Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Якута или записки с ума сшедшего))
Aquarius:
Тенденция: поищи експоненту перевели на музыку, мож еще какие постоянные типо планка или g.
Mark!:
--- Цитата: Егорка от 28 Июня 2014, 13:20:54 ---Господа, у меня нет ни времени, ни желания спорить или в чем-то кого-то убеждать. Если есть желание попользоваться моим опытом - на здоровье, нет - так и ладно, мне от этого хуже не станет.
--- Конец цитаты ---
Давай все таки подискутируем - тут изложил свои мысли давние в том числе и по возможным рекомендациям есть или не есть что то конкретное.
http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,5.260.html
Mark!:
Как жизнь, как успехи и как самочувствие после выхода из последнего поста?
Зрение удалось протянуть на улучшенном состоянии?
Алик:
Вот только написать хотел в понедельник. А то инет дома как часы китайские работает >:(
5 июль 14. Пост. Правда только с утра и до вечера, никак не получается с вечера до вечера.
Всё по технологии, с постов не уходил и уходить не собираюсь, на прошлой неделе тоже плюнул, и всё таки в воскресенье выкроил время. Так что после пятидневки получилось только 1 раз пропустить.
Итак, хорошие новости: вес 6 июля 14 года сразу после чисток и поста составил 54.2 кг. :D Иными словами, вес потихоньку начинает прибавляться, если раньше он был на пустое брюхо уже под 51-52, то сейчас немного прибавилось.
Со зрением, немного упало, но всё ещё вижу хорошо (хоть и чувствуется во время поста, что становится чётче).
Сегодня (07.0714) взвесился оказалось 55.7 кг
В Воскресенье был на речке в лесу с конторой на шашлыки (соб-но по этой причине и не получилось сделать пост на сутки, надеюсь на след. неделе никуда не потянут)
Обгорели руки и лицо, хорошо что не до вечера были, а до 15.00 (помню что нельзя на солнце без ЖВ, НО PH-то у меня сейчас 8.0 (muscle)) Вечером обтёр обгоревшие места ЖВ, сейчас просто жгёт и тепло чувствуется, сегодня обещали 35 здесь :D
А в целом, всё делаем как и дОлжно делать: добросовестно и со всей ответственностью (nod)
Рацион: сейчас употребляю много черешни, персики на балконе дозревают, от нута стал просто балдеть, особенно если в воде и на солнце его, иногда арахис и морковь сейчас ещё слаще пошла, чем была :nyam: На шашлыках вчера объелся помидоров пришлось часа 2 в багминтон бегать, да тарелочки пускать, купаться я в Сибе не купаюсь (не могу после якутской воды в эти помои лезть), а вот нашёл ключик ледяной воды, так с удовольствием обтёрся ей, руки голову шею, да лицо очень мягкая и приятная (sun)
Mark!:
Молодец! (Y)
Судя по растущему весу процесс очистки от паразитов начался, но все равно не форсируй.
Кстати я много раз говорил, что постами вес поднимается - так ведь не верят кто не делал.
Думают как можно голодом вес поднять - вот как раз и можно. Паразитам каждый раз по голове постом.
И одним - двумя этими друзьями остается меньше, а тушка учиться запасать зная о будущих постах.
Вот вес и поднимается помаленьку. Но переживать не стоит - потолстеть не получится = просто до нормы дойдешь и все.
То, что зрение еще не получается надолго вытягивать и после постов оно понемногу падает - нормально.
Ты в начале пути, но думаю уже нащупал внутри себя механизм как возвратить себя в здоровое и молодое состояние.
Навигация
Перейти к полной версии