Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Журавлика
Алик:
--- Цитата: Mark! от 21 Марта 2015, 15:33:21 ---
--- Цитата: Журавлик от 21 Марта 2015, 15:17:13 ---Марк, так и кушать яблоки с этими жуткими черными ходами?
А может, тогда еще кислые цитрусовые утыкать? Заодно витамин С для лучшего усвоения железа.
--- Конец цитаты ---
Ну до черный дырок то доводить ведь не обязательно. Цитрусовые кстати ничуть не хуже берут железо в себя.
Я так не имею дефицита железа а иногда просто беру наваху испанскую из углеродистой стали и с нее кушаю.
Именно вот этот нож - красивый очень и настоящий исторический - "наваха солсона" немного похожа на "пастору".
Так вот там сталь ржавеет быстро и когда режешь ею продукты то дух такой с клинка идет, аж дюже забористый.
Железо соединяется с кислотами фруктов - так вот и обогащаю железом еду ^-^
--- Конец цитаты ---
ох и хорош! (Y)
Наташа:
--- Цитата: Егорка от 21 Марта 2015, 20:50:28 ---Читаю и глазам не верю...
Что ж вы все такие внушаемые...
--- Конец цитаты ---
Ну почему сразу внушаемые. Лично я вообще мало во что верю, пока это не подтвердится на собственном опыте. В том числе не особенно верю в яблоки с гвоздями. Но попробовать можно. Вот поем их пару месяцев, пойду опять сдам анализ, тогда можно будет о чем-то говорить.
Наташа:
--- Цитата: Иркутянка от 22 Марта 2015, 00:15:01 --- Напиши, если можно, твой дневной рацион: для примера, хотя бы 1 день, а лучше 2-3 дня.
--- Конец цитаты ---
2 яблока - это первый завтрак
миндаль - большая горсть - это второй завтрак, после него большой перерыв
петрушка или укроп - 1 большой пучок - это уже ближе часам к 3-4 дня, иногда позже
2 яблока или 3 апельсина
морковь или капуста или репа или сельдерей или другие овощи
кунжут или тыквенные семечки или семечки подсолнуха или чечевица - маленькая горсточка - это ужин, часа за 3 до сна
Это мой стандартный рацион последние несколько месяцев. Правда, раньше я овощи и зелень почти совсем не ела, а напирала на фрукты и орехи.
Гранаты я тоже одно время ела почти каждый день, но особенных перемен не было.
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 21 Марта 2015, 15:33:21 ---Ну до черный дырок то доводить ведь не обязательно.
--- Конец цитаты ---
Черные дырки образуются очень быстро: буквально за 3-4 часа, может, даже раньше. На одном форуме мне написали, что это ржавчина и что есть такие яблоки нельзя. Но я не уверена, что это ржавчина. Ржавчина ведь должна быть красноватой, насколько я разбираюсь в ржавчине. А следы от гвоздей сине-черные. И сам гвоздь чистый, без всякого налета. То есть следы только на яблоке, точнее, внутри его.
Но все равно есть такое яблоко страшновато. Не люблю, когда непонятно. >:D
Марк, а можешь воткнуть в яблоко или в другой фрукт гвоздь и потом проанализировать, что это за следы остаются?
Кстати, так интересно: если поднять этот вопрос на форумах, то везде реакция совершенно одинаковая: все тут же бросаются критиковать этот метод и бывают 1-2 сообщения, что кому-то или их знакомой/знакомому это помогло. Правда, при этом иногда добавляют, что возможно, это эффект плацебо.
Mark!:
Соединения железа с органическими веществами очень разные. И то что эти места темнеют - совершенно нормально. Если темные следы для тебя проблема то просто через часик перетыкай гвоздики в новое место.
Навигация
Перейти к полной версии