Читал про одного великого индийского деятеля, то ли Махатма Ганди, то ли кто-то его уровня, уже не помню. Так он тоже пытался жить чисто на веганском, дабы соблюсти принцип ненасилия, но вынужден был признать, что нужны хотя бы молочные продукты.
Так же были сообщения от девушки СМЕ со стажем то ли три, то ли пять лет, не помню уже на каком форуме. У неё тоже начались какие то проблемы и она спасалась перепелиными яйцами. О нескольких подобных случаях я читал.
Но надо заметить, что количество необходимой животной пищи, если она действительно необходима, очень мало. Буквально пару раз в неделю понемногу. Всплыло в памяти ещё, что какой-то народ курицу ест только по субботам.
И ещё, как мне думается, дело в том, что многие СМЕ искусственно заужают свой рацион. Например, не едят овощи или орехи, переходят на чистое фруктоедение. Один парень писал, что только грушами питается последние несколько месяцев, а вообще у него стаж около трёх лет был, и прекрасно себя чувствует.
Хорошая новость в том, что проблемы обычно начинаются после года, двух или трёх. А этот срок мало кто выдерживает на чистом СМЕ.
