Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Журавлика
Наташа:
Месяц пила таблетки для железа. 25.05.2016 сдала кровь на анализ.
Гемоглобин стал 115 - как раз нижняя граница нормы. Был 88.
RDW CV и RDW SD довольно значительно выше нормы, НСТ и МСН немного ниже нормы. Остальное всё в норме. Раньше картина была намного хуже.
Это, конечно, радует, что гемоглобин поднялся и остальное более-менее нормализовалось, жалко только, что от таблеток, а не от чего-нибудь СЕ.
Теперь начинаю пить другие таблетки, для восполнения депо железа. Их надо будет пить несколько месяцев.
Иркутянка:
--- Цитировать ---Соответственно, замачивание круп – это максимально естественный процесс.
--- Конец цитаты ---
Это процесс, естественный для прорастания и дальнейшей жизни растения, а не для поедания его человеком...
Я исправила авторство приведенной цитаты. Эта цитата была не моя, а из Сети.
Журавлик
Алексей Рэдс:
Всё равно это процесс для поедания растения человеком более естественный, чем процесс поедания человеком сосисок с макаронами.
Nadezhda:
--- Цитата: Журавлик от 07 Мая 2016, 22:00:51 ---
--- Цитата: Алексей Рэдс от 07 Мая 2016, 19:11:56 ---А ты 3-мя штуками как наедаешься?
--- Конец цитаты ---
А я их ем вместе с овощным салатом - режу их в салат. С ними салат еще вкуснее.
--- Конец цитаты ---
А я на первом году СМЕ ела шампиньоны моно и помногу...очень нравились. А потом аппетит на них
пропал. Сейчас у меня бывают дни когда нечего есть... надо попробовать салат с ними. Если верить Советову, то
овощи можно смешивать и они нужны только как щетка для очищения кишечника .. то почему бы и не попробовать.
Может от грибов хоть сытнее будет салат...
И еще вопрос не по теме... Наташа,ты не могла бы переслать мне на скайп мое фото из моего дневника? я нечаянно
удалила его из своего компа и только на нашем форуме оно еще есть. Или как мне самой перетащить его на мой скайп?
Наташа:
Я салатом очень хорошо наедаюсь - и с шампиньонами, и без. Но я салат делаю с маслом оливковым холодного отжима. Без масла такой сытости не было бы. Иногда просто мешаю сырую капусту и квашеную, плюс масло. Тоже очень вкусно и сытно (за счет масла). Квашеная капуста дает приятную кислинку и уравновешивает жирность масла. И благодаря маслу потом нет проблем с зубами, как иногда бывает после того, как много квашеного поешь.
По поводу фото - Надежда, я просмотрела все 10 страниц вашего дневника, но фото там не увидела. Просмотрела второй раз, все равно не увидела. :-) А где оно? :-) Или, может, вы имели в виду фото с вашего аватара?
Навигация
Перейти к полной версии