститься прежде чем заныривать в более глубокие режимы.
Алексей Рэдс:
--- Цитата: Mark! от 30 Мая 2024, 12:59:27 ---
--- Цитата: Алексей Рэдс от 30 Мая 2024, 09:14:32 ---... репчатый можно разрезать на половинки, прикладывать к подошве ноги, надевать носок и так на ночь ложиться спать...
--- Конец цитаты ---
В тебе Б12 все равно от этого не поднимется.
--- Конец цитаты ---
;D Я про этот B12 давно забыл, только тебе он недаëт покоя. ;D
--- Цитата: Mark! от 30 Мая 2024, 12:59:27 ---Да и зачем прикладывать?
--- Конец цитаты ---
Здесь матчасть – https://na-mangale.ru/luk-na-noch-v-noski.html, и здесь – https://youtu.be/R2RQI1BfoGQ?si=1ecibNVdL-eQG_25. (nod)
Навигация
Перейти к полной версии