Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
Алексей Рэдс:
--- Цитата: Mark! от 14 Декабря 2022, 02:13:58 ---...кому не надо - читать вредно потому что должны болеть и страдать.
--- Конец цитаты ---
Нед...лжны. Только - за грехи, либо – в качестве испытания, либо – в качестве предоплаты.
Mark!:
--- Цитата: Алексей Рэдс от 14 Декабря 2022, 11:06:14 ---Нед...лжны. Только - за грехи, либо – в качестве испытания, либо – в качестве предоплаты.
--- Конец цитаты ---
Увы, я тоже думал раньше, что всем помогать - хорошая идея. Но со временем понял - каждый должен сам вычерпать свое корыто бед. И посылается оно человеку свыше через плохих людей, либо через обстоятельства, либо через здоровье, а иногда через самых близких. И со всем этим надо справляться самому. Иначе не произойдет качественное изменение самого человека. Если тебе помогли поднять штангу рекордного веса, то чемпионом ты от этого не станешь. Нельзя трогать бесов в себе кои тебе еще не осточертели окончательно. И нельзя давать информацию тем, кто не созрел внутренне. Нельзя помогать тем, кто еще не выстрадал это и не укрепился в своем решении. Пост не праздник, а работа по избавлению организма от схем работы не заложенных ИМ. И выгон существ которых не должно быть в нас по ЕГО плану. Ведь не зря сказано что постом и молитвой изгоняется род сей. Пока не готов внутренне - нельзя гонять друзей этих - хуже будет.
И было сие сказано прямо - "Когда нечистый дух выйдет из человека, то ходит по безводным местам, ища покоя, и не находит; тогда говорит: возвращусь в дом мой, откуда я вышел. И, придя, находит его незанятым, выметенным и убранным; тогда идет и берет с собою семь других духов, злейших себя, и, войдя, живут там; и бывает для человека того последнее хуже первого. Так будет и с этим злым родом."
от Матфея 12.43
Mark!:
3 день поста - все штатно и хорошо.
Вот для практиков будет полезно - хорошая работа из которой видно как нас постепенно догоняют. Правда на мышах, но все равно радует. В этой статье слегка приоткрывают секреты поста и особенно пользы от повторных постов. На мышках выяснили, что 8 повторных голоданий приводит к 6-кратному увеличению численности стволовых клеток. Причем изменения действительно значимые начали происходить лишь после 4 поста. У человека конечно совсем иные скорости и процессы. Но тем не менее спасибо авторам работы за то, что приборно выяснили некоторые механизмы и подтвердили.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4102383
Жаль в статье нет никакой информации о том, что будет дальше - после выхода из постов. Ибо полученный эффект надо еще суметь сохранить, что весьма непросто. Так как изношенный организм наполненный сенесцентными клетками довольно быстро убивает все результаты, утаскивая организм обратно в мутированное состояние. У нас такое огромное количество клеток, что пробить эту буферную массу очень непросто. И этот буфер из внеклеточного матрикса сильно тормозит (защищает) имеющееся состояние. и это несмотря на то что в норме каждую секунду в человеке погибает более тысячи клеток. По время поста на замену "усопшим" приходит меньшее количество в лучшем качестве. Но все ж наука постепенно двигается в нужную сторону и это радует.
зы.
Скоро видимо прочтем о постах "в ритме". Очередной исследователь проверит сие на очередных мышах. И напишет очередную статью назвав пост "в ритме" новым открытием увеличивающим стволовые клетки. А еще через какое-то время появится следующее открытие о возможности "опережения ритма". ^-^
Mark!:
Пост почти 5 дней получился.
Сегодня сделаем перерыв на сутки и вперед опять. Иногда для работы и общения с людьми надо иметь чуть больше энергии для комфортной работы сердца. И что бы не было легкого духа изнутри характерного для поста. Так бывает постоянно - жизнь мешает делать длинный заплыв. Но есть способы получить результат в обход.
Mark!:
Повторный пост с большим опережением ритма.
После 4,5 суток оказалось вполне достаточно 12 часов с едой. И можно продолжать следующий заплыв. Организм еще из кетоза даже не вышел. И можно длить его дальше. Что интересно, сердце зарядилось энергией на полную примерно часов за 6 после начала питания. При этом усиление мощности продолжалось и вчера после окончания питания. И сегодня вдогон тоже. Это конечно не удивительно - то что в организме перерабатывается и продолжает усваиваться. Но, что очень важно - ослабленные клетки за такой период времени наесться полностью и ввернуться в свое относительно живое состояние не успевают. И после отключения питания намного быстрее теряют силы и снова попадают в зону апоптоза. И это видно по закислению которое приходит на повторных постах всегда быстрее. А закисление очень важно - именно закисленность убирает мертвые клетки из костей растворяя их для питания и декальцинируя для буферизации ацидоза. Именно этот режим стимулирует стволовые клетки порождать своих "маклаудов" - таких же, как они сами. Это состояние - большого количества стволовых у организма было лишь в молодости. И тело начинает в этот период функционировать как более молодое. Понятно, что повторными атаками на сенесцентные клетки и матрикс все мутированное перерабатывается каждый раз.
Собственно к чему это все - у кого мало денег, а хочется питаться качественно, быть здоровым и молодым выход только один - питаться в неделю 1-2 дня. На это денег уже должно хватить. А затем держать пост в течение 2-3-4 суток. Никаких болезней не останется и возраст уменьшится. Кстати в этом году старость признали таки болезнью. В общем и от этой болезни можно будет вылечиться тоже. Ну, а там зависит от практики и умения жить как минимум в ритме. Ну ли хотя бы не сильно отставать от ритма. Кстати именно этот режим - не сильного отставания прописан в Торе, в Четвёртой Заповеди. Сказано : «Помни день субботний, чтобы святить его; шесть дней работай и делай всякие дела твои, а день седьмой — суббота Господу, Богу твоему: не делай в оный никакого дела ни ты, ни сын твой, ни дочь твоя, ни раб твой, ни рабыня твоя, ни скот твой, ни пришелец, который в жилищах твоих; ибо в шесть дней создал Господь небо и землю, море и все, что в них, а в день седьмой почил; посему благословил Господь день субботний и освятил его»
(Исход 20:8-11)
ps
Может кое кто догадывается с кого списана сия заповедь?
Навигация
Перейти к полной версии