Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Марк - дневник жизнеедения СМЕ и постов.
Mark!:
Дамы... кому надо мужей перевести на сырое и детей и гостей и вообще что бы не выглядеть как бедный родственник за столом блюдоманов смотреть и учиться сюда :nyam:
http://v.youku.com/v_show/id_XNjI2ODUxMzY=.html
Не все нам применимо как монотрофам, но очень многое.
Mark!:
Сегодня был на Лукьяновском рынке в Киеве.
Немного пообщался с продавцами - результатом просто ошарашен.
Таки ВСЕ ДО ЕДИНОГО ПРОДАВЦЫ ЗНАЮТ ЗА СЫРОЕДЕНИЕ!
И большинство к тому же вполне позитивно относятся к нашему делу (Y)
Егорка:
О как. Это внушает оптимизм!
Mark!:
Уже третий день ем время от времени семена горчицы.
Просто хожу и по чайной ложке подбрасываю в рот и жую с удовольствием.
Покупал на Лукьяновском рынке - по вкусу живые. И продавец подтверждал что прорастают.
Вот думаю может попробовать проростки горчичные кушать...
В фужере семена горчички стоят. А так это мои запасы с Лукьяновского рынка Киева.
Mark!:
Так как время от времени, как наверное каждому из нас - мне тоже приходится отвечать на вопросы о своем питании. А так же приходится и что то советовать назойливым желающим ну хотя бы дать им попробовать СМЕ - вот дай все тут! То выработалась тактика и конкретные рекомендации которые, по моему мнению, могут быть приняты на вооружение для использования в подобных случаях.
1) Все большему и большему количеству людей настоятельно НЕ рекомендую перепрыгивать на СМЕ.
Мало того, все чаще вообще отговариваю от СМЕ потому как если человек не созрел до этого внутренне хорошего результат не будет гарантированно! И беспричинный с дуру переход на совершенно отличный вид питания, не подкрепленный ни знаниями, ни стремлением, ни осознанностью, а токмо модой либо личной дурью = является баловством и ничем иным.
2) Те кто настойчиво добиваются что бы я таки поделился с ними методикой получают от меня следующую схему.
А) прежде всего необходимо осилить не сыроедение и даже не веганство, а трупоедную монотрофию на привычном рационе. Это уже дает резкий прирост качества усвоения пищи и как правило заметно улучшает самочувствие. К тому же проверяет человека на дисциплину в малом и постепенно приучает уделять некоторое внимание своему рациону. Да и вообще думать прежде чем что то сунуть в свой рот и начать это беззаботно пережевывать.
Б) Те кто справляется хотя бы в течение нескольких недель (а таких из сотни желающих в среднем не больше 3-5 человек остается) то есть те кто смог справится с преимущественно монотрофным питанием (монотрупоедением) получают следующий ключик. Им уже рекомендую делать конкретно монотрофные СМЕ дни. То есть начинать в дополнение к уже привычной монотрофии добавлять моно-фрукто и моно-овоще-едение. Причем начиная только и исключительно с одного дня в неделю. При этом никаких салатиков и никакого веганства в его дурацком западном варено-тушеном виде. Остальные дни могут есть что хотят, но при этом продолжая стараться придерживаясь общей стратегии монотрофии.
В) Тех кто смог осилить эти монотрофные сыромоноедные дни как правило уже не приходится корректировать. Тем более что из 3-5 человек остается максимум 1, а иной раз и никого вообще. Но те кто осилил эту дорогу уже сами начинают искать нужное им количество таких фруктовых дней. Вот тут уже их не удержать - самим интересно и самим уже хочется. При этом жесткими ортодоксами из них (а их всего около 20 человек набралось на последние два года) до сих пор не стал НИ ОДИН! Но все эти люди очень сильно изменили свои взгляды и на свое здоровье и на образ жизни и на еду. Хотя вообще о сыроедении я рассказал за это время примерно тысяче или даже больше человек. И только около двадцати из них реально смогли - захотели изменить свое питание. Причем что интересно - раньше, когда я сразу щедро выдавал рецепт монотрофного сыроедения попробовавших СМЕ было намного больше. А вот оставшихся на измененном питании в итоге НИ ОДНОГО! За 3 года НИ ОДНОГО!!! Те же кто перешел сначала на монотрофию и затем стал добавлять фруктовые дни в итоге все сильнее со временем тяготеют к полному сыроедению. Хотя опять же еще пока ни один из них не стал полностью ортодоксальным монотрофным сыроедом.
Почему я хочу обратить внимание на эту технику перехода с блюдомании на здоровое питание - такой подход надежно показывает себя во времени. Причем это люди БЕЗ серьезных проблем со здоровьем. То есть побудительной причины с этой стороны у них как бы и не было. Не ударенные "духовной" шпалой по голове и не изгои общества которым надо как то отделиться от "бездуховного стада" и нужен хоть какой то повод что бы начать уже отличаться от всех остальных грешных. И можно было после этого плевать на всех этих там внизу падших с презрением. Как раз таки нет! Это все весьма прагматичные и вполне циничные люди со скептичным и недоверчивым подходом. Оказалось что этот метод позволяет им продвигаться все ближе к СМЕ. Но спокойно и гармонично. Причем метода работает даже у тех кто был изначально ну совсем яростный мясоед.
К своему удивлению должен констатировать, что такая схема надежно и беспроблемно работает. И мне даже кажется, что этот вариант даже лучше того, что предлагал Арнольд Эрет. Который для переходного периода переводил своих пациентов на веганскую еду, но подкармливал их время от времени тушеными (мертвыми овощами). Конечно такого опыта как у Эрета у меня нет. но с другой стороны здоровыми Эрет и не ханимался. А тут как раз именно здоровые люди поменяли свою диету. И имеющийся двухлетний, конечно ограниченный опыт все таки подтверждает, что это не сложная, сравнительно легко выполнимая и довольно работоспособная схема.
ps
Может кому то будет немного полезно сие и то славно. :pardon:
Навигация
Перейти к полной версии