ДНЕВНИЧОК или я хочу ЖИТЬ...

[ЛЁЛЯ]

Вроде все молодцом. Леля, а чуть подробнее опишите о своем сыроедении - СМЕ или смешанное. Молоко или яйца с медом идут в дело или чистое?

Нет!   Конечно чистое!  Очень редко салат, не могу есть зелень просто так, но стремлюсь всё отдельно.  А вот  мед ,  я ем  часто или точнее периодами, когда мне при дарят баночку с натуральным! медом, употребляю не более 1 ст ложки в день.
Надо признаться в основном фрукты, на первом месте у меня яблоки, ну очень я их люблю , вот хурма яблочная была прямиком из Абхазии, мандаринов килограмм 50 в подвале лежат и виноград только доела. Редко по утрам делаю коктейль, апельсин +банан + шпинат + мята, ну так я впихиваю в себя зелень .
  Салат  состоит из огурцов, помидор и зелень, иногда добавляю капусту + сбрызгиваю маслом льняным или оливковым или лимоном.
  С наступлением холодов очень хочется есть постоянно, то ли потому что делать не чего. К новому году как раз закончу чистку чесноком и дозреваю к ЖВ.
Отрицательного по поводу СМЕ пока не вижу, что касаемо моего здоровья, пока буду продолжать, правда по прочтению всякой литературы типа  " Умное сыроедение..." сбивает меня с толку , пока читаю разбираюсь...   Да и вот , что в первой части Евангелие от Ессеев  сказано, что надо пить молоко, вот и как к этому то относится   В общем  в голове у меня.... как в той пословице чем дальше в лес, тем больше дров.

[Наташа]

и дозреваю к ЖВ.

Леля, а каким образом ты это делаешь? Как именно "дозреваешь"? В чем это заключается? Читаешь дневники и соответствующие книги, возможно, переписываешься в личке на эту тему и т.д. - т.е какой-то процесс идет - или просто решила начать после Нового года и всё?

сказано, что надо пить молоко, вот и как к этому то относится  

Я к молоку отношусь категорически отрицательно. Еще когда была на блюдомании, молоко в чистом виде не пила и  каши варила только на воде, ела только кисломолочные продукты. Почему? Во-первых, я верю в ту информацию, что молоко усваивается только  в младенческом возрасте, а взрослый организм перестает вырабатывать то, что нужно для усвоения молока. Во-вторых, оно мне просто  по вкусу не особенно  нравилось. Кефир, например, гораздо лучше шел.
Ну а сейчас-то - тем более. Какое молоко? Как говорится, где евреи и где сало?

Правда, для полноты картины надо отметить, что на СЕ форумах встречаются такие истории, где у чела-Сыроеда все было хорошо, потом стало хуже, потом он включил в свой рацион молоко (именно молоко, а не кисломолочку) и ему опять стало хорошо. Правда, мне в голову сразу приходят мысли о нехватке у него Б12, а также о гельминтах. Кто знает...

[Наташа]

Что касается зелени, мне кажется, банан+апельсин+зелень - это не очень хорошо. Хотя бы потому, что идет смешивание сладкого крахмалистого продукта с  кислым. Может, лучше ограничится одним фруктом? Например, банан+зелень. А еще лучше - добавлять зелень не к фруктам, а к овощам. Научно объяснить не могу, это на уровне личных ощущений.

[ЛЁЛЯ]

 Да , я читаю литературу , разную, в том числе и все почти ссылки на нашем форуме, А что бы перейти к более серьезным чисткам, сперва попробовала вот чесночную. Пока идет ок!  , т.е. я не испытываю особо ни какого дискомфорта, ну если окружающим не нравится пусть нос затыкают
 Что касается продуктов, стараюсь выращивать свои, если покупаю то натуральные. Вот муж к примеру ест всё , но в связи с моим стремлением к правильной еде , да же выглядеть стал лучше, т.е. если это молоко то только натуральное, яйцо из под курочки, которая гуляет по травке,  мясо не на комбикорме ( он ест его у меня мало и редко)  ну и так далее...
 Я благодарна своим родителям что в детстве до 5 лет я росла в деревне, и хоть не правильно, но всё равно питалась натуральными продуктами. Я мясо было редкостью, поросенка надо было вырастить сперва, резали его только осенью иди да же зимой, хранить то мясо не где было, холодильники отсутствовали. Курица сразу в суп, ну и то же осенью, как говорится цыплят по осени считают А коровы стадо же, хоть и у нас лично не было, угри в реке водились, фрукты и овощи по сезону. И не было раньше сникерсов и колы и прочей дряни, свежий компот или из сухофруктов высушенных на солнце! А чем сейчас питаются наши дети бррррррррр..

[Mark!]

Может Леле есть смысл сменить статус ? Вроде наш человек - сыроед. Что хранители скажут?

[Алик]

Я всегда за!

[Оля]

          Лёля, здравтвуйте.
          Очень интересно что заметили во время и по окончании чесночной чистки. Вы проделали её все 30 дней? Даже если и не закончили опишите, пожалуйста, впечатления.

[ЛЁЛЯ]

Ура ! Я наконец то могу писать, а то глюк какой то произошел непонятно , больше месяца висела. Спасибо,  Урания,  что написали в мой  дневник и я опять с вами
 И так по порядку
Чистка состоялась, примерно недели 3 получилось, ну и где то дней 5 я входила. Начала с 1  зубчика чеснока и потом пол головки, как ни странно  для меня оказалось запивать весь чеснок водой! Вот  и выяснилось, что я разучилась пить воду совсем! Головку чеснока запивала 2 стаканами воды, меньше не получалось, чеснок готовила как положено сперва резала на маленькие кусочки, промывала и подсушивала 30 минут, и вечером за 1 час до сна я его и съедала.
Видеть ни кого не видела, но сильно и не рассматривала, кусочки чеснока через определенный период времени выходили не переваренные.Ну вот весь организм отреагировал очень бурно.
Через недельку начали болеть суставы, в левой руке в области локте дня 3 что то очень тянуло, да же руку тяжко разгибать было, а далее ещё хуже, начала болеть  голова, расти давление, пришлось  да же принять таблетки, которые я давно забыла когда уже и принимала,  и еще в течении 3 недель после того как я закончила прием сохранялись эти явления.
Запаха чеснока не  было, кроме моей невестки ни кто не  говорил мне о этом , а вот извините газы, ну уж очень чесночные
Самое приятное и  очень заметно это явный омолаживающий эффект!!! и не только я это заметила! Хотя руки уж точно я вижу свои каждый день. 100%  лучше стали, да и так столько комплиментов...мне как даме приятно

[Mark!]

Кого то Вы точно погоняли хорошо. Но думается надо еще раз повторить в ближайшее время - добить тех что остались.

[Оля]

Кого то Вы точно погоняли хорошо. Но думается надо еще раз повторить в ближайшее время - добить тех что остались.

         В какое же это ближайшее время?

       

[Mark!]

Чем ближе = тем лучше. 

[Оля]

       Ура-ура!!

[ЛЁЛЯ]

 А мне сегодня годик! Маленькая победа над собой, как то да же не думала, что так вот продержусь! Мне всё нравится и я  буду и хочу двигаться только вперед! Есть к чему стремиться!
Рацион питания прежний, в основном фрукты и овощи, редко орехи, а вот до проростков не доросла я ещё иногда мёд. а вот и не сложный салат редко. На всякие редкие недомогания я просто не обращаю внимания, уверенна что всё скоро пройдет. Вопрос к  знатокам и старожилам, а чистку чесноком можно уже повторить?

[Алик]

Молодец! Так держать! 

[Наташа]

Леля, поздравляю с круглой датой!
Если не секрет, были у тебя срывы за этот год?

Вопрос к  знатокам и старожилам, а чистку чесноком можно уже повторить?

Исходя из ответа Марка, конечно, можно.