Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Якута или записки с ума сшедшего))
Mark!:
Я все тотально обнюхиваю как собака. Кокос тоже надо обязательно нюхать!
Чем меньше запаха тем лучше и чем тяжелее кокос и чем больше в нем сока тем лучше.
Прокисший кокос не часто, но попадается. Так что ничего тут страшного нет.
Алик:
13 марта 14. Уснул сразу же и очень рано, видимо из-за смены места обитания. Спал отлично! одному всё таки с открытым окном спится замечательно (clap).
Проснулся от того, что были позывы в туалет по малой нужде, лежу думаю встать или не встать...а потом зазвонил будильник, так что я проснулся как раз около 7 часов утра. В животе всё спокойно, как в тайге зимой, ночью в штиль. Все фуги закончились ещё вечером.
Встал пошёл чистить зубы, смотрю, все глаза красные, как у алкаша на утро после опоя...ну это, видимо, из-за открытого окна, после завтрака 1,5 кг мандаринов всё восстановилось!
настроение отличное (sun).
Пока шёл на работу, опять заложило уши, ну и пару шлепков всё таки пришлось отдать, сейчас в носу всё сухо, дышится легко и свободно. Уши разложило, практически, сразу.
Пришёл на работу по раньше, за пол часа, взял с собой не чищенный арахис и в течение получаса "выкалупывал" орешки. Устроил им потоп, ждём'с когда они напьются. Надеюсь за час что-то впитают.
Mark!:
Если не сложно проведи сам по памяти или записям тенденцию по давлению, температуре, весу и общему самочувствию. Хорошо бы в табличку все свести что бы была наглядна динамика. У тебя сейчас начало и оно самое показательное и наглядное.
Алик:
хорошо, попробую, но давление не измерял - точно, оно у меня всегда было непонятное, т.к. в детстве было всегда низкое 80 на 60, потому и говорили что у меня голова болит от низкого давления...мигрени, зайчики, даже было такое что каждый день ходил в больничку и мерил давление. А уже ближе к 1 курсу и выше, стало 100 на 80. А когда спортом стал маленько увлекаться, то стало 110 на 90. Сейчас сказать сложно, ибо живу не дома. Если, пока что, жена домой пустит (что маловероятно ^-^), то займусь этим вопросом вплотную. Уже купил батарейку к весам, опять же они дома стоят. По температуре всё просто. 36.6, 36.7 всегда (не считая болезни). Ради интереса замерял температуру перед отъездом: 21 февраля было 36.0, чему очень обрадовался, видимо начался процесс, а и мяса когда нет, то и топить печку ненадо))
Вес, тут проще: вообще в школе был всегда пухлым до 9-го класса, в универе наоборот - тощим. в январе 2013 стрельнуло в голову пойти в спорт зал, на тот момент был вес 60-65 кг. Стал заниматься и кушать гейнер (мозгов же совсем нет :-[) догнался до 80-85 кг буквально до конца марта. После закончил (бабка сказала, что заниматься мне нельзя, кость тонкая спину сорвёшь в будущем и с правой почкой у меня что-то было, тут у меня совсем мозгов нет :))), закончил, ну и болтался вес где-то до конца ноября 80-85, ну редко до 79 падал. После ноября резко на спад (оно и понятно, вообще ничего не ел) 31 декабря 60 кг, перед отъездом взвесился 54 кг. Сейчас - не знаю.
блин про самочувствие забыл написать в таблице :-[ до Сыроедства было - ну обычное, в первые 2 месяца подавленное, но считал что это правильно, думал о том, что это явление временное сейчас добавилось оптимизма, т.к. появилась поддержка форумчан+дельные советы в каком направлении двигаться дальше, стараюсь максимально следовать им, т.к. своего опыта нет.
Спасибо друзья (f)(F)
сюда бы в таблицу ещё кислотность добавить организма, но мне позвонили сказали, что мои полоски оказались просрочены, могут вернуть деньги, я грю, да везите уже что есть ;D эту страну точно не победить
Вечер 13 марта, из 3 кокосов, 1 вкусный, остальные в мусорку. Пока только научился определять по вкусу сока. Если его штопором и сок пробуешь - приятен, то значит есть можно специально пошёл только что достал из ведра сфотографировал, завтра скину фото бяки и половины съеденного кокосика, каблель на работе остался. :pardon:
Кстати, пока пытался сделать таблицу прямо на сайте, доел целый кокос, а раньше его хватало на 3 дня ^-^
Алик:
в планах пойти опять в спортзал, а то совсем ни силы ни внешнего вида...я вообще удивляюсь, как меня на работу взяли, да и ещё с такой должностью, меня ж ветром сдувает, как ходить пинать всех, меня монтажники за швабру принимать будут :pardon:
Навигация
Перейти к полной версии