Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
Mark!:
Еще в универе пришел к выводу, что возраст и болезни это мутации. И путь избавления сначала от болезней, а толко после этого и от возраста это ремутация. И важнейшей задачей физиологии является именно поиск технологий ремутации. Тогда со мной не согласился ни один из преподавателей и ученых нашей кафедры. И вот спустя 30 лет появляются все новые и новые материалы о том, что именно мутации являются причиной болезней.
Исследователи из Медицинского центра Чикагского университета и Геномного института в Пекине попробовали посчитать мутации в небольшой печёночной опухоли человека: её размер был около 3,5 см в диаметре, и насчитывала она более миллиарда клеток. Для анализа ДНК из неё взяли 300 проб. После того, как посчитали мутации в каждой из трёхсот зон, результат экстраполировали на всю опухоль, и оказалось, что в целом в ней должно быть около 100 000 (!) повреждений ДНК, приходящихся на кодирующие участки генов (то есть те, в которых зашифрована информация об аминокислотной последовательности белков).
Эта величина превзошла самые смелые расчёты – до сих пор считалось, что раковые клетки отличаются от здоровых несколькими сотнями или же несколькими тысячами мутационных дефектов (предельная оценка составляла всего 20 000 мутаций). Новые данные говорят нам о том, что в раковой опухоли существуют масса мутаций «про запас», в которых, очевидно, нет насущной необходимости, которые не находятся под давлением отбора, то есть не представляют жизненной необходимости для раковой клетки. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Так вот каждую минуту и даже каждую секунду в нас рождаются новые клетки. И они постоянно обмениваются экзосомальной информацией на уровне сигнальных веществ и мутируют постоянно. Если регулируешь работу экзосом и управляешь этой мутацией влияя на нее сознательно, то прогрессируешь. Если позволяешь кому-то из пришельцев выделять свои экзосомы и командовать в тебе, либо сам портишь жизнь своим клеткам - то деградируешь. Нет пути по горизонтали - есть либо вверх, либо вниз. И это все по закону ЕГО дабы отделить. И вот тут важно как и чем отделить. И особенно когда! Ведь пост это регулярное мероприятие по самопоеданию выросших лишних и мутированных клеток. Это посев, рост и жатва. Снова посев и снова жатва. Очень хорошо сказано на эту тему у Матфея гл13.
Царство Небесное подобно человеку, посеявшему доброе семя на поле своем; когда же люди спали, пришел враг его и посеял между пшеницею плевелы и ушел; когда взошла зелень и показался плод, тогда явились и плевелы. Придя же, рабы домовладыки сказали ему: "Господин! не доброе ли семя сеял ты на поле твоем? откуда же на нем плевелы?" Он же сказал им: "враг человек сделал это". А рабы сказали ему: "хочешь ли, мы пойдем, выберем их?" Но он сказал: "нет — чтобы, выбирая плевелы, вы не выдергали вместе с ними пшеницы, оставьте расти вместе то и другое до жатвы; и во время жатвы я скажу жнецам: соберите прежде плевелы и свяжите их в снопы, чтобы сжечь их, а пшеницу уберите в житницу мою".
Это и есть технология поста. Дать вырасти только до возможности жатвы. Но не дать посеять потомство свое врагам. И либо ты не исполняя закон этот становишься все более генетически грязным. Либо соблюдая делаешь народ своей телесной империи генетически чище и совершаешь себя. И ругать не моги закон этот, ибо он дан для соблюдения. А соблюдение требуется для получения результата. И это шкурой своей чувствуешь каждый раз. Воистину сказано, вернее и не выразить - «Кто не со Мною, тот против Меня; и кто не собирает со Мною, тот расточает. Посему говорю вам: всякий грех и хула простятся человекам, а хула на Духа не простится человекам; если кто скажет слово на Сына Человеческого, простится ему; если же кто скажет на Духа Святаго, не простится ему ни в сем веке, ни в будущем » от Матфея (11:23)
Mark!:
Ода афлотоксину.
Конец лета и массовые урожаи надо уже начинать хранить. А с этим всегда есть проблемы. Обычно места хранения всегда одни и те же и в них со временем поселяется все, что может портить нашу еду. В первую очередь опасность представляют грибки и плесень. Спорынья это отдельная грустная песня, которую пела средневековая Европа. И которая частично отступила сейчас. Но вот все что касаемо "просто плесени" актуально как никогда.
Буквально каждый раз приходя в магазин и глядя на кукурузу обнаруживаю плесень. Она где мелкими очагами, а где и побольше размножается во влажной среде под полиэтиленом, которым укутали кукурузу. Открываешь полиэтилен в ящике с виноградом - там тоже полно плесени. Лежит черешня и вишня - многие ягоды заплесневели. Переворачиваешь коробочку с черникой - нижние придавленные ягодки покрыты мохнатым слоем плесени. Многие люди кто не сыроеды сталкиваются с плесенью регулярно на хлебе. Особенно те, кто по старинке любят класть хлеб в хлебницу. Где все это дело расселяется по укромным щелям процветая и отравляя еду. Неоднократно видел как люди срезали плесень с продукта думая, что остальной продукт нормальный. Но увы - афлатоксин неплохо растворим в воде, поэтому проникает осмотически в толщу продукта. А вот что самое грустное - они и при термической обработке не сдыхает. Мясо и хлеб и все остальное начинает просто гореть уже при 180. Олово плавится при 230 С. Афлатоксин плавится аж при 270. >:( Поэтому массовые народные галлюцинации о том, что прокипятим, сварим, обжарим и все будет хорошо - таки не будет. Тем более, что в продаже полно слив, дынь, арахиса, риса и прочих продуктов пораженных плесенью.
Был такой ученый - доктор Колин Кэмпбелл, выпускник университета штата Джорджия (США). Изучал питание детей на Филиппинах. Там необычно высок уровень заболеваемости раком печени среди местных детей. Считали, что эта проблема связана с дефицитом белка в их рационе. Однако Кэмпбелл обратил внимание на странный факт: наиболее часто раком печени заболевали дети из состоятельных семей, которые не испытывали недостатка в белковой пище. Тогда он предположил, что главная причина заболевания — афлатоксин, который живет на местном арахисе. К детям афлатоксин попадал с арахисовым маслом. Поскольку на производство масла филиппинские промышленники пускали самый некачественный, заплесневелый арахис, который уже нельзя было продать. родители - обратите внимание на этот факт - нутеллы, сникерсы и иже с ними обычно и делают из того, что дешевле - то, что не смогли продать.
Кэмпбелл обнаружил, что исследователи из Индии провели эксперимент. Одну группу крыс держали на диете с высоким содержанием белка (20%), а другую — с более низким (5%). Затем обоим группам скармливали им афлатоксин. Так вот получающие белок в избытке раком заболевали в 100% случаев. А во второй группе - без лишнего белка большинство животных оставалось здоровыми. Другими словами - сыроедение в какой то мере способно спасти даже от афлатоксина. Но хорошо бы донести до своих знакомых, кто не на сыроедении, что 100% мясоедов будут иметь рак, если в их организм попадает афлотоксин. В общем сейчас под конец лета надо разуть глазки и быть внимательным - стало довольно много зараженных плесенью продуктов. И отбирать нужно очень внимательно, особенно как это ни странно для тех кто не сыроед. Им плесень принесет больше всего бед.
Причем плесень сейчас распространена повсеместно - это касаемо всех масличных культур из коих делается урбеч. А так же и зерновых, если кто ферментирует каши. Даже рис не исключение - плесень штука очень всеядная, а споры ее живучи чрезвычайно. Причем беда еще сильнее выглядит если знать что на откорм скоту идет очень много зерна и фуража порченного, который не продать на питание людям. Мало кто знает, что сырье для корма скоту вообще не проверяют - нет таких требований. Так вот и мясо, и птица, и тем более яйца с молочными продуктами нередко загрязнены афлатоксином. В связи с чем все чаще задумываюсь снова отказаться и от яиц и молочки. Вопрос где брать Омега 3 решен (из рыбьего жира). А вот где брать Б12 пока не понятно. Единственное место откуда его можно вытащить - икра рыб. В любом случае печень и почки у нас в запасе на складе не лежат - потому беречь надо.
Отличная подробная монография по афлатоксину. В.Г. Джавахия, Н.В. Стацюк, Л.А. Щербакова, С.Б. Поплетаева
АФЛАТОКСИНЫ: ингибирование, биосинтез, профилактика загрязнения и деконтаминация агропродукции. http://vniif.ru/docs/%D0%9F%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2/Dzhavakhiya_monogr_fin.pdf?ysclid=l7a0p9sdxo459538369
Так, что же спасет нас от афлатоксина? Оказывается от него самого избавиться трудно. Но можно максимально предохранить свою еду от плесени и образования афлатоксина с помощью озона. Тем кто еще не купил озонаторов - рекомендую. Это единственное, что спасает от спор плесени. Очень хорош вот такой вариант. У меня их два - один обычно в ванной комнате лежит. Другой путешествует - то в холодильник, то в машину, то в комнату, то в коробочку с какой едой, что надо озонировать. Эта модель заряжается от USB и переносная, что очень удобно. Таки в хлебницу тоже влезет запросто. А можно и в пакетик с хлебом положить и поставить там режим включаться каждый час на 5 минут. Там 4 режима есть - однократно на 5 минут, однократно на 30 минут, каждый час по 5 минут и каждые 11 часов по 30 минут. Обязательно беру с собой в гостиницы когда езжу по миру. Убивает и микробы с плесенью и вонючие химические отдушки от моющих средств устраняет начисто.
Его можно использовать и вместо водяного озонатора. Помыл чего надо, положил в пакетик или кастрюлю либо какую коробочку. Бросил озонатор туда, крышкой накрыл, либо пакет завязал и за полчаса все вредное уничтожит. А сам продукт от озона лишь живее будет.
https://www.aliexpress.com/item/1005002003812379.html?spm=a2g0o.store_pc_promotion.promoteRecommendProducts_undefined.20
Если в доме есть аллергики или животные (носители пыли и аллергенов) то лучше взять такой же, но от розетки.
https://www.aliexpress.com/item/1005003483486328.html?spm=a2g0o.order_list.0.0.21ef1802OtVZPY
Алексей Рэдс:
Какая красивая плесень! (sun) Интересный голубой цвет.
Mark!:
Сегодня четвертые сутки после выхода из серии постов. Режим гиперусвоения стал уменьшаться и пищеварение становится относительно обычным. Значит включение гиперусвоения это скорее нейрогуморальный эффект, нежели результат бурной эволюции микрофлоры. Хотя и она эволюционирует безусловно - куда ж ей деться. Но что еще интересно - бодрости больше на режиме гиперусвоения сразу после поста. На 4-5 сутки ощущение некого допинга сглаживается приближаясь к обычному нормальному состоянию. А это хороший резерв для ремутаций если находится чаще на посту (элиминация + геноцид сенесцентных клеток). И давать лишь краткий пищевой допинг в виде питания сразу после поста, но не дольше 2 суток. Это даже многовато. Так по опыту уже понимаю, что для перебивки вполне хватает от 8 часов с едой, до примерно чуть больше суток. Больше нет необходимости.
Алик:
Про афлотоксин, а при термояерментации он тоже не помирает?
Плесень же не образуется на рисе после ферментации, если постоит.
Навигация
Перейти к полной версии