Виды вегетарианства
Флекситарианство – мягкий вариант вегетарианства, при котором дозволяется мясо и морепродукты,
но раз в месяц. Сюда же относится и песцетарианизм, при котором разрешается рыба.
Лакто-ово-вегетарианство – стандартный вариант, подразумевающий потребление молочных продуктов и яиц.
Лакто-вегетарианство – подразумевает потребление молочных продуктов.
Веганство – строгий вариант. Никаких продуктов животного происхождения ни в пище, ни в быту.
Фрукторианство – питание только плодами тех растений, которые не нужно уничтожать.
Это ягоды, фрукты, орехи, зерновые, семена. Фрукторианство считается разновидностью строгого сыроедения.
Остальные виды вегетарианства являются комбинацией основных. У вегетарианцев часто возникают вопрос по некоторым «спорным» продуктам – меду, грибам, рыбе, поэтому появляются новые виды вегетарианства.